Homepage » Actualitate » Creveți cu verdețuri și varză de Bruxelles

Creveți cu verdețuri și varză de Bruxelles

Publicat pe 08.02.2018 la 09:59 Actualizat pe 09.02.2018 la 09:35

Un preparat delicios și foarte sănătos. Creveți cu verdețuri și varză de Bruxelles, o rețetă plină de savoare ce se prepară foarte ușor.

Creveți cu verdețuri și varză de Bruxelles

Creveți cu verdețuri și varză de Bruxelles

https://www.gimmesomeoven.com

Un preparat delicios și foarte sănătos. Creveți cu verdețuri și varză de Bruxelles, o rețetă plină de savoare ce se prepară foarte ușor.

Încearcă și: Piept de pui cu spanac şi lămâie

INGREDIENTE:

- Trei linguri de miere;
- O lingură de oțet balsamic;
- O linguriță de sos de soia;
- Două lingurițe de ghimbir ras;
- 500 de grame de creveți;
- Două linguri de ulei vegetal;
- 500 de grame de varză de Bruxelles;
- 1/2 linguriță de sare;
- 1/2 linguriță de piper;
- Trei căței de usturoi;
- Trei cepe verzi, tăiate mărunt;
- Două lingurițe de ulei de susan;

Mod de preparare:

Într-un castron mare, se amestecă mierea, oțetul balsamic, sosul de soia și ghimbirul . Se adaugă creveții și se amestecă până ce toate ingredientele se combină perfect, iar apoi se refrigerează timp de cel puțin o oră.

Într-o tigaie mare, se încălzește uleiu, la foc mediu, se adaugă varza și se călește timp de aproximativ șapte minute, amestecând ocazional. După ce varza a început să se înmoaie, se adaugă mierea, sarea și piperul și se mai ține pe foc timp de 2-3 minute. După ce aceasta s-a caramelizat se scoate pe un platou și se lasă deoparte.

În aceeași tigaie, se adaugă restul de ulei și după ce acesta s-a încălzit se adaugă usturoiul și se călește timp de un minut. După acest timp se adaugă creveții, sarea și piperul și se gătesc timp de aproximativ patru minute. După ce sunt gata se scot pe un platou. Se asezonează cu ulei de susan și pătrunjel proaspăt și se servesc imediat alături de varza de Bruxelles.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina oficială de Facebook. Te aşteptăm şi pe pagina de Instagram.

În articolul
Creveți cu verdețuri și varză de Bruxelles
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Eurovision 2021. Roxen, reprezentanta Romaniei nu s-a calificat în finala de la Rotterdam, cu piesa Amnesia
Showbiz intern • la 00:13
Eurovision 2021. Roxen, reprezentanta Romaniei nu s-a calificat în finala de la Rotterdam, cu piesa Amnesia
  • Din păcate, Roxen nu s-a calificat în finala Eurovision de la Rotterdam
  • Cântărața a cântat în semifinală piesa Amnesia
Viorica Dăncilă, noua angajată la Banca Națională a României. La ce sumă enormă ajunge salariul fostului premier
Stiri interne • la 00:07
Viorica Dăncilă, noua angajată la Banca Națională a României. La ce sumă enormă ajunge salariul fostului premier
  • Viorica Dăncilă a fost angajată la BNR
  • Salariul pe care îl câștigă la noul ei loc de muncă
Eliminare cu regrete amare în echipa lui Florin Dumitrescu. Concurenta de la Chefi la cuțite a plecat plângând: „Nu știu ce-a fost în capul ei” / VIDEO
Emisiuni TV • ieri la 23:52
Eliminare cu regrete amare în echipa lui Florin Dumitrescu. Concurenta de la Chefi la cuțite a plecat plângând: „Nu știu ce-a fost în capul ei” / VIDEO
  • Eliminare în echipa lui chef Florin Dumitrescu.
  • Concurenta a plâns când a aflat verdictul.
Roxen, apariție de senzație în prima semifinală Eurovision 2021. Ce ținută spectaculoasă a îmbrăcat artista / VIDEO
Showbiz intern • ieri la 23:46
Roxen, apariție de senzație în prima semifinală Eurovision 2021. Ce ținută spectaculoasă a îmbrăcat artista / VIDEO
  • Roxen a avut o apariție de senzație pe scenă în prima semifinală Eurovision 2021.
  • Cu ce rochie s-a îmbrăcat cântăreața.
Viorel Moldovan și soția se iubesc ca în prima zi, dar când e vorba de condus, preferă să plece separat. Cum au fost surprinși cei doi / PAPARAZII
Paparazzi • ieri la 23:43
Viorel Moldovan și soția se iubesc ca în prima zi, dar când e vorba de condus, preferă să plece separat. Cum au fost surprinși cei doi / PAPARAZII
  • Viorel Moldovan și soția, iubire la în tinerețe
  • Cei doi se giugiulesc, dar în aceeași mașină nu urcă
DIICOT, anunț incredibil în scandalul drogurilor de la Secția 16 / Ce s-a întâmplat cu „iarba” găsită în mașina unui polițist!
Stiri interne • ieri la 23:43
DIICOT, anunț incredibil în scandalul drogurilor de la Secția 16 / Ce s-a întâmplat cu „iarba” găsită în mașina unui polițist!
  • „Dosarul” drogurilor găsite în mașina unui polițist s-a „evaporat”, între Secția 16 și DIICOT
  • Procurorii antidrog nu au fost sesizați cu privire la „iarba” găsită de brigada lui Șeicaru
  • Polițiștii susțin, prin „portavocea” lor, că ar fi luat măsurile legale
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Mihai, un tânăr şofer de TIR din Brăila, a fost ucis cu sabia într-o parcare din Franța, sub privirile neputincioase ale soției
recomandare pe as.ro
Calvarul prin care a trecut vedeta care a ținut din 2015 secretă relația cu un bărbat celebru din România: „Am început să plâng!” A născut gemeni, iar după 2 ani s-a aflat cine e tatăl lor
Romania TV
Toţi românii trebuie să ştie asta. Măsura care a stârnit revoltă! Cumpărăturile cu bani cash ar putea fi limitate!
Romania TV
S-a dat ALARMA prin Ro-Alert. Nu ieşiţi din case!
recomandare pe antena3.ro
Bărbatul din Dorohoi care a făcut 3 doze de vaccin anti-COVID: "I-am mințit pe toți, am avut noroc"
recomandare pe antena3.ro
Tarife de 40 de lei pe noapte, pe litoralul românesc. Ofertele sunt valabile până pe 20 iunie
recomandare pe antena3.ro
Povestea lui Daniel, șofer de TIR în Germania. Lucrează 13 ore pe zi pentru un salariu de nimic: "I-am zis șefului, dar mi-a râs în nas"
recomandare pe playtech.ro
Horoscop miercuri, 19 mai. Leul devine comunicativ și o zodie vrea azi MAI MULȚI BANI
recomandare pe playtech.ro
15 interdicții absurde din Coreea de Nord. Aceste lucruri banale pot fi aspru pedepsite de regim
recomandare pe redactia.ro
Doliu în lumea muzicii! A MURIT în urmă cu puțin timp. Fanii sunt șocați
recomandare pe redactia.ro
Cine este cu adevărat Dana Budeanu. A RECUNOSCUT TOTUL: „Provin dintr-o familie ai carei parinți au fost
recomandare pe a1.ro
Cine prezintă noul sezon Asia Express. Iată gazdele emisiunii după retragerea Ginei Pistol
recomandare pe romaniatv.net
Miliardarul şi-a înşelat soţia cu o angajată. A recunoscut tot
recomandare pe romaniatv.net
Mihaela Bilic atrage atenţia şoferilor. Puteți rămâne fără permis dacă consumați aceste alimente
recomandare pe bzi.ro
Florin Salam este distrus de durere! A murit Babi! Va pleca de urgență în SUA
recomandare pe Jurnalul.ro
Avertisment oficial: medicament banal, dar mortal
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Nicoleta Luciu, transformată de intervenții! `Nu te mai recunoaștem`. Cum arată fosta vedetă TV
recomandare pe Ciao.ro
BREAKING NEWS! S-a spânzurat! Helmuth Duckadam este DEVASTAT