Antena
Search Menu
Live acum Viața fără filtru
Prime time 19:00 Mireasa. Capriciile iubirii
AntenaPlay Live
Homepage » Beauty & Lifestyle » Matcha sau cafea? Care variantă este mai sănătoasă? Ce spun medicii

Matcha sau cafea? Care variantă este mai sănătoasă? Ce spun medicii

Publicat pe 26.10.2023 la 21:55 Actualizat pe 26.10.2023 la 21:55

Matcha sau cafea? Multe persoane beau aceste două băuturi, însă nu mulți știu care variantă este mai sănătoasă pentru organismul uman. Iată ce spun medicii, dar și ce ar trebui să ai în vedere despre matcha!

Medicii au vorbit despre matcha și cafea

Matcha sau cafea?

profimediaimages.ro

  • Care variantă este mai sănătoasă - matcha sau cafea
  • Declarațiile făcute de medicii specialiști

Matcha sau cafea? Care variantă este mai sănătoasă

Ceaiul verde este derivat din planta Camellia sinesis. Acest ceai tradițional este o infuzie făcută din frunzele uscate și recoltate ale plantei. Pentru a produce matcha, frunzele sunt umbrite de lumina directă a soarelui timp de trei până la patru săptămâni înainte de recoltare, iar acest lucru extrem de important duce la niveluri mai mari de cofeină și antioxidanți.

Treasure McGuire, profesor asociat de farmacologie la Universitatea Bond și director asistent de farmacie la Spitalul Mater din Brisbane, a mărturisit că matcha oferă o doză comparativ mai mare de cofeină pe volum decât ceaiul negru sau ceaiul verde preparat în mod regulat. O ceașcă de cafea care conține 250 de mililitri are aproximativ 100 de miligrame de cofeină, iar o ceașcă de ceai negru conține între 45 de miligrame și 75 de miligrame de cofeină. Totodată, ceaiul verde conține între 24 de miligrame și 45 de miligrame.

Articolul continuă după recomandări

Ce avere avea Horia Moculescu? Cui rămâne tot ce a agonisit, de fapt
Playtech
Ce avere avea Horia Moculescu? Cui rămâne tot ce a agonisit, de fapt
ULTIMA ORĂ! Ministrul și-a dat DEMISIA! Criza politică se adâncește!
Romania TV
ULTIMA ORĂ! Ministrul și-a dat DEMISIA! Criza politică se adâncește!
Singurii pensionari care sunt scutiți de CASS, chiar dacă au pensii peste 3000 lei
impact.ro
Singurii pensionari care sunt scutiți de CASS, chiar dacă au pensii peste 3000 lei
A murit Horia Moculescu, maestrul muzicii ușoare românești. Avea 88 de ani
AntenaStars
A murit Horia Moculescu, maestrul muzicii ușoare românești. Avea 88 de ani

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Dr. McGuire recomandă celor care beau o ceașcă de matcha pentru a rămâne treji să opteze pentru „ceva care este pur cu cofeină și mai puțin alte ingrediente”, cum ar fi cafeaua. Așadar, doctorul nu spune că matcha este o alternativă mai sănătoasă în comparație cu cafeaua.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Ce se știe despre matcha

Matcha este apreciat pentru beneficiile pe care le aduce pentru sănătatea organismului uman. Se știe că această băutură poate ajuta la pierderea în greutate, însă unele studii au arătat că preparatele din ceai verde nu au avut un efect semnificativ asupra pierderii în greutate.

Matcha conține niveluri ridicate de quercetină, produs apreciat pentru proprietățile antioxidante și antiinflamatorii. Cu toate acestea, această băutură poate interfera cu capacitatea organismului de a absorbi și de a regla medicamentele.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Citește și: De ce să pui scorțișoară în cafea. Trei beneficii importante

În articolul
Matcha sau cafea? Care variantă este mai sănătoasă? Ce spun medicii
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Olga Barcari, primele declarații după eliminarea din Asia Express. Ce spune despre experiența trăită: "Am plâns..."
Showbiz intern • la 13:48
Olga Barcari, primele declarații după eliminarea din Asia Express. Ce spune despre experiența trăită: "Am plâns..."
  • Olga Barcari, despre eliminarea din Asia Express
  • Ce spune despre experiența trăită
Ce probleme de sănătate avea Horia Moculescu. Regretatul compozitor și-a trăit ultimele clipe de viață în spital
Stiri interne • la 13:42
Ce probleme de sănătate avea Horia Moculescu. Regretatul compozitor și-a trăit ultimele clipe de viață în spital
  • Horia Moculescu avea probleme de sănătate de mulți ani
  • Compozitorul a vorbit despre starea lui de sănătate la Spynews.ro cu două luni înainte să moară
Mădălina Ghenea, apariție care îți taie respirația! Primele declarații ale actriței, după ce s-a reîntors în România. PAPARAZZI
Paparazzi • la 13:38
Mădălina Ghenea, apariție care îți taie respirația! Primele declarații ale actriței, după ce s-a reîntors în România. PAPARAZZI
  • Primele declarații ale Mădălinei Ghenea, după ce s-a reîntors în țară
  • Apariție ravisantă, surprinsă de paparazzi
  • De ce s-a întors, de fapt, în România
Irina Fodor a dezvăluit problema de sănătate pe care o are și despre care nu mulți știau: „Am ditamai...”
Showbiz intern • la 13:06
Irina Fodor a dezvăluit problema de sănătate pe care o are și despre care nu mulți știau: „Am ditamai...”
  • Irina Fodor are o problemă de sănătate destul de serioasă
  • Cum a schimbat-o experiența Asia Express pe prezentatoarea TV
Marina Almășan, reacție emoționantă după moartea lui Horia Moculescu. Ce a transmis prezentatoarea TV: ”Tu vei fi o salcie la mal, iar eu, poate...”
Showbiz intern • la 13:05
Marina Almășan, reacție emoționantă după moartea lui Horia Moculescu. Ce a transmis prezentatoarea TV: ”Tu vei fi o salcie la mal, iar eu, poate...”
  • Reacția emoționantă a Marinei Almășan după moartea lui Horia Moculescu
  • Ce a transmis prezentatoarea TV
Darius Ticmenov lucrează ca Chef pentru Formula 1 și vrea să-și testeze nivelul culinar la Chefi la cuțite: ”Am știut de la 13 ani că îmi doresc să devin bucătar”
Emisiuni TV • la 13:03
Darius Ticmenov lucrează ca Chef pentru Formula 1 și vrea să-și testeze nivelul culinar la Chefi la cuțite: ”Am știut de la 13 ani că îmi doresc să devin bucătar”
  • Apariție surpriză la Chefi la cuțite
  • Darius Ticmenov are o carieră de succes în bucătărie
 Vezi toate știrile noi
Recomandări
Împuşcat de poliţişti după ce şi-a atacat fosta iubită şi a devenit recalcitrant. Incident şocant în Galaţi
recomandare pe observatornews.ro
Împuşcat de poliţişti după ce şi-a atacat fosta iubită şi a devenit recalcitrant. Incident şocant în Galaţi
Pariul incredibil făcut de milionarul de 34 de ani care construieşte un castel în România: “Ţăranii se închinau”
recomandare pe as.ro
Pariul incredibil făcut de milionarul de 34 de ani care construieşte un castel în România: “Ţăranii se închinau”
Fostul soț al Ștefaniei Szabo, principalul suspect în ancheta paralelă a colegilor doctoriței: Spunea că nu are liniște din cauza proceselor și a amenințărilor
Romania TV
Fostul soț al Ștefaniei Szabo, principalul suspect în ancheta paralelă a colegilor doctoriței: Spunea că nu are liniște din cauza proceselor și a amenințărilor
Dr. Cristian Andrei, în mijlocul unui scandal sexual monstru. Cliente abuzate sexual în timpul ședințelor: "A inițiat un act sexual cu mine chiar în cabinet"
Romania TV
Dr. Cristian Andrei, în mijlocul unui scandal sexual monstru. Cliente abuzate sexual în timpul ședințelor: "A inițiat un act sexual cu mine chiar în cabinet"
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Aplicaţia pe care orice călător Ryanair trebuie să o aibă instalată pe telefon din 12 noiembrie. Compania elimină complet biletele tipărite
recomandare pe playtech.ro
Aplicaţia pe care orice călător Ryanair trebuie să o aibă instalată pe telefon din 12 noiembrie. Compania elimină complet biletele tipărite
Cum să speli pilota acasă fără să strici mașina de spălat. Trucul este simplu
recomandare pe playtech.ro
Cum să speli pilota acasă fără să strici mașina de spălat. Trucul este simplu
Doliu în lumea teatrului românesc. A murit unul dintre cei mai importanți actori de la Teatrul Nottara
recomandare pe redactia.ro
Doliu în lumea teatrului românesc. A murit unul dintre cei mai importanți actori de la Teatrul Nottara
Planul pus la cale de Dani Mocanu. De ce nu este găsit manelistul după ce a fost condamnat la închisoare cu executare
recomandare pe redactia.ro
Planul pus la cale de Dani Mocanu. De ce nu este găsit manelistul după ce a fost condamnat la închisoare cu executare
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
recomandare pe ProSport.ro
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
Un medic legist aruncă bomba după moartea Ștefaniei Szabo: „Au cam început să se «aboneze» la farmaciile spitalelor!“
recomandare pe bzi.ro
Un medic legist aruncă bomba după moartea Ștefaniei Szabo: „Au cam început să se «aboneze» la farmaciile spitalelor!“
Schimbare radicală de situație! Fratele Ștefaniei Szabo rupe tăcerea după moartea doctoriței!
recomandare pe bzi.ro
Schimbare radicală de situație! Fratele Ștefaniei Szabo rupe tăcerea după moartea doctoriței!
Mihaela Bilic dezvăluie care sunt singurele mezeluri sănătoase din supermarketuri: „Astea sunt, aș spune, premium”
recomandare pe dailybusiness.ro
Mihaela Bilic dezvăluie care sunt singurele mezeluri sănătoase din supermarketuri: „Astea sunt, aș spune, premium”
ANAF a luat în vizor organizatorii de nunți și evenimente. Peste 80 de companii vor fi verificate începând de luni
recomandare pe dailybusiness.ro
ANAF a luat în vizor organizatorii de nunți și evenimente. Peste 80 de companii vor fi verificate începând de luni
Tinerii fără nicio ocupație, mituiți de stat să se angajeze. Peste 5.000 de euro, pentru cei aflați la primul job
recomandare pe Jurnalul.ro
Tinerii fără nicio ocupație, mituiți de stat să se angajeze. Peste 5.000 de euro, pentru cei aflați la primul job
Cât a slăbit Dan Alexa în Asia Express: „Mă îngrășasem și nu-mi plăcea”. Concurentul a spus câte kilograme are acum
recomandare pe a1.ro
Cât a slăbit Dan Alexa în Asia Express: „Mă îngrășasem și nu-mi plăcea”. Concurentul a spus câte kilograme are acum
Close