Homepage » Actualitate » Creveți cu verdețuri și varză de Bruxelles

Creveți cu verdețuri și varză de Bruxelles

Publicat pe 08.02.2018 la 09:59 Actualizat pe 09.02.2018 la 09:35

Un preparat delicios și foarte sănătos. Creveți cu verdețuri și varză de Bruxelles, o rețetă plină de savoare ce se prepară foarte ușor.

Creveți cu verdețuri și varză de Bruxelles

Creveți cu verdețuri și varză de Bruxelles

https://www.gimmesomeoven.com

Un preparat delicios și foarte sănătos. Creveți cu verdețuri și varză de Bruxelles, o rețetă plină de savoare ce se prepară foarte ușor.

Încearcă și: Piept de pui cu spanac şi lămâie

INGREDIENTE:

- Trei linguri de miere;
- O lingură de oțet balsamic;
- O linguriță de sos de soia;
- Două lingurițe de ghimbir ras;
- 500 de grame de creveți;
- Două linguri de ulei vegetal;
- 500 de grame de varză de Bruxelles;
- 1/2 linguriță de sare;
- 1/2 linguriță de piper;
- Trei căței de usturoi;
- Trei cepe verzi, tăiate mărunt;
- Două lingurițe de ulei de susan;

Creveți cu verdețuri și varză de Bruxelles

Mod de preparare:

Într-un castron mare, se amestecă mierea, oțetul balsamic, sosul de soia și ghimbirul . Se adaugă creveții și se amestecă până ce toate ingredientele se combină perfect, iar apoi se refrigerează timp de cel puțin o oră.

Într-o tigaie mare, se încălzește uleiu, la foc mediu, se adaugă varza și se călește timp de aproximativ șapte minute, amestecând ocazional. După ce varza a început să se înmoaie, se adaugă mierea, sarea și piperul și se mai ține pe foc timp de 2-3 minute. După ce aceasta s-a caramelizat se scoate pe un platou și se lasă deoparte.

În aceeași tigaie, se adaugă restul de ulei și după ce acesta s-a încălzit se adaugă usturoiul și se călește timp de un minut. După acest timp se adaugă creveții, sarea și piperul și se gătesc timp de aproximativ patru minute. După ce sunt gata se scot pe un platou. Se asezonează cu ulei de susan și pătrunjel proaspăt și se servesc imediat alături de varza de Bruxelles.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina oficială de Facebook. Te aşteptăm şi pe pagina de Instagram.

În articolul
Creveți cu verdețuri și varză de Bruxelles
:
Google News SpyNews.roPuteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Ce știe Nick Rădoi despre vocile pe care Mădălina Apostol le auzea. Le-ar fi spus mai multor apropiați despre această problemă
Emisiuni TV • la 22:50
Ce știe Nick Rădoi despre vocile pe care Mădălina Apostol le auzea. Le-ar fi spus mai multor apropiați despre această problemă
  • Nick Rădoi a aflat ulterior de problemele Mădălinei Apostol
  • Milionarul a încercat să înțeleagă mai bine momentele dificile prin care iubita lui trecea
Cristi din Banat este în doliu! Cântărețul a făcut anunțul: „S-a stins din viață…”
Showbiz intern • la 22:44
Cristi din Banat este în doliu! Cântărețul a făcut anunțul: „S-a stins din viață…”
  • Cristi din Banat, mesaj sfâșietor
  • Cine este persoana pe care a pierdut-o
Francesca Sarao de la Insula Iubirii ar putea naște la 35 de săptămâni. Problema apărută înainte de termen / EXCLUSIV
Showbiz intern • la 22:13
Francesca Sarao de la Insula Iubirii ar putea naște la 35 de săptămâni. Problema apărută înainte de termen / EXCLUSIV
  • Ar putea naște la 35 de săptămâni
  • Problema apărută înainte de termen
Andreea Popescu, primele declarații după dezvăluirile care au provocat reacții. Ce spune despre Dan Alexa: „Mi-am luat o piatră de pe inimă"
Showbiz intern • la 22:13
Andreea Popescu, primele declarații după dezvăluirile care au provocat reacții. Ce spune despre Dan Alexa: „Mi-am luat o piatră de pe inimă"
  • Andreea Popescu, interviu sincer
  • Cum se simte vedeta după dezvăluirile făcute
  • Ce spune despre Dan Alexa
VEZI MAI MULT
Recomandări
Coşmarul unui proprietar britanic, după ce valoarea casei sale s-a prăbuşit. Ce i-a dat planurile peste cap
recomandare pe observatornews.ro
Coşmarul unui proprietar britanic, după ce valoarea casei sale s-a prăbuşit. Ce i-a dat planurile peste cap
Soţii Văduva păcălesc românii cu cancer că îi tratează cu plante şi un aparat inutil. "Alcalinizăm corpul"
recomandare pe observatornews.ro
Soţii Văduva păcălesc românii cu cancer că îi tratează cu plante şi un aparat inutil. "Alcalinizăm corpul"
Soţii Văduva păcălesc românii cu cancer că îi tratează cu plante şi un aparat inutil. "Alcalinizăm corpul"
recomandare pe observatornews.ro
Soţii Văduva păcălesc românii cu cancer că îi tratează cu plante şi un aparat inutil. "Alcalinizăm corpul"
A murit Gheorghe Cosma, omul care a construit unul dintre cele mai mari imperii financiare din România. Ce avere avea
recomandare pe as.ro
A murit Gheorghe Cosma, omul care a construit unul dintre cele mai mari imperii financiare din România. Ce avere avea
Alexandru Nazare și soția au petrecut și a doua zi după nuntă cu invitați de seamă, la ciorba de potroace. Cel care a atras atenția a fost nașul mare, ministrul Finanțelor din Grecia / GALERIE FOTO
Romania TV
Alexandru Nazare și soția au petrecut și a doua zi după nuntă cu invitați de seamă, la ciorba de potroace. Cel care a atras atenția a fost nașul mare, ministrul Finanțelor din Grecia / GALERIE FOTO
Imagini ȘOCANTE cu ciobanii care au rămas peste noapte în București. Protestele continuă și azi. Oamenii s-au învelit cu cojocul și s-au culcat pe jos, în Piața Victoriei / VIDEO
Romania TV
Imagini ȘOCANTE cu ciobanii care au rămas peste noapte în București. Protestele continuă și azi. Oamenii s-au învelit cu cojocul și s-au culcat pe jos, în Piața Victoriei / VIDEO
Finlanda încă se mărește după ultima eră glaciară. Sute de hectare apar anual, iar proprietarii se trezesc într-o situație ciudată
recomandare pe antena3.ro
Finlanda încă se mărește după ultima eră glaciară. Sute de hectare apar anual, iar proprietarii se trezesc într-o situație ciudată
Vortexul polar se formează chiar acum deasupra Arcticii. Iarna începe mai devreme și în forță, iar apoi apare și un Super El Niño
recomandare pe antena3.ro
Vortexul polar se formează chiar acum deasupra Arcticii. Iarna începe mai devreme și în forță, iar apoi apare și un Super El Niño
Leul s-a prăbușit, dar afacerea cu vinuri a lui Mugur Isărescu a prosperat: Veniturile au ajuns la 57 milioane de lei
recomandare pe antena3.ro
Leul s-a prăbușit, dar afacerea cu vinuri a lui Mugur Isărescu a prosperat: Veniturile au ajuns la 57 milioane de lei
Arheolog reprofilat în patron de cârciumă din Centrul Vechi, a devenit consilier al ministrului Culturii, director de muzeu și evaluator de manageri
recomandare pe Jurnalul.ro
Arheolog reprofilat în patron de cârciumă din Centrul Vechi, a devenit consilier al ministrului Culturii, director de muzeu și evaluator de manageri
O fostă jurnalistă Antena Stars, stabilită în SUA, a primit un diagnostic dur. „Medicii mi-au spus că…”
recomandare pe a1.ro
O fostă jurnalistă Antena Stars, stabilită în SUA, a primit un diagnostic dur. „Medicii mi-au spus că…”
Close