Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Rețetă de risotto cu ciuperci. Un preparat gustos și sănătos

Rețetă de risotto cu ciuperci. Un preparat gustos și sănătos

Publicat pe 17.01.2024 la 09:57 Actualizat pe 17.01.2024 la 09:57

Pentru această zi de miercuri ți-am pregătit o rețetă simplă de risotto cu ciuperci. Este un preparat gustos și extrem de sănătos. Iată de ce ingrediente ai nevoie pentru această mâncare delicioasă, dar și care este modul de preparare!

Preparat delicios pentru zilele reci de iarnă

Rețetă simplă de risotto cu ciuperci

profimediaimages.ro

  • Rețetă de risotto cu ciuperci
  • De ce ingrediente ai nevoie
  • Care este modul de preparare

Rețeta de risotto este una simplă, însă vei avea nevoie de mai multe ingrediente pentru ea. Este un preparat sănătos și care va reuși să-ți încânte papilele gustative în această zi din mijlocul săptămânii. Iată care sunt pașii pe care trebuie să-i urmezi pentru a te bucura de un preparat delicios!

Rețetă de risotto cu ciuperci

Ingrediente:

-300 g de orez

-200 g de ciuperci proaspete, tăiate în felii

-1 ceapă mică, tocată fin

-2 căței de usturoi, mărunțiți

-opțional: 60 ml de vin alb sec

-1 l de supă de legume fierbinte

-50 g de parmezan ras

-2 linguri de ulei de măsline

-2 linguri de unt

-sare

-piper

-opțional: coaja rasă de la o lămâie

Mod de preparare:

Încălzește supa de legume într-un vas și menține-o la temperatură scăzută pe tot parcursul procesului de gătire. Într-o tigaie mare, încălzește uleiul de măsline și una dintre lingurile de unt la foc mediu. Adaugă ceapa și usturoiul și călește-le până devin moi și aurii.

Adaugă ciupercile tăiate și gătește-le până când își schimbă culoarea și încep să elibereze lichid. Acest proces poate dura aproximativ 5-7 minute. Adaugă orezul și amestecă bine pentru a-l acoperi cu ulei și pentru a permite să absoarbă gustul ciupercilor. Gătește timp de 2-3 minute sau până când orezul devine translucid.

Opțional, adaugă vinul alb și gătește până când acesta se evaporă în mare parte. Treptat, adaugă supa fierbinte în tigaie, o cană la fiecare câteva minute. Continuă să amesteci frecvent și să adaugi supă până când orezul este gătit la consistența dorită. Adaugă parmezanul ras și ultima lingură de unt, amestecă bine și ajustează gustul cu sare și piper.

Dacă dorești, poți adăuga coaja de lămâie răzuită pentru un plus de prospețime. Servește risotto-ul cald, presărat cu parmezan. Poftă bună!

Citește și: Cea mai rapidă cină sănătoasă. Ce poți să faci în 15 minute cu un piept de pui și niște legume

În articolul
Rețetă de risotto cu ciuperci. Un preparat gustos și sănătos
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Cum a petrecut Florin Ristei în vacanța din Thailanda. A dat-o uitării pe fosta iubită, Naomi Hedman: „Vai de capul meu!”
Showbiz intern • la 20:08
Cum a petrecut Florin Ristei în vacanța din Thailanda. A dat-o uitării pe fosta iubită, Naomi Hedman: „Vai de capul meu!”
  • Cum a petrecut Florin Ristei în vacanța din Thailanda
  • A dat-o uitării pe fosta iubită, Naomi Hedman
Alimentul care combate stresul oxidativ. Cum trebuie să îl consumi
Beauty & Lifestyle • la 18:54
Alimentul care combate stresul oxidativ. Cum trebuie să îl consumi
  • Alimentul care combate stresul oxidativ
  • Cum trebuie să îl consumi
Doliu la Oțelul Galați! A murit cu doar câteva ore înainte de meci: „Fratele meu, vei fi cu mine mereu”
Stiri interne • la 17:55
Doliu la Oțelul Galați! A murit cu doar câteva ore înainte de meci: „Fratele meu, vei fi cu mine mereu”
  • Doliu la Oțelul Galați!
  • A murit cu doar câteva ore înainte de meci
  • Mesajul transmis de Meme Stoica
Un telescaun s-a rupt într-o stațiune montană. Peste 30 de persoane au fost rănite
Stiri internationale • la 17:20
Un telescaun s-a rupt într-o stațiune montană. Peste 30 de persoane au fost rănite
  • Un telescaun s-a rupt într-o stațiune montană
  • Peste 30 de persoane au fost rănite
Atenționare de călătorie pentru românii care merg în Bulgaria. Anunțul făcut de MAE
Stiri interne • la 15:02
Atenționare de călătorie pentru românii care merg în Bulgaria. Anunțul făcut de MAE
  • Anunțul făcut de reprezentanții MAE
  • A fost emisă o avertizare de călătorie pentru românii care merg în Bulgaria
Lumea fotbalului românesc, în doliu! S-a stins din viață un fost internațional / FOTO
Stiri interne • la 13:37
Lumea fotbalului românesc, în doliu! S-a stins din viață un fost internațional / FOTO
  • Doliu în lumea fotbalului românesc
  • S-a stins din viață un fost internațional
Vezi toate știrile noi
Recomandări
O profesoară din Iaşi a bătut-o crunt pe amanta soţului, apoi a mers acasă şi s-a împăcat cu bărbatul
recomandare pe observatornews.ro
O profesoară din Iaşi a bătut-o crunt pe amanta soţului, apoi a mers acasă şi s-a împăcat cu bărbatul
Românul celebru cu o avere de peste 100 de milioane de euro care merge cu metroul! „Bă, ce sărac e ăsta!”
recomandare pe as.ro
Românul celebru cu o avere de peste 100 de milioane de euro care merge cu metroul! „Bă, ce sărac e ăsta!”
Cazul Prodanca – Reghe tras la indigo: Amanta s-a dus după fotbalist în Dubai, iar soţia e disperată
Romania TV
Cazul Prodanca – Reghe tras la indigo: Amanta s-a dus după fotbalist în Dubai, iar soţia e disperată
DOCUMENT Ministerul Muncii a semnat ordinul, se dau bani de la stat
Romania TV
DOCUMENT Ministerul Muncii a semnat ordinul, se dau bani de la stat
O casă din Los Angeles care a scăpat neatinsă de incendii a fost acum ruptă în două de o alunecare de teren
recomandare pe antena3.ro
O casă din Los Angeles care a scăpat neatinsă de incendii a fost acum ruptă în două de o alunecare de teren
Cascada Bigăr se regerenează, după ce o bucată mare de calcar s-a prăbușit în 2021. Cum arată acum obiectivul turistic
recomandare pe antena3.ro
Cascada Bigăr se regerenează, după ce o bucată mare de calcar s-a prăbușit în 2021. Cum arată acum obiectivul turistic
Jandarmeria îl acuză pe Călin Georgescu că a mințit la televizor cu privire la angajații instituției, după procesul de la ICCJ
recomandare pe antena3.ro
Jandarmeria îl acuză pe Călin Georgescu că a mințit la televizor cu privire la angajații instituției, după procesul de la ICCJ
Primele declarații ale lui Liviu Guță, când a reapărut în sfera publică, după o pauză de doi ani: ”Am plâns, am suferit!”
recomandare pe playtech.ro
Primele declarații ale lui Liviu Guță, când a reapărut în sfera publică, după o pauză de doi ani: ”Am plâns, am suferit!”
Ce secrete ascunde Mr Pink, soțul Monicăi Gabor. Puțini știu că, în trecut, a fost călugăr
recomandare pe playtech.ro
Ce secrete ascunde Mr Pink, soțul Monicăi Gabor. Puțini știu că, în trecut, a fost călugăr
Cutremur puternic în România. Unde s-a resimțit
recomandare pe redactia.ro
Cutremur puternic în România. Unde s-a resimțit
Divorț șocant în showbiz. Vedeta de la Neața cu Răzvan și Dani s-a separat de tatăl copiilor ei. A început o luptă legală acerbă
recomandare pe redactia.ro
Divorț șocant în showbiz. Vedeta de la Neața cu Răzvan și Dani s-a separat de tatăl copiilor ei. A început o luptă legală acerbă
Dramă la Bollywood! Marele actor Khan, înjunghiat în propria casă din Mumbai
recomandare pe Ciao.ro
Dramă la Bollywood! Marele actor Khan, înjunghiat în propria casă din Mumbai
Se unește cu Canada? SUA va deveni cea mai mare țară din lume depășind Rusia
recomandare pe shtiu.ro
Se unește cu Canada? SUA va deveni cea mai mare țară din lume depășind Rusia
FOTO. Jurata de la show-ul de talente, fotografiată de paparazzi la întâlnirea cu celebrul milionar mai tânăr cu 12 ani decât ea
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Jurata de la show-ul de talente, fotografiată de paparazzi la întâlnirea cu celebrul milionar mai tânăr cu 12 ani decât ea
Cum arată Lidia Buble în costum de baie, la 31 de ani! Și-a etalat silueta de model într-un costum minuscul – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Cum arată Lidia Buble în costum de baie, la 31 de ani! Și-a etalat silueta de model într-un costum minuscul – FOTO
Cum arată Andreea Esca în costum de baie, la 52 de ani! Vedeta și-a lăsat fanii mască! – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Cum arată Andreea Esca în costum de baie, la 52 de ani! Vedeta și-a lăsat fanii mască! – FOTO
Explozie a prețurilor la energie. Facturile vor crește dramatic după expirarea plafonării. Trei scenarii posibile!
recomandare pe dailybusiness.ro
Explozie a prețurilor la energie. Facturile vor crește dramatic după expirarea plafonării. Trei scenarii posibile!
Explozie a prețurilor la energie. Facturile vor crește dramatic după expirarea plafonării. Trei scenarii posibile!
recomandare pe dailybusiness.ro
Explozie a prețurilor la energie. Facturile vor crește dramatic după expirarea plafonării. Trei scenarii posibile!
Horoscop săptămânal, 20-26 ianuarie 2025. Taurii avansează în carieră. Racii sunt preocupați de investiții. Scorpionii sunt relaxați
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 20-26 ianuarie 2025. Taurii avansează în carieră. Racii sunt preocupați de investiții. Scorpionii sunt relaxați
De ce nu trebuie să se teamă de singurătate în lunile ce urmează aceste zodii. Când își vor găsi jumatatea nativii 
recomandare pe a1.ro
De ce nu trebuie să se teamă de singurătate în lunile ce urmează aceste zodii. Când își vor găsi jumatatea nativii 
Close