Homepage » Actualitate » Creveți cu verdețuri și varză de Bruxelles

Creveți cu verdețuri și varză de Bruxelles

Publicat pe 08.02.2018 la 09:59 Actualizat pe 09.02.2018 la 09:35

Un preparat delicios și foarte sănătos. Creveți cu verdețuri și varză de Bruxelles, o rețetă plină de savoare ce se prepară foarte ușor.

Creveți cu verdețuri și varză de Bruxelles

Creveți cu verdețuri și varză de Bruxelles

https://www.gimmesomeoven.com

Un preparat delicios și foarte sănătos. Creveți cu verdețuri și varză de Bruxelles, o rețetă plină de savoare ce se prepară foarte ușor.

Încearcă și: Piept de pui cu spanac şi lămâie

INGREDIENTE:

- Trei linguri de miere;
- O lingură de oțet balsamic;
- O linguriță de sos de soia;
- Două lingurițe de ghimbir ras;
- 500 de grame de creveți;
- Două linguri de ulei vegetal;
- 500 de grame de varză de Bruxelles;
- 1/2 linguriță de sare;
- 1/2 linguriță de piper;
- Trei căței de usturoi;
- Trei cepe verzi, tăiate mărunt;
- Două lingurițe de ulei de susan;

Mod de preparare:

Într-un castron mare, se amestecă mierea, oțetul balsamic, sosul de soia și ghimbirul . Se adaugă creveții și se amestecă până ce toate ingredientele se combină perfect, iar apoi se refrigerează timp de cel puțin o oră.

Într-o tigaie mare, se încălzește uleiu, la foc mediu, se adaugă varza și se călește timp de aproximativ șapte minute, amestecând ocazional. După ce varza a început să se înmoaie, se adaugă mierea, sarea și piperul și se mai ține pe foc timp de 2-3 minute. După ce aceasta s-a caramelizat se scoate pe un platou și se lasă deoparte.

În aceeași tigaie, se adaugă restul de ulei și după ce acesta s-a încălzit se adaugă usturoiul și se călește timp de un minut. După acest timp se adaugă creveții, sarea și piperul și se gătesc timp de aproximativ patru minute. După ce sunt gata se scot pe un platou. Se asezonează cu ulei de susan și pătrunjel proaspăt și se servesc imediat alături de varza de Bruxelles.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina oficială de Facebook. Te aşteptăm şi pe pagina de Instagram.

În articolul
Creveți cu verdețuri și varză de Bruxelles
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Simona și Marius Urzică, primul interviu după marea finală! Ce a însemnat pentru ei Power Couple
Emisiuni TV • la 12:18
Simona și Marius Urzică, primul interviu după marea finală! Ce a însemnat pentru ei Power Couple
  • Ce a însemnat Power Couple pentru Simona și Marius Urzică
  • Au făcut declarații emoționante
Mircea Eremia, aroganțe cu ajutorul surorii! Cum le cucerește pe domnișoare
Showbiz intern • la 12:06
Mircea Eremia, aroganțe cu ajutorul surorii! Cum le cucerește pe domnișoare
  • Cum îl ajută Alina Eremia pe Mircea
  • Cântăreața este aliatul fratelui ei
Olga Verbițchi s-a căsătorit! Imagini emoționante de la cununia civilă
Showbiz intern • la 11:50
Olga Verbițchi s-a căsătorit! Imagini emoționante de la cununia civilă
  • Olga Verbițchi și iubitul ei au devenit soț și soție
  • Cum au apărut cei doi la cununia civilă
Raluca și Călin Coroban şi-au transformat visul românesc într-o realitate dulce. Deţin o afacere cu ciocolată premium. Povestea lor, sâmbătă, la „Visul românesc-Succes american”
Emisiuni TV • la 11:42
Raluca și Călin Coroban şi-au transformat visul românesc într-o realitate dulce. Deţin o afacere cu ciocolată premium. Povestea lor, sâmbătă, la „Visul românesc-Succes american”
  • O nouă poveste, la Visul românesc-Succes american
  • Raluca și Călin Coroban au reușit să găsească cheia succesului, peste Ocean
Cum își mențin Anamaria Prodan și Ronald Gavril flacăra iubirii aprinsă. Au o regulă de aur de la care nu se abat
Emisiuni TV • la 11:39
Cum își mențin Anamaria Prodan și Ronald Gavril flacăra iubirii aprinsă. Au o regulă de aur de la care nu se abat
  • Cât de bine se înțeleg Anamaria Prodan și Ronald Gavril
  • Regula de la care cei doi nu se abat
Annes şi Mălina Avasiloaie, fascinate de călătorii! Împresii din vacanţete lor, sâmbătă, la „Vacanță de vedetă”
Emisiuni TV • la 11:31
Annes şi Mălina Avasiloaie, fascinate de călătorii! Împresii din vacanţete lor, sâmbătă, la „Vacanță de vedetă”
  • Annes şi Mălina Avasiloaie, la Vacanță de vedetă
  • Unde preferă cele două să călătorească
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Afacerea care înflorește în această perioadă. Prețurile variază de la 20 la 30 de lei
recomandare pe observatornews.ro
Afacerea care înflorește în această perioadă. Prețurile variază de la 20 la 30 de lei
Cea mai tare aroganţă: vedeta care a ajuns să aibă două frigidere în bucătărie! Care e motivul
recomandare pe as.ro
Cea mai tare aroganţă: vedeta care a ajuns să aibă două frigidere în bucătărie! Care e motivul
Carmen de la Sălciua s-a schimbat complet. A luat câteva kilograme în plus și a ales o ținută care nu o avantajează deloc. Fanii abia au recunoscut-o! FOTO
Romania TV
Carmen de la Sălciua s-a schimbat complet. A luat câteva kilograme în plus și a ales o ținută care nu o avantajează deloc. Fanii abia au recunoscut-o! FOTO
Carmen de la Sălciu s-a schimbat complet. A luat câteva kilograme în plus și a ales o ținută care nu o avantajează deloc. Fanii abia au recunoscut-o! FOTO
Romania TV
Carmen de la Sălciu s-a schimbat complet. A luat câteva kilograme în plus și a ales o ținută care nu o avantajează deloc. Fanii abia au recunoscut-o! FOTO
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Când intră alocațiile și pensiile în martie 2026. Calendarul plăților
recomandare pe playtech.ro
Când intră alocațiile și pensiile în martie 2026. Calendarul plăților
Cât plătești în plus dacă ții centrala pe 24 de grade în loc de 21. Calcul complet pe o lună
recomandare pe playtech.ro
Cât plătești în plus dacă ții centrala pe 24 de grade în loc de 21. Calcul complet pe o lună
ULTIMA ORĂ Decizie istorică. CCR a luat hotărârea într-un final despre legea pensiilor speciale
recomandare pe redactia.ro
ULTIMA ORĂ Decizie istorică. CCR a luat hotărârea într-un final despre legea pensiilor speciale
Decizia neașteptată luată de Donald Trump în privința României. Ce i-a cerut în mod expres lui Nicușor Dan
recomandare pe redactia.ro
Decizia neașteptată luată de Donald Trump în privința României. Ce i-a cerut în mod expres lui Nicușor Dan
Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger
recomandare pe Ciao.ro
Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
recomandare pe ProSport.ro
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
Loredana Groza, în ținută extravagantă, la parastasul tatălui! Internauții au reacționat negativ: „Semănați cu…“ – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Loredana Groza, în ținută extravagantă, la parastasul tatălui! Internauții au reacționat negativ: „Semănați cu…“ – GALERIE FOTO
Cătălin Crișan, schimbare care i-a șocat pe fani. Artistul, greu de recunoscut la 57 de ani
recomandare pe bzi.ro
Cătălin Crișan, schimbare care i-a șocat pe fani. Artistul, greu de recunoscut la 57 de ani
CCR: Pensiile speciale ale magistraților vor fi reduse
recomandare pe dailybusiness.ro
CCR: Pensiile speciale ale magistraților vor fi reduse
Taxele universitare cresc cu până la 80%. Studenții ASE și UBB vor plăti peste 10.000 de lei la anumite programe
recomandare pe dailybusiness.ro
Taxele universitare cresc cu până la 80%. Studenții ASE și UBB vor plăti peste 10.000 de lei la anumite programe
Reformă și haos: apare al treilea tip de magistrat-pensionar. Va fi cel mai sărac dintre toți „specialii”
recomandare pe Jurnalul.ro
Reformă și haos: apare al treilea tip de magistrat-pensionar. Va fi cel mai sărac dintre toți „specialii”
INTERVIU EXCLUSIV | Oase și Maria, marii câștigători Power Couple 3! Ce vor face cu banii și cum a fost noaptea de după Finală
recomandare pe a1.ro
INTERVIU EXCLUSIV | Oase și Maria, marii câștigători Power Couple 3! Ce vor face cu banii și cum a fost noaptea de după Finală
Close