Îți place să dormi pe burtă? Ți se pot întâmpla lucruri grave
Publicat pe 18.06.2018 la 14:55 Actualizat pe 18.06.2018 la 14:57
Foarte multe persoane dorm pe burtă, fie din obișnuință sau din plăcere, însă nimeni nu știe că acest lucru poate avea efecte grave asupra organismului uman.
Somn pe burtă
pixabay.com
Adaugă-ne ca sursă preferată în GoogleFoarte multe persoane dorm pe burtă, fie din obișnuință sau din plăcere, însă nimeni nu știe că acest lucru poate avea efecte grave asupra organismului uman.
Somnul pe burtă este unul extrem de odihnitor datorită faptului că foecare parte a corpului este întinsă la maxim și relaxată. Cu toate acestea, medicii trag un semnal serios de alarmă și avertizează persoanele care practică această poziție de somn că ar putea avea probleme de sănătate grave în viitor.
Specialistul Jonathan FitzGordon spune: "Dormitul pe burtă pune o presiune mare pe organele interne și ține coloana într-o poziție nu tocmai corectă. De asemenea, gâtul va sta întotdeauna întors, ceea ce face ca alinierea cu șira spinării să fie complet incorectă. Mai mult, presiunea pusă pe nervi va cauza diverse 'înțepături' care pot afecta somnul.”
Articolul continuă după recomandări
Potrivit specialiștilor, femeile care dorm pe burtă sunt predispuse către apariția ridurilor, precum și apariția unor afecțiuni la nivelul sânilor. Așadar, fermitatea sânilor are de suferit, iar ridurile faciale se formează mai repede, din cauza contactului prelungit al feței cu suprafața de dormit.
Cu toate acestea, somnul pe burtă este eficient în eliminarea sforăitului și îmbunătățirea digestiei.
Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.
R.D.
