Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » REȚETE cu pește: Calcan la cuptor, cu mujdei din usturoi verde

REȚETE cu pește: Calcan la cuptor, cu mujdei din usturoi verde

Publicat pe 12.03.2019 la 09:55 Actualizat pe 12.03.2019 la 09:55

Aveți poftă de ceva bun și nu știți ce să pregătiți pentru masa de prânz? Atunci rețeta noastră de azi este tot ce vă trebuie pentru a mânca ceva delicios și pentru a-i surprinde pe cei dragi cu un preparat pe măsură. 

REȚETE cu pește: Calcan la cuptor, cu mujdei din usturoi verde

REȚETE cu pește: Calcan la cuptor, cu mujdei din usturoi verde

diabetesfoodhub.org

Aveți poftă de ceva bun și nu știți ce să pregătiți pentru masa de prânz? Atunci rețeta noastră de azi este tot ce vă trebuie pentru a mânca ceva delicios și pentru a-i surprinde pe cei dragi cu un preparat pe măsură.

Pentru astăzi v-am pregătit o rețetă delicioasă! Este vorba de calcan la cuptor cu mujdei din usturoi verde, un adevărat deliciu și o masă pe cinste pentru prânz. Iată de ce aveți nevoie!

1 calcan (greutatea poate varia, dar pentru 4 persoane aveţi nevoie de un peşte de cca 2 kg)
1 legătură zdravănă de usturoi verde
sare marină grunjoasă, piper, ulei

Mod de preparare:

Calcanul se curăţă făcând o incizie pe burtă (partea cu pielea albă), în zona capului. Pe acolo scoateţi tot ce este în stomac şi îl spălaţi bine. Capul se taie, la fel şi coada şi ‘dantela’ de pe margini. Se taie în bucăţi cât de cât egale, dar tineţi cont că partea din jurul burţii va avea mai puţină carne. Va fi nevoie de un cuţit solid şi forţă.
Se şterge bine de apă, se asezonează cu sare şi piper, se ţine la rece.

Pregătiţi o mămăligă şi un mujdei din usturoiul verde.
Încingeţi grătarul (aici îl folosim pe cel din fontă). Preventiv, ungeţi peştele cu puţin ulei. Presăraţi sare grunjoasă pe grătar, apoi asezaţi calcanul. Pentru că bucăţile sunt groase şi pentru ca pielea îl protejează, va avea nevoie de puţin mai mult timp pentru a se pătrunde, faţă de alt pește.

Verificaţi dacă e gata cu vârful unui cuţit, cu care puteţi verifica dacă în interior carnea s-a făcut albă şi se desprinde uşor de pe oase.

Se dă la masă cu mujdei şi mămăligă (alternativ, merg şi nişte cartofi natur tăvăliţi prin pătrunjel, dar usturoiul nu poate lipsi!

R.D.

În articolul
REȚETE cu pește: Calcan la cuptor, cu mujdei din usturoi verde
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Ce îi atrage prima dată atenția Loredanei Chivu de la Asia Express la un bărbat. Șatena a dezvăluit ce nu tolerează
Showbiz intern • la 20:27
Ce îi atrage prima dată atenția Loredanei Chivu de la Asia Express la un bărbat. Șatena a dezvăluit ce nu tolerează
  • Ce îi atrage atenția Loredanei Chivu la un bărbat
  • Ce nu tolerează în relație
Anne-Mary de la Mireasa, la un pas de a ceda, după conflictul din casă: „Mă simt atacată”. Ce a declarat și Veronica
Emisiuni TV • la 19:52
Anne-Mary de la Mireasa, la un pas de a ceda, după conflictul din casă: „Mă simt atacată”. Ce a declarat și Veronica
  • Anne-Mary de la Mireasa se simte atacată de ceilalți concurenți
  • Ce a declarat și Veronica, după cearta lor
Cine l-a ajutat pe Andrei Bordeianu imediat după accident. Influencerul exclude complet să se mai urce pe motocicletă
Showbiz intern • la 19:28
Cine l-a ajutat pe Andrei Bordeianu imediat după accident. Influencerul exclude complet să se mai urce pe motocicletă
  • Cine l-a ajutat pe Andrei Bordeianu imediat după accident
  • Nici nu vrea să mai audă să se mai urce pe motocicletă
Alin Alexuc de la Asia Express a recunoscut că vrea să devină tată. Câți copii își dorește
Showbiz intern • la 18:42
Alin Alexuc de la Asia Express a recunoscut că vrea să devină tată. Câți copii își dorește
  • Alin Alexuc a recunoscut că marea lui dorință este să devină tată
  • Câți copii își dorește
VEZI MAI MULT
Recomandări
Zona din România unde zăpada a ajuns la 40 de centimentri. Sunt -5 grade
recomandare pe observatornews.ro
Zona din România unde zăpada a ajuns la 40 de centimentri. Sunt -5 grade
O nouă lovitură pentru români la iarnă. Cât ar putea ajunge facturile la curent
recomandare pe observatornews.ro
O nouă lovitură pentru români la iarnă. Cât ar putea ajunge facturile la curent
El este poliţistul care s-a împuşcat în cap. Era încă sub tratament psihiatric şi nu trebuia să primească arma
recomandare pe observatornews.ro
El este poliţistul care s-a împuşcat în cap. Era încă sub tratament psihiatric şi nu trebuia să primească arma
Românul celebru stabilit în Spania, şocat de catastrofa feroviară. Ce a observat când a mers ultima dată cu trenul
recomandare pe as.ro
Românul celebru stabilit în Spania, şocat de catastrofa feroviară. Ce a observat când a mers ultima dată cu trenul
EXCLUSIV. Imagini necenzurate de la paranghelia PSD de la Timişoara
Romania TV
EXCLUSIV. Imagini necenzurate de la paranghelia PSD de la Timişoara
Nicuşor Dan a semnat DECRETUL vineri seara. Surpriză mare!
Romania TV
Nicuşor Dan a semnat DECRETUL vineri seara. Surpriză mare!
O familie de români conduce de generații o cofetărie în New York: "Bunicul și tata au deschis în 1982. Ținem rețetele super autentice"
recomandare pe antena3.ro
O familie de români conduce de generații o cofetărie în New York: "Bunicul și tata au deschis în 1982. Ținem rețetele super autentice"
O piatră folosită mulți ani la fundația unui hambar dintr-un sat din Cehia s-a dovedit a fi un obiect rar, vechi de peste 3.000 de ani
recomandare pe antena3.ro
O piatră folosită mulți ani la fundația unui hambar dintr-un sat din Cehia s-a dovedit a fi un obiect rar, vechi de peste 3.000 de ani
China a ridicat o construcție atât de mare încât a încetinit rotația Pământului. Cum arată colosul și ce scop are
recomandare pe antena3.ro
China a ridicat o construcție atât de mare încât a încetinit rotația Pământului. Cum arată colosul și ce scop are
Fost consilier prezidențial al lui Băsescu și al lui Iohannis, numit de noul Guvern în Consiliul de Administrație al IER
recomandare pe Jurnalul.ro
Fost consilier prezidențial al lui Băsescu și al lui Iohannis, numit de noul Guvern în Consiliul de Administrație al IER
Cum a arătat Oana Tomoiagă de la Asia Express în rochie de mireasă. Cine au fost nașii artistei la nunta cu 1.000 de invitați
recomandare pe a1.ro
Cum a arătat Oana Tomoiagă de la Asia Express în rochie de mireasă. Cine au fost nașii artistei la nunta cu 1.000 de invitați
Close