Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Rețetă de turtă dulce fără zahăr. Un desert delicios, cu puține calorii

Rețetă de turtă dulce fără zahăr. Un desert delicios, cu puține calorii

Ilinca Lunca

De Ilinca Lunca.
Publicat pe 16.02.2024 la 23:55 Actualizat pe 16.02.2024 la 23:59

Turta dulce este unul dintre preparatele potrivite pentru a-i răsfăța pe cei dragi, mai ales într-o zi de weekend de iarnă. De obicei, acest desert are multe calorii, motiv pentru care trebuie să o încerci pe cea fără zahăr. Iată cum se prepară rețeta de turtă dulce fără zahăr și câte calorii are.

Turta dulce este delicioasă și are puține calorii.

Unsplash

  • Cum se prepară rețeta de turtă dulce fără zahăr
  • Un desert delicios, care nu îngrașă

Știm cu toții cât de delicioasă este turta dulce, dar majoritatea oamenilor o evită din cauza faptului că îngrașă. Puțini știu acest lucru, dar se poate găti și fără zahăr, iar rezultatul este spectaculos. Tot ce trebuie să faci este să alegi ingredientele potrivite și să urmezi pașii pe care ti-i prezentăm rețeta următoare.

Rețetă de turtă dulce fără zahăr

Turta dulce se poate găti după rețeta clasică sau cu glazură. De asemenea, poate fi combinată cu o mulțime de arome, după preferințele tale. Acest desert poate fi servit cu un ceai sau o ciocolată caldă.

Indiferent de rețetă, turta dulce este la fel de delicoasă. Astfel, noi îți vom prezenta rețeta clasică, însă fără zahăr.

Ingrediente

Mod de preparare

Se adaugă într-un bol încăpător zahărul, bicarbonatul de sodiu, ghimbirul și nucșoara și se amestecă până se omogenizează. Într-un alt bol adăugăm untul la temperatura camerei, ouăle și mierea. Se amestecă cele două conținuturi până se formează un aluat moale și lipicios. Se întinde cu un sucitor și se taie cu forme. Se pun într-o tavă tapetată cu hârtie de copt și se bagă la cuptor timp de maxim 15 minute.

Câte calorii are turta dulce fără zahăr

Turta dulce fără zahăr este un desert sănătos, cu ingrediente benefice pentru organism și cu avantajul de a te feri de kilogramele în plus. Așadar, acest preparat are aproximativ 200 de calorii pentru 100 de grame, dar depinde de combinațiile de ingrediente din rețetă. Spre deosebire, cea cu zahăr conține aproximativ 380 de calorii pentru 100 de grame.

Citește și:
În articolul
Rețetă de turtă dulce fără zahăr. Un desert delicios, cu puține calorii
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Emisiuni TV • la 15:49
Drama din viața Laurei Vass. Problemele de sănătate cu care se confruntă mama ei au copleșit-o
  • Mama Laurei Vass se confruntă de mai mulți ani cu probleme de sănătate
  • În ce stare este acum
Emisiuni TV • la 15:43
Irisha, declarații exclusive despre despărțirea de Domenico! De ce s-au separat, de fapt, cei doi
  • Irisha rupe tăcerea după despărțirea de Domenico
  • Adevăratul motiv al separării
Stiri interne • la 15:16
De la nutriție la genetică: Cum ne ajută știința să ne optimizăm corpul pentru o viață mai bună. Sfaturi de la experții invitați de Senatul Științific al FDVDR
  • Cum pot nutriția și genetica influența sănătatea și longevitatea oamenilor
  • Sfaturi de la experții invitați de Senatul Științific al FDVDR
Showbiz intern • la 15:13
Cum o răsfață Victor Slav pe partenera lui de viață, Selina. Iubita fostului prezentator de la meteo a dat tot din casă
  • Victor Slav, un iubit atent
  • Selina a povestit cum este răsfățată
Emisiuni TV • la 15:09
Cu ce se ocupă fratele geamăn al lui Marius Niță. Are o meserie total diferită de cea a prezentatorului de la Antena Stars
  • Marius Niță are un frate geamăn
  • Cu ce se ocupă
Stiri interne • la 14:52
Alex Bodi are brățară de monitorizare! Poliția l-a urmărit până la Sibiu
  • Alex Bodi este monitorizat de poliție cu brățară de localizare
  • În timp ce Iulia Sălăgean îl reclama la Poliția Voluntari, afaceristul era la Sibiu
  • Bodi a fost urmărit de poliție și a fost depistat într-o localitate din județul Sibiu
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Dezastru la Salina Praid, din cauza inundaţiilor. Debitul pârâului Corund a ajuns la un nivel nemaiîntâlnit în ultimii 30 de ani
recomandare pe as.ro
Milionarul român care are 9 copii cu 4 femei a fost şofer pentru un bărbat celebru: „Îl luam de acasă”
Romania TV
Mirabela NU a participat la învestirea lui Nicușor Dan. Doar fiica lui a fost prezentă. Ce s-a întâmplat în familia lor!
Romania TV
Nimeni nu scapă! Ce informare scrisă va primi toată lumea până cel târziu în 10 iunie
recomandare pe antena3.ro
A fost model de succes și soția unui star din Baywatch, dar a ajuns să trăiască pe străzi și să mănânce din gunoaie
recomandare pe antena3.ro
Revoluția orizontului începe: Arabia Saudită construiește cel mai înalt turn de pe Pământ cu o viteză uimitoare
recomandare pe antena3.ro
Imagini teribile din dronă cu localitatea Băcel unde totul a devenit o mare de apă și nu se mai vede nicio casă
recomandare pe playtech.ro
Prin ce să dai chiftelele înainte de a le prăji pentru a fi crocante. Aşa fac şi bucătarii din restaurantele tradiţionale
recomandare pe playtech.ro
Zodiile protejate de divinitate de Înălțarea Domnului. Nativii aceştia sunt aleşii astrali
recomandare pe redactia.ro
Acatistul Înălțării Domnului. Rugăciune puternică pentru luminare și ocrotire divină
recomandare pe redactia.ro
Acatistul Înălțării Domnului. Rugăciune puternică pentru luminare și ocrotire divină
recomandare pe Ciao.ro
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Prezentatoarea TV a apărut în costum de baie, iar soțul ei a fost numit pe loc „cel mai norocos bărbat din lume”
recomandare pe bzi.ro
Lidia Buble, desființată după ce a pozat topless: „Ce o să fie în sufletul părinților tăi?!”
recomandare pe bzi.ro
Cătălin Botezatu a recunoscut totul: „Sunt dependent de fiole!”
recomandare pe dailybusiness.ro
Cum să îți faci propriul detergent de rufe acasă, natural și foarte rezistent
recomandare pe dailybusiness.ro
Cum să îți faci propriul detergent de rufe acasă, natural și foarte rezistent
recomandare pe Jurnalul.ro
4 Zodii renasc în iunie 2025: Ce le aduce Jupiter în Rac și Venus în Taur
recomandare pe a1.ro
De ce a lipsit Mirabela Grădinaru de la ceremonia de învestire a lui Nicușor Dan. A participat doar Aheea, fiica președintelui
Close