Homepage » Actualitate » Stiri interne » De ce e bine să mănâci ceapă înainte de culcare. Un obicei sănătos la care nu te-ai fi gândit

De ce e bine să mănâci ceapă înainte de culcare. Un obicei sănătos la care nu te-ai fi gândit

Publicat pe 18.05.2022 la 13:32 Actualizat pe 18.05.2022 la 13:32

Toată lumea știe că ceapa este unul dintre alimentele bogate în vitamine, însă foarte puțini sunt cei care au încercat să mănânce seara. Ei bine, da! Deși nu te-ai fi așteptat, ceapa consumată înainte de culcare este un obicei sănătos la care nu o să mai renunți. Iată ce au descoperit specialiștii!

De ce e bine să mănâci ceapă înainte de culcare. Un obicei sănătos la care nu te-ai fi gândit

Ceapa aduce un somn lin și profund

vecteezy

  • Ceapa, un aliment sănătos
  • Ce se întâmplă dacă mănânci înaine să adormi

Sunt numeroase căi naturale prin care putem să remediem anumite probleme de sănătate sau afecțiuni cu care ne confruntăm, astfel că ceapa este unul dintre alimentele minune, mai ales dacă este consumată înainte de culcare.

La ce ajută consumul de ceapă înainte de culcare

Știm, ceapa nu are deloc un miros plăcut, astfel că mulți evită să o consume, mai ales seara, când se bagă în pat alături de partenerul de viață. Într-adevăr mirosul nu dispare ușor, însă dacă începi să descoperi toate beneficiile pe care le are, o să fie unul dintre cele mai sănătoase obiceiuri.

Pentru a nu te mai ține în suspans, îți spunem că ceapa are numeroase beneficii, printre care și un somn mai profund și liniștit. Da! Dacă ai probleme cu somnul, tot ceea ce trebuie să faci înainte de culcare este să consumi o ceapă cu alte produse ușoare.

Ce alte beneficii aduce consumul de ceapă

Ei bine, asta nu este tot! Ceapa nu este bună doar pentru cei care au probleme cu somnul, ci din contră, consumul ei vine la pachet cu o serie de beneficii pentru întreg organismul.

Mai concret, favorizează întinerirea pielii, combate excesul de greutate, ajută în tratamentul dermatitei, sângerării gingiilor; stimulează creșterea părului, combate petele de vârstă și pistruii, previne chelia, previne dezvoltarea tumorilor canceroase și are un efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular, în special după naștere.

Totodată, ceapa tratează și formele ușoare ale varicelor; susține echilibrul hormonal, sistemul reproducător, neutralizează sindromul menstrual și previne dezvoltarea cancerului de sân, astfel că sunt o mulțime de motive pentru care ceapa nu trebuie să lipsească niciodată de pe masa ta.

CITEȘTE ȘI: Ce este chefirul. Se obține din lapte și are o mulțime de beneficii

În articolul
De ce e bine să mănâci ceapă înainte de culcare. Un obicei sănătos la care nu te-ai fi gândit
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Cine era Anca Faur, femeia care s-a căsătorit cu Buzz Aldrin. Totul despre povestea de dragoste dintre româncă și astronaut
Showbiz intern • la 09:16
Cine era Anca Faur, femeia care s-a căsătorit cu Buzz Aldrin. Totul despre povestea de dragoste dintre româncă și astronaut
  • Povestea de iubire a Ancăi Faur cu Buzz Aldrin
  • Ce știm despre românca din viața legendarului astronaut
Gabriela Cristea a reacționat, după ce a fost întrebată de prețul casei din Italia. De ce nu și-ar cumpăra vreodată o locuință de un euro acolo
Showbiz intern • la 09:11
Gabriela Cristea a reacționat, după ce a fost întrebată de prețul casei din Italia. De ce nu și-ar cumpăra vreodată o locuință de un euro acolo
  • Gabriela Cristea și Tavi Clonda și-au cumpărat casă în Italia
  • Vedeta a reacționat, după ce a fost întrebată de prețul locuinței
Asia Express, 29 octombrie 2025. O echipă a fost eliminată. Cine a părăsit competiția: „Le-am văzut ochii triști”
Emisiuni TV • la 08:43
Asia Express, 29 octombrie 2025. O echipă a fost eliminată. Cine a părăsit competiția: „Le-am văzut ochii triști”
  • O echipă a fost eliminată, la Asia Express
  • Cine a părăsit competiția
O postare aparent banală a declanșat panică printre utilizatorii WhatsApp! Ce se ascunde în spatele mesajului „Te vedem!”
Stiri interne • la 08:42
O postare aparent banală a declanșat panică printre utilizatorii WhatsApp! Ce se ascunde în spatele mesajului „Te vedem!”
  • Utilizatorii WhatsApp, îngroziți de o postare misterioasă: „Te vedem!”
  • Ce se ascunde în spatele mesajului
Asia Express sezonul 8, 29 octombrie 2025. Emil Rengle, la un pas de moarte! Concurentul, confesiuni despre boala de care nimeni nu știa: ”Mi-am luat la revedere”
Emisiuni TV • la 00:23
Asia Express sezonul 8, 29 octombrie 2025. Emil Rengle, la un pas de moarte! Concurentul, confesiuni despre boala de care nimeni nu știa: ”Mi-am luat la revedere”
  • Emil Rengle a făcut declarații în lacrimi
  • Concurentul a dezvăluit la Asia Express de ce boală suferă
Adriana Bahmuțeanu, mărturisiri explozive la Un show păcătos despre averea fostului soț! Honorius Prigoană, fiul lui Silviu Prigoană, acuzat că a falsificat semnătura tatălui
Emisiuni TV • ieri la 23:33
Adriana Bahmuțeanu, mărturisiri explozive la Un show păcătos despre averea fostului soț! Honorius Prigoană, fiul lui Silviu Prigoană, acuzat că a falsificat semnătura tatălui
  • Adriana Bahmuțeanu, acuzații la adresa fiului lui Silviu Prigoană
  • Vedeta susține că Honorius Prigoana a falsificat semnătura tatălui
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Cum va fi vremea în România în luna noiembrie. Prognoza meteo ANM până la final de toamnă
recomandare pe observatornews.ro
Cum va fi vremea în România în luna noiembrie. Prognoza meteo ANM până la final de toamnă
Afacerea “unică în Europa” a milionarului român care va câştiga o avere! “Nu am mai văzut aşa ceva”
recomandare pe as.ro
Afacerea “unică în Europa” a milionarului român care va câştiga o avere! “Nu am mai văzut aşa ceva”
ULTIMUL mesaj al doctoriței de la Spitalul din Buzău, înainte să se stingă. Ștefania Szabo urma un tratament cardiac și era epuizată din cauza gărzilor
Romania TV
ULTIMUL mesaj al doctoriței de la Spitalul din Buzău, înainte să se stingă. Ștefania Szabo urma un tratament cardiac și era epuizată din cauza gărzilor
Cine este angajatul la stat din România, fost electrician, care are un salariu DUBLU faţă de Nicușor Dan: Poate președintele nu e plătit suficient
Romania TV
Cine este angajatul la stat din România, fost electrician, care are un salariu DUBLU faţă de Nicușor Dan: Poate președintele nu e plătit suficient
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Dosar penal în cazul morţii directoarei spitalului din Buzău. Ce s-a întâmplat cu doar câteva ore înainte cu Ştefania Szabo
recomandare pe playtech.ro
Dosar penal în cazul morţii directoarei spitalului din Buzău. Ce s-a întâmplat cu doar câteva ore înainte cu Ştefania Szabo
Când ai voie să oprești pe banda de urgență. Amenzile pot ajunge la 4.000 de lei și permisul se suspendă 90 de zile
recomandare pe playtech.ro
Când ai voie să oprești pe banda de urgență. Amenzile pot ajunge la 4.000 de lei și permisul se suspendă 90 de zile
Durere fără margini în familia fraților Pian. Ce s-a întâmplat cu doar câteva zile înainte de moartea mamei lor
recomandare pe redactia.ro
Durere fără margini în familia fraților Pian. Ce s-a întâmplat cu doar câteva zile înainte de moartea mamei lor
Trei ceasuri rele pentru o zodie marți. Va suferi teribil
recomandare pe redactia.ro
Trei ceasuri rele pentru o zodie marți. Va suferi teribil
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
recomandare pe ProSport.ro
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
Irina Columbeanu le răspunde dur celor care o acuză că nu-și ajută tatăl: „Niște frustrați, nu avem ce discuta!“
recomandare pe bzi.ro
Irina Columbeanu le răspunde dur celor care o acuză că nu-și ajută tatăl: „Niște frustrați, nu avem ce discuta!“
Alina Pușcău, secretul siluetei de invidiat, la 43 de ani! Face asta de patru ori! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Alina Pușcău, secretul siluetei de invidiat, la 43 de ani! Face asta de patru ori! – GALERIE FOTO
Cinci membri ai echipajului, salvați, după ce un elicopter și un avion de vânătoare ale Marinei SUA s-au prăbușit în Marea Chinei de Sud
recomandare pe dailybusiness.ro
Cinci membri ai echipajului, salvați, după ce un elicopter și un avion de vânătoare ale Marinei SUA s-au prăbușit în Marea Chinei de Sud
Cea mai ieftină chirie din România este de 500 de lei/ lunar. În ce oraș se află garsoniera
recomandare pe dailybusiness.ro
Cea mai ieftină chirie din România este de 500 de lei/ lunar. În ce oraș se află garsoniera
Pușcărie pentru preoți, fotografi, cârciumari care participă la nunți între minori
recomandare pe Jurnalul.ro
Pușcărie pentru preoți, fotografi, cârciumari care participă la nunți între minori
Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta
recomandare pe a1.ro
Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta
Close