Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » REȚETE cu pește: Calcan la cuptor, cu mujdei din usturoi verde

REȚETE cu pește: Calcan la cuptor, cu mujdei din usturoi verde

Publicat pe 12.03.2019 la 09:55 Actualizat pe 12.03.2019 la 09:55

Aveți poftă de ceva bun și nu știți ce să pregătiți pentru masa de prânz? Atunci rețeta noastră de azi este tot ce vă trebuie pentru a mânca ceva delicios și pentru a-i surprinde pe cei dragi cu un preparat pe măsură. 

REȚETE cu pește: Calcan la cuptor, cu mujdei din usturoi verde

REȚETE cu pește: Calcan la cuptor, cu mujdei din usturoi verde

diabetesfoodhub.org

Aveți poftă de ceva bun și nu știți ce să pregătiți pentru masa de prânz? Atunci rețeta noastră de azi este tot ce vă trebuie pentru a mânca ceva delicios și pentru a-i surprinde pe cei dragi cu un preparat pe măsură.

Pentru astăzi v-am pregătit o rețetă delicioasă! Este vorba de calcan la cuptor cu mujdei din usturoi verde, un adevărat deliciu și o masă pe cinste pentru prânz. Iată de ce aveți nevoie!

1 calcan (greutatea poate varia, dar pentru 4 persoane aveţi nevoie de un peşte de cca 2 kg)
1 legătură zdravănă de usturoi verde
sare marină grunjoasă, piper, ulei

Mod de preparare:

Calcanul se curăţă făcând o incizie pe burtă (partea cu pielea albă), în zona capului. Pe acolo scoateţi tot ce este în stomac şi îl spălaţi bine. Capul se taie, la fel şi coada şi ‘dantela’ de pe margini. Se taie în bucăţi cât de cât egale, dar tineţi cont că partea din jurul burţii va avea mai puţină carne. Va fi nevoie de un cuţit solid şi forţă.
Se şterge bine de apă, se asezonează cu sare şi piper, se ţine la rece.

Pregătiţi o mămăligă şi un mujdei din usturoiul verde.
Încingeţi grătarul (aici îl folosim pe cel din fontă). Preventiv, ungeţi peştele cu puţin ulei. Presăraţi sare grunjoasă pe grătar, apoi asezaţi calcanul. Pentru că bucăţile sunt groase şi pentru ca pielea îl protejează, va avea nevoie de puţin mai mult timp pentru a se pătrunde, faţă de alt pește.

Verificaţi dacă e gata cu vârful unui cuţit, cu care puteţi verifica dacă în interior carnea s-a făcut albă şi se desprinde uşor de pe oase.

Se dă la masă cu mujdei şi mămăligă (alternativ, merg şi nişte cartofi natur tăvăliţi prin pătrunjel, dar usturoiul nu poate lipsi!

R.D.

În articolul
REȚETE cu pește: Calcan la cuptor, cu mujdei din usturoi verde
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Cine sunt finaliștii Asia Express 2026. Două echipe pornesc în cursa spre marele premiu
Emisiuni TV • la 00:17
Cine sunt finaliștii Asia Express 2026. Două echipe pornesc în cursa spre marele premiu
  • Două echipe s-au calificat în finala Asia Express 2026
  • Anunțul Irinei Fodor în semifinala competiției
Semifinala Asia Express 2026. Reacția Mirelei Vaida și a Oanei Tomoiagă după eliminare
Emisiuni TV • ieri la 23:57
Semifinala Asia Express 2026. Reacția Mirelei Vaida și a Oanei Tomoiagă după eliminare
  • Mirela Vaida și Oana Tomoiagă au fost eliminate de la Asia Express
  • Cum au reacționat concurentele
Cine a fost eliminat în semifinala Asia Express 2026. Anunțul Irinei Fodor la finalul cursei
Emisiuni TV • ieri la 23:50
Cine a fost eliminat în semifinala Asia Express 2026. Anunțul Irinei Fodor la finalul cursei
  • Cine pleacă acasă de la Asia Express 2026
  • O echipă a pierdut cursa
Claudia Pătrășcanu, acuzații grave la adresa lui Gabi Bădălău! Artista susține că fostul soț ar fi amenințat-o cu moartea
Emisiuni TV • ieri la 23:47
Claudia Pătrășcanu, acuzații grave la adresa lui Gabi Bădălău! Artista susține că fostul soț ar fi amenințat-o cu moartea
  • Claudia Pătrășcanu, declarații șocante
  • Fostul soț ar fi amenințat-o
VEZI MAI MULT
Recomandări
Cele două companii care au trimis oferte la energie cu peste 2 lei/kWh
recomandare pe observatornews.ro
Cele două companii care au trimis oferte la energie cu peste 2 lei/kWh
ANIMAŢIE. 12 morţi şi zeci de răniţi în accidentul din Bulgaria. S-au ciocnit 86 de maşini şi TIR-uri
recomandare pe observatornews.ro
ANIMAŢIE. 12 morţi şi zeci de răniţi în accidentul din Bulgaria. S-au ciocnit 86 de maşini şi TIR-uri
"Cartelul băncilor" primeşte a doua lovitură în instanţă. BCR, aceeaşi soartă ca banca CEC
recomandare pe observatornews.ro
"Cartelul băncilor" primeşte a doua lovitură în instanţă. BCR, aceeaşi soartă ca banca CEC
Ion Ţiriac a cumpărat icoane de la Gigi Becali. Cât a putut plăti miliardarul
recomandare pe as.ro
Ion Ţiriac a cumpărat icoane de la Gigi Becali. Cât a putut plăti miliardarul
Cum arată penthouse-ul lui Bendeac. Zici că e un adevărat muzeu. Se află pe două etaje, are sală de forță și e în centrul Capitalei. A plătit o mică avere pe el / GALERIE FOTO
Romania TV
Cum arată penthouse-ul lui Bendeac. Zici că e un adevărat muzeu. Se află pe două etaje, are sală de forță și e în centrul Capitalei. A plătit o mică avere pe el / GALERIE FOTO
Nicuşor Dan i-a semnat demisia. Decretul este la Monitorul Oficial
Romania TV
Nicuşor Dan i-a semnat demisia. Decretul este la Monitorul Oficial
Finlanda toarnă 378.000.000 de litri de apă într-o fostă balastieră și construiește cel mai mare depozit de căldură din lume
recomandare pe antena3.ro
Finlanda toarnă 378.000.000 de litri de apă într-o fostă balastieră și construiește cel mai mare depozit de căldură din lume
ICE l-a arestat pe „regele Instagramului”. Bărbatul care se lăuda cu mașini de lux și petreceri cu modele stătea ilegal în SUA din 1983
recomandare pe antena3.ro
ICE l-a arestat pe „regele Instagramului”. Bărbatul care se lăuda cu mașini de lux și petreceri cu modele stătea ilegal în SUA din 1983
23.155 km fără oprire, în 24 de ore și 24 de minute: Zborul de test al Airbus A350-1000ULR doboară oficial recordul mondial Guinness
recomandare pe antena3.ro
23.155 km fără oprire, în 24 de ore și 24 de minute: Zborul de test al Airbus A350-1000ULR doboară oficial recordul mondial Guinness
Bătaia de joc, la români. RCA a ajuns de 3 ori mai scumpă decât în Bulgaria
recomandare pe Jurnalul.ro
Bătaia de joc, la români. RCA a ajuns de 3 ori mai scumpă decât în Bulgaria
Cât este marele premiu la Asia Express 2026. Ce sumă de bani primește echipa câștigătoare de pe Drumul Mătăsii
recomandare pe a1.ro
Cât este marele premiu la Asia Express 2026. Ce sumă de bani primește echipa câștigătoare de pe Drumul Mătăsii
Close