Homepage » Beauty & Lifestyle » De ce să consumi propolis în timpul iernii. Ce beneficii îți aduce

De ce să consumi propolis în timpul iernii. Ce beneficii îți aduce

Andreea Stancescu

De Andreea Stancescu.
Publicat pe 19.01.2024 la 10:11 Actualizat pe 19.01.2024 la 10:11

Propolisul este cunoscut pentru beneficiile pe care le are pentru sănătate. Se obține din muguri, scoarță, alte părți din plante și secrețiile salivare ale albinelor. Încă din antichitate a fost consumat și folosit în medicina tradițională datorită proprietăților pe care le are.

miere propolis

Motivele pentru care să consumi propolis iarna

Profimediaimages.ro

  • De ce să consumi propolis în timpul iernii
  • Ce beneficii îți aduce alimentul

Propolisul este o substanță naturală produsă de albine, obținută din mugurii, scoarța și alte părți ale plantelor, precum și din secrețiile salivare ale albinelor. Această substanță este utilizată de către albine pentru a sigila și steriliza cuibul lor. Are numeroase proprietăți benefice pentru sănătate, iar utilizarea sa a fost recunoscută încă din antichitate în medicina tradițională.

Ce beneficii are propolisul

Propolisul are numeroase beneficii pentru sănătate și este plină de nutrienți. Are un gust dulceag, astfel că poate fi consumat de toată lumea și fiecare persoană se va bucura de proprietățile sale.

Proprietăți antimicrobiene și antibacteriene: Propolisul conține compuși care au proprietăți antimicrobiene puternice, contribuind la prevenirea și tratarea infecțiilor bacteriene și fungice.

Proprietăți antiinflamatorii: Substanțele active din propolis au fost asociate cu efecte antiinflamatorii, ajutând la reducerea inflamației în organism.

Proprietăți antioxidante: Propolisul conține antioxidanți, care pot ajuta la combaterea stresului oxidativ și la protejarea celulelor împotriva deteriorării cauzate de radicalii liberi.

Imunostimulator: Consumul de propolis poate sprijini sistemul imunitar, ajutând organismul să lupte împotriva infecțiilor și a bolilor.

Proprietăți antivirale: Studiile au arătat că propolisul poate avea efecte antivirale, fiind util în combaterea anumitor tipuri de virusuri.

Efecte benefice asupra sănății orale: Propolisul este adesea utilizat în produse pentru îngrijirea orală datorită proprietăților sale antibacteriene și antiinflamatorii. Poate contribui la prevenirea cariilor dentare și a inflamațiilor gingivale.

Vindecarea rănilor și a leziunilor: Propolisul a fost asociat cu accelerarea procesului de vindecare a rănilor și a leziunilor datorită proprietăților sale antibacteriene și regenerative.

Efecte antitumorale: Unele cercetări sugerează că propolisul ar putea avea efecte antitumorale și ar putea juca un rol în prevenirea sau tratamentul cancerului.

Scăderea nivelului de colesterol: Există unele studii care indică faptul că propolisul ar putea contribui la reducerea nivelului de colesterol în sânge.

Cum se consumă propolisul

Propolisul poate fi consumat în diverse forme, iar modalitatea de administrare poate depinde de preferințe și de tipul de produs disponibil. Pe lângă ceaiuri, pastile sau tablete cu propolis, se poate găsi sub mai multe forme.

Tincturile sunt extracte alcoolice care conțin propolis. Acestea pot fi administrate sublingual (sub limbă) pentru o absorbție mai rapidă în sânge. Doza poate varia în funcție de concentrația tincturii, iar instrucțiunile specifice ar trebui urmate.

Propolisul este adesea adăugat în miere, creând astfel un produs natural cu proprietăți benefice. O puteți consuma ca atare sau o puteți adăuga în ceai, lapte sau în alte băuturi calde.

Pentru beneficiile sale asupra sănătății respiratorii, propolisul este disponibil sub formă de spray-uri sau picături nazale. Acestea pot fi utilizate pentru a sprijini sănătatea cavității nazale și a gâtului.

Propolisul este adesea inclus în compoziția unguentelor sau cremelor, fiind folosit pentru a trata diverse afecțiuni ale pielii. Acestea se aplică local pe zona afectată.

CITEȘTE ȘI: De ce să mănânci mere deshidratate pe timpul iernii. Cum se prepară și ce beneficii miraculoase au

În articolul
De ce să consumi propolis în timpul iernii. Ce beneficii îți aduce
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Prima geantă Birkin a fost vândută. Ce sumă record a plătit cumpărătorul japonez. A devenit cea mai scumpă geantă adjudecată la o licitație
Stiri internationale • la 13:48
Prima geantă Birkin a fost vândută. Ce sumă record a plătit cumpărătorul japonez. A devenit cea mai scumpă geantă adjudecată la o licitație
  • Prima geantă Birkin a fost vândută unui cumpărător japonez
  • A devenit cea mai scumpă geantă vândută vreodată la o licitație
Noi detalii despre starea de sănătate a lui Ion Iliescu. Fostul președinte rămâne internat la terapie intensivă. Ce probleme are 
Stiri interne • la 13:37
Noi detalii despre starea de sănătate a lui Ion Iliescu. Fostul președinte rămâne internat la terapie intensivă. Ce probleme are 
  • Ion Iliescu rămâne internat la terapie intensivă
  • Care e starea fostului președinte al României și cu ce probleme de sănătate se confruntă
Ella și Andrei completează lista cuplurilor participate în sezonul 9, Insula Iubirii! Din 21 iulie, show-ul începe la Antena 1 și pe AntenaPLAY! 
Emisiuni TV • la 13:24
Ella și Andrei completează lista cuplurilor participate în sezonul 9, Insula Iubirii! Din 21 iulie, show-ul începe la Antena 1 și pe AntenaPLAY! 
  • Din 21 iulie, show-ul începe la Antena 1 și pe AntenaPLAY
  • Ella și Andrei completează lista cuplurilor participate în sezonul 9, Insula Iubirii
Anamaria Prodan, surpriză de zile mari pentru Ronald Gavril, de ziua lui de naștere. Cum a reacționat campionul
Emisiuni TV • la 13:08
Anamaria Prodan, surpriză de zile mari pentru Ronald Gavril, de ziua lui de naștere. Cum a reacționat campionul
  • Anamaria Prodan și Ronald, mai fericiți ca niciodată
  • Declarații exclusive despre marele pas din relație
Transapuseana, blocată de două specii de broaște. Lucrările trebuie refăcute, după ce autoritățile au anunțat că au fost încheiate
Stiri interne • la 13:05
Transapuseana, blocată de două specii de broaște. Lucrările trebuie refăcute, după ce autoritățile au anunțat că au fost încheiate
  • Lucrările la Transapuseana au fost terminate de curând
  • Va fi nevoie de o nouă intervenție, după ce au apărut două specii de broaște
Amalia de la Mireasa, adevărul despre apropierea de Cristian Marinescu. Este sau nu interesată de el. Mesajul pe care i l-a transmis Mariei Lungu
Showbiz intern • la 12:31
Amalia de la Mireasa, adevărul despre apropierea de Cristian Marinescu. Este sau nu interesată de el. Mesajul pe care i l-a transmis Mariei Lungu
  • Amalia de la Mireasa, adevărul despre apropierea de Cristian Marinescu
  • I-a transmis și un mesaj Mariei Lungu
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Trucul prin care putem face răcoare în locuinţă, fără aer condiţionat
recomandare pe observatornews.ro
Trucul prin care putem face răcoare în locuinţă, fără aer condiţionat
Milionarul român cu trei pensii dă din casă! Ce i-a făcut propria nevastă. Dieta secretă care l-a ajutat enorm
recomandare pe as.ro
Milionarul român cu trei pensii dă din casă! Ce i-a făcut propria nevastă. Dieta secretă care l-a ajutat enorm
Vlăduța Lupău este în culmea fericirii! Cât de frumos a dat vestea! Fanii au sărit imediat să o felicite!
Romania TV
Vlăduța Lupău este în culmea fericirii! Cât de frumos a dat vestea! Fanii au sărit imediat să o felicite!
Cum pot românii să obțină ajutorul pentru energie de la Guvern. Câți bani pot primi pe lună și ce pași trebuie să urmeze
Romania TV
Cum pot românii să obțină ajutorul pentru energie de la Guvern. Câți bani pot primi pe lună și ce pași trebuie să urmeze
O femeie cu un copil de 2 ani spune cum e să locuiești pe un vas de croazieră, cu totul gratuit. Există, totuși, un dezavantaj
recomandare pe antena3.ro
O femeie cu un copil de 2 ani spune cum e să locuiești pe un vas de croazieră, cu totul gratuit. Există, totuși, un dezavantaj
Furie în Bulgaria din cauza panterei negre. Oamenii spun că au pierdut bani din cauza ei și cer despăgubiri
recomandare pe antena3.ro
Furie în Bulgaria din cauza panterei negre. Oamenii spun că au pierdut bani din cauza ei și cer despăgubiri
Mireasă din Vâlcea bătută de mire la nuntă, pentru că a supărat-o pe mama soacră. Ea a fost dusă la spital, el a continuat petrecerea
recomandare pe antena3.ro
Mireasă din Vâlcea bătută de mire la nuntă, pentru că a supărat-o pe mama soacră. Ea a fost dusă la spital, el a continuat petrecerea
Cea mai frumoasă plajă din Europa se află în Grecia. Puţini români ştiu de ea, panorama dramatică te cucereşte pe loc
recomandare pe playtech.ro
Cea mai frumoasă plajă din Europa se află în Grecia. Puţini români ştiu de ea, panorama dramatică te cucereşte pe loc
Cum şi cât se udă trandafirii din grădină când e caniculă. Detaliul care distruge bobocii
recomandare pe playtech.ro
Cum şi cât se udă trandafirii din grădină când e caniculă. Detaliul care distruge bobocii
Cine este tânăra ucisă de fostul iubit după ce i-a incendiat casa. Victima a fost rapită și în februarie de ucigaș
recomandare pe redactia.ro
Cine este tânăra ucisă de fostul iubit după ce i-a incendiat casa. Victima a fost rapită și în februarie de ucigaș
Se schimbă școala românească din temelii. Părinții riscă și închisoarea dacă nu respectă acest lucru.
recomandare pe redactia.ro
Se schimbă școala românească din temelii. Părinții riscă și închisoarea dacă nu respectă acest lucru.
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Prezentatoarea TV care întoarce toate privirile la 34 de ani e fericită, după ce iubitul cu 11 ani mai mic decât ea a semnat contractul vieții
recomandare pe ProSport.ro
Prezentatoarea TV care întoarce toate privirile la 34 de ani e fericită, după ce iubitul cu 11 ani mai mic decât ea a semnat contractul vieții
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
recomandare pe bzi.ro
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
De ce mamele aflate în concediu maternal trebuie să plătească CASS. Premierul Ilie Bolojan: „Nu ne mai putem permite să fim o țară de excepții”
recomandare pe dailybusiness.ro
De ce mamele aflate în concediu maternal trebuie să plătească CASS. Premierul Ilie Bolojan: „Nu ne mai putem permite să fim o țară de excepții”
Pensii 2025. Cu cât vor scădea pensiile de peste 3000 de lei, de la 1 august, după taxarea CASS
recomandare pe dailybusiness.ro
Pensii 2025. Cu cât vor scădea pensiile de peste 3000 de lei, de la 1 august, după taxarea CASS
Bani, dragoste? Iată cea mai norocoasă zi a lunii iulie 2025 pentru fiecare zodie
recomandare pe Jurnalul.ro
Bani, dragoste? Iată cea mai norocoasă zi a lunii iulie 2025 pentru fiecare zodie
Artist celebru din România a sărit la bătaie în timpul concertului său. Ce s-a întâmplat între el și un fan
recomandare pe a1.ro
Artist celebru din România a sărit la bătaie în timpul concertului său. Ce s-a întâmplat între el și un fan
Close