VIDEO / REŢETA ZILEI: MARŢI - Chifteluţe la cană! Sunt gata în trei minute şi mănânci pe rupte!
Publicat pe 20.10.2015 la 09:55 Actualizat pe 20.10.2015 la 10:07
Cu toţii suntem în criză de timp la un moment dat. Aşa că, atunci când eşti pe fugă şi trebuie să mănânci ceva consistent, reţeta asta o să-ţi prindă bine!
Cu toţii suntem în criză de timp la un moment dat. Aşa că, atunci când eşti pe fugă şi trebuie să mănânci ceva consistent, reţeta asta o să-ţi prindă bine!
Articolul continuă după recomandări
E gustos, uşor şi rapid de preparat şi... complet! La cât de ieftine sunt trucurile pe care urmează să le înveţi, gustul e de aur!
Ai nevoie de:
- Ulei Canola
- 2 linguri de lapte
- 2 linguri de ketchup
- 2 linguri de ovăz care se gătesc repede
- pudră de usturoi
- sare (dacă ai la îndemână sare de mare, cu atât mai bine!)
- carne de vită
- 150g carne de vită
Cum să prepari? E simplu!
1.Ungi cana cu ulei Canola
2.Combini laptele, ketchupul, ovăzul, pudra de usturoi şi sarea într-o cană
3.Adaugă carnea de vită în cană
4.Amestecă bine
5.Bagă cana la microunde pentru 3 minute la temperaturi înalte sau până ce carnea e gătită.
După ce scoţi cana din cuptorul cu microunde, lasă să se răcească şi e gata pentru servire! Desigur, dacă eşti un fan înrăit al ketchupului poţi să adaugi pe parcursul mesei.
Sursă foto: captură video
A.C.
Citeşte şi:
Reţeta zilei - LUNI: Dovlecei umpluţi cu legume
REȚETA ZILEI: DUMINICĂ - Tocană de Sicilia la tine în bucătărie! Doar citind ți se va face poftă
REŢETA ZILEI - SÂMBĂTĂ: Linguini cu midii şi linte pentru cei pretenţioşi
