Homepage » Beauty & Lifestyle » Ora de iarnă în 2025. Data din octombrie când se dă ceasul înapoi

Ora de iarnă în 2025. Data din octombrie când se dă ceasul înapoi

Ilinca Lunca

De Ilinca Lunca.
Publicat pe 01.10.2025 la 20:26 Actualizat pe 01.10.2025 la 20:26

România urmează să revină la ora de iarnă 2025, așa cum se întâmplă în fiecare an. Data la care se dau ceasurile înapoi diferă în funcție de an. Iată din ce data se dau ceasurile înapoi în anul 2025 și cum poate afecta acest lucru organismul uman.

un ceas înconjurat de frunze uscate

Data la care se schimbă ora esteb diferită în fiecare an.

Profimedia

  • Din ce dată se dau ceasurile înapoi în România
  • Ce efecte poate avea acest lucru asupra organismului uman

Schimbarea fusului orar are loc în fiecare an, în luna octombrie. Din cauza faptului că noaptea de prelungește din ce în ce mai mult, cu atât mai mult în această lună, românii și alte țări dau ceasurile înapoi cu o oră.

Pe ce dată din octombrie 2025 se trece la ora de iarnă

Data la care se schimbă ora în România este diferită în fiecare an, dar conform tradiției, trebuie să fie ultima sâmbătă din luna octombrie. Așadar, în anul 2025, românii vor da ceasurile înapoi cu o oră în noaptea de 25 octombrie spre 26 octombrie, dintre zilele de sâmbătă și duminică.

Așadar, la fel ca în fiecare an, românii vor da ceasurile înapoi cu o oră din data de 25 octombrie. Spre deosebire de acest an, în 2024, românii au dat ceasurile înapoi în noaptea dintre 26 octombrie și 27 octombrie. De asemenea, în anul 2023, ora s-a schimbat în noaptea dintre 28 octombrie și 29 octombrie.

După ce ziua se va prelungi din nou, anul viitor în primăvară, ceasurile se vor da înainte din nou cu o oră. Acest lucru are ca scop inclusiv economisirea de energie, având în vedere faptul că în timpul toamnei și iernii soarele apune mai repede, iar ziua devine mai scurtă.

Cum influențează ora de iarnă sănătatea

Schimbarea orei poate avea efecte asupra organismului oamenilor, chiar dacă nu foarte grave. După noaptea în care ceasul a fost dat înapoi, oamenii pot avea tulburări în ceea ce privește ritmului circadian, ceasul biologic care reglează somnul.

Cu alte cuvinte, somnul oamenilor poate fi afectat o perioadă. Acest lucru are alte efecte, precum lipsa energiei, lipsa productivității și chiar și tulburări ale sistemului nervos.

De ce se schimbă ora? Ce spun specialiștii

Schimbarea orei are mai multe motive. Unul dintre ele ar fi economisirea energiei, astfel încât oamenii să își desfășoare activitatea mai mult pe timp de zi și mai puțin pe timp de noapte. Un alt motiv ar fi beneficiile luminii naturale și concentrarea activității oamenilor în perioada din zi în care au parte de lumină naturală.

Acest lucru poate avea o mulțime de beneficii asupra vieții, pentru că lumina naturală ajută la productivitate, după cum arată numeroase studii efectuate de specialiști. Există, însă, și specialiști care recomandă renunțarea la schimbarea orei, cum ar fi Societatea Americană de Medicină a Somnului, din cauza efectelor negative pe care acest obicei le poate avea, pe care le-am amintit anterior.

Citește și: Schimbările care apar odată cu modificarea orei pentru perioada de iarnă. Ce recomandări au făcut specialiștii

În articolul
Ora de iarnă în 2025. Data din octombrie când se dă ceasul înapoi
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Un show păcătos. George Jaguarul de la Insula Iubirii, declarații emotioante despre trecutul său. Cine i-a fost mereu aproape: "Tata nu m-a dorit"
Emisiuni TV • ieri la 23:47
Un show păcătos. George Jaguarul de la Insula Iubirii, declarații emotioante despre trecutul său. Cine i-a fost mereu aproape: "Tata nu m-a dorit"
  • George de la Insula Iubirii, în ipostaze emoționante
  • Cine i-a fost încă de mic mereu aproape
Un show păcătos. Nikita, din nou nucleul unui scandal de proporții! A declanșat sau nu bătaia din Centrul Vechi al Capitalei
Emisiuni TV • ieri la 23:18
Un show păcătos. Nikita, din nou nucleul unui scandal de proporții! A declanșat sau nu bătaia din Centrul Vechi al Capitalei
  • Nikita, despre scandalul din Centrul Vechi
  • De la cine a pornit totul
Asia Express, 1 octombrie 2025. Emil Rengle, în lacrimi! Concurentul nu a putut să se mai abțină: ”Ne e greu”
Emisiuni TV • ieri la 23:13
Asia Express, 1 octombrie 2025. Emil Rengle, în lacrimi! Concurentul nu a putut să se mai abțină: ”Ne e greu”
  • Emil Rengle a făcut declarații emoționante
  • De cine i-a amintit o persoană pe care a cunoscut-o
Iulia Albu își sărbătorește fiica! Mikaela a împlinit 16 ani
Showbiz intern • ieri la 22:23
Iulia Albu își sărbătorește fiica! Mikaela a împlinit 16 ani
  • Ce mesaj i-a transmis Iulia Albu fiicei sale
  • Vedeta are o relație specială cu Mikaela Albu
Spynews TV. Când va naște Francisca, iubita lui TJ Miles. Cei doi deja vorbesc despre botez
Emisiuni TV • ieri la 22:23
Spynews TV. Când va naște Francisca, iubita lui TJ Miles. Cei doi deja vorbesc despre botez
  • Când va naște Francisca
  • TJ Miles și iubita au vorbit și despre botez
Asia Express, 1 octombrie 2025. Cine a pornit în cursa pentru ultima șansă. Răsturnare de clasament: ”De la extaz la agonie”
Emisiuni TV • ieri la 21:51
Asia Express, 1 octombrie 2025. Cine a pornit în cursa pentru ultima șansă. Răsturnare de clasament: ”De la extaz la agonie”
  • A început cursa pentru ultima șansă la Asia Express, sezonul 8
  • Anunțul Irinei Fodor i-a surprins pe concurenți
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Atenție la capcanele online. Cum recunoaştem o fraudă digitală
recomandare pe observatornews.ro
Atenție la capcanele online. Cum recunoaştem o fraudă digitală
Florin Piersic a anunţat, la 89 de ani, care e piesa de teatru în care a jucat de peste 1.280 de ori în carieră
recomandare pe as.ro
Florin Piersic a anunţat, la 89 de ani, care e piesa de teatru în care a jucat de peste 1.280 de ori în carieră
BOMBĂ! Gigi Becali l-a cumpărat pe Louis Munteanu de la Ioan Varga. Transferul trebuia ţinut secret până la iarnă!
Romania TV
BOMBĂ! Gigi Becali l-a cumpărat pe Louis Munteanu de la Ioan Varga. Transferul trebuia ţinut secret până la iarnă!
Se dau bani de la stat, câte 710 de lei de familie. Când se alimenteazîă cardurile
Romania TV
Se dau bani de la stat, câte 710 de lei de familie. Când se alimenteazîă cardurile
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Cod portocaliu de ninsori și lapoviță. Vreme severă şi în Bucureşti
recomandare pe playtech.ro
Cod portocaliu de ninsori și lapoviță. Vreme severă şi în Bucureşti
Pensia alimentară, în 2025. 'Dacă soţia se recăsătoreşte, eu mai plătesc?'
recomandare pe playtech.ro
Pensia alimentară, în 2025. 'Dacă soţia se recăsătoreşte, eu mai plătesc?'
Ce este Tylenolul, medicamentul despre care Donald Trump a spus că ar putea provocca autismul dacă este folosit de o femeie însărcinată.
recomandare pe redactia.ro
Ce este Tylenolul, medicamentul despre care Donald Trump a spus că ar putea provocca autismul dacă este folosit de o femeie însărcinată.
La cine va rămâne averea Ioanei Popescu. Cunoscuta jurnalistă a murit la doar 45 de ani și nu avea moștenitori
recomandare pe redactia.ro
La cine va rămâne averea Ioanei Popescu. Cunoscuta jurnalistă a murit la doar 45 de ani și nu avea moștenitori
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Serena Williams, mai slabă ca oricând! N-a arătat niciodată așa
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Serena Williams, mai slabă ca oricând! N-a arătat niciodată așa
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend
recomandare pe bzi.ro
Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend
Avertisment AFM: Înscrierile la Rabla Auto 2025 sunt gratuite și se fac doar pe site-ul oficial
recomandare pe dailybusiness.ro
Avertisment AFM: Înscrierile la Rabla Auto 2025 sunt gratuite și se fac doar pe site-ul oficial
Cât a plătit un turist român pentru un cannoli în Veneția. Nu i-a venit să creadă când a văzut nota de plată
recomandare pe dailybusiness.ro
Cât a plătit un turist român pentru un cannoli în Veneția. Nu i-a venit să creadă când a văzut nota de plată
Alege o floare și află ce spune despre personalitatea ta
recomandare pe Jurnalul.ro
Alege o floare și află ce spune despre personalitatea ta
Imaginea rară cu Irina Columbeanu alături de mama și mătușa ei. Cum s-au filmat cele trei
recomandare pe a1.ro
Imaginea rară cu Irina Columbeanu alături de mama și mătușa ei. Cum s-au filmat cele trei
Close