Homepage » Monden » Paste cu creveţi şi mix de legume

Paste cu creveţi şi mix de legume

Publicat pe 16.02.2018 la 10:11 Actualizat pe 16.02.2018 la 17:14

Pastele cu creveţi şi mix de legume, un preparat gustos şi sănătos ce se gătesc într-un timp foarte scurt. În mai puţin de 30 de minute poţi obţine un prânz ce cu siguranţă este pe gustul tuturor

Paste cu creveţi şi mix de legume

Paste cu creveţi şi mix de legume

https://www.wellplated.com

Pastele cu creveţi şi mix de legume, un preparat gustos şi sănătos ce se gătesc într-un timp foarte scurt. În mai puţin de 30 de minute poţi obţine un prânz ce cu siguranţă este pe gustul tuturor.

INGREDIENTE:

- 250 de grame de paste;
- 500 de grame de creveţi;
- Două linguri de ulei de măsline;
- O ceapă, tocată mărunt;
- Cinci căţei de usturoi;
- O linguriţă de fulgi de ardei;
- O linguriţă de sare;
- O linguriţă de piper;
- 500 de grame de legume congelate(mix de legume);
- 1/4 pahar de vin alb;
- Sucul şi coaja de la o lămâie;
- Trei linguri de parmezan;
- O legătură de pătrunjel;

Mod de preparare:

Într-o oală mare cu apă şi sare, se gătesc pastele conform instrucţiunilor de pe ambalaj. După ce acestea sunt gata, se clătesc sub un jet de apă rece şi se asezonează cu ulei de măsline, apoi se lasă deoparte.

Într-o tigaie medie, se daugă uleiul de măsline, iar după ce acesta a atins o temperatură optimă, se adaugă ceapa şi se căleşte, la foc mediu, timp de aproximativ trei minute. Se adaugă creveţii, usturoiul, fulgii de ardei, jumătate din cantitatea de piper şi jumătatea de cantitate de sare. Se amestecă până ce toate ingredientele se combină şi se gătesc la foc mediu, timp de aproximativ patru minute, până ce creveţii capătă culoarea roz. După ce aceştia sunt gata, se scot pe un platou şi se lasă deoparte.

În aceeaşi tigaie, se pune restul de ulei de măsline, se adaugă mix-ul de legume, piperul şi sarea. Se gătesc, la foc mediu, timp de aproximativ cinci minute, după care se adaugă vinul, creveţii, sucul şi coaja de lămâie şi se mai ţine pe foc aproximativ două minute. Se îndepărtează tigaia de pe aragaz, se adaugă pastele şi se amestecă până ce toate ingrediente se combină. La final, se asezonează cu parmezan şi pătrunjel proaspăt. Se servesc imediat.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina oficială de Facebook. Te aşteptăm şi pe pagina de Instagram.

În articolul
Paste cu creveţi şi mix de legume
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Fiul lui Luis Gabriel și-a cunoscut surioara! Cum a reacționat băiețelul când a ajuns la spital. Imagini emoționante | FOTO
Showbiz intern • la 12:27
Fiul lui Luis Gabriel și-a cunoscut surioara! Cum a reacționat băiețelul când a ajuns la spital. Imagini emoționante | FOTO
  • Luis Gabriel și Haziran au devenit părinți a doua oară
  • Cum a reacționat Joseph când și-a văzut surioara
Scene de teroare în Paris! Un vlogger român, vânat de traficanți: „M-a prins de gât pentru că filmam!”. Cum a reușit acesta să scape
Stiri internationale • la 11:56
Scene de teroare în Paris! Un vlogger român, vânat de traficanți: „M-a prins de gât pentru că filmam!”. Cum a reușit acesta să scape
  • Un vlogger român a fost urmărit de o bandă de imigranți
  • Doar intervenția rapidă a poliției și a armatei franceze l-a salvat
Decizie de ultimă oră a părinților Ștefaniei și ai lui Ștefan, tinerii morți în accidentul din Argeș! Ce se întâmplă astăzi cu cei doi
Stiri interne • la 11:53
Decizie de ultimă oră a părinților Ștefaniei și ai lui Ștefan, tinerii morți în accidentul din Argeș! Ce se întâmplă astăzi cu cei doi
  • Zi de doliu în Lerești, după moartea celor patru tineri
  • Ce se întâmplă cu Ștefania și Ștefan
Meniul complet al lui Chef Horia Manea: plăcintă cu unt, pui franțuzesc și prăjitură cu ness. Află rețetele pas cu pas
Retete • la 11:40
Meniul complet al lui Chef Horia Manea: plăcintă cu unt, pui franțuzesc și prăjitură cu ness. Află rețetele pas cu pas
  • Plăcintă cu unt și umplutură de ciuperci, cașcaval și șuncă
  • Pui franțuzesc
  • Prăjitură cu ness
Andrei Coman, primarul din Iubire cu parfum de lavandă, vară între Podişor și Puglia: „Toată lumea mă strigă dom’ Primar!”
Emisiuni TV • la 11:15
Andrei Coman, primarul din Iubire cu parfum de lavandă, vară între Podişor și Puglia: „Toată lumea mă strigă dom’ Primar!”
  • Unde a mers Andrei Coman în vacanță
  • Cum s-a simțit într-una dintre cele mai frumoase locuri din Europa
Alex Pițurcă suferă din dragoste?! Ce mesaj a transmis tatăl copilului Christinei Ich, la ceas de seară: ”Nu iubi niciodată profund” | VIDEO
Showbiz intern • la 11:10
Alex Pițurcă suferă din dragoste?! Ce mesaj a transmis tatăl copilului Christinei Ich, la ceas de seară: ”Nu iubi niciodată profund” | VIDEO
  • Alex Pițurcă ar fi fost dezamăgit în dragoste
  • Tatăl copilului Christinei Ich s-ar fi ales cu lecții în iubire
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Tragedie în drum spre Thassos. 3 morţi după ce un TIR a intrat cu 100 km/h în 2 maşini, la bariera de taxare
recomandare pe observatornews.ro
Tragedie în drum spre Thassos. 3 morţi după ce un TIR a intrat cu 100 km/h în 2 maşini, la bariera de taxare
“Prinţişorul Craiovei”, înconjurat de lux şi opulenţă. Destinaţia aleasă pentru a-şi sărbători ziua de naştere
recomandare pe as.ro
“Prinţişorul Craiovei”, înconjurat de lux şi opulenţă. Destinaţia aleasă pentru a-şi sărbători ziua de naştere
Cum arată Lucy Ewing din Dallas la 66 de ani. Are doi nepoți și locuiește împreună cu fiica ei
Romania TV
Cum arată Lucy Ewing din Dallas la 66 de ani. Are doi nepoți și locuiește împreună cu fiica ei
O învățătoare a murit din cauza măsurilor Guvernului. A făcut AVC, după ce a aflat că i s-a desființat postul!
Romania TV
O învățătoare a murit din cauza măsurilor Guvernului. A făcut AVC, după ce a aflat că i s-a desființat postul!
Scene rare cu Leonardo DiCaprio și iubita lui mult mai tânără în costume de baie, în timpul vacanței din Spania
recomandare pe antena3.ro
Scene rare cu Leonardo DiCaprio și iubita lui mult mai tânără în costume de baie, în timpul vacanței din Spania
Lumea a rămas umită când l-a auzit pe Vladimir Putin vorbind în engleză. De fapt, o face mai des decât s-ar crede
recomandare pe antena3.ro
Lumea a rămas umită când l-a auzit pe Vladimir Putin vorbind în engleză. De fapt, o face mai des decât s-ar crede
Sfârșit teribil pentru un fotomodel celebru, la câteva luni după nuntă. Mergea spre casă când un elan i-a intrat prin parbriz
recomandare pe antena3.ro
Sfârșit teribil pentru un fotomodel celebru, la câteva luni după nuntă. Mergea spre casă când un elan i-a intrat prin parbriz
Programul de spălare care prelungește viața hainelor tale. Recomandarea specialiștilor
recomandare pe playtech.ro
Programul de spălare care prelungește viața hainelor tale. Recomandarea specialiștilor
Ce se întâmplă dacă uzi plantele de grădină în plin soare. Grădinarii profesioniști au dat verdictul
recomandare pe playtech.ro
Ce se întâmplă dacă uzi plantele de grădină în plin soare. Grădinarii profesioniști au dat verdictul
Anunț important de la stat pentru preoți, călugări și călugărițe. Ce nu mai au voie să facă de la 1 septembrie
recomandare pe redactia.ro
Anunț important de la stat pentru preoți, călugări și călugărițe. Ce nu mai au voie să facă de la 1 septembrie
Anunț important de la stat pentru preoți, călugări și călugărițe. Ce nu mai au voie să facă de la 1 septembrie
recomandare pe redactia.ro
Anunț important de la stat pentru preoți, călugări și călugărițe. Ce nu mai au voie să facă de la 1 septembrie
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Interzis cardiacilor! Cea mai frumoasă prezentatoare TV s-a filmat în timp ce făcea duș la piscină
recomandare pe ProSport.ro
Interzis cardiacilor! Cea mai frumoasă prezentatoare TV s-a filmat în timp ce făcea duș la piscină
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
recomandare pe bzi.ro
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
Scandalul moștenirii lui Felix Baumgartner! Noi dezvăluiri despre conflictul Mihaelei Rădulescu cu familia sportivului
recomandare pe bzi.ro
Scandalul moștenirii lui Felix Baumgartner! Noi dezvăluiri despre conflictul Mihaelei Rădulescu cu familia sportivului
România trece la rovinieta după kilometri parcurși. Plata devine automatizată
recomandare pe dailybusiness.ro
România trece la rovinieta după kilometri parcurși. Plata devine automatizată
Fructele au devenit un motiv major pentru care România a văzut o creștere a inflației în iulie
recomandare pe dailybusiness.ro
Fructele au devenit un motiv major pentru care România a văzut o creștere a inflației în iulie
Horoscop septembrie 2025 pentru toate zodiile. Surprize astrale, noi oportunități și decizii importante
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop septembrie 2025 pentru toate zodiile. Surprize astrale, noi oportunități și decizii importante
Ce meserie avea Ella Visan inainte de a participa la Insula Iubirii sezonul 9 și cu ce se ocupă acum
recomandare pe a1.ro
Ce meserie avea Ella Visan inainte de a participa la Insula Iubirii sezonul 9 și cu ce se ocupă acum
Close