Homepage » Beauty & Lifestyle » Ce se întâmplă dacă bei cafea pe stomacul gol. Cu ce probleme de sănătate te poți confrunta

Ce se întâmplă dacă bei cafea pe stomacul gol. Cu ce probleme de sănătate te poți confrunta

Publicat pe 15.06.2022 la 23:35 Actualizat pe 15.06.2022 la 23:35

Mulți dintre noi obișnuim să sărim peste micul dejun și să ne începem dimineața cu o cafea, însă acest lucru ne poate afecta sănătatea organismului. Persoanele care se confruntă cu arsuri sau reflux gastric trebuie să aibă grijă atunci când vor să consume cafeaua pe stomacul gol. Iată cu ce probleme de sănătate te poți confrunta!

Ce se întâmplă dacă bei cafea pe stomacul gol. Cu ce probleme de sănătate te poți confrunta

Ce se întâmplă dacă bei cafea pe stomacul gol
Iată cum îți poate afecta organismul!

Adesea obișnuim să bem cafeaua pe stomacul gol și să sărim peste micul dejun, însă acest lucru poate avea consecințe destul de grave pentru sănătate. Cafeaua băută pe stomacul gol poate provoca probleme digestive și duce la producția de acid în stomac, ceea ce poate provoca iritații. Cafeaua trebuie consumată cu anumite alimente ce calmează aciditatea stomacală precum banane, ovăz și ouă

Ce greșeală facem atunci când bem cafea

Un alt lucru important este că persoanele care suferă de anxietate sau depresie sunt mai sensibile atunci când consumă cafea. Băutura poate accentua stările de anxietate și este recomandat să consume câteva alimente înainte sau să reducă numărul lor.

Mulți români fac greșeala să consume cafeaua între orele 8-9 dimineața, însă acest lucru este total greșit potrivit unor medici, deoarece se crește nivelul de stres. Cortizonul care ajută la capacitatea de vigilență și concentrare atinge nivelul maxim, iar prin cafeină determină creșterea lui peste nivelul necesar.

Ce beneficii are cafeaua asupra organismului

Cafeaua poate avea numeroase beneficii majore asupra organismului deoarece conține vitaminele B2, B3, B5, precum și potasiu. Potrivit medicilor consumul de cafea are un rol în scăderea riscului de cancer colorectal sau de ficat și ajută la prevenirea unor boli neurologice, precum Parkinson și Alzheimer.

Consumul de cafea ajută la prevenirea deteriorării celulelor, dar și la apariția bolilor de inimă și a diabetului zaharat de tip 2. Consumul exagerat de cafea poate provoca nervozitate, palpitații cardiace, dar și insomniI dacă este consumată de mai multe ori pe zi.

Citește și: La ce oră este indicat să bei cafeaua. Există un singur interval orar în care te poți bucura de toate beneficiile ei

În articolul

Ce se întâmplă dacă bei cafea pe stomacul gol. Cu ce probleme de sănătate te poți confrunta

:

Știri

Alina Marymar i-a dat, din nou, peste nas Lambadei! Cum s-a pozat bruneta cu mama lui Tzancă Uraganu și ce declarație siropoasă i-a făcut

Showbiz intern • la 14:50

Alina Marymar i-a dat, din nou, peste nas Lambadei! Cum s-a pozat bruneta cu mama lui Tzancă Uraganu și ce declarație siropoasă i-a făcut

Alina Marymar face legea! Cum s-a pozat cu viitoarea soacră
Ce i-a transmis bruneta mamei lui Tzancă Uraganu

Alina de la Mireasa, declarații tulburătoare, după ce Valentin i-ar fi vandalizat casa. Ce pretenții ar fi avut el pentru a divorța la notar

Emisiuni TV • la 14:47

Alina de la Mireasa, declarații tulburătoare, după ce Valentin i-ar fi vandalizat casa. Ce pretenții ar fi avut el pentru a divorța la notar

Alina de la Mireasa susține că Valentin i-ar fi spart unul dintre geamurile casei
Cei doi nu au divorțat încă

Fiica Teodorei Marcu, surprinsă în primul story publicat de Alex. Cât de mult seamănă micuța cu mama ei

Stiri interne • la 14:44

Fiica Teodorei Marcu, surprinsă în primul story publicat de Alex. Cât de mult seamănă micuța cu mama ei

Imagine rară cu fiica Teodorei Marcu
Micuța a fost surprinsă în primul story publicat de Alex
Cât de mult seamănă cu mama ei

Astăzi, de la 20:30, la Antena 1, Adi Vasile dă fluierul de start în cel mai așteptat reality show al momentului: SURVIVOR – FAIMOȘI vs RĂZBOINICI!

Emisiuni TV • la 14:29

Astăzi, de la 20:30, la Antena 1, Adi Vasile dă fluierul de start în cel mai așteptat reality show al momentului: SURVIVOR – FAIMOȘI vs RĂZBOINICI!

Diseară, premiera Survivor, la Antena 1
Emisiunea se vede de la 20.30

Alice Peneacă și partenerul ei, Dragoș Caliminte, se căsătoresc! Când vor face nunta. Video emoționant

Showbiz intern • la 14:05

Alice Peneacă și partenerul ei, Dragoș Caliminte, se căsătoresc! Când vor face nunta. Video emoționant

Alice Peneacă și Dragoș Caliminte se pregătesc de nuntă
Când are loc evenimentul

Focar de râie într-un spital din România! Mai multe persoane au fost izolate

Stiri interne • la 13:47

Focar de râie într-un spital din România! Mai multe persoane au fost izolate

A apărut un focar de râie într-un spital din România
Ce măsuri au luat autoritățile

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Coduri portocaliu şi galben de viscol în mai bine de jumătate de ţară, inclusiv Bucureşti. Minime de -15°C

recomandare pe observatornews.ro

Coduri portocaliu şi galben de viscol în mai bine de jumătate de ţară, inclusiv Bucureşti. Minime de -15°C

Cu ce se ocupă românii care l-au surclasat pe Ion Ţiriac în topul ierarhiei miliardarilor anunţat de americani

recomandare pe as.ro

Cu ce se ocupă românii care l-au surclasat pe Ion Ţiriac în topul ierarhiei miliardarilor anunţat de americani

Georgiana Lobonț, criticată că e prea slabă. Artista s-a pozat în costum de baie, în Zanzibar, iar criticii au stat la pândă și au atacat: Ai bețe, îți lipsesc schiurile

Georgiana Lobonț, criticată că e prea slabă. Artista s-a pozat în costum de baie, în Zanzibar, iar criticii au stat la pândă și au atacat: Ai bețe, îți lipsesc schiurile

Suma URIAȘĂ pe care a dat-o Monica Bîrlădeanu pe rochia mini cu care a încins internetul. Un român de rând muncește o lună pe acești bani!

Suma URIAȘĂ pe care a dat-o Monica Bîrlădeanu pe rochia mini cu care a încins internetul. Un român de rând muncește o lună pe acești bani!

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

recomandare pe antena3.ro

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

recomandare pe antena3.ro

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

recomandare pe antena3.ro

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

Ce faci dacă te-a inundat vecinul: cine plăteşte în caz de stricăciuni, conform legii

recomandare pe playtech.ro

Ce faci dacă te-a inundat vecinul: cine plăteşte în caz de stricăciuni, conform legii

Cea mai ieftină destinaţie de plajă din Europa e la câteva ore de România. Are şi o istorie specială

recomandare pe playtech.ro

Cea mai ieftină destinaţie de plajă din Europa e la câteva ore de România. Are şi o istorie specială

Reacția neașteptată a iubitului Rodicăi Stănoiu după ce femeia a fost deshumată la doar câteva zile de la înmormântare. Prima poză cu tânărul IUBARET

recomandare pe redactia.ro

Reacția neașteptată a iubitului Rodicăi Stănoiu după ce femeia a fost deshumată la doar câteva zile de la înmormântare. Prima poză cu tânărul IUBARET

Nicusot Dan , gest RAR la PARADA!! Nu s-a mai intamplat asta cu un presedinte in ultimii ani

recomandare pe redactia.ro

Nicusot Dan , gest RAR la PARADA!! Nu s-a mai intamplat asta cu un presedinte in ultimii ani

ULTIMĂ ORĂ! Moment de panică, în direct, la Radio ZU! Morar, Buzdugan și Emma, evacuați de urgență

recomandare pe Ciao.ro

ULTIMĂ ORĂ! Moment de panică, în direct, la Radio ZU! Morar, Buzdugan și Emma, evacuați de urgență

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

recomandare pe ProSport.ro

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

Simona Halep a aruncat internetul în aer cu oferta de Revelion 2026! Românii nu au iertat-o!

recomandare pe bzi.ro

Simona Halep a aruncat internetul în aer cu oferta de Revelion 2026! Românii nu au iertat-o!

Denise Rifai a făcut furori la evenimentul Adinei Buzatu! Toate privirile au fost îndreptate către ea! – GALERIE FOTO

recomandare pe bzi.ro

Denise Rifai a făcut furori la evenimentul Adinei Buzatu! Toate privirile au fost îndreptate către ea! – GALERIE FOTO

Partidul de guvernământ din Kosovo câștigă alegerile după mai multe luni de blocaj politic

recomandare pe dailybusiness.ro

Partidul de guvernământ din Kosovo câștigă alegerile după mai multe luni de blocaj politic

Kremlinul: „Întreaga lume apreciază eforturile de pace ale președintelui Trump”

recomandare pe dailybusiness.ro

Kremlinul: „Întreaga lume apreciază eforturile de pace ale președintelui Trump”

„Ghinion” pentru Traian Băsescu, înainte de Crăciun: Întoarcerea în casa de protocol, blocată de manevra juridică prin care și-a luat SPP-iștii înapoi

recomandare pe Jurnalul.ro

„Ghinion” pentru Traian Băsescu, înainte de Crăciun: Întoarcerea în casa de protocol, blocată de manevra juridică prin care și-a luat SPP-iștii înapoi

Georgiana Lobonț, apariție sexy în costum de baie pe internet, în vacanță. Cum au reacționat fanii și de ce au criticat-o

recomandare pe a1.ro

Georgiana Lobonț, apariție sexy în costum de baie pe internet, în vacanță. Cum au reacționat fanii și de ce au criticat-o