Anunț ANM de ultimă oră! Un nou val de căldură extremă în România
Publicat pe 29.06.2024 la 19:33 Actualizat pe 29.06.2024 la 19:33
Administrația Națională de Meteorologie (ANM) a făcut un anunț important de ultimă oră! Specialiștii au emis o nouă avertizare. Un nou val de căldură extremă în România. Ce temperaturi vor înregistra termometrele.
Val de căldură extremă la noi în țară
Profimedia
- Anunț ANM
- Val de căldură extremă
Administrația Națională de Meteorologie (ANM) a emis o alertă meteo deoarece România se confruntă cu un nou val de căldură extremă începând de luni. Specialiștii prognozează temperaturi care vor atinge până la 40°C și un disconfort termic accentuat.
Val de căldură extremă la noi în țară
Oana Catrina, meteorolog ANM, a explicat cum va evolua vremea în prima săptămână din iulie.
Articolul continuă după recomandări
ANM recomandă populației să fie extrem de precaută în această perioadă deosebit de călduroasă, să evite expunerea prelungită la soare și să se hidrateze corespunzător pentru a evita efectele negative ale caniculei.
Băuturile pe care este bine să le consumi pe caniculă
În zilele toride ale verii, alegerea băuturilor potrivite poate face diferența între o hidratare corespunzătoare și epuizare. Specialiștii recomandă câteva opțiuni refreshante care nu doar că te răcoresc, dar îți aduc și beneficii pentru sănătate.
Apă aromată este un aliat de nădejde în lupta împotriva căldurii. Adăugarea unor felii de castravete, boabe de rodie sau alte fructe preferate în apă simplă poate transforma această băutură într-un festin răcoritor. Aceste adăugiri nu doar că îmbunătățesc gustul, dar oferă și beneficii suplimentare pentru hidratare.
Ceaiurile sunt o altă variantă excelentă pentru zilele caniculare. Ceaiul verde este renumit pentru antioxidanții săi și polifenolii care nu numai că oferă protecție internă, dar ajută și la menținerea unei hidratări optime. Ceaiurile de ghimbir și turmeric sunt de asemenea recomandate datorită proprietăților lor antiinflamatorii și antioxidante, perfecte pentru a contracara efectele căldurii intense.
Citește și: Anunț ANM de ultimă oră! Cod galben de ploi în 19 județe din România. Care sunt zonele vizate / FOTO
