Homepage » Monden » O gustare crocantă! Stripsuri de pui cu nucă de cocos

O gustare crocantă! Stripsuri de pui cu nucă de cocos

Publicat pe 16.08.2017 la 09:59 Actualizat pe 16.08.2017 la 10:03

Stripsurile de pui cu nucă de cocos, un preparat rapid şi gustos. În mai puţin de 30 de minute poţi obţine o gustare crocantă şi sănătoasă.

O gustare crocantă! Stripsuri de pui cu nucă de cocos

O gustare crocantă! Stripsuri de pui cu nucă de cocos

https://www.mysequinedlife.com

Stripsurile de pui cu nucă de cocos, un preparat rapid şi gustos. În mai puţin de 30 de minute poţi obţine o gustare crocantă şi sănătoasă.

INGREDIENTE:

- Două ouă;
- 1/3 cană de lapte;
- 1/2 cană de făină universală;
- 3/4 linguriţă de sare;
- 1/2 linguriţă de piper negru;
- O ceaşcă de fulgi de cocos;
- O cană de pesmet;
- 500 de grame de piept de pui;

O gustare crocantă! Stripsuri de pui cu nucă de cocos

Mod de preparare:

Se preîncălzeşte cuptorul la o temperatură de 170 de grade. Pe suportul de sărmă din cuptor se aşează o foaie de cop şi se pulverizează cu spray-ul de gătit. Într-un castron se amestecă laptele şi ouăle pănă ce acestea se combină perfect. Într-un alt vas se combină făina împreună cu sarea şi piperul. Se mixează fulgii de nucă de cocoș într-un procesor de bucătărie şi apoi se transferă înt-un vas, iar pesmetul se adaugă într-un bol. Se aşează cele patru boluri în oridinea următoare: făină, ouă/lapte, pesmet, nucă de cocos Se trec bucăţile de carne prin vasul cu făină, apoi prin compoziţia de ou şi lapte, pesmet şi la final nuca de cocoș. După ce toate bucăţile de carne au fost acoperite complet se aşează în cuptor pe suprtul metalic. Se gătesc timp de 25 de minute până ce acestea capătă culoarea maro-aurie. Se servesc imediat alături de sosul preferat.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram. Ne poti da follow aici.

În articolul
O gustare crocantă! Stripsuri de pui cu nucă de cocos
:
Google News SpyNews.roPuteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Cine a câștigat imunitatea la Asia Express. O echipă și-a asigurat locul în China
Emisiuni TV • la 08:29
Cine a câștigat imunitatea la Asia Express. O echipă și-a asigurat locul în China
  • Cine a obținut imunitatea la Asia Express
  • O echipă este mai fericită ca niciodată
Alina Radi, atac la adresa lui Nick Rădoi, după moartea Mădălinei Apostol. Mesajul care nu lasă loc de interpretări
Showbiz intern • la 08:26
Alina Radi, atac la adresa lui Nick Rădoi, după moartea Mădălinei Apostol. Mesajul care nu lasă loc de interpretări
  • Alina Radi, atac la adresa lui Nick Rădoi
  • Mesajul cântăreței după moartea Mădălinei Apostol
13 copii au făcut toxiinfecție alimentară după ce s-au cazat la o pensiune din Bihor. Ce măsuri a luat DSP
Stiri interne • la 00:15
13 copii au făcut toxiinfecție alimentară după ce s-au cazat la o pensiune din Bihor. Ce măsuri a luat DSP
  • Anchetă epidemiologică la o pensiune din Bihor, după ce 13 copii s-au îmbolnăvit
  • Ce măsuri a luat DSP
Mihai Ban s-a accidentat! Ce s-a întâmplat cu coechipierul lui Cheloo, la Asia Express
Emisiuni TV • ieri la 23:47
Mihai Ban s-a accidentat! Ce s-a întâmplat cu coechipierul lui Cheloo, la Asia Express
  • Ce a pățit Mihai Ban
  • Cum s-a accidentat
VEZI MAI MULT
Recomandări
Mărturia unui minor care se droghează de la 9 ani. "Cu gaşca. Unii pe la puşcărie, alţii au murit"
recomandare pe observatornews.ro
Mărturia unui minor care se droghează de la 9 ani. "Cu gaşca. Unii pe la puşcărie, alţii au murit"
Domeniul care a salvat economia ţării, în pericol. Germania vrea muncitori români: 200.000 de joburi
recomandare pe observatornews.ro
Domeniul care a salvat economia ţării, în pericol. Germania vrea muncitori români: 200.000 de joburi
Domeniul care a salvat economia ţării, în pericol. Germania vrea muncitori români: 200.000 de joburi
recomandare pe observatornews.ro
Domeniul care a salvat economia ţării, în pericol. Germania vrea muncitori români: 200.000 de joburi
Gigi Becali, decizie radicală: îşi mută biserica de la Techirghiol! Unde se gândeşte să o aducă: „Să vedem”
recomandare pe as.ro
Gigi Becali, decizie radicală: îşi mută biserica de la Techirghiol! Unde se gândeşte să o aducă: „Să vedem”
Alexandru Nazare și soția au petrecut și a doua zi după nuntă cu invitați de seamă, la ciorba de potroace. Cel care a atras atenția a fost nașul mare, ministrul Finanțelor din Grecia / GALERIE FOTO
Romania TV
Alexandru Nazare și soția au petrecut și a doua zi după nuntă cu invitați de seamă, la ciorba de potroace. Cel care a atras atenția a fost nașul mare, ministrul Finanțelor din Grecia / GALERIE FOTO
Cât costă o casă tradițională din Transilvania cu pridvor, șură, pivniță și cu un cuptor de lut încă funcțional
Romania TV
Cât costă o casă tradițională din Transilvania cu pridvor, șură, pivniță și cu un cuptor de lut încă funcțional
Autopsia generalului găsit împușcat după ce a fost filmat în timp ce bătea o femeie a fost încheiată. Ultimele date din anchetă
recomandare pe antena3.ro
Autopsia generalului găsit împușcat după ce a fost filmat în timp ce bătea o femeie a fost încheiată. Ultimele date din anchetă
Fabrica în care se lucrează doar 70 de zile pe an, dar produce 777 de milioane de euro. Produsele se vând și în România
recomandare pe antena3.ro
Fabrica în care se lucrează doar 70 de zile pe an, dar produce 777 de milioane de euro. Produsele se vând și în România
Angajata unui magazin second-hand a descoperit o adevărată „comoară” printre obiectele donate: „Găsim des obiecte scumpe”
recomandare pe antena3.ro
Angajata unui magazin second-hand a descoperit o adevărată „comoară” printre obiectele donate: „Găsim des obiecte scumpe”
În plină criză a spitalelor, Bolojan mărește salariile în firma lui Fritz
recomandare pe Jurnalul.ro
În plină criză a spitalelor, Bolojan mărește salariile în firma lui Fritz
O fostă jurnalistă Antena Stars, stabilită în SUA, a primit un diagnostic dur. „Medicii mi-au spus că…”
recomandare pe a1.ro
O fostă jurnalistă Antena Stars, stabilită în SUA, a primit un diagnostic dur. „Medicii mi-au spus că…”
Close