Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Drob de post. O rețetă ieftină, savuroasă și ușor de preparat, din legume

Drob de post. O rețetă ieftină, savuroasă și ușor de preparat, din legume

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 15.03.2025 la 15:51 Actualizat pe 15.03.2025 la 15:51

Drobul de legume de post este o rețetă ideală pentru cei care doresc să se bucure de o masă savuroasă, sănătoasă și ușor de preparat, fără a încălca regulile postului. Este o opțiune perfectă pentru prânz sau cină, fiind atât sățioasă, cât și plină de gust.

Profimediaimages.ro

Urmărește SpyNews pe Discover

Drob de legume de post
O rețetă simplă și delicioasă care te va surprinde

Prepararea acestui drob este simplă și nu necesită ingrediente costisitoare. De obicei, se folosesc legume precum morcovi, ceapă, cartofi și pătrunjel, toate adunate într-un amestec aromat, la care se adaugă condimente pentru un plus de savoare.

Rețetă drob de legume de post

Ingrediente:

Urmărește SpyNews pe Discover

1 țelină

4 cepe

2 morcovi medii

3 căței de usturoi

3 cartofi medii

1 cană de orez

200 gr de ciuperci Champignon

Pătrunjel

mărar

spanac

100 gr de măsline (negre sau verzi)

50 gr de pesmet,

sare

piper

boia dulce

Mod de preparare:

- spală bine cartofii și pune-i la fiert în coajă.

- în altă cratiță pune orezul la fiert cu 2 căni de apă.

- când orezul începe să fiarbă, acoperă oala cu un capac și lasă-l10 minute la fiert fără să iei capacul. închide ochiul aragazului, apoi mai lasă-l la fiert alte 10 minute, acoperit.

- toacă mărunt ceapa cu usturoiul și călește-le împreună, iar apoi adaugă ciupercile tocate și lasă totul pe foc aproximativ 15 minute.

- opărește puțin spanacul, dă pe răzătoare țelina și morcovii, taie măslinele felii și toacă mărunt verdeața.

- curăță cartofii de coajă pisează-i ca pentru piure.

- amestecă toate ingredientele într-un bol, până se omogenizează.

- pune drobul în 2 tăvi pentru chec sau în una dreptunghiulară/rotundă.

- tapetează cu hârtie de copt și pune compoziția.

- pune apoi tava la cuptor 30 de minute sau până devine auriu.

- lasă la răcit și mai apoi pune la frigider măcar 3 ore după care îl poți tăia.

Poftă bună!

Citește și: Rețetă de drob ca la mănăstirea Putna. Cum fac sfinții părinți acest fel tradițional de Paște / FOTO

În articolul

Drob de post. O rețetă ieftină, savuroasă și ușor de preparat, din legume

drob
reteta

Știri

Emisiuni TV • ieri la 23:53

S-au schimbat echipele în Asia Express! Cum au reacționat concurenții: „Mă apucă spumele”

S-au schimbat echipele în Asia Express
Cine cu cine va colabora

Emisiuni TV • ieri la 22:55

Valerie Lungu, scoasă din minți în Asia Express! Ce a enervat-o pe concurentă: „Ceva ce nu se descrie vreodată”

Valerie Lungu, enervată la culme în Asia Express
Ce a scos-o din sărite

Emisiuni TV • ieri la 22:14

Proba care le-a dat bătăi de cap multor concurenți din Asia Express! Loredana Chivu și Valerie Lungu, terifiate: „Groaznic”

Proba care le-a provocat greață concurenților din Asia Express
Ce au declarat

Horoscop zilnic • ieri la 21:59

Horoscop 12 octombrie 2026. Trei zodii au noroc la bani și oportunități neașteptate. Cine începe săptămâna cu dreptul

Horoscopul zilei de luni, 12 octombrie 2026, aduce perspective interesante pentru toate cele 12 semne zodiacale. Trei zodii ar putea avea parte de oportunități financiare sau profesionale, în timp ce alți nativi vor fi nevoiți să ia decizii importante în dragoste și în viața personală. Află ce îți rezervă astrele la începutul săptămânii.

VEZI MAI MULT

Recomandări