Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » REȚETE cu pește: Calcan la cuptor, cu mujdei din usturoi verde

REȚETE cu pește: Calcan la cuptor, cu mujdei din usturoi verde

Publicat pe 12.03.2019 la 09:55 Actualizat pe 12.03.2019 la 09:55

Aveți poftă de ceva bun și nu știți ce să pregătiți pentru masa de prânz? Atunci rețeta noastră de azi este tot ce vă trebuie pentru a mânca ceva delicios și pentru a-i surprinde pe cei dragi cu un preparat pe măsură. 

REȚETE cu pește: Calcan la cuptor, cu mujdei din usturoi verde

REȚETE cu pește: Calcan la cuptor, cu mujdei din usturoi verde

diabetesfoodhub.org

Aveți poftă de ceva bun și nu știți ce să pregătiți pentru masa de prânz? Atunci rețeta noastră de azi este tot ce vă trebuie pentru a mânca ceva delicios și pentru a-i surprinde pe cei dragi cu un preparat pe măsură.

Pentru astăzi v-am pregătit o rețetă delicioasă! Este vorba de calcan la cuptor cu mujdei din usturoi verde, un adevărat deliciu și o masă pe cinste pentru prânz. Iată de ce aveți nevoie!

1 calcan (greutatea poate varia, dar pentru 4 persoane aveţi nevoie de un peşte de cca 2 kg)
1 legătură zdravănă de usturoi verde
sare marină grunjoasă, piper, ulei

Mod de preparare:

Calcanul se curăţă făcând o incizie pe burtă (partea cu pielea albă), în zona capului. Pe acolo scoateţi tot ce este în stomac şi îl spălaţi bine. Capul se taie, la fel şi coada şi ‘dantela’ de pe margini. Se taie în bucăţi cât de cât egale, dar tineţi cont că partea din jurul burţii va avea mai puţină carne. Va fi nevoie de un cuţit solid şi forţă.
Se şterge bine de apă, se asezonează cu sare şi piper, se ţine la rece.

Pregătiţi o mămăligă şi un mujdei din usturoiul verde.
Încingeţi grătarul (aici îl folosim pe cel din fontă). Preventiv, ungeţi peştele cu puţin ulei. Presăraţi sare grunjoasă pe grătar, apoi asezaţi calcanul. Pentru că bucăţile sunt groase şi pentru ca pielea îl protejează, va avea nevoie de puţin mai mult timp pentru a se pătrunde, faţă de alt pește.

Verificaţi dacă e gata cu vârful unui cuţit, cu care puteţi verifica dacă în interior carnea s-a făcut albă şi se desprinde uşor de pe oase.

Se dă la masă cu mujdei şi mămăligă (alternativ, merg şi nişte cartofi natur tăvăliţi prin pătrunjel, dar usturoiul nu poate lipsi!

R.D.

În articolul
REȚETE cu pește: Calcan la cuptor, cu mujdei din usturoi verde
:
Google News SpyNews.roPuteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Ce a aflat Bianca Ghiurcă de la Insula iubirii la primul bonfire. Flacăra ispitei s-a aprins pentru ea
Emisiuni TV • ieri la 23:43
Ce a aflat Bianca Ghiurcă de la Insula iubirii la primul bonfire. Flacăra ispitei s-a aprins pentru ea
  • Flacără ispitei de la Insula iubirii s-a aprins pentru Bianca Ghiurcă
  • Ce declarații a făcut Prințul Marco
Scandal între Armina Andrei și Bianca Ghiurcă de la Insula iubirii, după ce soții lor s-au certat. Soția lui Marcel a izbucnit. Ce replică i-a dat soția lui Marco
Emisiuni TV • ieri la 23:39
Scandal între Armina Andrei și Bianca Ghiurcă de la Insula iubirii, după ce soții lor s-au certat. Soția lui Marcel a izbucnit. Ce replică i-a dat soția lui Marco
  • S-au încins spiritele la primul bonfire de la Insula iubirii
  • Armina Andrei și Bianca Ghiurcă s-au certat
Claudia Ion de la Insula iubirii a izbucnit în lacrimi, la primul bonfire. De ce au enervat-o declarațiile Rebeccăi Toma
Emisiuni TV • ieri la 23:27
Claudia Ion de la Insula iubirii a izbucnit în lacrimi, la primul bonfire. De ce au enervat-o declarațiile Rebeccăi Toma
  • Claudia Ion de la Insula iubirii, în lacrimi la primul bonfire
  • Șatena a recunoscut că declarațiile ispitei Rebecca au enervat-o
Ionuț Mocăniță de la Insula iubirii, gesturi suspecte față de Frankie. De ce îl acuză ispita că e fals
Emisiuni TV • ieri la 22:17
Ionuț Mocăniță de la Insula iubirii, gesturi suspecte față de Frankie. De ce îl acuză ispita că e fals
  • Frankie susține că Ionuț Mocăniță a încercat să se apropie de ea
  • Ce gesturi l-ar fi dat de gol
VEZI MAI MULT
Recomandări
Avantajele şi dezavantajele unui credit în euro, în comparaţie cu unul în lei
recomandare pe observatornews.ro
Avantajele şi dezavantajele unui credit în euro, în comparaţie cu unul în lei
Avantajele şi dezavantajele unui credit în euro, în comparaţie cu unul în lei
recomandare pe observatornews.ro
Avantajele şi dezavantajele unui credit în euro, în comparaţie cu unul în lei
"Insula Purcelușilor", noua atracție turistică a Greciei. Imaginile au cucerit internetul
recomandare pe observatornews.ro
"Insula Purcelușilor", noua atracție turistică a Greciei. Imaginile au cucerit internetul
Gigi Becali, decizie radicală: îşi mută biserica de la Techirghiol! Unde se gândeşte să o aducă: „Să vedem”
recomandare pe as.ro
Gigi Becali, decizie radicală: îşi mută biserica de la Techirghiol! Unde se gândeşte să o aducă: „Să vedem”
Gata, s-a deblocat criza! Nicuşor Dan a semnat decretul acum câteva minute
Romania TV
Gata, s-a deblocat criza! Nicuşor Dan a semnat decretul acum câteva minute
Costeluș de la Clejani, priveghi fastuos cu alai și lăutari. Narcis de la Bărbulești și Costel Biju au făcut dedicații pe bandă rulantă pentru familia îndoliată! VIDEO
Romania TV
Costeluș de la Clejani, priveghi fastuos cu alai și lăutari. Narcis de la Bărbulești și Costel Biju au făcut dedicații pe bandă rulantă pentru familia îndoliată! VIDEO
În ultimele ore de viață, generalul din Armata Română a fost filmat cum bătea o femeie. Apoi a fost găsit împușcat în cap
recomandare pe antena3.ro
În ultimele ore de viață, generalul din Armata Română a fost filmat cum bătea o femeie. Apoi a fost găsit împușcat în cap
Vedeta TV Sarah Khalifa riscă pedeapsa cu moartea în Egipt. Cum a ajuns în această situație și ce urmează
recomandare pe antena3.ro
Vedeta TV Sarah Khalifa riscă pedeapsa cu moartea în Egipt. Cum a ajuns în această situație și ce urmează
Satul cu 40 de locuitori și 21 de afaceri. Acum 10 ani nu se știa de el, dar Instagram l-a făcut celebru și oamenii nu sunt bucuroși
recomandare pe antena3.ro
Satul cu 40 de locuitori și 21 de afaceri. Acum 10 ani nu se știa de el, dar Instagram l-a făcut celebru și oamenii nu sunt bucuroși
Ruinele, vândute ca palate. Capcanele promovării pe internet: Inteligența Artificială bulversează toate domeniile
recomandare pe Jurnalul.ro
Ruinele, vândute ca palate. Capcanele promovării pe internet: Inteligența Artificială bulversează toate domeniile
Îți amintești de Alexandra, concurenta de la Next Top Model criticată de Bianca Drăgușanu? Cum arată și cu ce se ocupă acum 
recomandare pe a1.ro
Îți amintești de Alexandra, concurenta de la Next Top Model criticată de Bianca Drăgușanu? Cum arată și cu ce se ocupă acum 
Close