Homepage » Actualitate » Creveți cu verdețuri și varză de Bruxelles

Creveți cu verdețuri și varză de Bruxelles

Publicat pe 08.02.2018 la 09:59 Actualizat pe 09.02.2018 la 09:35

Un preparat delicios și foarte sănătos. Creveți cu verdețuri și varză de Bruxelles, o rețetă plină de savoare ce se prepară foarte ușor.

Creveți cu verdețuri și varză de Bruxelles

Creveți cu verdețuri și varză de Bruxelles

https://www.gimmesomeoven.com

Un preparat delicios și foarte sănătos. Creveți cu verdețuri și varză de Bruxelles, o rețetă plină de savoare ce se prepară foarte ușor.

Încearcă și: Piept de pui cu spanac şi lămâie

INGREDIENTE:

- Trei linguri de miere;
- O lingură de oțet balsamic;
- O linguriță de sos de soia;
- Două lingurițe de ghimbir ras;
- 500 de grame de creveți;
- Două linguri de ulei vegetal;
- 500 de grame de varză de Bruxelles;
- 1/2 linguriță de sare;
- 1/2 linguriță de piper;
- Trei căței de usturoi;
- Trei cepe verzi, tăiate mărunt;
- Două lingurițe de ulei de susan;

Creveți cu verdețuri și varză de Bruxelles

Mod de preparare:

Într-un castron mare, se amestecă mierea, oțetul balsamic, sosul de soia și ghimbirul . Se adaugă creveții și se amestecă până ce toate ingredientele se combină perfect, iar apoi se refrigerează timp de cel puțin o oră.

Într-o tigaie mare, se încălzește uleiu, la foc mediu, se adaugă varza și se călește timp de aproximativ șapte minute, amestecând ocazional. După ce varza a început să se înmoaie, se adaugă mierea, sarea și piperul și se mai ține pe foc timp de 2-3 minute. După ce aceasta s-a caramelizat se scoate pe un platou și se lasă deoparte.

În aceeași tigaie, se adaugă restul de ulei și după ce acesta s-a încălzit se adaugă usturoiul și se călește timp de un minut. După acest timp se adaugă creveții, sarea și piperul și se gătesc timp de aproximativ patru minute. După ce sunt gata se scot pe un platou. Se asezonează cu ulei de susan și pătrunjel proaspăt și se servesc imediat alături de varza de Bruxelles.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina oficială de Facebook. Te aşteptăm şi pe pagina de Instagram.

În articolul
Creveți cu verdețuri și varză de Bruxelles
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Călin Geambașu, acuzații grave la adresa părinților săi, după ce s-au împăcat! Ce s-a întâmplat la tribunal
Stiri interne • la 22:01
Călin Geambașu, acuzații grave la adresa părinților săi, după ce s-au împăcat! Ce s-a întâmplat la tribunal
  • Călin Geambașu îl acuză pe tatăl său de „trădare”
  • Mărul discordiei: dosarul cu fosta iubită
Horoscop 28 octombrie 2026. Trei zodii primesc vești neașteptate. O iubire din trecut poate reveni în viața unui nativ
Horoscop zilnic • la 22:01
Horoscop 28 octombrie 2026. Trei zodii primesc vești neașteptate. O iubire din trecut poate reveni în viața unui nativ
  • Horoscopul complet al zilei de miercuri, 28 octombrie
  • Vești importante pentru toate zodiile
Oana Zăvoranu scapă de un dosar penal! Ce au decis procurorii, în timp ce vedeta așteaptă sentința într-un alt proces
Stiri interne • la 22:01
Oana Zăvoranu scapă de un dosar penal! Ce au decis procurorii, în timp ce vedeta așteaptă sentința într-un alt proces
  • „Querida” scapă de un dosar penal
  • Procurorii au decis să renunțe la acuzații
  • Oana Zăvoranu are proces săptămâna viitoare
De ce preferă Radu Ștefan Bănică să învețe din propriile greșeli, în loc să urmeze sfaturile tatălui său
Showbiz intern • la 22:01
De ce preferă Radu Ștefan Bănică să învețe din propriile greșeli, în loc să urmeze sfaturile tatălui său
  • De ce nu cere fiul lui Ștefan Bănică Jr. sfaturi
  • „Au fost momente în care am greșit”
VEZI MAI MULT
Recomandări
Tot mai mulți români cer băncilor rate mai mici. Creștere de 60% a solicitărilor de renegociere
recomandare pe observatornews.ro
Tot mai mulți români cer băncilor rate mai mici. Creștere de 60% a solicitărilor de renegociere
Cod roșu de ploi într-un județ, va ploua în câteva ore cât într-o lună
recomandare pe observatornews.ro
Cod roșu de ploi într-un județ, va ploua în câteva ore cât într-o lună
Tot mai mulți români cer băncilor rate mai mici. Creștere de 60% a solicitărilor de renegociere
recomandare pe observatornews.ro
Tot mai mulți români cer băncilor rate mai mici. Creștere de 60% a solicitărilor de renegociere
Bagă divorț la doar câteva luni de la nuntă: „M-a înșelat cu mai multe femei! Am văzut-o cu proprii mei ochi!”
recomandare pe as.ro
Bagă divorț la doar câteva luni de la nuntă: „M-a înșelat cu mai multe femei! Am văzut-o cu proprii mei ochi!”
Se taie ajutoarele pentru bunicii cu pensii mici. Noul ministru al Muncii a făcut anunţul neaşteptat
Romania TV
Se taie ajutoarele pentru bunicii cu pensii mici. Noul ministru al Muncii a făcut anunţul neaşteptat
Cum arată și cât costă cazarea Ioanei Grama din vacanța din Dolomiți, care a fost un cadou pentru fetița ei. Ea a ales un hotel celebru și a plătit o avere / GALERIE FOTO + VIDEO
Romania TV
Cum arată și cât costă cazarea Ioanei Grama din vacanța din Dolomiți, care a fost un cadou pentru fetița ei. Ea a ales un hotel celebru și a plătit o avere / GALERIE FOTO + VIDEO
Surse: USR l-a angajat pe Dominic Fritz la partid. Ce salariu va încasa
recomandare pe antena3.ro
Surse: USR l-a angajat pe Dominic Fritz la partid. Ce salariu va încasa
O parte din blocul din Rahova s-a prăbușit în timpul demolării. Momentul a fost surprins în imagini
recomandare pe antena3.ro
O parte din blocul din Rahova s-a prăbușit în timpul demolării. Momentul a fost surprins în imagini
Rumen Radev acuză România că a provocat Rusia să lanseze ultimele atacuri cu drone din Marea Neagră
recomandare pe antena3.ro
Rumen Radev acuză România că a provocat Rusia să lanseze ultimele atacuri cu drone din Marea Neagră
Taxa pe balcoane, explicată: cine plătește impozit dublu și cine poate sta liniștit
recomandare pe Jurnalul.ro
Taxa pe balcoane, explicată: cine plătește impozit dublu și cine poate sta liniștit
Drama Loredanei Chivu de la Asia Express. Cum și-a pierdut tatăl în adolescență și ce a povestit despre tragedia familiei
recomandare pe a1.ro
Drama Loredanei Chivu de la Asia Express. Cum și-a pierdut tatăl în adolescență și ce a povestit despre tragedia familiei
Close