Homepage » Monden » O gustare crocantă! Stripsuri de pui cu nucă de cocos

O gustare crocantă! Stripsuri de pui cu nucă de cocos

Publicat pe 16.08.2017 la 09:59 Actualizat pe 16.08.2017 la 10:03

Stripsurile de pui cu nucă de cocos, un preparat rapid şi gustos. În mai puţin de 30 de minute poţi obţine o gustare crocantă şi sănătoasă.

O gustare crocantă! Stripsuri de pui cu nucă de cocos

O gustare crocantă! Stripsuri de pui cu nucă de cocos

https://www.mysequinedlife.com

Stripsurile de pui cu nucă de cocos, un preparat rapid şi gustos. În mai puţin de 30 de minute poţi obţine o gustare crocantă şi sănătoasă.

INGREDIENTE:

- Două ouă;
- 1/3 cană de lapte;
- 1/2 cană de făină universală;
- 3/4 linguriţă de sare;
- 1/2 linguriţă de piper negru;
- O ceaşcă de fulgi de cocos;
- O cană de pesmet;
- 500 de grame de piept de pui;

O gustare crocantă! Stripsuri de pui cu nucă de cocos

Mod de preparare:

Se preîncălzeşte cuptorul la o temperatură de 170 de grade. Pe suportul de sărmă din cuptor se aşează o foaie de cop şi se pulverizează cu spray-ul de gătit. Într-un castron se amestecă laptele şi ouăle pănă ce acestea se combină perfect. Într-un alt vas se combină făina împreună cu sarea şi piperul. Se mixează fulgii de nucă de cocoș într-un procesor de bucătărie şi apoi se transferă înt-un vas, iar pesmetul se adaugă într-un bol. Se aşează cele patru boluri în oridinea următoare: făină, ouă/lapte, pesmet, nucă de cocos Se trec bucăţile de carne prin vasul cu făină, apoi prin compoziţia de ou şi lapte, pesmet şi la final nuca de cocoș. După ce toate bucăţile de carne au fost acoperite complet se aşează în cuptor pe suprtul metalic. Se gătesc timp de 25 de minute până ce acestea capătă culoarea maro-aurie. Se servesc imediat alături de sosul preferat.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram. Ne poti da follow aici.

În articolul
O gustare crocantă! Stripsuri de pui cu nucă de cocos
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Incendiu puternic la un bloc cu patru etaje. 15 persoane au ajuns de urgență la spital
Stiri internationale • ieri la 23:51
Incendiu puternic la un bloc cu patru etaje. 15 persoane au ajuns de urgență la spital
  • Un bloc cu patru etaje a luat foc
  • Sunt 15 victime
Două nave ar fi fost lovite de dronă în apropiere de portul Sulina. Reacția MApN
Stiri interne • ieri la 23:21
Două nave ar fi fost lovite de dronă în apropiere de portul Sulina. Reacția MApN
  • Două nave ar fi fost lovite de dronă
  • Două avioane F-16 au fost ridicate de la sol
Eduard Vlădescu de la Insula Iubirii a dezvăluit ce relație are, de fapt, cu Narcis Bujor: ”Nu a existat niciun conflict”
Showbiz intern • ieri la 22:53
Eduard Vlădescu de la Insula Iubirii a dezvăluit ce relație are, de fapt, cu Narcis Bujor: ”Nu a existat niciun conflict”
  • Eduard Vlădescu a clarificat lucrurile
  • Ispita a vorbit despre Narcis Bujor
Claudia Pătrășcanu a criticat-o pe sora lui Gabi Bădălău, în conflictul pentru fiul cel mic: ”Vă jucați cu mintea acestui copil”
Showbiz intern • ieri la 22:18
Claudia Pătrășcanu a criticat-o pe sora lui Gabi Bădălău, în conflictul pentru fiul cel mic: ”Vă jucați cu mintea acestui copil”
  • Claudia Pătrășcanu a făcut noi acuzații
  • Ce a revoltat-o pe artistă
VEZI MAI MULT
Recomandări
Recolta bogată din grădină i-a dat o idee de afacere unui băieţel de 5 ani. A vândut deja peste 500 de borcane
recomandare pe observatornews.ro
Recolta bogată din grădină i-a dat o idee de afacere unui băieţel de 5 ani. A vândut deja peste 500 de borcane
Recolta bogată din grădină i-a dat o idee de afacere unui băieţel de 5 ani. A vândut deja peste 500 de borcane
recomandare pe observatornews.ro
Recolta bogată din grădină i-a dat o idee de afacere unui băieţel de 5 ani. A vândut deja peste 500 de borcane
Recolta bogată din grădină i-a dat o idee de afacere unui băieţel de 5 ani. A vândut deja peste 500 de borcane
recomandare pe observatornews.ro
Recolta bogată din grădină i-a dat o idee de afacere unui băieţel de 5 ani. A vândut deja peste 500 de borcane
Ion Ţiriac a cumpărat icoane de la Gigi Becali. Cât a putut plăti miliardarul
recomandare pe as.ro
Ion Ţiriac a cumpărat icoane de la Gigi Becali. Cât a putut plăti miliardarul
Cum arată apartamentul din Onești în care a copilărit Nadia Comăneci. Locul e neschimbat. Predomină culorile vii, iar păpușile cu care se juca ocupă un loc de cinste / GALERIE FOTO
Romania TV
Cum arată apartamentul din Onești în care a copilărit Nadia Comăneci. Locul e neschimbat. Predomină culorile vii, iar păpușile cu care se juca ocupă un loc de cinste / GALERIE FOTO
Magicianul Robert Tudor, certat de fani că și-a făcut casă prea mare. E dispusă pe 3 niveluri plus subsol, are saună și lift de sticlă. Ce replică le-a dat!
Romania TV
Magicianul Robert Tudor, certat de fani că și-a făcut casă prea mare. E dispusă pe 3 niveluri plus subsol, are saună și lift de sticlă. Ce replică le-a dat!
​Un tânăr francez a inventat un sistem prin care încălzeşte locuinţele cu mănuși de protecţie folosite în construcții
recomandare pe antena3.ro
​Un tânăr francez a inventat un sistem prin care încălzeşte locuinţele cu mănuși de protecţie folosite în construcții
A văzut la un târg de vechituri un tablou mic și l-a cumpărat cu 30 de dolari. După 2 luni s-a vândut la licitație cu 1.352.000 dolari
recomandare pe antena3.ro
A văzut la un târg de vechituri un tablou mic și l-a cumpărat cu 30 de dolari. După 2 luni s-a vândut la licitație cu 1.352.000 dolari
Ratonul devenit viral după ce s-a îmbătat și a adormit în baie este acum erou. A adunat donații de 290.000 $: „Sperăm că nu mai bea”
recomandare pe antena3.ro
Ratonul devenit viral după ce s-a îmbătat și a adormit în baie este acum erou. A adunat donații de 290.000 $: „Sperăm că nu mai bea”
Se redeschide rafinăria de la Ploiești, fără vânzarea Lukoil 
recomandare pe Jurnalul.ro
Se redeschide rafinăria de la Ploiești, fără vânzarea Lukoil 
La ce oră începe Insula Iubirii, vineri, 13 noiembrie 2026. Programul Antena 1 și ce trebuie să știe telespectatorii
recomandare pe a1.ro
La ce oră începe Insula Iubirii, vineri, 13 noiembrie 2026. Programul Antena 1 și ce trebuie să știe telespectatorii
Close