Homepage » Beauty & Lifestyle » La ce să fii atent atunci când cumperi un pepene. Sfaturile oferite de Mihaela Bilic: ”Asta înseamnă că este copt”

La ce să fii atent atunci când cumperi un pepene. Sfaturile oferite de Mihaela Bilic: ”Asta înseamnă că este copt”

Oana Vacarusi

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 17.08.2023 la 18:22 Actualizat pe 17.08.2023 la 18:22

Pepenii verzi sunt un deliciu sănătos și răcoritor în timpul verii! Dacă petreci timp și efort să alegi un pepene verde și să-l feliezi, vrei să fie dulce și uimitor! Iată care sunt sfaturile oferite de Mihaela Bilic și la ce trebuie să fii atent atunci cand cumperi un pepene verde, pentru a te asigura, de fiecare dată, că va fi delicios.

colaj din doua poze cu pepene pe fundal alb  si mihaela bilic

La ce să fii atent atunci când cumperi un pepene

colaj spynews / facebook / profimediaimages,ro

  • Cum să alegi cel mai bun pepene din piață sau de pe raftul din supermarket
  • La ce trebuie să fii atent
  • Sfaturile oferite de Mihaela Bilic

Istoria pepenilor verzi este una lungă. Există un cuvânt sanscrit pentru pepene verde, iar fructele sunt descrise în arta egipteană timpurie, indicând o vechime în agricultură de peste 4.000 de ani. Domesticarea și reproducerea selectivă au dus la fructe mari intens dulci, cu pulpă fragedă și mai puține semințe. Unele soiuri moderne „fără semințe” aproape că nu au semințe viabile.

Cum să alegi cel mai bun pepene din piață sau de pe raftul din supermarket

Pepenele verde este un fruct delicios care conține mulți nutrienți, are un conținut scăzut de calorii și nu conține grăsimi. Un pepene verde este aproximativ 92% apă conform specialiștilor. Fiecare mușcătură suculentă are niveluri semnificative de vitamina A, vitamina B6 și vitamina C, mult licopen, antioxidanți și aminoacizi. Pepenele verde conține chiar și o cantitate modestă de potasiu.

Mihaela Bilic a spus la ce trebuie să fii atent atunci cand cumperi un pepene verde, pentru a te asigura, de fiecare dată, că va fi delicios.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Potrivit sfaturilor oferite de specialist, forma contează și ea: dacă este oval este mai plin de apă, dacă este rotund este mai dulce.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Ce se întâmplă dacă mănânci prea mult pepene?

Dacă sunt consumați în cantități rezonabile, pepenii nu ar trebui să producă efecte secundare grave. Cu toate acestea, un nivel ridicat de consum ar putea provoca un anumit disconfort. De exemplu, consumul a mai mult de 30 mg de licopen pe zi ar putea cauza greață, diaree, indigestie și balonare, potrivit Societății Americane de Cancer.

Consumul de alimente bogate în apă, cum ar fi pepenele verde, poate fi tentant pentru cei care doresc să slăbească, însă specialiștii avertizează să nu ajungeți la extreme.

Citește și: Totul despre dieta cu pepene verde! Cum poți slăbi 5 kg într-o săptămână. Ce și cât trebuie să mănânci în fiecare zi

În articolul
La ce să fii atent atunci când cumperi un pepene. Sfaturile oferite de Mihaela Bilic: ”Asta înseamnă că este copt”
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Dana Roba nu mai vrea să audă de iubitul infidel! Ce gest a făcut make-up artistul, după despărțire: „Tăcerea este o armă”
Showbiz intern • la 11:23
Dana Roba nu mai vrea să audă de iubitul infidel! Ce gest a făcut make-up artistul, după despărțire: „Tăcerea este o armă”
  • Dana Roba și iubitul american erau împreună de câteva luni
  • Make-up artistul nu vrea să mai audă de fostul partener
De ce nu a botezat Gigi Becali copilul lui Ianis și al Elenei Hagi. Cum a explicat latifundiarul din Pipera: "Nu e așa cum ziceți ..."
Showbiz intern • la 11:17
De ce nu a botezat Gigi Becali copilul lui Ianis și al Elenei Hagi. Cum a explicat latifundiarul din Pipera: "Nu e așa cum ziceți ..."
  • Gigi Becali, despre botezul copilului lui Ianis Hagi
  • De ce nu a fost el naș
Greta Thunberg și alți activiști, reținuți de armata israeliană. Flotila umanitară care transporta ajutoare spre Gaza a fost interceptată
Stiri internationale • la 10:56
Greta Thunberg și alți activiști, reținuți de armata israeliană. Flotila umanitară care transporta ajutoare spre Gaza a fost interceptată
  • Greta Thunberg, reținută de armata israeliană
  • Se afla pe flotila care urma să ducă ajutoare spre Gaza
Aris Eram, între răsfăț culinar și slăbit sănătos. Ce îi vor spune specialiștii de la MediCOOL vedem diseară, de la ora 18:00, pe Antena 1 și AntenaPLAY
Emisiuni TV • la 10:13
Aris Eram, între răsfăț culinar și slăbit sănătos. Ce îi vor spune specialiștii de la MediCOOL vedem diseară, de la ora 18:00, pe Antena 1 și AntenaPLAY
  • Aris Eram, între răsfăț culinar și slăbit sănătos
  • Ce îi vor spune specialiștii de la MediCOOL
Moment neașteptat la nunta fiului lui Costel Biju! Lambada, prima iubire a lui Tzancă Uraganu, a prins buchetul. Cum au reacționat restul tinerelor
Showbiz intern • la 10:10
Moment neașteptat la nunta fiului lui Costel Biju! Lambada, prima iubire a lui Tzancă Uraganu, a prins buchetul. Cum au reacționat restul tinerelor
  • Tzancă Uraganu și Lambada au fost prezenți la nunta fiului lui Costel Biju
  • Prima iubire a manelistului a prins buchetul
Alina Ceușan, de urgență la Constanța! Carmen Grebenișan se pregătește să nască: "Inima mea este plină de bucurie..."
Showbiz intern • la 10:09
Alina Ceușan, de urgență la Constanța! Carmen Grebenișan se pregătește să nască: "Inima mea este plină de bucurie..."
  • Carmen Grebenișan se pregătește să nască, iar Alina Ceușan îi e alături
  • Influencerița e alături de buna ei prietenă
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Atenție la capcanele online. Cum recunoaştem o fraudă digitală
recomandare pe observatornews.ro
Atenție la capcanele online. Cum recunoaştem o fraudă digitală
Florin Piersic a anunţat, la 89 de ani, care e piesa de teatru în care a jucat de peste 1.280 de ori în carieră
recomandare pe as.ro
Florin Piersic a anunţat, la 89 de ani, care e piesa de teatru în care a jucat de peste 1.280 de ori în carieră
BOMBĂ! Gigi Becali l-a cumpărat pe Louis Munteanu de la Ioan Varga. Transferul trebuia ţinut secret până la iarnă!
Romania TV
BOMBĂ! Gigi Becali l-a cumpărat pe Louis Munteanu de la Ioan Varga. Transferul trebuia ţinut secret până la iarnă!
Se dau bani de la stat, câte 710 de lei de familie. Când se alimenteazîă cardurile
Romania TV
Se dau bani de la stat, câte 710 de lei de familie. Când se alimenteazîă cardurile
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Cod portocaliu de ninsori și lapoviță. Vreme severă şi în Bucureşti
recomandare pe playtech.ro
Cod portocaliu de ninsori și lapoviță. Vreme severă şi în Bucureşti
Pensia alimentară, în 2025. 'Dacă soţia se recăsătoreşte, eu mai plătesc?'
recomandare pe playtech.ro
Pensia alimentară, în 2025. 'Dacă soţia se recăsătoreşte, eu mai plătesc?'
Ce este Tylenolul, medicamentul despre care Donald Trump a spus că ar putea provocca autismul dacă este folosit de o femeie însărcinată.
recomandare pe redactia.ro
Ce este Tylenolul, medicamentul despre care Donald Trump a spus că ar putea provocca autismul dacă este folosit de o femeie însărcinată.
La cine va rămâne averea Ioanei Popescu. Cunoscuta jurnalistă a murit la doar 45 de ani și nu avea moștenitori
recomandare pe redactia.ro
La cine va rămâne averea Ioanei Popescu. Cunoscuta jurnalistă a murit la doar 45 de ani și nu avea moștenitori
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Serena Williams, mai slabă ca oricând! N-a arătat niciodată așa
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Serena Williams, mai slabă ca oricând! N-a arătat niciodată așa
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend
recomandare pe bzi.ro
Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend
Avertisment AFM: Înscrierile la Rabla Auto 2025 sunt gratuite și se fac doar pe site-ul oficial
recomandare pe dailybusiness.ro
Avertisment AFM: Înscrierile la Rabla Auto 2025 sunt gratuite și se fac doar pe site-ul oficial
Cât a plătit un turist român pentru un cannoli în Veneția. Nu i-a venit să creadă când a văzut nota de plată
recomandare pe dailybusiness.ro
Cât a plătit un turist român pentru un cannoli în Veneția. Nu i-a venit să creadă când a văzut nota de plată
Alege o floare și află ce spune despre personalitatea ta
recomandare pe Jurnalul.ro
Alege o floare și află ce spune despre personalitatea ta
Imaginea rară cu Irina Columbeanu alături de mama și mătușa ei. Cum s-au filmat cele trei
recomandare pe a1.ro
Imaginea rară cu Irina Columbeanu alături de mama și mătușa ei. Cum s-au filmat cele trei
Close