Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » REȚETE cu pește: Calcan la cuptor, cu mujdei din usturoi verde

REȚETE cu pește: Calcan la cuptor, cu mujdei din usturoi verde

Publicat pe 12.03.2019 la 09:55 Actualizat pe 12.03.2019 la 09:55

Aveți poftă de ceva bun și nu știți ce să pregătiți pentru masa de prânz? Atunci rețeta noastră de azi este tot ce vă trebuie pentru a mânca ceva delicios și pentru a-i surprinde pe cei dragi cu un preparat pe măsură. 

REȚETE cu pește: Calcan la cuptor, cu mujdei din usturoi verde

REȚETE cu pește: Calcan la cuptor, cu mujdei din usturoi verde

diabetesfoodhub.org

Aveți poftă de ceva bun și nu știți ce să pregătiți pentru masa de prânz? Atunci rețeta noastră de azi este tot ce vă trebuie pentru a mânca ceva delicios și pentru a-i surprinde pe cei dragi cu un preparat pe măsură.

Pentru astăzi v-am pregătit o rețetă delicioasă! Este vorba de calcan la cuptor cu mujdei din usturoi verde, un adevărat deliciu și o masă pe cinste pentru prânz. Iată de ce aveți nevoie!

1 calcan (greutatea poate varia, dar pentru 4 persoane aveţi nevoie de un peşte de cca 2 kg)
1 legătură zdravănă de usturoi verde
sare marină grunjoasă, piper, ulei

Mod de preparare:

Calcanul se curăţă făcând o incizie pe burtă (partea cu pielea albă), în zona capului. Pe acolo scoateţi tot ce este în stomac şi îl spălaţi bine. Capul se taie, la fel şi coada şi ‘dantela’ de pe margini. Se taie în bucăţi cât de cât egale, dar tineţi cont că partea din jurul burţii va avea mai puţină carne. Va fi nevoie de un cuţit solid şi forţă.
Se şterge bine de apă, se asezonează cu sare şi piper, se ţine la rece.

Pregătiţi o mămăligă şi un mujdei din usturoiul verde.
Încingeţi grătarul (aici îl folosim pe cel din fontă). Preventiv, ungeţi peştele cu puţin ulei. Presăraţi sare grunjoasă pe grătar, apoi asezaţi calcanul. Pentru că bucăţile sunt groase şi pentru ca pielea îl protejează, va avea nevoie de puţin mai mult timp pentru a se pătrunde, faţă de alt pește.

Verificaţi dacă e gata cu vârful unui cuţit, cu care puteţi verifica dacă în interior carnea s-a făcut albă şi se desprinde uşor de pe oase.

Se dă la masă cu mujdei şi mămăligă (alternativ, merg şi nişte cartofi natur tăvăliţi prin pătrunjel, dar usturoiul nu poate lipsi!

R.D.

În articolul
REȚETE cu pește: Calcan la cuptor, cu mujdei din usturoi verde
:
Google News SpyNews.roPuteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Ce s-a întâmplat cu averea Ancăi Pandrea, după moartea ei. La cine ar fi ajuns casa ei
Emisiuni TV • la 00:19
Ce s-a întâmplat cu averea Ancăi Pandrea, după moartea ei. La cine ar fi ajuns casa ei
  • Unde a ajuns casa Ancăi Pandrea
  • Nu ar mai fi proprietatea actriței
Acuzații grave după ce 30 de turiști s-au îmbolnăvit la un hotel din Saturn. Ce simptome au avut: ”Nu mai am curaj să mănânc nimic”
Stiri interne • ieri la 23:29
Acuzații grave după ce 30 de turiști s-au îmbolnăvit la un hotel din Saturn. Ce simptome au avut: ”Nu mai am curaj să mănânc nimic”
  • Ce simptome au avut turiștii din Saturn
  • Întreaga familie a unui bărbat s-a îmbolnăvit
Imagini de la priveghiul Ancăi Pandrea. Când va fi înmormântată partenera lui Iurie Darie
Emisiuni TV • ieri la 22:57
Imagini de la priveghiul Ancăi Pandrea. Când va fi înmormântată partenera lui Iurie Darie
  • Anca Pandrea urmează să fie condusă pe ultimul drum
  • Actrița va fi înmormântată lângă Iurie Darie
Loredana Groza s-a sărutat cu Cătălin Botezatu! Ce relație este între cei doi
Showbiz intern • ieri la 22:13
Loredana Groza s-a sărutat cu Cătălin Botezatu! Ce relație este între cei doi
  • Imagini rare cu Loredana Groza și Cătălin Botezatu
  • Cei doi s-au sărutat pe buze fără rețineri
VEZI MAI MULT
Recomandări
Orașul în care ANAF vinde o garsonieră cu 13.000 de euro. Prețul, redus cu 50% la a treia licitație
recomandare pe observatornews.ro
Orașul în care ANAF vinde o garsonieră cu 13.000 de euro. Prețul, redus cu 50% la a treia licitație
Orașul în care ANAF vinde o garsonieră cu 13.000 de euro. Prețul, redus cu 50% la a treia licitație
recomandare pe observatornews.ro
Orașul în care ANAF vinde o garsonieră cu 13.000 de euro. Prețul, redus cu 50% la a treia licitație
Ciobanul care a găsit drona de la Vaslui: "Țiuia și se aprindea! I-am scos firele și s-a oprit"
recomandare pe observatornews.ro
Ciobanul care a găsit drona de la Vaslui: "Țiuia și se aprindea! I-am scos firele și s-a oprit"
N-a rămas cu nimic după divorț! Dezvăluirea făcută acum de vedetă: „Nu mai are niciu card pe numele lui!”
recomandare pe as.ro
N-a rămas cu nimic după divorț! Dezvăluirea făcută acum de vedetă: „Nu mai are niciu card pe numele lui!”
EXCLUSIV FOTO Fiica lui Cazimir Ionescu, depusă la Bellu. Durere fără margini la căpătâiul Victoriei, mama actriței este în stare de șoc
Romania TV
EXCLUSIV FOTO Fiica lui Cazimir Ionescu, depusă la Bellu. Durere fără margini la căpătâiul Victoriei, mama actriței este în stare de șoc
Durere nemărginită la înmormântarea Victoriei. Fiica lui Cazimir Ionescu, condusă pe ultimul drum în LACRIMI FOTO
Romania TV
Durere nemărginită la înmormântarea Victoriei. Fiica lui Cazimir Ionescu, condusă pe ultimul drum în LACRIMI FOTO
5000 de militari americani aflați de 200 de zile pe mare ancorează în Pattaya. Autoritățile thailandeze au emis „alertă de prostituție”
recomandare pe antena3.ro
5000 de militari americani aflați de 200 de zile pe mare ancorează în Pattaya. Autoritățile thailandeze au emis „alertă de prostituție”
Regele Haakon al Norvegiei depune jurământul, dar soția lui nu participă. Palatul Regal: „Are complicații după transplantul pulmonar”
recomandare pe antena3.ro
Regele Haakon al Norvegiei depune jurământul, dar soția lui nu participă. Palatul Regal: „Are complicații după transplantul pulmonar”
Orașul spre care nu există niciun drum. Soarele nu răsare 45 de zile, iar străinii au nevoie de autorizație specială ca să-l vadă
recomandare pe antena3.ro
Orașul spre care nu există niciun drum. Soarele nu răsare 45 de zile, iar străinii au nevoie de autorizație specială ca să-l vadă
Anchetă Jurnalul: România importă curent, dar Valea Jiului stă pe un munte de cărbune nefolosit. Ce se întâmplă la Paroșeni
recomandare pe Jurnalul.ro
Anchetă Jurnalul: România importă curent, dar Valea Jiului stă pe un munte de cărbune nefolosit. Ce se întâmplă la Paroșeni
Ce avere a lăsat în urmă Anca Pandrea, soția lui Iurie Darie. Cine o va moșteni pe artistă. Detaliul din testament ce schimbă tot
recomandare pe a1.ro
Ce avere a lăsat în urmă Anca Pandrea, soția lui Iurie Darie. Cine o va moșteni pe artistă. Detaliul din testament ce schimbă tot
Close