Homepage » Beauty & Lifestyle » La ce trebuie să fii atent atunci când cumperi iaurt cu fructe. Detaliul care te poate păcăli

La ce trebuie să fii atent atunci când cumperi iaurt cu fructe. Detaliul care te poate păcăli

Publicat pe 31.01.2024 la 18:42 Actualizat pe 31.01.2024 la 18:42

Iaurtul de fructe este consumat, de cele mai multe ori, sub formă de desert sau pe post de gustare. Însă, acest aliment poate fi folosit și în compoziția deserturilor. Chiar dacă este o variantă sănătoasă în momentele în care vrem să mâncăm ceva dulce, există însă și câteva ingrediente la care ar fi bine să fim atenți când îl cumpărăm. Iată care este detaliul de care trebuie să ții cont atunci când alegi un iaurt cu fructe!

Iaurtul cu fructe se numără printre cele mai consumate tipuri de lactate

Iaurtul cu fructe este consumat ca desert

retetelemeledragi.com

  • Detaliul de pe etichetă la care să fii atent atunci când cumperi iaurt cu fructe
  • Mihaela Bilic îți spune cum poţi fi păcălit

Fără doar și poate, iaurtul este o gustare sănătoasă, gustoasă și cremoasă, cu multe proteine și calciu. Mai știm despre iaurt că este un aliment bogat în nutrienți, și contribuie la sănătatea oaselor și la o digestie bună.

Detaliul de pe etichetă la care să fii atent atunci când cumperi iaurt cu fructe

Toată lumea știe că alimentația joacă un rol esențial în bună funcționare a organismului uman. Chiar dacă avem cele mai bune intenții când mergem la cumpărături și credem că luăm de pe rafturile magazinelor produse „curate”, adevărul este că suntem de multe ori păcăliți de informațiile de pe etichete.

Dacă vorbim despre iaurtul de fructe, știm că acest aliment este consumat pe post de desert, gustare, folosit în unele rețete de prăjituri, prezentat că o variantă sănătoasă în momentele în care vrem să mâncăm ceva dulce, însă există câteva detalii la care ar fi bine să fim atenți.

Cum alegem iaurtul cu fructe

În acest fel, potrivit medicul Mihaela Bilic, se pare că iaurtul cu fructe conține o cantitate uriașă de zahăr în compoziția sa.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Câte calorii are iaurtul de fructe

Mai mult decât atât, specialistul a punctat că orice tip de lapte conține 3,5 grame de lactoză, ceea ce înseamnă că din gramele de zaharuri trebuie să scădem 3,5, iar valoarea obținută reprezintă zahărul rafinat adăugat.

Totodată, aceasta variază foarte mult de la un sortiment la altul.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

De asemenea, Mihaela Bilic recomandă iaurturile ce conțin cel mult șapte grame de zaharuri.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

CITEȘTE ȘI: Este iaurtul grecesc mai sănătos decât iaurtul normal? Ce spun specialiștii

În articolul
La ce trebuie să fii atent atunci când cumperi iaurt cu fructe. Detaliul care te poate păcăli
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Medici de familie la UPU. Ministrul Sănătății, despre schimbările din sistemul sanitar Exclusiv, la Observator Antena 1
Stiri interne • la 11:10
Medici de familie la UPU. Ministrul Sănătății, despre schimbările din sistemul sanitar Exclusiv, la Observator Antena 1
  • Ministrul Sănătății, despre schimbările din sistemul sanitar Exclusiv, la Observator Antena 1
  • Guvernul României răspunde la întrebări, în direct, în fața românilor
Ema Uta și-a găsit jumătatea! Andrei Barbu face orice să o vadă fericită. Am aflat detalii neștiute despre relația lor de iubire
Emisiuni TV • la 11:04
Ema Uta și-a găsit jumătatea! Andrei Barbu face orice să o vadă fericită. Am aflat detalii neștiute despre relația lor de iubire
  • Cum decurge relația Emei Uta cu Andrei Barbu
  • Vedeta are alături un bărbat care o răsfață
Cum să obții o omletă pufoasă. Ingredientul pe care să îl adaugi
Beauty & Lifestyle • la 10:36
Cum să obții o omletă pufoasă. Ingredientul pe care să îl adaugi
  • Ingredientul care te ajută să obții o omletă pufoasă
  • Ce să adaugi
Surpriză pentru fanii Andrei Gogan! Ce se întâmplă din 15 iulie
Showbiz intern • la 10:31
Surpriză pentru fanii Andrei Gogan! Ce se întâmplă din 15 iulie
  • Surpriză pentru fanii Andrei Gogan
  • Ce se întâmplă din 15 iulie
Andreea Marin, prima reacție după ce au apărut semne cum că ea și Adrian Brîncoveanu, partenerul ei, s-ar fi despărțit! Ce a transmis vedeta
Showbiz intern • la 10:30
Andreea Marin, prima reacție după ce au apărut semne cum că ea și Adrian Brîncoveanu, partenerul ei, s-ar fi despărțit! Ce a transmis vedeta
  • Andreea Marin s-ar fi despărțit de iubit
  • Semnele care confirmă separarea dintre ei
  • Prima reacție a Andreei Marin, în exclusivitate pentru Spynews.ro
Andreea Marin și Adrian Brîncoveanu s-au despărțit? Ce semne anunță o posibilă separare între cei doi
Emisiuni TV • la 10:14
Andreea Marin și Adrian Brîncoveanu s-au despărțit? Ce semne anunță o posibilă separare între cei doi
  • Andreea Marin și Andrian Brîncoveanu ar fi ajuns la separare
  • Ce s-a întâmplat în relația lor
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Trucul prin care putem face răcoare în locuinţă, fără aer condiţionat
recomandare pe observatornews.ro
Trucul prin care putem face răcoare în locuinţă, fără aer condiţionat
Milionarul român cu trei pensii dă din casă! Ce i-a făcut propria nevastă. Dieta secretă care l-a ajutat enorm
recomandare pe as.ro
Milionarul român cu trei pensii dă din casă! Ce i-a făcut propria nevastă. Dieta secretă care l-a ajutat enorm
Vlăduța Lupău este în culmea fericirii! Cât de frumos a dat vestea! Fanii au sărit imediat să o felicite!
Romania TV
Vlăduța Lupău este în culmea fericirii! Cât de frumos a dat vestea! Fanii au sărit imediat să o felicite!
Cum pot românii să obțină ajutorul pentru energie de la Guvern. Câți bani pot primi pe lună și ce pași trebuie să urmeze
Romania TV
Cum pot românii să obțină ajutorul pentru energie de la Guvern. Câți bani pot primi pe lună și ce pași trebuie să urmeze
O femeie cu un copil de 2 ani spune cum e să locuiești pe un vas de croazieră, cu totul gratuit. Există, totuși, un dezavantaj
recomandare pe antena3.ro
O femeie cu un copil de 2 ani spune cum e să locuiești pe un vas de croazieră, cu totul gratuit. Există, totuși, un dezavantaj
Furie în Bulgaria din cauza panterei negre. Oamenii spun că au pierdut bani din cauza ei și cer despăgubiri
recomandare pe antena3.ro
Furie în Bulgaria din cauza panterei negre. Oamenii spun că au pierdut bani din cauza ei și cer despăgubiri
Mireasă din Vâlcea bătută de mire la nuntă, pentru că a supărat-o pe mama soacră. Ea a fost dusă la spital, el a continuat petrecerea
recomandare pe antena3.ro
Mireasă din Vâlcea bătută de mire la nuntă, pentru că a supărat-o pe mama soacră. Ea a fost dusă la spital, el a continuat petrecerea
Cea mai frumoasă plajă din Europa se află în Grecia. Puţini români ştiu de ea, panorama dramatică te cucereşte pe loc
recomandare pe playtech.ro
Cea mai frumoasă plajă din Europa se află în Grecia. Puţini români ştiu de ea, panorama dramatică te cucereşte pe loc
Cum şi cât se udă trandafirii din grădină când e caniculă. Detaliul care distruge bobocii
recomandare pe playtech.ro
Cum şi cât se udă trandafirii din grădină când e caniculă. Detaliul care distruge bobocii
Cine este tânăra ucisă de fostul iubit după ce i-a incendiat casa. Victima a fost rapită și în februarie de ucigaș
recomandare pe redactia.ro
Cine este tânăra ucisă de fostul iubit după ce i-a incendiat casa. Victima a fost rapită și în februarie de ucigaș
Se schimbă școala românească din temelii. Părinții riscă și închisoarea dacă nu respectă acest lucru.
recomandare pe redactia.ro
Se schimbă școala românească din temelii. Părinții riscă și închisoarea dacă nu respectă acest lucru.
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Prezentatoarea TV care întoarce toate privirile la 34 de ani e fericită, după ce iubitul cu 11 ani mai mic decât ea a semnat contractul vieții
recomandare pe ProSport.ro
Prezentatoarea TV care întoarce toate privirile la 34 de ani e fericită, după ce iubitul cu 11 ani mai mic decât ea a semnat contractul vieții
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
recomandare pe bzi.ro
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
De ce mamele aflate în concediu maternal trebuie să plătească CASS. Premierul Ilie Bolojan: „Nu ne mai putem permite să fim o țară de excepții”
recomandare pe dailybusiness.ro
De ce mamele aflate în concediu maternal trebuie să plătească CASS. Premierul Ilie Bolojan: „Nu ne mai putem permite să fim o țară de excepții”
Pensii 2025. Cu cât vor scădea pensiile de peste 3000 de lei, de la 1 august, după taxarea CASS
recomandare pe dailybusiness.ro
Pensii 2025. Cu cât vor scădea pensiile de peste 3000 de lei, de la 1 august, după taxarea CASS
Bani, dragoste? Iată cea mai norocoasă zi a lunii iulie 2025 pentru fiecare zodie
recomandare pe Jurnalul.ro
Bani, dragoste? Iată cea mai norocoasă zi a lunii iulie 2025 pentru fiecare zodie
Artist celebru din România a sărit la bătaie în timpul concertului său. Ce s-a întâmplat între el și un fan
recomandare pe a1.ro
Artist celebru din România a sărit la bătaie în timpul concertului său. Ce s-a întâmplat între el și un fan
Close