Homepage » Beauty & Lifestyle » Ceaiul care ajută la reglarea glicemiei. Sfaturile oferite de oamenii de știință

Ceaiul care ajută la reglarea glicemiei. Sfaturile oferite de oamenii de știință

Publicat pe 17.12.2023 la 18:37 Actualizat pe 17.12.2023 la 18:37

Știai că există un ceai care te poate ajuta atunci când vine vorba de reglarea glicemiei? Iată ce sfaturi oferă oamenii de știință în acest sens. Cu toate astea, este important de precizat faptul că este necesar să ceri sfatul unui specialist înainte de a începe să îl consumi. Iată ce trebuie să știi cu privire la acest subiect dacă te gândești să îl incluzi în cura ta.

Ceai pentru reglarea glicemiei

Ceai pentru reglarea glicemiei

Profimedia

  • Ceai pentru reglarea glicemiei
  • Ce spun experții

Diabetul de tip 2, o afecțiune tot mai întâlnită, afectează un procent semnificativ dintre cei afectați de diabet zaharat. Această formă de diabet se caracterizează prin creșterea nivelului de zahăr în sânge, prezentând riscuri semnificative pentru sănătate.

Ceai pentru reglarea glicemiei

O descoperire interesantă vine din partea cercetătorilor, care indică faptul că ceaiul verde poate contribui la reglarea glicemiei și poate reduce riscul de dezvoltare a diabetului de tip 2.

Studiile internaționale sugerează că polifenolii din ceaiul verde, compuși naturali prezenți în plante, pot juca un rol crucial în menținerea nivelului optim de zahăr din corp, contribuind astfel la prevenirea diabetului de tip 2

. Oamenii de știință recomandă consumul a două căni de ceai verde pe zi, afirmând că acest obicei poate contribui la prevenirea acestei afecțiuni.

Ce spun experții

Explicația constă în faptul că ceaiul verde conține polifenoli în cantități semnificative, acționând ca antioxidanți în organism și contracarând efectele negative ale radicalilor liberi asupra celulelor. Potrivit experților, consumul moderat de ceai verde poate sensibiliza celulele, facilitând o mai bună metabolizare a glucozei prin intermediul unor reacții biochimice complexe.

Cu toate acestea, cercetătorii avertizează că un consum excesiv de ceai verde poate avea efecte adverse asupra sănătății. Printre acestea se numără iritațiile stomacale, refluxul acid și greața, mai ales când ceaiul este lăsat să infuzeze prea mult timp. Amețelile, convulsiile și leziunile hepatice reprezintă alte posibile consecințe ale unui consum exagerat de ceai verde.

De asemenea, consumul excesiv poate crește riscul de osteoporoză, deoarece compușii din ceaiul verde pot inhiba absorbția calciului. Recomandarea este să se limiteze consumul de ceai verde la o cană pe zi și, în caz de îndoială, să se consulte cu un medic pentru a evita eventualele complicații.

Este important să ceri sfatul unui medic specialist dacă te confrunți cu această problemă de sănătate.

Citește și: Ceaiul care te scapă de durerea în gât. Aliatul de nădejde în sezonul rece

În articolul
Ceaiul care ajută la reglarea glicemiei. Sfaturile oferite de oamenii de știință
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Știrile Antena Stars. Irina Fodor, despre relația cu fiica ei, în vârstă de 14 ani: "Nu-ți închipui că se duce la discotecă"
Emisiuni TV • la 09:39
Știrile Antena Stars. Irina Fodor, despre relația cu fiica ei, în vârstă de 14 ani: "Nu-ți închipui că se duce la discotecă"
  • Irina Fodor și fiica ei de 14 ani se înțeleg de minune
  • Diana este o adolescentă responsabilă
De ce a refuzat, de fapt, Mattia Carnessali de la Insula iubirii să meargă la dream date cu Bianca Dan. Ispita a spus lucrurilor pe nume
Emisiuni TV • la 09:34
De ce a refuzat, de fapt, Mattia Carnessali de la Insula iubirii să meargă la dream date cu Bianca Dan. Ispita a spus lucrurilor pe nume
  • Mattia și Bianca Dan de la Insula iubirii s-au apropiat mai mult, dar ispita a refuzat date-ul
  • Cum a reacționat iubita lui Marian Grozavu
Bianca Drăgușanu, atac dur la adresa Claudiei Pătrășcanu! Iubita lui Gabi Bădălău susține că artista o hărțuiește: „E vedetă pentru cei de la ea din comună”
Showbiz intern • la 09:13
Bianca Drăgușanu, atac dur la adresa Claudiei Pătrășcanu! Iubita lui Gabi Bădălău susține că artista o hărțuiește: „E vedetă pentru cei de la ea din comună”
  • Bianca Drăgușanu, cuvinte dure la adresa Claudiei Pătrășcanu
  • Blondina a izbucnit
  • Susține că artista o hărțuiește
Anca Țurcașiu, îndrăgostită până peste cap! Declarația de dragoste pe care i-a făcut-o iubitului
Showbiz intern • la 09:12
Anca Țurcașiu, îndrăgostită până peste cap! Declarația de dragoste pe care i-a făcut-o iubitului
  • Anca Țurcașiu, declarație de dragoste pentru iubitul ei
  • Artista este îndrăgostită la maximum de Călin Șerban
2 septembrie 2025 - Mercur intră în Fecioară. Cum va fi afectată fiecare zodie în parte
Horoscop • la 08:45
2 septembrie 2025 - Mercur intră în Fecioară. Cum va fi afectată fiecare zodie în parte
  • Aspecte importante pe care tranzitul lui Mercur în Fecioară le aduce
  • Cum vor fi afectate zodiile
Tily Niculae, adevărul despre divorțul. De ce actrița si soțul ei s-au separat după 15 ani de căsnicie
Showbiz intern • la 08:32
Tily Niculae, adevărul despre divorțul. De ce actrița si soțul ei s-au separat după 15 ani de căsnicie
  • Tily Niculae, adevărul despre motivele divorțului de soțul ei, Dragoș Popescu
  • De ce s-au despărțit după 15 ani de căsnicie
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Iancu Guda, despre cum este distribuită avuţia medie în România: 77% în imobiliare și mașină, 12% în depozite
recomandare pe observatornews.ro
Iancu Guda, despre cum este distribuită avuţia medie în România: 77% în imobiliare și mașină, 12% în depozite
Dieta care îl ţine pe Gigi Becali în formă maximă. Ce mănâncă milionarul zi de zi
recomandare pe as.ro
Dieta care îl ţine pe Gigi Becali în formă maximă. Ce mănâncă milionarul zi de zi
Iarnă în toată regula la sfârșitul lunii august. A nins ca la Crăciun, deși e încă vară
Romania TV
Iarnă în toată regula la sfârșitul lunii august. A nins ca la Crăciun, deși e încă vară
Controverse privind ora de iarnă 2025. Decizia Uniunii Europene vizează şi România!
Romania TV
Controverse privind ora de iarnă 2025. Decizia Uniunii Europene vizează şi România!
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Horoscopul financiar pentru toamnă. Zodiile care dau lovitura, vor întoarce banii cu lopata
recomandare pe playtech.ro
Horoscopul financiar pentru toamnă. Zodiile care dau lovitura, vor întoarce banii cu lopata
De ce pâinea este mereu așezată în spatele supermarketurilor. Strategia secretă a marilor lanțuri de magazine
recomandare pe playtech.ro
De ce pâinea este mereu așezată în spatele supermarketurilor. Strategia secretă a marilor lanțuri de magazine
Ce trebuie să pui sub pernă în noaptea Tăierii Capului Sfântului Ioan Botezătorul pentru a avea parte de împliniri pe toate planurile
recomandare pe redactia.ro
Ce trebuie să pui sub pernă în noaptea Tăierii Capului Sfântului Ioan Botezătorul pentru a avea parte de împliniri pe toate planurile
Cine este milionarul român care și-a pus în cavou calculator și aer condiționat.  De ce a  făcut acest lucru
recomandare pe redactia.ro
Cine este milionarul român care și-a pus în cavou calculator și aer condiționat.  De ce a făcut acest lucru
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. „Femeie, ești normală?”. Cea mai frumoasă jurnalistă TV a apărut într-o rochie transparentă la ziua de naștere a fiicei de 2 ani
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. „Femeie, ești normală?”. Cea mai frumoasă jurnalistă TV a apărut într-o rochie transparentă la ziua de naștere a fiicei de 2 ani
Lora a făcut senzație pe plajă, la 43 de ani! Costumul de baie minuscul și poziţiile provocatoare au atras multe priviri! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Lora a făcut senzație pe plajă, la 43 de ani! Costumul de baie minuscul și poziţiile provocatoare au atras multe priviri! – GALERIE FOTO
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
recomandare pe bzi.ro
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
Prețul rovinietei pentru autoturisme se DUBLEAZĂ începând de astăzi. Amenzi mai mari pentru cei fără rovinietă
recomandare pe dailybusiness.ro
Prețul rovinietei pentru autoturisme se DUBLEAZĂ începând de astăzi. Amenzi mai mari pentru cei fără rovinietă
Ryanair, bonusuri pentru angajații care depistează bagajele de mână neconforme. 2,5 euro pentru fiecare troler supradimensionat
recomandare pe dailybusiness.ro
Ryanair, bonusuri pentru angajații care depistează bagajele de mână neconforme. 2,5 euro pentru fiecare troler supradimensionat
Horoscop săptămânal, 1-7 septembrie 2025. Renunțarea la obiceiurile proaste și restabilirea echilibrului
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 1-7 septembrie 2025. Renunțarea la obiceiurile proaste și restabilirea echilibrului
Ce studii are Marian Grozavu de la Insula Iubirii 2025, de fapt. S-a pregătit pentru un domeniu complet diferit
recomandare pe a1.ro
Ce studii are Marian Grozavu de la Insula Iubirii 2025, de fapt. S-a pregătit pentru un domeniu complet diferit
Close