Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » REȚETE cu pește: Calcan la cuptor, cu mujdei din usturoi verde

REȚETE cu pește: Calcan la cuptor, cu mujdei din usturoi verde

Publicat pe 12.03.2019 la 09:55 Actualizat pe 12.03.2019 la 09:55

Aveți poftă de ceva bun și nu știți ce să pregătiți pentru masa de prânz? Atunci rețeta noastră de azi este tot ce vă trebuie pentru a mânca ceva delicios și pentru a-i surprinde pe cei dragi cu un preparat pe măsură. 

REȚETE cu pește: Calcan la cuptor, cu mujdei din usturoi verde

REȚETE cu pește: Calcan la cuptor, cu mujdei din usturoi verde

diabetesfoodhub.org

Aveți poftă de ceva bun și nu știți ce să pregătiți pentru masa de prânz? Atunci rețeta noastră de azi este tot ce vă trebuie pentru a mânca ceva delicios și pentru a-i surprinde pe cei dragi cu un preparat pe măsură.

Pentru astăzi v-am pregătit o rețetă delicioasă! Este vorba de calcan la cuptor cu mujdei din usturoi verde, un adevărat deliciu și o masă pe cinste pentru prânz. Iată de ce aveți nevoie!

1 calcan (greutatea poate varia, dar pentru 4 persoane aveţi nevoie de un peşte de cca 2 kg)
1 legătură zdravănă de usturoi verde
sare marină grunjoasă, piper, ulei

Mod de preparare:

Calcanul se curăţă făcând o incizie pe burtă (partea cu pielea albă), în zona capului. Pe acolo scoateţi tot ce este în stomac şi îl spălaţi bine. Capul se taie, la fel şi coada şi ‘dantela’ de pe margini. Se taie în bucăţi cât de cât egale, dar tineţi cont că partea din jurul burţii va avea mai puţină carne. Va fi nevoie de un cuţit solid şi forţă.
Se şterge bine de apă, se asezonează cu sare şi piper, se ţine la rece.

Pregătiţi o mămăligă şi un mujdei din usturoiul verde.
Încingeţi grătarul (aici îl folosim pe cel din fontă). Preventiv, ungeţi peştele cu puţin ulei. Presăraţi sare grunjoasă pe grătar, apoi asezaţi calcanul. Pentru că bucăţile sunt groase şi pentru ca pielea îl protejează, va avea nevoie de puţin mai mult timp pentru a se pătrunde, faţă de alt pește.

Verificaţi dacă e gata cu vârful unui cuţit, cu care puteţi verifica dacă în interior carnea s-a făcut albă şi se desprinde uşor de pe oase.

Se dă la masă cu mujdei şi mămăligă (alternativ, merg şi nişte cartofi natur tăvăliţi prin pătrunjel, dar usturoiul nu poate lipsi!

R.D.

În articolul
REȚETE cu pește: Calcan la cuptor, cu mujdei din usturoi verde
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Fiica lui Igor Cuciuc ar fi avut probleme grave de sănătate. Cum putea fi evitată tragedia: ”A avut o intervenție”
Emisiuni TV • la 00:20
Fiica lui Igor Cuciuc ar fi avut probleme grave de sănătate. Cum putea fi evitată tragedia: ”A avut o intervenție”
  • Adriana Ochișanu a făcut declarații despre moartea fiicei lui Igor Cuciuc
  • Ce s-a întâmplat înainte de tragedie
Mirela Vaida și Valerie Lungu, gest neașteptat după ce s-au certat în Asia Express! La ce concluzie au ajuns
Emisiuni TV • ieri la 23:47
Mirela Vaida și Valerie Lungu, gest neașteptat după ce s-au certat în Asia Express! La ce concluzie au ajuns
  • Mirela Vaida și Valerie Lungu s-au împăcat
  • Ce gest au făcut cele două
Gabi Torje și Ana Maria Mocanu s-au certat în Asia Express! Concurentul nu a mai vrut să continue cursa
Emisiuni TV • ieri la 23:45
Gabi Torje și Ana Maria Mocanu s-au certat în Asia Express! Concurentul nu a mai vrut să continue cursa
  • Ce s-a întâmplat între Ana Maria Mocanu și Gabi Torje
  • De ce s-au certat cei doi
Valerie Lungu a fost apărată de mama ei în scandalul cu Mirela Vaida. Ce mesaj a transmis Victoria: ”Este pianistă”
Emisiuni TV • ieri la 23:43
Valerie Lungu a fost apărată de mama ei în scandalul cu Mirela Vaida. Ce mesaj a transmis Victoria: ”Este pianistă”
  • Valerie Lungu s-a certat cu Mirela Vaida la Asia Express
  • Cum a reacționat mama concurentei de la Asia Express când a văzut schimbul acid de replici
VEZI MAI MULT
Recomandări
Reacția unei turiste din Norvegia, în pelerinaj la Iași: "Mă fascinează că oamenii stau la coadă ore în șir"
recomandare pe observatornews.ro
Reacția unei turiste din Norvegia, în pelerinaj la Iași: "Mă fascinează că oamenii stau la coadă ore în șir"
Parizer de "porc", dus la analize de laborator: carnea e de fapt de pasăre. Explicaţia producătorului
recomandare pe observatornews.ro
Parizer de "porc", dus la analize de laborator: carnea e de fapt de pasăre. Explicaţia producătorului
Parizer de "porc", dus la analize de laborator: carnea e de fapt de pasăre. Explicaţia producătorului
recomandare pe observatornews.ro
Parizer de "porc", dus la analize de laborator: carnea e de fapt de pasăre. Explicaţia producătorului
Ce s-a întâmplat cu milionarul acuzat că și-a ascuns al doilea salariu de 1.200.000
recomandare pe as.ro
Ce s-a întâmplat cu milionarul acuzat că și-a ascuns al doilea salariu de 1.200.000
Primele imagini din penthouse-ul Andreei Popescu după ce l-a amenajat. Cum au reacționat copiii când și-au văzut camerele. Dormitorul ei este wooow! / GALERIE FOTO
Romania TV
Primele imagini din penthouse-ul Andreei Popescu după ce l-a amenajat. Cum au reacționat copiii când și-au văzut camerele. Dormitorul ei este wooow! / GALERIE FOTO
E cutremur! Nicuşor Dan tocmai a dat NUCLEARA, se resetează tot
Romania TV
E cutremur! Nicuşor Dan tocmai a dat NUCLEARA, se resetează tot
Cineva a vândut nopți de cazare cu 25 de euro în centrul Veneţiei și orașul s-a umplut cu mii de oameni care nu aveau unde să doarmă
recomandare pe antena3.ro
Cineva a vândut nopți de cazare cu 25 de euro în centrul Veneţiei și orașul s-a umplut cu mii de oameni care nu aveau unde să doarmă
Super El Niño aduce un ajutor neașteptat unui continent întreg, în mijlocul crizei energetice. Ce înseamnă asta
recomandare pe antena3.ro
Super El Niño aduce un ajutor neașteptat unui continent întreg, în mijlocul crizei energetice. Ce înseamnă asta
Un chinez de 101 ani spune că este perfect sănătos, dar dieta lui, nu. Ce mănâncă și ce bea zilnic Lu
recomandare pe antena3.ro
Un chinez de 101 ani spune că este perfect sănătos, dar dieta lui, nu. Ce mănâncă și ce bea zilnic Lu
Ploșnițele se răspândesc în București. Sunt semnalate în licee, spitale și la metrou. Ce i se cere Primăriei
recomandare pe Jurnalul.ro
Ploșnițele se răspândesc în București. Sunt semnalate în licee, spitale și la metrou. Ce i se cere Primăriei
Ce gest a făcut Mirela Vaida față de Valerie Lungu la Asia Express, în fața Irinei Fodor: „Eu așa ceva nu am mai trăit”
recomandare pe a1.ro
Ce gest a făcut Mirela Vaida față de Valerie Lungu la Asia Express, în fața Irinei Fodor: „Eu așa ceva nu am mai trăit”
Close