Homepage » Beauty & Lifestyle » Alimentele care îți pot da dureri de cap. Nu ar trebui să le consumi atât de des

Alimentele care îți pot da dureri de cap. Nu ar trebui să le consumi atât de des

Publicat pe 07.04.2023 la 08:44 Actualizat pe 07.04.2023 la 08:44

Durerile de cap sunt cauzate, în general, de depresii, stres, anxietate, tensiune arterială, probleme cu sinusurile sau alte probleme de sănătate. Ei bine, există și câteva alimente care îți pot provoca aceste dureri de cap. Nu ar trebui să le consumi atât de des!

Câteva alimente îți pot da dureri de cap

profimediaimages.ro

  • Ce alimente îți pot da dureri de cap
  • Nu ar trebui să le consumi atât de des

Alimentele care îți pot da dureri de cap

Brânza maturată

Brânza maturată poate cauza dureri de cap, deoarece ea conține un aminoacid numit tiramină. Există persoane sensibile la tiramină, iar acestea se pot confrunta cu reacții adverse. Brânzeturile care conțin tiramină sunt: parmezanul, emmentalerul, mozzarella, roquefort, gouda, brânză cu mucegai albastru sau brie.

Ciocolata

Ciocolata poate cauza dureri de cap, deoarece ea conține cafeină și tiramină. Specialiștii susțin că doar 300 de grame de ciocolată este suficientă pentru o zi. Încearcă să nu consumi atât de des ciocolată amăruie sau neagră, pentru că aceasta conține multă cafeină.

Nuci

Nucile și semințele conțin tiramină, iar acest aminoacid îți poate provoca dureri de cap. în acest caz este vorba și despre produsele care conțin nuci sau semințe, de exemplu unt de arahide, care conține substanțe vasodilatatoare.

Fasole

Fasolea are un conțin mare de tanin, adică o substanță care produce migrene. Din această cazuă, această legumă îți poate provoca dureri de cap. Tanin se poate găsi și în oțet de mere, ceai sau vin.

Mezeluri

În majoritatea mezelurilor se găsesc nitriți, care contribuie la creșterea perioadei de valabilitate a produselor, dar care mai și provoacă dureri de cap. Încearcă să citești bine eticheta înainte de a cumpăra mezeluri.

Cafea

Sunt multe persoane care au intoleranță la cofeină, iar această intoleranță duce la dureri de cap. Cafeina din cafea nu aduce doar dureri de cap, căci ea are și efect analgezic, care te ajută să te trezești dimineața.

Banane

Bananele conțin tiramină și histamină, care provoacă dureri de cap persoanelor sensibile. Aceste substanțe se găsesc și în citrice, astfel că nu ar trebui consumate în exces, mai ales dacă ai văzut că ai dureri de cap după ce le mănânci.

Vin

Alcoolul îți poate da multe dureri de cap, mai ales dacă este consumat în exces. Vinul are un conținut mare de flavonoizi și taninuri, care pot cauza dureri mari de cap. În acest caz este vorba de vinul consumat în exces, nu un pahar pe zi, care te ajută să te relaxezi.

Alimente congelate

Alimentele și băuturile congelate, de exemplu înghețata sau pizza pot provoca dureri de cap. Aceste alimente nu se consumă în exces și nici repede, pentru că atunci sunt fierbinți și îți pot da imediat dureri de cap.

Citește și:
În articolul
Alimentele care îți pot da dureri de cap. Nu ar trebui să le consumi atât de des
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Emisiuni TV • ieri la 23:30
Ce face și cum se simte văduva lui Vadim Tudor. Doina a suferit o intervenție chirurgicală: "Cu sănătatea ..."
  • Doina, văduva lui Vadim Tudor, a trecut printr-o operație
  • Cum se simte acum
Emisiuni TV • ieri la 23:10
Geanina Ilieș, impresii după ce a intervievat-o pe Jennifer Lopez! Cum o descrie prezentatoarea Știrilor Antena Stars pe artistă: "Nu are..."
  • Impresiile Geaninei Ilieș după ce a stat față-n față cu Jennifer Lopez
  • Cum o descrie prezentatoarea Știrilor Antena Stars pe artistă
Showbiz intern • ieri la 22:59
Dana Roba este într-o relație, după despărțirea de iubitul american? Mesajul cu care make-up artista și-a pus pe jar urmăritorii: „Câtă invidie ar stârni...”
  • Dana Roba și iubitul american s-au despărțit la scurt timp după ce s-au afișat împreună
  • Make-up artista a dat de înțeles că a apărut cineva în viața ei
Stiri interne • ieri la 22:50
EXCLUSIV | Decizie de ultimă oră în procesul de partaj al Roxanei Ciuhulescu | Fostul soț nu renunță
  • Fostul soț al Roxanei Ciuhulescu a cerut rejudecarea procesului de partaj
  • El a rămas cu apartamentul de 200.000 de euro și un teren la Brașov, dar trebuie să îi achite vedetei jumătate din valoare
  • Instanța a cerut ajutorul experților
Stiri interne • ieri la 22:50
„Firicel” din „Las Fierbinți” a scăpat de problemele cu justiția | A fost închis și ultimul dosar | EXCLUSIV
  • Actorul Cuzin Toma a scăpat de toate problemele cu justiția
  • Firma care încerca să recupereze o datorie și-a retras plângerea
  • O altă societate comercială nu s-a mai prezentat la proces
Paparazzi • ieri la 22:50
Vlad Gherman știe cum să cucerească orice domnișoară! Secretul: faci ce se dorește, iar efectul este imediat!
  • Vlad Gherman are o relație apropiată cu nepoata lui
  • Cum au fost surprinși actorul și fiica surorii lui
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Plângere penală împotriva lui Albert NBN, care a înjurat România pe scenă la "Beach, Please!"
recomandare pe as.ro
Doar casa e 15 milioane de euro! Detalii incredibile despre averea românului care i-a cucerit pe arabi
Romania TV
Este gratuit pentru toţi românii. Anunţul momentului!
Romania TV
Simona Halep s-a tunat. Ce intervenție uriașă și-a făcut, după ce s-a retras din tenis. A apelat la medicul estetician / FOTO
recomandare pe antena3.ro
Un bărbat a lăsat un munte de 3.000 de doze de bere în apartamentul în care a stat cu chirie. Însă proprietarii au avut și un alt șoc
recomandare pe antena3.ro
„Capitala mondială a opalului” unde aproape toți oamenii stau în case și hoteluri sub pământ: Cum arată orașul care apare și în Mad Max
recomandare pe antena3.ro
Un român aflat pe lista celor mai periculoşi migranţi din SUA a fost închis la Guantanamo. Cine este Ilie Bogde
recomandare pe playtech.ro
Andreea Marin, certată de fiica sa la TV! Prezentatorul a crezut că nu aude bine: 'Să se calmeze!'
recomandare pe playtech.ro
Prinţesa Charlotte a sfidat protocolul regal în public! Toţi se aşteptau de la Kate să ia măsuri, însă Prinţesa de Wales a susţinut-o
recomandare pe redactia.ro
Cine e Albert NBN, trapperul cu 6 clase care a înjurat România la Beach, Please. Concertul său a scandalizat întreaga țară
recomandare pe redactia.ro
Cine este tânăra ucisă de fostul iubit după ce i-a incendiat casa. Victima a fost rapită și în februarie de ucigaș
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Prezentatoarea TV care întoarce toate privirile la 34 de ani e fericită, după ce iubitul cu 11 ani mai mic decât ea a semnat contractul vieții
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe bzi.ro
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
recomandare pe dailybusiness.ro
Unde să investeşti 10.000 de lei în siguranţă. Cum poţi scoate profit
recomandare pe dailybusiness.ro
Guvernul anunță vouchere pentru plata facturii la electricitate pentru românii cu venituri mici. 4,5 milioane de persoane vizate
recomandare pe Jurnalul.ro
România a pierdut jumătate de miliard de euro de când a interzis vânătoarea. Atacurile urșilor s-au înmulțit
recomandare pe a1.ro
EXCLUSIV. Imagini de la castingul Insula Iubirii sezonul 9 pe care nu le vezi la televizor. Descoperă totul pe AntenaPLAY
Close