Leguma care luptă împotriva cancerului. Mihaela Bilic o recomandă în dieta zilnică
De Andreea Stancescu.
Publicat pe 12.07.2023 la 21:57
Actualizat pe 12.07.2023 la 21:57
Mihaela Bilic recomandă un aliment minune care luptă împotriva cancerului. Acesta se găsește pe rafturile magazinelor și poate fi inclus într-o mulțime de rețete delicioase.
Facebook / Pixabay
- Leguma care luptă împotriva cancerului
- Mihaela Bilic o recomandă în dieta zilnică
Mihaela Bilic, unul dintre cei mai cunoscuți medici nutriționiști din România a vorbit despre o legumă foarte importantă în lupta împotriva cancerului. Ea se găsește în toate magazinele, dar nu mulți sunt cei care o consumă.
Ce legumă luptă împotriva cancerului
Broccoli este leguma ce luptă împotriva cancerului. Totodată, compușii săi protejează stomacul fiind extrem de util și împotriva ulcerului, o problemă tot mai întâlnită la români. Fitonutrienții au efect maxim dacă alegem să-l consumăm crud sau gătit la minim, fiert 2-3 minute la abur.
Articolul continuă după recomandări
Se recomandă să fie consumat cât mai des, mai ales că ne aflăm în sezonul legumelor verzi. Alături de broccoli se poate consuma varza și conopida, având și efect alcalinizant, reușind să neutralizeze toate toxinele din organism
Ulcerul poate fi prevenit prin consumul de broccoli
Broccoli este un aliment minune și are efecte benefice și pentru stomacul tău. Leguma are numeroase proprietăți are țin departe bacteriile ce pot provoca boli grave. Helicobacter pylori are efecte devastatoare odată ce fragilizează barieră protectoare a peretelui intenstinal, iar sucul gastric va eroda celulele. O dietă echilibrată, unde broccoli va avea rol principal, va elimina aceste probleme.
