Homepage » Actualitate » Un preparat inedit! File de somon în sos de vin alb cu usturoi și verdețuri

Un preparat inedit! File de somon în sos de vin alb cu usturoi și verdețuri

Publicat pe 31.12.2017 la 09:59 Actualizat pe 31.12.2017 la 18:11

Fileul de somon gătit în sos de vin alb cu usturoi și verdețuri este un preparat gustos și sănătos. O rețetă simplă și plină de savoare ce se obține în mai puțin de 30 de minute. Are un gust dumnezeiesc de bun și cu siguranță te va cuceri de la prima degustare.

Un preparat inedit! File de somon în sos de vin alb cu usturoi și verdețuri

O rețetă delicioasă

https://www.gimmesomeoven.com

Fileul de somon gătit în sos de vin alb cu usturoi si verdețuri este un preparat gustos și sănătos. O rețetă simplă și plină de savoare ce se obține în mai puțin de 30 de minute. Are un gust dumnezeiesc de bun și cu siguranță te va cuceri de la prima degustare.

INGREDIENTE:
- Două fileuri de somon;
- Patru linguri de unt;
- Opt căței de usturoi;
- ¼ cană de vin alb;
- Două linguri de suc de lămâie;
- ¼ ceașcă de pătrunjel, tocat mărunt;
- ¼ ceașcă de ceapă verde;

Un preparat inedit! File de somon în sos de vin alb cu usturoi și verdețuri

Mod de preparare:

Se preîncălzește cuptorul la o temperatură de 180 de grade. Se tapetează o tavă de copt cu folie de aluminiu și se lasă deoparte. Într-o cratiță mică, se topește untul, la foc mediu. Se adaugă usturoiul și se călește timp de aproximativ două minute. Apoi se îndepărtează tigaia de pe aragaz și se adaugă vinul alb și sucul de lămâie. Se amestecă până ce toate ingredientele se combină. Se unge folia de aluminiu cu o perie de patiserie cu sosul de unt și vin. Se așează fileul de somon în tavă și se toarnă restul de amestec de unt și se intinde în așa fel încât peștele să fie acoperit în totalitate.

Un preparat inedit! File de somon în sos de vin alb cu usturoi și verdețuri

Se asezonează peștele cu sare și piper și se împachetează în folia de aluminiu. Se introduce tava în cuptor și se lasă la copt timp de aproximativ 14 minute. Se scoate tava din cuptor, se despachetează somonul din folia de aluminiu și se reintroduce în cuptor. Se gătește timp de 4-5 minute până ce parte superioară a fileului capătă culoarea maro-aurie. La final, se scoate fileul pe un platou de servire, se asezonează cu pătrunjel, ceapă verde și suc de lămție. Se servește alături de varză de varză de Bruxelles, sau legume gătite la abur.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina oficială de Facebook. Te aşteptăm şi pe pagina de Instagram.

În articolul
Un preparat inedit! File de somon în sos de vin alb cu usturoi și verdețuri
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Ce poți găti cu bani puțini în octombrie. Cinci idei de mâncare caldă pentru zilele reci
Beauty & Lifestyle • ieri la 23:49
Ce poți găti cu bani puțini în octombrie. Cinci idei de mâncare caldă pentru zilele reci
  • Idei de preparate care nu costă mult
  • Rețete numai bune pentru luna octombrie
Claudia Pătrășcanu, revoltată, în urma declarațiilor făcute de Gabi Bădălău! Artista l-a acuzat pe fostul soț că minte
Emisiuni TV • ieri la 22:49
Claudia Pătrășcanu, revoltată, în urma declarațiilor făcute de Gabi Bădălău! Artista l-a acuzat pe fostul soț că minte
  • Claudia Pătrășcanu, declarații despre Gabi Bădălău
  • Ce a transmis omul de afaceri
Alex Gîlcă, gest de gentleman pentru Loredana Chivu, în Asia Express! Ce a făcut soțul Valeriei Lungu
Emisiuni TV • ieri la 22:14
Alex Gîlcă, gest de gentleman pentru Loredana Chivu, în Asia Express! Ce a făcut soțul Valeriei Lungu
  • Ce a făcut Alex Gîlcă pentru Loredana Chivu
  • Vedeta a apreciat
Horoscop 13 octombrie 2026. Trei zodii primesc vești neașteptate în dragoste. O persoană din trecut le-ar putea schimba planurile
Horoscop zilnic • ieri la 22:01
Horoscop 13 octombrie 2026. Trei zodii primesc vești neașteptate în dragoste. O persoană din trecut le-ar putea schimba planurile
  • Horoscopul zilei de 13 octombrie 2026
  • Cine are parte de surprize pe plan amoros
VEZI MAI MULT
Recomandări
Un şofer şi-a înlocuit suspensiile maşinii cu o buturugă, dar a fost prins la RAR. "Premieră şi pentru mine"
recomandare pe observatornews.ro
Un şofer şi-a înlocuit suspensiile maşinii cu o buturugă, dar a fost prins la RAR. "Premieră şi pentru mine"
ANIMAŢIE. Un tânăr şi-a luat prietenele adolescente în maşină şi le-a ucis într-un accident
recomandare pe observatornews.ro
ANIMAŢIE. Un tânăr şi-a luat prietenele adolescente în maşină şi le-a ucis într-un accident
Codul galben de ploi în Bucureşti şi 12 judeţe, până miercuri. Temperaturile au scăzut drastic
recomandare pe observatornews.ro
Codul galben de ploi în Bucureşti şi 12 judeţe, până miercuri. Temperaturile au scăzut drastic
De unde primeşte Ion Ţiriac anual până la 40 de milioane de euro: „Îi merge foarte bine”
recomandare pe as.ro
De unde primeşte Ion Ţiriac anual până la 40 de milioane de euro: „Îi merge foarte bine”
Primele imagini din penthouse-ul Andreei Popescu după ce l-a amenajat. Cum au reacționat copiii când și-au văzut camerele. Dormitorul ei este wooow! / GALERIE FOTO
Romania TV
Primele imagini din penthouse-ul Andreei Popescu după ce l-a amenajat. Cum au reacționat copiii când și-au văzut camerele. Dormitorul ei este wooow! / GALERIE FOTO
Este vestea ZILEI! Ministra și-a dat DEMISIA!
Romania TV
Este vestea ZILEI! Ministra și-a dat DEMISIA!
Australia a plantat viță de cauciuc de Madagascar ca ornament în grădini, în anii 1860. Astăzi, liana de 30 de m sufocă zone întinse
recomandare pe antena3.ro
Australia a plantat viță de cauciuc de Madagascar ca ornament în grădini, în anii 1860. Astăzi, liana de 30 de m sufocă zone întinse
Daniel Oprea, nutriționist al lotului național de culturism, fost campion balcanic și prezentator TV, a murit la 52 de ani
recomandare pe antena3.ro
Daniel Oprea, nutriționist al lotului național de culturism, fost campion balcanic și prezentator TV, a murit la 52 de ani
Impozit pe locuință dublu pentru cei care își închid balconul sau îl unesc cu sufrageria fără autorizație
recomandare pe antena3.ro
Impozit pe locuință dublu pentru cei care își închid balconul sau îl unesc cu sufrageria fără autorizație
Ordinea în care se aerisesc caloriferele. De unde e corect să începi și de ce contează
recomandare pe Jurnalul.ro
Ordinea în care se aerisesc caloriferele. De unde e corect să începi și de ce contează
Ce a dezvăluit despre Cheloo reporterul care l-a însoțit la Asia Express. Detalii neștiute despre artist, nedifuzate la TV
recomandare pe a1.ro
Ce a dezvăluit despre Cheloo reporterul care l-a însoțit la Asia Express. Detalii neștiute despre artist, nedifuzate la TV
Close