Homepage » Actualitate » Stiri interne » Secretul lui chef Joseph Hadad pentru cei mai buni cartofi dulci: ”Ăștia niciodată nu te îngrașă”

Secretul lui chef Joseph Hadad pentru cei mai buni cartofi dulci: ”Ăștia niciodată nu te îngrașă”

Razvan Paltin

De Razvan Paltin.
Publicat pe 19.08.2022 la 20:44 Actualizat pe 19.08.2022 la 20:45

Dacă vrei să-i surprinzi pe cei dragi cu o rețetă delicioasă și cum poate n-au mai mâncat niciodată, atunci cartofii dulci la cuptor sunt perfecți. Nu ai nevoie deloc de multe ingrediente, iar chef Joseph Hadad spune și secretul pentru această rețetă.

cartofi dulci chef hadad

Ce trebuie să adăugi pentru a avea cei mai buni cartofi dulci la cuptor

instagram

  • Chef Jospeh Hadad spune secretul pentru cartofii dulci
  • Cum trebuie să-i condimentezi ca să fie cei mai gustoși

În lupta cu kilogramele, cartofii sunt alimentele care nu neapărat ne ajută să slăbim, însă astăzi vorbim despre cartofii dulci, cei care au o mulțime de beneficii și care sunt atât de gustoși. Originari din zonele tropicale ale Americii, cartofii dulci se găsesc sub o mulțime de soiuri, iar ei pot fi folosiți sub diverse moduri.

Chef Jospeh Hadad, secretul pentru cei mai buni cartofi dulci

Chef Jospeh Hadad a dezvăluit secretul pentru cei gustoși cartofi dulci pe care îi poți face la cuptor în staniol. El mărturisește că după ce îi scoți de la cuptor trebuie neapărat să pui ulei de măsline și pătrunjel, dar și să folosești sare de mare. Totodată, pentru un gust și mai deosebit trebuie poți să pui iaurt și cu siguranță te va da pe spate.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Ce beneficii au cartofii dulci

Cartofii dulci au o mulțime de beneficii pentru sănătate. Cartoful dulce e bogat în potasiu, cel care ajută la reglarea tensiunii arteriale și care echilibrează proporția de acizi și baze din organism.

Mai mult de atât, consumul de cartofi dulci are efecte benefice și pentru persoanele care suferă de diabet, obezitate și au afecțiuni contravasculare. Deoarece au un conținut glicemic scăzut, cartofii dulci previn și rezistența la insulină și reduc nivelul de glucoză din sânge.

Lista de beneficii continuă, căci cartofii dulci sunt bogați în vitamine, iar consumul acestor legume previne constipația și ajută la asigurarea sănătății tractului digestiv.

Consomul de cartofi dulci ajută și la îmbunătățirea vederii datorită conținutului de vitamina A. Vitamina C și E contibuie la sănătatea ochilor și previne apariția afecțiunilor degenerative.

Citește și: De ce să nu păstrezi vinetele la frigider. Chef Joseph Hadad a explicat totul: “Poate să vi se pară surprinzător, dar…”

În articolul
Secretul lui chef Joseph Hadad pentru cei mai buni cartofi dulci: ”Ăștia niciodată nu te îngrașă”
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Ce schimbări ne aşteaptă în iulie şi august? Marius Ungureanu, despre ce trebuie să evităm în cele două luni de vară
Emisiuni TV • la 10:21
Ce schimbări ne aşteaptă în iulie şi august? Marius Ungureanu, despre ce trebuie să evităm în cele două luni de vară
  • Ce aduce vara lui 2025?
  • Marius Ungureanu explică schimbările din iulie și august
Astăzi, de la 20:30, confruntare la înălțime pentru vedetele „Poftiți pe la noi: Poftiți la întrecere” – competiția se mută pe aerodromul din Deva
Emisiuni TV • la 10:16
Astăzi, de la 20:30, confruntare la înălțime pentru vedetele „Poftiți pe la noi: Poftiți la întrecere” – competiția se mută pe aerodromul din Deva
  • Diseară, o nouă ediție „Poftiți pe la noi: Poftiți la întrecere”
  • Nea Mărin a pregătit un joc spectaculos pentru echipa galbenă
Visezi la o escapadă în Italia? Începe cu aceste 5 orașe mici de o frumusețe rară
Beauty & Lifestyle • la 10:11
Visezi la o escapadă în Italia? Începe cu aceste 5 orașe mici de o frumusețe rară
  • Italia este o țară frumoasă, bogată în istorie și cultură
  • De ce ar trebui să vizitezi aceste 5 orașe mici de o frumusețe rară
Alina de la Mireasa, sezonul 5, reacție dură la adresa celor care au criticat-o după dezvăluirile din timpul căsniciei cu Valentin: „Când văd așa comentarii...”
Showbiz intern • la 10:05
Alina de la Mireasa, sezonul 5, reacție dură la adresa celor care au criticat-o după dezvăluirile din timpul căsniciei cu Valentin: „Când văd așa comentarii...”
  • Alina de la Mireasa, sezonul 5, reacție dură după ce a fost criticată
  • Fosta concurentă a povestit că a fost agresată fizic și verbal de Valentin
Autoritățile, în alertă! E cod roșu de caniculă în România! Sfaturile importante oferite de Departamentul pentru Situaţii de Urgenţă 
Stiri interne • la 09:31
Autoritățile, în alertă! E cod roșu de caniculă în România! Sfaturile importante oferite de Departamentul pentru Situaţii de Urgenţă 
  • Departamentul pentru Situaţii de Urgenţă, sfaturi importante pentru cetățeni
  • A fost emis cod roșu de caniculă, cu temperaturi care pot ajunge până la 41°C în mai multe județe și în Capitală
Una dintre cele mai subestimate plaje din Grecia este un paradis cu nisip auriu și ape curate. Unde se află
Beauty & Lifestyle • la 09:27
Una dintre cele mai subestimate plaje din Grecia este un paradis cu nisip auriu și ape curate. Unde se află
  • Locul superb din Grecia puțin cunoscut
  • Este un paradis cu plaje cu nisip auriu și ape turcoaz
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Dragoş Anastasiu, despre inechitățile măsurilor de austeritate, bonusurile de la CCR și banii pentru partide
recomandare pe observatornews.ro
Dragoş Anastasiu, despre inechitățile măsurilor de austeritate, bonusurile de la CCR și banii pentru partide
Ce a putut păţi milionarul român care s-a botezat din nou la 45 de ani
recomandare pe as.ro
Ce a putut păţi milionarul român care s-a botezat din nou la 45 de ani
Se taie banii de concedii medicale. S-a dat lege, angajaţii care se îmbolnăvesc rămân fără salariu!
Romania TV
Se taie banii de concedii medicale. S-a dat lege, angajaţii care se îmbolnăvesc rămân fără salariu!
Este anunţul momentului pentru milioane de români
Romania TV
Este anunţul momentului pentru milioane de români
O femeie de 50 de ani și-a dat demisia ca să poată trăi permanent pe un vas de croazieră
recomandare pe antena3.ro
O femeie de 50 de ani și-a dat demisia ca să poată trăi permanent pe un vas de croazieră
O imagine cu pantera neagră în copac, salvată de pompieri, a fost publicată de DSU. Instituția a precizat că e un pamflet
recomandare pe antena3.ro
O imagine cu pantera neagră în copac, salvată de pompieri, a fost publicată de DSU. Instituția a precizat că e un pamflet
Mărturia unei vedete OnlyFans. Ce s-a întâmplat când fiul ei de 11 ani a aflat cu ce se ocupa
recomandare pe antena3.ro
Mărturia unei vedete OnlyFans. Ce s-a întâmplat când fiul ei de 11 ani a aflat cu ce se ocupa
Cum s-a comportat Elena Udrea în închisoare. Motivul pentru care ar putea fi eliberată mai devreme
recomandare pe playtech.ro
Cum s-a comportat Elena Udrea în închisoare. Motivul pentru care ar putea fi eliberată mai devreme
Limonada bătută, băutura verii cu doar 3 ingrediente. Rețeta care a cucerit internetul
recomandare pe playtech.ro
Limonada bătută, băutura verii cu doar 3 ingrediente. Rețeta care a cucerit internetul
Se schimbă școala românească din temelii. Părinții riscă și închisoarea dacă nu respectă acest lucru.
recomandare pe redactia.ro
Se schimbă școala românească din temelii. Părinții riscă și închisoarea dacă nu respectă acest lucru.
Cine este omul care și-a pierdut viața pe Transfăgărășan după ce a fost atacat de  urs
recomandare pe redactia.ro
Cine este omul care și-a pierdut viața pe Transfăgărășan după ce a fost atacat de urs
Ce alte vedete din România suferă de cancer la colon + Ce simptome au avut: 'Totul a început de la o ciorbă'
recomandare pe Ciao.ro
Ce alte vedete din România suferă de cancer la colon + Ce simptome au avut: 'Totul a început de la o ciorbă'
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Milionarul a petrecut noaptea cu o blondă, înainte să anunțe despărțirea de soție. S-a aflat cine e misterioasa femeie
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Milionarul a petrecut noaptea cu o blondă, înainte să anunțe despărțirea de soție. S-a aflat cine e misterioasa femeie
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
recomandare pe bzi.ro
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
Declarații răscolitoare despre Mihai Leu. Amănunte neștiute au ieșit la iveală
recomandare pe bzi.ro
Declarații răscolitoare despre Mihai Leu. Amănunte neștiute au ieșit la iveală
Benzina şi motorina se vor scumpi masiv de la 1 august. Cât va costa un plin după majorarea accizelor
recomandare pe dailybusiness.ro
Benzina şi motorina se vor scumpi masiv de la 1 august. Cât va costa un plin după majorarea accizelor
Știi care este ”vampirul” energetic din casa ta? Te usucă la factura de curent!
recomandare pe dailybusiness.ro
Știi care este ”vampirul” energetic din casa ta? Te usucă la factura de curent!
Bani, dragoste? Iată cea mai norocoasă zi a lunii iulie 2025 pentru fiecare zodie
recomandare pe Jurnalul.ro
Bani, dragoste? Iată cea mai norocoasă zi a lunii iulie 2025 pentru fiecare zodie
Cine e și cum arată noua iubită a lui Bogdan Cîrlan, fostul concurent de la Insula Iubirii sezonul 7
recomandare pe a1.ro
Cine e și cum arată noua iubită a lui Bogdan Cîrlan, fostul concurent de la Insula Iubirii sezonul 7
Close