Homepage » Actualitate » REŢETA ZILEI - MARŢI: Dovleac copt şi risotto cu caşcaval

REŢETA ZILEI - MARŢI: Dovleac copt şi risotto cu caşcaval

Publicat pe 09.09.2015 la 16:00 Actualizat pe 09.09.2015 la 16:02

Recomandarea noastră pentru astăzi este o mâncare uşoară şi delicioasă de dovleac copt şi risotto cu caşcaval! Este potrivită pentru acest anotimp şi mai ales nu îngraşă.

Recomandarea noastră pentru astăzi este o mâncare uşoară şi delicioasă de dovleac copt şi risotto cu caşcaval! Este potrivită pentru acest anotimp şi mai ales nu îngraşă.

Conform Good Food, modul de preparare şi ingredientele sunt:

Ingrediente

1kg de dovleac, curăţat de coajă şi de seminţe, tăiat în cubuleţe
1 lingură ulei de măsline
1 mână seminţe de dovleac
1 ceapă, tocată
1 căţel de usturoi, zdrobit
25g de unt
300g de orez pentru risotto
150ml de vin alb
1,2 litri de supă fierbinte de legume
100g de caşcaval, ras
1 legătură mică de chives, ruptă în bucăţi


Mod de preparare

1. Se încălzeşte cuptorul la 200º C/gaz 6. Se stropeşte dovleacul cu ulei şi se coace 15-20 de minute, până când devine moale şi auriu. În ultimele 4-5 minute se amestecă seminţele de dovleac cu puţină sare, se presară peste dovleac şi se lasă la cuptor restul de timp. Se scoate jumătate din cantitatea de dovleac şi se face piure, restul se păstrează cald în cuptor, la foc foarte mic.
2. Între timp, se înmoaie ceapa şi usturoiul în unt, într-o tigaie. Se adaugă amestecând orezul şi se mai lasă pe foc 1-2 minute. Se adaugă vinul şi se amestecă pe foc până când se evaporă. Se adaugă supa, câte un polonic, se amestecă până când se absoarbe lichidul aproape complet şi apoi se adaugă următorul polonic. După ce s-a încorporat toată supa, orezul ar trebui să fie moale şi cremos. Se adaugă piureul de dovleac şi se amestecă în continuare pe foc până când se încălzeşte, apoi se asezonează cu sare şi piper. Se serveşte în boluri nu foarte adânci, presărat cu dovleac copt, caşcaval, chives şi seminţe de dovleac.

Sursă foto Good Food

Citeşte şi

Reţeta zilei - LUNI: Supă cremă de dovleac - Potrivită pentru serile răcoroase de toamnă

REŢETA ZILEI - SÂMBĂTĂ: Cel mai delicios tort cu ciocolată, migdale şi nuci

În articolul
REŢETA ZILEI - MARŢI: Dovleac copt şi risotto cu caşcaval
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Ian și-a cerut scuze public, după momentul controversat de la concertul de pe Arenele Romane. Cum își explică gestul
Showbiz intern • la 19:45
Ian și-a cerut scuze public, după momentul controversat de la concertul de pe Arenele Romane. Cum își explică gestul
  • Ian reacționează, după gestul controversat din timpul concertului
  • Ce a transmis
Trei zodii trec printr-o perioadă de schimbări până la jumătatea lunii noiembrie. Își pun viața sub lupă
Horoscop • la 19:39
Trei zodii trec printr-o perioadă de schimbări până la jumătatea lunii noiembrie. Își pun viața sub lupă
  • Trei zodii au parte de o perioadă intensă până la jumătatea lui noiembrie
  • Își reevaluează alegerile
Nattasha Black de la Insula iubirii a recunoscut că a fost căsătorită. Ce spune despre fosta căsnicie
Showbiz intern • la 19:38
Nattasha Black de la Insula iubirii a recunoscut că a fost căsătorită. Ce spune despre fosta căsnicie
  • Nattasha Black de la Insula iubirii a confirmat că a fost căsătorită
  • Declarațiile concurentei
Vești neașteptate pentru Crăciun! Fenomenul El Nino se intensifică și atinge apogeul în decembrie. Ce spun specialiștii
Meteo • la 19:37
Vești neașteptate pentru Crăciun! Fenomenul El Nino se intensifică și atinge apogeul în decembrie. Ce spun specialiștii
  • Ce anunță specialiștii privind fenomenul El Nino
  • Anunțul experților a speriat multă lume
VEZI MAI MULT
Recomandări
Apartament de 95.000 € în București, cumpărat de o tânără fără credit. Străinii, uimiţi: "Ar trebui să mă mut"
recomandare pe observatornews.ro
Apartament de 95.000 € în București, cumpărat de o tânără fără credit. Străinii, uimiţi: "Ar trebui să mă mut"
Apartament de 95.000 € în București, cumpărat de o tânără fără credit. Străinii, uimiţi: "Ar trebui să mă mut"
recomandare pe observatornews.ro
Apartament de 95.000 € în București, cumpărat de o tânără fără credit. Străinii, uimiţi: "Ar trebui să mă mut"
Apartament de 95.000 € în București, cumpărat de o tânără fără credit. Străinii, uimiţi: "Ar trebui să mă mut"
recomandare pe observatornews.ro
Apartament de 95.000 € în București, cumpărat de o tânără fără credit. Străinii, uimiţi: "Ar trebui să mă mut"
Românul celebru a ajuns să trăiască din 5000 de lei, după ce a cheltuit două milioane de euro: „N-au fost chiar aşa mulţi”
recomandare pe as.ro
Românul celebru a ajuns să trăiască din 5000 de lei, după ce a cheltuit două milioane de euro: „N-au fost chiar aşa mulţi”
WOW! Mirabela Grădinaru și-a făcut apariția după sărutul pasional cu Nicușor Dan. Prima Doamnă a atras toate privirile
Romania TV
WOW! Mirabela Grădinaru și-a făcut apariția după sărutul pasional cu Nicușor Dan. Prima Doamnă a atras toate privirile
Criminalul Valentinei, imagini șocante pe aeroport! Ce a făcut Vlad Bălţăţeanu întrece orice imaginație, toată lumea a rămas mască
Romania TV
Criminalul Valentinei, imagini șocante pe aeroport! Ce a făcut Vlad Bălţăţeanu întrece orice imaginație, toată lumea a rămas mască
Răsturnare de situație în cazul Valentinei, tânăra ucisă și aruncată în Olt. Iubitul ei nu recunoaște crima și indică un alt suspect
recomandare pe antena3.ro
Răsturnare de situație în cazul Valentinei, tânăra ucisă și aruncată în Olt. Iubitul ei nu recunoaște crima și indică un alt suspect
O româncă a fost ucisă într-un mod șocant în UK de un student obsedat de un serial celebru. Maria a fost înjughiată de 78 de ori
recomandare pe antena3.ro
O româncă a fost ucisă într-un mod șocant în UK de un student obsedat de un serial celebru. Maria a fost înjughiată de 78 de ori
Țara din vecinătate care a ales o președintă al cărei nume este interzis de CNA în România
recomandare pe antena3.ro
Țara din vecinătate care a ales o președintă al cărei nume este interzis de CNA în România
Afaceri pe bani publici, la nivel înalt: 372 de contracte, toate fără licitație, date de primării firmelor înființate de Mircea Abrudean
recomandare pe Jurnalul.ro
Afaceri pe bani publici, la nivel înalt: 372 de contracte, toate fără licitație, date de primării firmelor înființate de Mircea Abrudean
Mirela Vaida, amenințată cu moartea. Vedeta de la Acces Direct a mers la Poliție: declarații în exclusivitate
recomandare pe a1.ro
Mirela Vaida, amenințată cu moartea. Vedeta de la Acces Direct a mers la Poliție: declarații în exclusivitate
Close