Homepage » Actualitate » Stiri interne » Trei alimente care îți aduc un bronz rapid și sănătos. Trebuie să le consumi vara asta

Trei alimente care îți aduc un bronz rapid și sănătos. Trebuie să le consumi vara asta

Publicat pe 18.06.2022 la 13:21 Actualizat pe 18.06.2022 la 13:21

Vrei să te bucuri vara aceasta de un bronz frumos și sănătos?! Este mai simplu ca oricând fiindcă nu ai nevoie decât să mănânci câteva alimente ce vor stimula culoarea pielii tale. Iată care sunt cele trei produse care nu trebuie să lipsească din casa ta în timpul sezonului estival!

Trei alimente care îți aduc un bronz rapid și sănătos. Trebuie să le consumi vara asta

Morcovul, unul dintre alimentele ce îți oferp un bronz natural

vecteezy

Produsele din casă care îți oferă un bronz natural
Este mai simplu ca oricând

Cine nu își dorește să se aibă un ton mai închis al pielii vara, însă fără a merg la solarele de bronzat, cât și fără a se expune ore în șir în soare?! Cu siguranță toată lumea, astfel că noi venim cu un truc neașteptat.

Alimentele care îți oferă un bronz natural și sănătos

Soarele și razele ultraviolete pot dăuna pielii foarte mult, astfel că pentru a diminua riscurile expunerii la soare și a avea parte de un bronz sănătos, de lungă durată, trebuie să incluzi aceste trei alimente în dieta ta zilincă.

Nu te mai ținem în suspans și îți spunem că este vorba despre morocv, roșii și dovleac. Aceste trei alimente sunt bogate nu numai în vitamine, ci și în beta-caroten, care stimulează producția de melanină și protejează pielea, oferindu-i un aspect mai închis și nu alb.

Cum te poți proteja de soare prin alimentație

Ei bine, ai aflat cum poți să te bucuri de un ton al pielii mai închis fără a te expune ore în șir la soare, asta dacă consumi cele trei alimente extrem de cunoscute, însă trebuie să știi totuși și care este alimentul ce te ajută să nu te arzi la plajă.

Alimentele bogate în vitamina C și E sunt aliați buni pentru plajă, deoarece au proprietăți antioxidante și ajută la oprirea radicalilor liberi, astfel că citricele precum portocala, lămâia sau mandarina, dar și ardeiul roșu te poate ajuta să îți protejezi pielea de soare.

CITEȘTE ȘI: Alimentul care te ajută să renunți la fumat. Aliatul tău în lupta cu nicotina

În articolul

Trei alimente care îți aduc un bronz rapid și sănătos. Trebuie să le consumi vara asta

:

Știri

Fiica unui actor a murit fulgerător! Femeia a fost găsită decedată în casă

Showbiz international • la 10:42

Fiica unui actor a murit fulgerător! Femeia a fost găsită decedată în casă

Tragedie în familia unui actor cunoscut
Fiica lui a fost găsită împușcată în casă

Ioana Grama a izbucnit! Ce le-a transmis celor care au pus-o la zid că nu-și postează iubitul: "Care-i varianta câștigătoare?"

Showbiz intern • la 10:42

Ioana Grama a izbucnit! Ce le-a transmis celor care au pus-o la zid că nu-și postează iubitul: "Care-i varianta câștigătoare?"

Ioana Grama, răspuns pentru cei care au pus-o la zid
A fost criticată pentru că nu-și postează iubitul

Cum se menține în formă Andreea Marin! Vedeta s-a filmat în acțiune, la sala de fitness

Showbiz intern • la 10:13

Cum se menține în formă Andreea Marin! Vedeta s-a filmat în acțiune, la sala de fitness

Ce sacrificii face Andreea Marin pentru a avea o siluetă perfectă
Vedeta și-a stabilit o rutină

Cât de romantici sunt Bogdan de la Ploiești și Vanessa! Șatena este tot mai îndrăgostită de iubitul ei

Showbiz intern • la 09:56

Cât de romantici sunt Bogdan de la Ploiești și Vanessa! Șatena este tot mai îndrăgostită de iubitul ei

Cum s-au afișat BDLP și Vanessa
Manelistul a primit o declarație de dragoste

Un ingredient care se găsește în laptele de ovăz ar fi una dintre cauzele cancerului de colon. Despre ce este vorba

Beauty & Lifestyle • la 09:47

Un ingredient care se găsește în laptele de ovăz ar fi una dintre cauzele cancerului de colon. Despre ce este vorba

Ce conține, de fapt, laptele de ovăz
Un ingredient ar putea fi foarte nociv

Cum arată pentru Ramona Olaru un buchet de flori de lux! Nici dacă te chinui 1.000 de ani nu ghicești

Showbiz intern • la 09:25

Cum arată pentru Ramona Olaru un buchet de flori de lux! Nici dacă te chinui 1.000 de ani nu ghicești

Cum arată buchetul perfect pentru Ramona Olaru
Cu ce își dorește asistenta TV să fie răsfățată

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Filmul tragediei din Brăila: Dan şi Cătălina au murit nevinovați lăsând în urmă o fetiță de 6 ani

recomandare pe observatornews.ro

Filmul tragediei din Brăila: Dan şi Cătălina au murit nevinovați lăsând în urmă o fetiță de 6 ani

Cea mai tare aroganţă: vedeta care a ajuns să aibă două frigidere în bucătărie! Care e motivul

recomandare pe as.ro

Cea mai tare aroganţă: vedeta care a ajuns să aibă două frigidere în bucătărie! Care e motivul

Carmen de la Sălciua s-a schimbat complet. A luat câteva kilograme în plus și a ales o ținută care nu o avantajează deloc. Fanii abia au recunoscut-o! FOTO

Carmen de la Sălciua s-a schimbat complet. A luat câteva kilograme în plus și a ales o ținută care nu o avantajează deloc. Fanii abia au recunoscut-o! FOTO

Carmen de la Sălciu s-a schimbat complet. A luat câteva kilograme în plus și a ales o ținută care nu o avantajează deloc. Fanii abia au recunoscut-o! FOTO

Carmen de la Sălciu s-a schimbat complet. A luat câteva kilograme în plus și a ales o ținută care nu o avantajează deloc. Fanii abia au recunoscut-o! FOTO

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

recomandare pe antena3.ro

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

recomandare pe antena3.ro

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

recomandare pe antena3.ro

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

Produsul căutat de români în aceste zile, la preț special la Lidl. Selecția este impresionantă, cel mai ieftin costă 12,99 lei

recomandare pe playtech.ro

Produsul căutat de români în aceste zile, la preț special la Lidl. Selecția este impresionantă, cel mai ieftin costă 12,99 lei

Meseria de detectiv în România: oamenii nu își mai verifică partenerii, ci colegii de muncă. Ce salarii au și ce pregătire este necesară EXCLUSIV

recomandare pe playtech.ro

Meseria de detectiv în România: oamenii nu își mai verifică partenerii, ci colegii de muncă. Ce salarii au și ce pregătire este necesară EXCLUSIV

ULTIMA ORĂ Decizie istorică. CCR a luat hotărârea într-un final despre legea pensiilor speciale

recomandare pe redactia.ro

ULTIMA ORĂ Decizie istorică. CCR a luat hotărârea într-un final despre legea pensiilor speciale

Decizia neașteptată luată de Donald Trump în privința României. Ce i-a cerut în mod expres lui Nicușor Dan

recomandare pe redactia.ro

Decizia neașteptată luată de Donald Trump în privința României. Ce i-a cerut în mod expres lui Nicușor Dan

Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger

recomandare pe Ciao.ro

Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

recomandare pe ProSport.ro

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

Loredana Groza, în ținută extravagantă, la parastasul tatălui! Internauții au reacționat negativ: „Semănați cu…“ – GALERIE FOTO

recomandare pe bzi.ro

Loredana Groza, în ținută extravagantă, la parastasul tatălui! Internauții au reacționat negativ: „Semănați cu…“ – GALERIE FOTO

Cătălin Crișan, schimbare care i-a șocat pe fani. Artistul, greu de recunoscut la 57 de ani

recomandare pe bzi.ro

Cătălin Crișan, schimbare care i-a șocat pe fani. Artistul, greu de recunoscut la 57 de ani

CCR: Pensiile speciale ale magistraților vor fi reduse

recomandare pe dailybusiness.ro

CCR: Pensiile speciale ale magistraților vor fi reduse

Taxele universitare cresc cu până la 80%. Studenții ASE și UBB vor plăti peste 10.000 de lei la anumite programe

recomandare pe dailybusiness.ro

Taxele universitare cresc cu până la 80%. Studenții ASE și UBB vor plăti peste 10.000 de lei la anumite programe

Reformă și haos: apare al treilea tip de magistrat-pensionar. Va fi cel mai sărac dintre toți „specialii”

recomandare pe Jurnalul.ro

Reformă și haos: apare al treilea tip de magistrat-pensionar. Va fi cel mai sărac dintre toți „specialii”

Ce diferență de vârstă este între Sandra Izbașa și Răzvan Bănică de la Power Couple. Gimnasta este mai mare decât soțul ei

recomandare pe a1.ro

Ce diferență de vârstă este între Sandra Izbașa și Răzvan Bănică de la Power Couple. Gimnasta este mai mare decât soțul ei