Homepage » Beauty & Lifestyle » 12 alimente care te îmbătrânesc. Nu este bine să le consumi în cantități mari

12 alimente care te îmbătrânesc. Nu este bine să le consumi în cantități mari

Publicat pe 31.03.2023 la 15:23 Actualizat pe 31.03.2023 la 15:23

Alimentația este foarte importantă atât pentru sănătate, cât și pentru a-ți păstra un aspect tânăr și pentru a te simți mereu bine. Ei bine, află că există 12 alimente care te îmbătrânesc. Nu este bine să le consumi în cantități mari, deoarece îți îmbătrânesc pielea. Iată despre ce alimente este vorba, de fapt!

Îmbătrânire

Câteva alimente te îmbătrânesc

profimediaimages.ro

  • Alimente care îți îmbătrânesc pielea
  • Nu este bine să le consumi în cantități mari

12 alimente care te îmbătrânesc

Alimente picante

Alimentele picante sau iuți, cum ar fi chili, usturoi, piper și altele îmbătrânesc pielea prematur, dar doar dacă sunt consumate în cantități mari și foarte des. Alimentația iute inflamează vasele de sânge și te fac să pari mai bătrân, îți îmbătrânesc pielea.

Margarină

Margarina din comerț, dar mai ales cea solidă este bogată în grăsimi trans, care măresc nivelul de colesterol. Acest aliment face în organismul tău un proces inflamator, astfel că te îmbătrânește.

Băuturi energizante și carbogazoase

Băuturile energizante și cele carbogazoase nu sunt sănătoase, iar lumea știe asta, însă ele nu sunt bune nici pentru că te îmbătrânesc. Dacă consumi aceste băuturi des, celulele tale din corp vor îmbătrâni mai repede.

Mâncăruri congelate

Știm că este ușor să cumperi și să consumi mâncăruri congelate, însă acestea nu sunt deloc sănătoase. Ele conțin foarte multă sare, iar atunci când depășești consumul de sare recomandat de medici, organismul tău îți va cere lichide și îți va suprasolicita rinichii, ceea ce va duce la îmbătrânire.

Alcool

Știm că vă gândiți că un pahar de vin roșu face bine la ten, însă alcoolul în cantități mari duce la îmbătrânire. Consumul des al băuturilor cu alcool te va deshidrata, iar deshidratarea va duce imediat la îmbătrânire.

Carne procesată

Carnea procesată este bună pentru sănătate, dar nu consumată în cantități mari. Aceasta duce la deshidratare, la fel ca alcoolul, iar deshidratarea duce la lipsa vitaminei C din organism și, implicit, la îmbătrânire.

Alimente prăjite

Dacă alimentele sunt prăjite și consumate în exces, atunci în corpul tău se eliberează radicali liberi, adică molecule instabile, care deteriorează celulele din organism și care duc la îmbătrânire.

Sirop de fructoză

Siropul de fructoză este folosit ca îndulcitor, însă este dăunător, deoarece conține foarte mult zahăr. Acest tip de sirop nu numai că te îmbătrânește, dar îți și crește riscul unor afecțiuni cardiovasculare, obezitate sau diabet.

Cofeină

Cofeina duce la deshidratare, iar deshidratarea duce la îmbătrânire. O cafea pe zi este benefică pentru organismul uman, însă consumată în exces sau mai multe cafele pe zi nu îți fac atât de bine.

Alimente coapte

Alimentele coapte, cum ar fi aluaturile conțin foarte mult zahăr. Ar trebui să ignori aceste produse din comerț, deoarece nu sunt sănătoase și dacă sunt consumate în exces, acestea duc la îmbătrânire.

Carne la grătar

Da, carnea la grătar este sănătoasă, însă ea duce la îmbătrânire și asta dacă este consumată în exces. Carnea la grătar este gătită la temperaturi mari, iar această carne prea prăjită duce la îmbătrânire.

Agave

Agavele conțin 90% fructoză, ceea ce v-am explicat mai sus că duce la deshidratare și, implicit, la îmbătrânire. Agavele sunt bune, dar trebuie consumate în cantități mici și destul de rar.

Citește și: 7 alimente cu care nu îți mai este foame. Trebuie să le consumi dacă vrei să dai kilogramele jos

În articolul
12 alimente care te îmbătrânesc. Nu este bine să le consumi în cantități mari
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Cel mai scump cadou pe care Andreea Tonciu i l-a făcut fetiței sale! Vedeta a mărturisit că nu poate să îi refuze nimic: ”Trebuie să cumpărăm”
Emisiuni TV • ieri la 23:58
Cel mai scump cadou pe care Andreea Tonciu i l-a făcut fetiței sale! Vedeta a mărturisit că nu poate să îi refuze nimic: ”Trebuie să cumpărăm”
  • Andreea Tonciu a făcut declarații despre relația cu fiica ei
  • Cât de strictă este cu Rebeca
Horoscop luni, 2 iunie 2025: Taurii trebuie să fie atenți la sănătatea lor
Horoscop zilnic • ieri la 23:14
Horoscop luni, 2 iunie 2025: Taurii trebuie să fie atenți la sănătatea lor
  • Horoscopul zilei de luni, 2 iunie 2025
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de luni
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
Cum gestionează Luis Gabriel și Haziran momentele de gelozie din relație! Soției artistului nu îi scapă nimic: ”Mai sunt femei care îl ating”
Emisiuni TV • ieri la 22:59
Cum gestionează Luis Gabriel și Haziran momentele de gelozie din relație! Soției artistului nu îi scapă nimic: ”Mai sunt femei care îl ating”
  • Cum reacționează Haziran, când îl vede pe Luis Gabriel în compania altor femei
  • Soția aritstului a făcut declarații
Nasrin Ameri și Andrei Ștefănescu sărbătoresc 1 iunie alături de copiii lor, la Xtra Night Show! Băiețelul prezentatoarei, prima apariție la televizor | FOTO
Emisiuni TV • ieri la 22:16
Nasrin Ameri și Andrei Ștefănescu sărbătoresc 1 iunie alături de copiii lor, la Xtra Night Show! Băiețelul prezentatoarei, prima apariție la televizor | FOTO
  • Scene adorabile la Xtra Night Show
  • Nasrin Ameri și Andrei Ștefănescu au venit în emisiune alăturide copiii lor
Când va fi înmormântată Teodora Marcu. Soțul și familia ei se pregătesc să își ia rămas bun de la ea
Stiri interne • ieri la 21:39
Când va fi înmormântată Teodora Marcu. Soțul și familia ei se pregătesc să își ia rămas bun de la ea
  • Când va fi înmormântată Teodora Marcu, de la Insula Iubirii
  • Soțul ei își ia rămas bun de la ea
Alertă de ultimă oră! A fost emis cod portocaliu și galben de inundații în mai multe județe din România
Meteo • ieri la 21:10
Alertă de ultimă oră! A fost emis cod portocaliu și galben de inundații în mai multe județe din România
  • Alertă de cod galben și portocaliu de inundații în România
  • Ce județe sunt vizate
Vezi toate știrile noi
Recomandări
O ţară vecină cu România vinde case la 3.500 de euro pe internet. Mii de oameni s-au mutat deja aici
recomandare pe observatornews.ro
O ţară vecină cu România vinde case la 3.500 de euro pe internet. Mii de oameni s-au mutat deja aici
Vedeta cu părinţi miliardari, surprinsă în metrou. „Nimeni nu m-a recunoscut”
recomandare pe as.ro
Vedeta cu părinţi miliardari, surprinsă în metrou. „Nimeni nu m-a recunoscut”
Fenomenul meteo mai periculos ca alertele de Cod Roşu de furtuni. Alertă de la meteorologi
Romania TV
Fenomenul meteo mai periculos ca alertele de Cod Roşu de furtuni. Alertă de la meteorologi
Fenomenul meteo mai periculos ca alertele de Cod Roşu de furtuni. Alertă de la meteorologi
Romania TV
Fenomenul meteo mai periculos ca alertele de Cod Roşu de furtuni. Alertă de la meteorologi
16 vecini de pe o stradă devin peste noapte cu 200 de milioane de dolari mai bogați
recomandare pe antena3.ro
16 vecini de pe o stradă devin peste noapte cu 200 de milioane de dolari mai bogați
O femeie care săpa în grădină a descoperit o comoară incredibilă. Înainte găsise un indiciu, dar n-a știut să-l interpreteze
recomandare pe antena3.ro
O femeie care săpa în grădină a descoperit o comoară incredibilă. Înainte găsise un indiciu, dar n-a știut să-l interpreteze
Un sportiv și-a făcut cont pe OnlyFans ca să aibă bani pentru Olimpiadă și acum a fost suspendat: „Am încremenit, asta e viața mea”
recomandare pe antena3.ro
Un sportiv și-a făcut cont pe OnlyFans ca să aibă bani pentru Olimpiadă și acum a fost suspendat: „Am încremenit, asta e viața mea”
Cum a apărut Răzvan Simion în presa din străinătate? Imaginea la care nimeni nu se aştepta
recomandare pe playtech.ro
Cum a apărut Răzvan Simion în presa din străinătate? Imaginea la care nimeni nu se aştepta
Temperaturi de peste 35 de grade Celsius, în România. Vine vara cu adevărat, spun meteorologii
recomandare pe playtech.ro
Temperaturi de peste 35 de grade Celsius, în România. Vine vara cu adevărat, spun meteorologii
EXCLUSIV Reacția emoționantă a fetiței Elenei Udrea atunci când a aflat că pedeapsa mamei sale i-a fost redusă. Adrian Alexandrov, detalii neștiute despre familia sa
recomandare pe redactia.ro
EXCLUSIV Reacția emoționantă a fetiței Elenei Udrea atunci când a aflat că pedeapsa mamei sale i-a fost redusă. Adrian Alexandrov, detalii neștiute despre familia sa
Acatistul Înălțării Domnului. Rugăciune puternică pentru luminare și ocrotire divină
recomandare pe redactia.ro
Acatistul Înălțării Domnului. Rugăciune puternică pentru luminare și ocrotire divină
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
recomandare pe Ciao.ro
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Milionarul a uitat-o definitiv pe Mădălina Ghenea pentru o altă actriță
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Milionarul a uitat-o definitiv pe Mădălina Ghenea pentru o altă actriță
Lidia Buble, desființată după ce a pozat topless: „Ce o să fie în sufletul părinților tăi?!”
recomandare pe bzi.ro
Lidia Buble, desființată după ce a pozat topless: „Ce o să fie în sufletul părinților tăi?!”
Cătălin Botezatu a recunoscut totul: „Sunt dependent de fiole!”
recomandare pe bzi.ro
Cătălin Botezatu a recunoscut totul: „Sunt dependent de fiole!”
Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”
recomandare pe dailybusiness.ro
Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”
Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”
recomandare pe dailybusiness.ro
Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”
4 Zodii renasc în iunie 2025: Ce le aduce Jupiter în Rac și Venus în Taur
recomandare pe Jurnalul.ro
4 Zodii renasc în iunie 2025: Ce le aduce Jupiter în Rac și Venus în Taur
Orlando Zaharia, prima reacție în mediul online după ce cuțitul său de aur a câștigat sezonul 15 Chefi la cuțite. Ce a transmis
recomandare pe a1.ro
Orlando Zaharia, prima reacție în mediul online după ce cuțitul său de aur a câștigat sezonul 15 Chefi la cuțite. Ce a transmis
Close