Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » REȚETE cu pește: Calcan la cuptor, cu mujdei din usturoi verde

REȚETE cu pește: Calcan la cuptor, cu mujdei din usturoi verde

Publicat pe 12.03.2019 la 09:55 Actualizat pe 12.03.2019 la 09:55

Aveți poftă de ceva bun și nu știți ce să pregătiți pentru masa de prânz? Atunci rețeta noastră de azi este tot ce vă trebuie pentru a mânca ceva delicios și pentru a-i surprinde pe cei dragi cu un preparat pe măsură. 

REȚETE cu pește: Calcan la cuptor, cu mujdei din usturoi verde

REȚETE cu pește: Calcan la cuptor, cu mujdei din usturoi verde

diabetesfoodhub.org

Aveți poftă de ceva bun și nu știți ce să pregătiți pentru masa de prânz? Atunci rețeta noastră de azi este tot ce vă trebuie pentru a mânca ceva delicios și pentru a-i surprinde pe cei dragi cu un preparat pe măsură.

Pentru astăzi v-am pregătit o rețetă delicioasă! Este vorba de calcan la cuptor cu mujdei din usturoi verde, un adevărat deliciu și o masă pe cinste pentru prânz. Iată de ce aveți nevoie!

1 calcan (greutatea poate varia, dar pentru 4 persoane aveţi nevoie de un peşte de cca 2 kg)
1 legătură zdravănă de usturoi verde
sare marină grunjoasă, piper, ulei

Mod de preparare:

Calcanul se curăţă făcând o incizie pe burtă (partea cu pielea albă), în zona capului. Pe acolo scoateţi tot ce este în stomac şi îl spălaţi bine. Capul se taie, la fel şi coada şi ‘dantela’ de pe margini. Se taie în bucăţi cât de cât egale, dar tineţi cont că partea din jurul burţii va avea mai puţină carne. Va fi nevoie de un cuţit solid şi forţă.
Se şterge bine de apă, se asezonează cu sare şi piper, se ţine la rece.

Pregătiţi o mămăligă şi un mujdei din usturoiul verde.
Încingeţi grătarul (aici îl folosim pe cel din fontă). Preventiv, ungeţi peştele cu puţin ulei. Presăraţi sare grunjoasă pe grătar, apoi asezaţi calcanul. Pentru că bucăţile sunt groase şi pentru ca pielea îl protejează, va avea nevoie de puţin mai mult timp pentru a se pătrunde, faţă de alt pește.

Verificaţi dacă e gata cu vârful unui cuţit, cu care puteţi verifica dacă în interior carnea s-a făcut albă şi se desprinde uşor de pe oase.

Se dă la masă cu mujdei şi mămăligă (alternativ, merg şi nişte cartofi natur tăvăliţi prin pătrunjel, dar usturoiul nu poate lipsi!

R.D.

În articolul
REȚETE cu pește: Calcan la cuptor, cu mujdei din usturoi verde
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
O tânără de 31 de ani a murit după ce ar fi renunțat la tratamentul pentru epilepsie la sfatul ChatGPT. Familia dă în judecată compania
Stiri internationale • la 18:22
O tânără de 31 de ani a murit după ce ar fi renunțat la tratamentul pentru epilepsie la sfatul ChatGPT. Familia dă în judecată compania
  • Tragedie în Seattle
  • O tânără și-a pierdut viața după ce s-ar fi sfătuit cu ChatGPT
Ce aparate electrice pot consuma curent și în stand-by. Cum verifici consumul din locuință
Beauty & Lifestyle • la 18:20
Ce aparate electrice pot consuma curent și în stand-by. Cum verifici consumul din locuință
  • Cum poți reduce consumul de curent din locuință
  • Aparatele electrice care consumă curent deși sunt în stand-by
Ce a făcut Armin Nicoară în ziua aniversării nunții cu Claudia Puican. Artista nu a știut ce se întâmplă: ”Eram la muncă”
Showbiz intern • la 17:43
Ce a făcut Armin Nicoară în ziua aniversării nunții cu Claudia Puican. Artista nu a știut ce se întâmplă: ”Eram la muncă”
  • Claudia Puican a dezvăluit ce s-a întâmplat
  • Cântăreața avea cu totul alte planuri
Marian Grozavu de la Insula Iubirii, înțepătură pentru Bianca Dan? Fostul concurent are o altă iubită acum
Showbiz intern • la 17:39
Marian Grozavu de la Insula Iubirii, înțepătură pentru Bianca Dan? Fostul concurent are o altă iubită acum
  • Marian Grozavu, mesaj pentru Bianca Dan?
  • Ce a transmis fostul concurent
VEZI MAI MULT
Recomandări
"Apocaliptic. Vagoanele au zburat timp de 5 secunde". Mărturia unui pasager din trenul Madrid-Sevilla
recomandare pe observatornews.ro
"Apocaliptic. Vagoanele au zburat timp de 5 secunde". Mărturia unui pasager din trenul Madrid-Sevilla
Tragedie feroviară în Spania: "Erau oameni care mureau peste cadavrele altora, alţii îşi luau rămas bun"
recomandare pe observatornews.ro
Tragedie feroviară în Spania: "Erau oameni care mureau peste cadavrele altora, alţii îşi luau rămas bun"
Tragedie feroviară în Spania: "Erau oameni care mureau peste cadavrele altora, alţii îşi luau rămas bun"
recomandare pe observatornews.ro
Tragedie feroviară în Spania: "Erau oameni care mureau peste cadavrele altora, alţii îşi luau rămas bun"
Românul celebru stabilit în Spania, şocat de catastrofa feroviară. Ce a observat când a mers ultima dată cu trenul
recomandare pe as.ro
Românul celebru stabilit în Spania, şocat de catastrofa feroviară. Ce a observat când a mers ultima dată cu trenul
Se taie ajutoarele pentru bunicii cu pensii mici. Noul ministru al Muncii a făcut anunţul neaşteptat
Romania TV
Se taie ajutoarele pentru bunicii cu pensii mici. Noul ministru al Muncii a făcut anunţul neaşteptat
Aurel Pădureanu, transformare incredibilă. Artistul a slăbit peste 20 de kg fără dietă. Cum arată acum!
Romania TV
Aurel Pădureanu, transformare incredibilă. Artistul a slăbit peste 20 de kg fără dietă. Cum arată acum!
Ce s-a întâmplat cu 23 de minute înainte de tragedia feroviară din Spania. Decizia „inexplicabilă” care a dus la impactul fatal
recomandare pe antena3.ro
Ce s-a întâmplat cu 23 de minute înainte de tragedia feroviară din Spania. Decizia „inexplicabilă” care a dus la impactul fatal
Vortexul polar se va „rupe” în două nuclee: Cea mai timpurie încălzire stratosferică din istorie e pe cale să se producă în noiembrie
recomandare pe antena3.ro
Vortexul polar se va „rupe” în două nuclee: Cea mai timpurie încălzire stratosferică din istorie e pe cale să se producă în noiembrie
O carte poştală trimisă în 1944 dintr-o închisoare din Germania a ajuns, în sfârșit, la destinație
recomandare pe antena3.ro
O carte poştală trimisă în 1944 dintr-o închisoare din Germania a ajuns, în sfârșit, la destinație
Când trebuie pornită centrala termică toamna și iarna. Temperatura ideală în fiecare cameră pentru confort și facturi mai mici
recomandare pe Jurnalul.ro
Când trebuie pornită centrala termică toamna și iarna. Temperatura ideală în fiecare cameră pentru confort și facturi mai mici
Valerie Lungu, în lacrimi la Asia Express, după ce nu a primit nicio scrisoare de la familie. Mărturisirea dureroasă
recomandare pe a1.ro
Valerie Lungu, în lacrimi la Asia Express, după ce nu a primit nicio scrisoare de la familie. Mărturisirea dureroasă
Close