Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » REȚETE cu pește: Calcan la cuptor, cu mujdei din usturoi verde

REȚETE cu pește: Calcan la cuptor, cu mujdei din usturoi verde

Publicat pe 12.03.2019 la 09:55 Actualizat pe 12.03.2019 la 09:55

Aveți poftă de ceva bun și nu știți ce să pregătiți pentru masa de prânz? Atunci rețeta noastră de azi este tot ce vă trebuie pentru a mânca ceva delicios și pentru a-i surprinde pe cei dragi cu un preparat pe măsură. 

REȚETE cu pește: Calcan la cuptor, cu mujdei din usturoi verde

REȚETE cu pește: Calcan la cuptor, cu mujdei din usturoi verde

diabetesfoodhub.org

Aveți poftă de ceva bun și nu știți ce să pregătiți pentru masa de prânz? Atunci rețeta noastră de azi este tot ce vă trebuie pentru a mânca ceva delicios și pentru a-i surprinde pe cei dragi cu un preparat pe măsură.

Pentru astăzi v-am pregătit o rețetă delicioasă! Este vorba de calcan la cuptor cu mujdei din usturoi verde, un adevărat deliciu și o masă pe cinste pentru prânz. Iată de ce aveți nevoie!

1 calcan (greutatea poate varia, dar pentru 4 persoane aveţi nevoie de un peşte de cca 2 kg)
1 legătură zdravănă de usturoi verde
sare marină grunjoasă, piper, ulei

Mod de preparare:

Calcanul se curăţă făcând o incizie pe burtă (partea cu pielea albă), în zona capului. Pe acolo scoateţi tot ce este în stomac şi îl spălaţi bine. Capul se taie, la fel şi coada şi ‘dantela’ de pe margini. Se taie în bucăţi cât de cât egale, dar tineţi cont că partea din jurul burţii va avea mai puţină carne. Va fi nevoie de un cuţit solid şi forţă.
Se şterge bine de apă, se asezonează cu sare şi piper, se ţine la rece.

Pregătiţi o mămăligă şi un mujdei din usturoiul verde.
Încingeţi grătarul (aici îl folosim pe cel din fontă). Preventiv, ungeţi peştele cu puţin ulei. Presăraţi sare grunjoasă pe grătar, apoi asezaţi calcanul. Pentru că bucăţile sunt groase şi pentru ca pielea îl protejează, va avea nevoie de puţin mai mult timp pentru a se pătrunde, faţă de alt pește.

Verificaţi dacă e gata cu vârful unui cuţit, cu care puteţi verifica dacă în interior carnea s-a făcut albă şi se desprinde uşor de pe oase.

Se dă la masă cu mujdei şi mămăligă (alternativ, merg şi nişte cartofi natur tăvăliţi prin pătrunjel, dar usturoiul nu poate lipsi!

R.D.

În articolul
REȚETE cu pește: Calcan la cuptor, cu mujdei din usturoi verde
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Leonard Miron lucrează pentru guvernul din Marea Britanie. De ce a fost nevoit să își schimbe numele
Emisiuni TV • la 00:21
Leonard Miron lucrează pentru guvernul din Marea Britanie. De ce a fost nevoit să își schimbe numele
  • Leonard Miron a dezvăluit ce schimbări a făcut în carieră
  • Ce funcție ocupă la stat, în Marea Britanie
Ioana Năstase a făcut primele declarații după procesul de divorț! Ce s-a întâmplat în sala de judecată: ”Nu mi-aș fi dorit niciodată”
Emisiuni TV • ieri la 23:49
Ioana Năstase a făcut primele declarații după procesul de divorț! Ce s-a întâmplat în sala de judecată: ”Nu mi-aș fi dorit niciodată”
  • Cine a însoțit-o pe Ioana Năstase la procesul de divorț
  • Soția jucătorului de tenis regretă că a ajuns în pragul despărțirii
Un urs a fost surprins în centrul Hunedoarei! Autoritățile au emis RO-Alert
Stiri interne • ieri la 23:46
Un urs a fost surprins în centrul Hunedoarei! Autoritățile au emis RO-Alert
  • Urs văzut în Hunedoara
  • Animalul sălbatic umbla hoinar pe stradă
Andreea Ibacka, primul interviu după divorțul de Cabral! Vedeta a vorbit despre familie, carieră și studii
Emisiuni TV • ieri la 23:24
Andreea Ibacka, primul interviu după divorțul de Cabral! Vedeta a vorbit despre familie, carieră și studii
  • Andreea Ibacka a trecut printr-o schimbare radicală în acest an
  • Cum a trecut peste momentele dificile
VEZI MAI MULT
Recomandări
Zona care aduce 3% la PIB, aproape de a se bloca definitiv. 150.000 de angajaţi produc 10 miliarde de euro
recomandare pe observatornews.ro
Zona care aduce 3% la PIB, aproape de a se bloca definitiv. 150.000 de angajaţi produc 10 miliarde de euro
Câţi bani cere pe şedinţă profesorul care a făcut 100.000 de euro pe an din meditaţii
recomandare pe observatornews.ro
Câţi bani cere pe şedinţă profesorul care a făcut 100.000 de euro pe an din meditaţii
Finlanda caută voluntari pentru îngrijirea câinilor husky. Oferă cazare şi salariu
recomandare pe observatornews.ro
Finlanda caută voluntari pentru îngrijirea câinilor husky. Oferă cazare şi salariu
Ion Țiriac, acord cu SRI. Va primi 17 milioane de lei
recomandare pe as.ro
Ion Țiriac, acord cu SRI. Va primi 17 milioane de lei
Diana Șoșoacă a slăbit 20 de kilograme. Ce dietă a ținut șefa SOS. Ea a dezvăluit tot ce mănâncă pas cu pas: Regim disociat și multă iubire
Romania TV
Diana Șoșoacă a slăbit 20 de kilograme. Ce dietă a ținut șefa SOS. Ea a dezvăluit tot ce mănâncă pas cu pas: Regim disociat și multă iubire
Răsturnare de situație! FOTOGRAFIA care arată că DOI OAMENI o bagă în valiză pe Valentina, tânăra de 28 de ani găsită în Olt. Niciunul dintre ei nu ar fi Vlad Băltățeanu!
Romania TV
Răsturnare de situație! FOTOGRAFIA care arată că DOI OAMENI o bagă în valiză pe Valentina, tânăra de 28 de ani găsită în Olt. Niciunul dintre ei nu ar fi Vlad Băltățeanu!
Niște bancnote vechi care au ajuns într-un magazin second-hand s-au dovedit a fi extrem de rare și s-au vândut cu 100.000 de euro
recomandare pe antena3.ro
Niște bancnote vechi care au ajuns într-un magazin second-hand s-au dovedit a fi extrem de rare și s-au vândut cu 100.000 de euro
O doctoriță din Alexandria care s-a urcat beată la volan a făcut accident. Se grăbea pentru că intra în gardă la Urgențe
recomandare pe antena3.ro
O doctoriță din Alexandria care s-a urcat beată la volan a făcut accident. Se grăbea pentru că intra în gardă la Urgențe
Există o lume ascunsă în spatele Marelui Bazar din Istanbul, care a rămas neschimbată de secole
recomandare pe antena3.ro
Există o lume ascunsă în spatele Marelui Bazar din Istanbul, care a rămas neschimbată de secole
La Veneția, pe banii CCR. Judecătoarea Laura Scântei a decontat și o barcă-taxi
recomandare pe Jurnalul.ro
La Veneția, pe banii CCR. Judecătoarea Laura Scântei a decontat și o barcă-taxi
Bianca Iotu spune de ce a ales să facă dragoste la Insula Iubirii: „N-am suferit, n-am plâns, nu mi-a părut rău după”
recomandare pe a1.ro
Bianca Iotu spune de ce a ales să facă dragoste la Insula Iubirii: „N-am suferit, n-am plâns, nu mi-a părut rău după”
Close