Homepage » Actualitate » Stiri interne » Trei alimente care îți aduc un bronz rapid și sănătos. Trebuie să le consumi vara asta

Trei alimente care îți aduc un bronz rapid și sănătos. Trebuie să le consumi vara asta

Publicat pe 18.06.2022 la 13:21 Actualizat pe 18.06.2022 la 13:21

Vrei să te bucuri vara aceasta de un bronz frumos și sănătos?! Este mai simplu ca oricând fiindcă nu ai nevoie decât să mănânci câteva alimente ce vor stimula culoarea pielii tale. Iată care sunt cele trei produse care nu trebuie să lipsească din casa ta în timpul sezonului estival!

Trei alimente care îți aduc un bronz rapid și sănătos. Trebuie să le consumi vara asta

Morcovul, unul dintre alimentele ce îți oferp un bronz natural

vecteezy

Produsele din casă care îți oferă un bronz natural
Este mai simplu ca oricând

Cine nu își dorește să se aibă un ton mai închis al pielii vara, însă fără a merg la solarele de bronzat, cât și fără a se expune ore în șir în soare?! Cu siguranță toată lumea, astfel că noi venim cu un truc neașteptat.

Alimentele care îți oferă un bronz natural și sănătos

Soarele și razele ultraviolete pot dăuna pielii foarte mult, astfel că pentru a diminua riscurile expunerii la soare și a avea parte de un bronz sănătos, de lungă durată, trebuie să incluzi aceste trei alimente în dieta ta zilincă.

Nu te mai ținem în suspans și îți spunem că este vorba despre morocv, roșii și dovleac. Aceste trei alimente sunt bogate nu numai în vitamine, ci și în beta-caroten, care stimulează producția de melanină și protejează pielea, oferindu-i un aspect mai închis și nu alb.

Cum te poți proteja de soare prin alimentație

Ei bine, ai aflat cum poți să te bucuri de un ton al pielii mai închis fără a te expune ore în șir la soare, asta dacă consumi cele trei alimente extrem de cunoscute, însă trebuie să știi totuși și care este alimentul ce te ajută să nu te arzi la plajă.

Alimentele bogate în vitamina C și E sunt aliați buni pentru plajă, deoarece au proprietăți antioxidante și ajută la oprirea radicalilor liberi, astfel că citricele precum portocala, lămâia sau mandarina, dar și ardeiul roșu te poate ajuta să îți protejezi pielea de soare.

CITEȘTE ȘI: Alimentul care te ajută să renunți la fumat. Aliatul tău în lupta cu nicotina

În articolul

Trei alimente care îți aduc un bronz rapid și sănătos. Trebuie să le consumi vara asta

Știri

Paparazzi • la 18:09

Marius Şumudică, întâlnire fulger în biroul lui Dan Şucu, după demisia din faţa suporterilor! Ce nume grele au mai fost prezente la discuţii | PAPARAZZI

Marius Șumudică a fost băgat în ședință după demisie
Cu ce nume grele s-a întâlnit

Showbiz intern • la 17:27

Andreea Bălan a început să dea deja invitațiile pentru nunta cu Victor Cornea! Când va avea loc marele eveniment

Andreea Bălan și Victor Cornea se pregătesc de nuntă
Cine a primit deja invitație

Showbiz intern • la 16:32

Sile Cămătaru, gest dubios după ce a ieșit din închisoare! Soția a încercat să îl ia de mână, dar el a respins-o | VIDEO

Sile Cămătaru a fost eliberat din închisoare
Acesta executa o pedeapsă de 11 ani, după ce a fost acuzat în 3 dosare penale

Stiri interne • la 16:22

EXCLUSIV / Rapperul american Wiz Khalifa, condamnat la Constanța! Decizia instanței

Wiz Khalifa a fost condamnat, în urmă cu puțin timp, de Tribunalul Constanța
Rapperul american a primit o amendă penală de 3.600 de lei
„Iarba” pe care o avea pe scena festivalului a fost confiscată

Showbiz intern • la 15:48

Ruxandra Luca, probleme de sănătate: „De trei zile sunt bolnavă moartă”. Ce a pățit vedeta și cum se simte acum

Ruxandra Luca se confruntă cu probleme de sănătate
Ce a pățit vedeta

Emisiuni TV • la 15:40

Doi bărbați în bucătărie: Borza și Doboș horopsiți de neveste! – Duminică, ora 19:00, la „Petrecem în familie” cu Mirela Vaida

Seară de voie bună, folclor autentic și momente savuroase, la „Petrecem în familie” cu Mirela Vaida
Doi bărbați în bucătărie: Borza și Doboș horopsiți de neveste!

Vezi toate știrile noi

Recomandări