Homepage » Beauty & Lifestyle » Cea mai sănătoasă băutură pe care să o consumi pentru a arde grăsimea din talie, spate și coapse. Japonezii o beau frecvent 

Cea mai sănătoasă băutură pe care să o consumi pentru a arde grăsimea din talie, spate și coapse. Japonezii o beau frecvent 

Oana Vacarusi

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 16.10.2023 la 23:43 Actualizat pe 16.10.2023 la 23:43

Se spune despre apa cu ghimbir că ar fi o rețetă japoneză care garantează arderea mai rapidă a grăsimilor corporale, dar protejează și sănătatea generală. De ce ingrediente ai nevoie pentru a pregăti această băutură acasă și care este modul de preparare.

O persoană care toarnă apă fierbinte într-o cană de ceai cu lămâie

Cea mai sănătoasă băutură pe care să o consumi pentru a arde grăsimea din talie, spate și coapse

Profimediaimages.ro

  • Potrivit medicinei tradiționale japoneze, apa de ghimbir normalizează tensiunea arterială
  • De ce ingrediente ai nevoie pentru a pregăti această băutură

Ghimbirul este cunoscut drept unul dintre cele mai sănătoase alimente, în special datorită ingredientului activ gingerol care are proprietăți antiinflamatorii. Potrivit medicinei tradiționale japoneze, apa de ghimbir normalizează tensiunea arterială, reduce riscul de infecții, îmbunătățește circulația, calmează simptomele răcelii, reglează digestia și ameliorează durerile articulare.

Ingredientele de care ai nevoie pentru a pregăti băutura care arde grăsimea din talie, spate și coapse

Pentru a face apa cu ghimbir pe care japonezii o consumă în mod frecvent ai nevoie de:

- Câteva felii subțiri de rădăcină de ghimbir

- Niște suc de lămâie (Sucul de lămâie este opțional)

- 1 ½ litru de apă

Cum să prepari și să consumi apă cu ghimbir?

Adu apa la punctul de fierbere și adaugă ghimbirul. Se lasă pe foc 15 minute după care se pune la răcit. Apoi se strecoară și se toarnă într-un pahar. Adăugă lămâia dacă dorești.

Bea un pahar din această apă cu ghimbir la prima oră dimineața și un pahar înainte de cină, scrie smore.com.

Iată câteva motive pentru a bea apă cu ghimbir în fiecare zi

Apa de ghimbir calmeaza stomacul. Dacă bei apă cu ghimbir în fiecare zi, rar te vei plânge de stomac deranjat. Ghimbirul calmează mușchii gastrointestinali, reducând astfel umflarea stomacului. De asemenea, este eficient în diaree și crampe abdominale. Apa cu ghimbir reduce durerile musculare. Dacă te antrenezi în mod regulat, ar trebui să te gândești să consumi apă cu ghimbir în fiecare zi. Mai ales după antrenament. Apa de ghimbir are proprietăți antiinflamatorii care reduc durerile musculare după o activitate intensă, cum ar fi exercițiile fizice.

Apa cu ghimbir este bună pentru creier. Ghimbirul conține un compus numit 6-shogaol care protejează creierul. Suprimă eliberarea de substanțe chimice nocive care dăunează neuronilor. Un alt motiv pentru a bea apă cu ghimbir în fiecare zi, scrie sursa menționată anterior.

Citește și: Trei băuturi cu care poți să înlocuiești cafeaua. Sunt mai delicioase și mai sănătoase pentru organism

În articolul
Cea mai sănătoasă băutură pe care să o consumi pentru a arde grăsimea din talie, spate și coapse. Japonezii o beau frecvent 
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Sprijin suplimentar pentru oamenii afectați de explozia din Rahova. Anunțul făcut de Primăria Capitalei
Stiri interne • la 16:51
Sprijin suplimentar pentru oamenii afectați de explozia din Rahova. Anunțul făcut de Primăria Capitalei
  • Primăria Capitalei a anunțat sprijin suplimentar pentru oamenii afectați de explozie, în Rahova
  • Ce măsuri au fost luate
Accident grav în Iași, pe DN2. Un camion s-a răsturnat peste o mașină. Doi oameni au murit
Stiri interne • la 16:11
Accident grav în Iași, pe DN2. Un camion s-a răsturnat peste o mașină. Doi oameni au murit
  • Accident în Iași, pe DN2
  • Un camion s-a răsturnat peste o mașină
Primul gest făcut de Bia TRS după ce a câștigat lupta cu leucemia. Cât de fericită este fosta concurentă de la iUmor
Showbiz intern • la 15:51
Primul gest făcut de Bia TRS după ce a câștigat lupta cu leucemia. Cât de fericită este fosta concurentă de la iUmor
  • Bianca Niculescu a învins leucemia
  • Ce și-a dorit mult să facă fosta concurentă de la iUmor
Nicole Cherry și-a cumpărat casă! Artista a postat primele imagini cu noua achiziție
Showbiz intern • la 15:38
Nicole Cherry și-a cumpărat casă! Artista a postat primele imagini cu noua achiziție
  • Nicole Cherry a făcut turul noii sale case
  • Cum arată locuința vedetei
Mihai Mitoșeru, prima dată în rolul de tătic. Declarații, duminică, la „Spynews TV”
Emisiuni TV • la 15:36
Mihai Mitoșeru, prima dată în rolul de tătic. Declarații, duminică, la „Spynews TV”
  • O nouă ediție specială a emisiunii Spynews TV, duminică
  • Mihai Mitoșeru, declarații exclusive
Misha, fosta soție a lui Connect-R, a pus Internetul pe jar! Artista a participat la un eveniment cu sânii la vedere | FOTO
Showbiz intern • la 15:22
Misha, fosta soție a lui Connect-R, a pus Internetul pe jar! Artista a participat la un eveniment cu sânii la vedere | FOTO
  • Misha, cu sânii la vedere
  • Artista s-a îmbrăcat extrem de sexy la un eveniment
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Bianka şi Tony, găsiţi morţi unul lângă altul într-o maşină. Se ştiau din copilărie şi aveau planuri de viitor
recomandare pe observatornews.ro
Bianka şi Tony, găsiţi morţi unul lângă altul într-o maşină. Se ştiau din copilărie şi aveau planuri de viitor
Lovitura dată de celebrul milionar care şi-a pierdut toată averea şi a ajuns la închisoare: “Sunt recunoscător”
recomandare pe as.ro
Lovitura dată de celebrul milionar care şi-a pierdut toată averea şi a ajuns la închisoare: “Sunt recunoscător”
Cine este angajatul la stat din România, fost electrician, care are un salariu DUBLU faţă de Nicușor Dan: Poate președintele nu e plătit suficient
Romania TV
Cine este angajatul la stat din România, fost electrician, care are un salariu DUBLU faţă de Nicușor Dan: Poate președintele nu e plătit suficient
Ozana Barabancea nervoasă, după ce fanii i-au spus că seamănă cu o păpușă de ceară, că își editează pozele: Dacă m-ați vedea în realitate, ați înghiți în sec, amărâtelor, coțohârlelor!
Romania TV
Ozana Barabancea nervoasă, după ce fanii i-au spus că seamănă cu o păpușă de ceară, că își editează pozele: Dacă m-ați vedea în realitate, ați înghiți în sec, amărâtelor, coțohârlelor!
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Ajutor pentru încălzire 2025. Unde se depun actele
recomandare pe playtech.ro
Ajutor pentru încălzire 2025. Unde se depun actele
Cele mai profitabile ore pentru Uber și Bolt. Când merită cu adevărat să ieși pe traseu
recomandare pe playtech.ro
Cele mai profitabile ore pentru Uber și Bolt. Când merită cu adevărat să ieși pe traseu
Durere fără margini în familia fraților Pian. Ce s-a întâmplat cu doar câteva zile înainte de moartea mamei lor
recomandare pe redactia.ro
Durere fără margini în familia fraților Pian. Ce s-a întâmplat cu doar câteva zile înainte de moartea mamei lor
Trei ceasuri rele pentru o zodie marți. Va suferi teribil
recomandare pe redactia.ro
Trei ceasuri rele pentru o zodie marți. Va suferi teribil
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
recomandare pe ProSport.ro
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
Irina Columbeanu le răspunde dur celor care o acuză că nu-și ajută tatăl: „Niște frustrați, nu avem ce discuta!“
recomandare pe bzi.ro
Irina Columbeanu le răspunde dur celor care o acuză că nu-și ajută tatăl: „Niște frustrați, nu avem ce discuta!“
Alina Pușcău, secretul siluetei de invidiat, la 43 de ani! Face asta de patru ori! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Alina Pușcău, secretul siluetei de invidiat, la 43 de ani! Face asta de patru ori! – GALERIE FOTO
Cea mai ieftină chirie din România este de 500 de lei/ lunar. În ce oraș se află garsoniera
recomandare pe dailybusiness.ro
Cea mai ieftină chirie din România este de 500 de lei/ lunar. În ce oraș se află garsoniera
Încă un trend ucigaş ia amploare în mediul online. „Mukbang”, fascinaţia pentru cantităţile uriaşe de mâncare
recomandare pe dailybusiness.ro
Încă un trend ucigaş ia amploare în mediul online. „Mukbang”, fascinaţia pentru cantităţile uriaşe de mâncare
Cea mai potrivită carieră, în funcție de luna nașterii
recomandare pe Jurnalul.ro
Cea mai potrivită carieră, în funcție de luna nașterii
Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta
recomandare pe a1.ro
Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta
Close