Homepage » Beauty & Lifestyle » Șapte lucruri pe care corpul tău încearcă să ți le transmită dacă transpiri în somn. Semnele pe care ar fi bine să nu le ignori

Șapte lucruri pe care corpul tău încearcă să ți le transmită dacă transpiri în somn. Semnele pe care ar fi bine să nu le ignori

Andreea Stancescu

De Andreea Stancescu.
Publicat pe 05.04.2023 la 12:03 Actualizat pe 05.04.2023 la 12:03

Somnul este foarte important pentru o viață sănătoasă, dar ce facem când avem câteva simptome neprevăzute? Transpirația poate să ridice câteva semne de întrebare, fiind un semnal al corpului că se confruntă cu o afecțiune.

Șapte lucruri pe care corpul tău încearcă să ți le transmită dacă transpiri în somn. Semnele pe care ar fi bine să nu le ignori

Pixabay

  • Șapte lucruri pe care corpul tău încearcă să ți le transmită dacă transpiri în somn
  • Semnele pe care ar fi bine să nu le ignori

Transpirația nocturnă poate ascunde câteva simptome grave, pe care nici nu le conștientizăm. Este recomandat să faceți și o vizită la medic, dacă transpirația este abundentă, mai ales în timpul somnului. Până atunci, puteți să faceți câteva schimbări în cameră, cum ar fi lenjeria confortabilă, lumina sau temperatura pe care o aveți.

Stresul ne afectează organismul

Dacă suntem prea stresați sau preocupați cu activitățile din timpul zilei chiar și înainte de somn, riști să transpiri prea mult. Cei mai mulți dintre noi nu ne acordăm grija necesară pentru a reuși să ne relaxăm, astfel că organismul va încerca să ne arate mai multe semne. Alimentația proastă și odihna redusă duc la oboseală constantă, palpitații ale inimii sau transpirații în timpul nopții.

Temperatura din cameră este importantă

Temperatura din camera în care dormim ar trebui să fie cuprinsă între 18-22 de grade Celsius. Dacă este prea mare, poate duce la un disconfort, același lucru se întâmplă și cu lenjeria de pat sau hainele pe care le purtăm în acest timp. Dacă ai probleme cu transpirație, ai putea să scazi temperatura câteva nopți să vezi cum te simți.

Efecte secundare ale medicamentelor

Anumite medicamente ar putea să creeze efecte secundare în urma diagnosticului pe care îl aveți. De cele mai multe ori antidepresivele sau suplimentele cu testosteron duc la transpirații nocturne.

Tulburare de transpirație

Dacă transpirați și în timpul zilei, în mod excesiv, este posibil să vă confruntați cu o tulburare de transpirație, de care să nu știți. Afecțiunea se numește hiperhidroză, iar dacă apare în mai multe zone, precum palme, axile, ar trebui să vizitați un medic pentru consult.

Probleme cu tiroida

Tiroida se poate număra printre cauzele transpirației nocturne. Probleme de zahăr din sânge ar putea fi cauza, denumită în termeni medicali hipoglicemie. Este asociat cu niveluri prea mari de insulină din sânge. La persoanele care suferă de diabet este și mai accentuat, mai ales că sunt incluse și medicamentele, epuizarea fizică sau lipsa unei mese în timpul zile.

Menopauză

Temperatura corpului este influențată de mai mulți factori, iar aici sunt incluși și hormonii. Transpirațiile în timpul nopții, dar și alte simptome hormonale pot arăta o menopauză precoce.

Tuberculoză

O cauză destul de rară, dar care afectează o parte a populației este tuberculoza. Boala infecțioasă afectează plămânii, iar unul dintre efecte este transpirație, în special în timpul nopții.

CITEȘTE ȘI: Top cinci ceaiuri naturale care tratează insomnia. De ce se recomandă între 6 și 8 ore de somn pe noapte

În articolul
Șapte lucruri pe care corpul tău încearcă să ți le transmită dacă transpiri în somn. Semnele pe care ar fi bine să nu le ignori
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Costel Corduneanu ar fi împlinit 56 de ani astăzi. Declarațiile sfâșietoare ale soției lui, Grațiela: „Viața apăsă greu fără tine”
Showbiz intern • la 12:59
Costel Corduneanu ar fi împlinit 56 de ani astăzi. Declarațiile sfâșietoare ale soției lui, Grațiela: „Viața apăsă greu fără tine”
  • Costel Corduneanu și-ar fi sărbătorit ziua de naștere azi
  • Ar fi împlinit 56 de ani
  • Soția lui, declarații dureroase la un an de la moartea lui
Camelia Mitoșeru își sărbătorește ziua de naștere! Ce tradiție avea actrița în această zi specială
Emisiuni TV • la 12:58
Camelia Mitoșeru își sărbătorește ziua de naștere! Ce tradiție avea actrița în această zi specială
  • Ce tradiție avea Camelia Mitoșeru în fiecare an, de ziua ei de naștere
  • Sărbătorea în locul pe care îl îndrăgește cel mai mult
(P) Află dacă ești și tu în rândul celor care pot beneficia de un aparat dentar invizibil!
Beauty & Lifestyle • la 12:45
(P) Află dacă ești și tu în rândul celor care pot beneficia de un aparat dentar invizibil!
  • Cine beneficiază de un aparat dentar invizibil
  • De ce este preferat în locul celui tradițional
Meteorologii au actualizat prognoza! Finalul lunii aprilie aduce vreme extremă în România. Ce temperaturi vor fi de 1 Mai
Meteo • la 12:16
Meteorologii au actualizat prognoza! Finalul lunii aprilie aduce vreme extremă în România. Ce temperaturi vor fi de 1 Mai
  • Cum va fi vremea la finalul lunii aprilie 2025
  • Urmează o perioadă cu ploi și temperaturi scăzute
Cum să slăbești după Paște. Trei sfaturi simple de care să ții cont pentru a scăpa de kilogramele în plus
Beauty & Lifestyle • la 12:05
Cum să slăbești după Paște. Trei sfaturi simple de care să ții cont pentru a scăpa de kilogramele în plus
  • Cum să slăbești după Paște
  • Sfaturile de care să ții cont
Izvorul Tămăduirii 2025. Sărbătoarea are loc anul acesta în 25 aprilie. Ce nu au voie să facă creștinii
Beauty & Lifestyle • la 11:27
Izvorul Tămăduirii 2025. Sărbătoarea are loc anul acesta în 25 aprilie. Ce nu au voie să facă creștinii
  • Ce superstiții au loc de Izvorul Tămăduirii
  • Sărbătoare are loc în data de 25 aprilie 2025
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Tradiţii şi superstiţii de Sfântul Gheorghe. Ce nu ai voie să faci azi, 23 aprilie
recomandare pe observatornews.ro
Tradiţii şi superstiţii de Sfântul Gheorghe. Ce nu ai voie să faci azi, 23 aprilie
Momentul dramatic care l-a făcut pe Sabin Ilie să se prăbuşească emoţional şi să piardă o avere!
recomandare pe as.ro
Momentul dramatic care l-a făcut pe Sabin Ilie să se prăbuşească emoţional şi să piardă o avere!
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Romania TV
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Romania TV
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Alertă la Kremlin. Membrii unei delegații străine au vrut să intre cu un pumnal la întâlnirea cu Putin
recomandare pe antena3.ro
Alertă la Kremlin. Membrii unei delegații străine au vrut să intre cu un pumnal la întâlnirea cu Putin
Wolfgang Porsche, moștenitorul imperiului auto, vrea să-și construiască un tunel prin munți pentru a ajunge mai repede acasă
recomandare pe antena3.ro
Wolfgang Porsche, moștenitorul imperiului auto, vrea să-și construiască un tunel prin munți pentru a ajunge mai repede acasă
Papa Francisc s-a făcut preot pentru că femeia pe care a iubit-o l-a refuzat. Cine este Amalia și ce spune despre relația lor
recomandare pe antena3.ro
Papa Francisc s-a făcut preot pentru că femeia pe care a iubit-o l-a refuzat. Cine este Amalia și ce spune despre relația lor
Sărbătoare dublă pentru români. Ce trebuie să faci pe 23 aprilie pentru noroc și sănătate. Tradiții de Sfântul Gheorghe și ...
recomandare pe playtech.ro
Sărbătoare dublă pentru români. Ce trebuie să faci pe 23 aprilie pentru noroc și sănătate. Tradiții de Sfântul Gheorghe și ...
Ingredientul din bucătărie care nu costă nimic, dar care transformă gazonul. Va fi mai verde ca niciodată
recomandare pe playtech.ro
Ingredientul din bucătărie care nu costă nimic, dar care transformă gazonul. Va fi mai verde ca niciodată
Care au fost, de fapt, ultimele cuvinte ale Papei înainte de a muri. Gestul emoționant pe care l-a făcut cu puțin timp înainte să intre în comă
recomandare pe redactia.ro
Care au fost, de fapt, ultimele cuvinte ale Papei înainte de a muri. Gestul emoționant pe care l-a făcut cu puțin timp înainte să intre în comă
Ce a făcut Papa Francisc în ultima zi din viață. Detalii neștiute despre Suveranul Pontif mort chiar în a doua zi de Paște
recomandare pe redactia.ro
Ce a făcut Papa Francisc în ultima zi din viață. Detalii neștiute despre Suveranul Pontif mort chiar în a doua zi de Paște
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
recomandare pe Ciao.ro
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Cătălina Ponor s-a transformat dintr-o gimnastă eroină într-o mamă gospodină. La 37 de ani, marea campioană s-a dedicat familiei
recomandare pe ProSport.ro
Cătălina Ponor s-a transformat dintr-o gimnastă eroină într-o mamă gospodină. La 37 de ani, marea campioană s-a dedicat familiei
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
recomandare pe dailybusiness.ro
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
Vouchere de vacanță 2025. Guvernul aprobă normele de accesare! Ce trebuie să facă bugetarii pentru decontare
recomandare pe dailybusiness.ro
Vouchere de vacanță 2025. Guvernul aprobă normele de accesare! Ce trebuie să facă bugetarii pentru decontare
Decalogul mesei pascale. Recomandările medicilor ca să nu ajungi la Urgență
recomandare pe Jurnalul.ro
Decalogul mesei pascale. Recomandările medicilor ca să nu ajungi la Urgență
Mesaje de „La mulți ani” Sfântul Gheorghe 2025. Felicitări cu urări pentru sărbătoriții de pe 23 aprilie
recomandare pe a1.ro
Mesaje de „La mulți ani” Sfântul Gheorghe 2025. Felicitări cu urări pentru sărbătoriții de pe 23 aprilie
Close