Homepage » Actualitate » Un preparat inedit! File de somon în sos de vin alb cu usturoi și verdețuri

Un preparat inedit! File de somon în sos de vin alb cu usturoi și verdețuri

Publicat pe 31.12.2017 la 09:59 Actualizat pe 31.12.2017 la 18:11

Fileul de somon gătit în sos de vin alb cu usturoi și verdețuri este un preparat gustos și sănătos. O rețetă simplă și plină de savoare ce se obține în mai puțin de 30 de minute. Are un gust dumnezeiesc de bun și cu siguranță te va cuceri de la prima degustare.

Un preparat inedit! File de somon în sos de vin alb cu usturoi și verdețuri

O rețetă delicioasă

https://www.gimmesomeoven.com

Fileul de somon gătit în sos de vin alb cu usturoi si verdețuri este un preparat gustos și sănătos. O rețetă simplă și plină de savoare ce se obține în mai puțin de 30 de minute. Are un gust dumnezeiesc de bun și cu siguranță te va cuceri de la prima degustare.

INGREDIENTE:
- Două fileuri de somon;
- Patru linguri de unt;
- Opt căței de usturoi;
- ¼ cană de vin alb;
- Două linguri de suc de lămâie;
- ¼ ceașcă de pătrunjel, tocat mărunt;
- ¼ ceașcă de ceapă verde;

Un preparat inedit! File de somon în sos de vin alb cu usturoi și verdețuri

Mod de preparare:

Se preîncălzește cuptorul la o temperatură de 180 de grade. Se tapetează o tavă de copt cu folie de aluminiu și se lasă deoparte. Într-o cratiță mică, se topește untul, la foc mediu. Se adaugă usturoiul și se călește timp de aproximativ două minute. Apoi se îndepărtează tigaia de pe aragaz și se adaugă vinul alb și sucul de lămâie. Se amestecă până ce toate ingredientele se combină. Se unge folia de aluminiu cu o perie de patiserie cu sosul de unt și vin. Se așează fileul de somon în tavă și se toarnă restul de amestec de unt și se intinde în așa fel încât peștele să fie acoperit în totalitate.

Un preparat inedit! File de somon în sos de vin alb cu usturoi și verdețuri

Se asezonează peștele cu sare și piper și se împachetează în folia de aluminiu. Se introduce tava în cuptor și se lasă la copt timp de aproximativ 14 minute. Se scoate tava din cuptor, se despachetează somonul din folia de aluminiu și se reintroduce în cuptor. Se gătește timp de 4-5 minute până ce parte superioară a fileului capătă culoarea maro-aurie. La final, se scoate fileul pe un platou de servire, se asezonează cu pătrunjel, ceapă verde și suc de lămție. Se servește alături de varză de varză de Bruxelles, sau legume gătite la abur.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina oficială de Facebook. Te aşteptăm şi pe pagina de Instagram.

În articolul
Un preparat inedit! File de somon în sos de vin alb cu usturoi și verdețuri
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Fiica lui Meme Stoica și-a îndepărtat tatuajele. De ce regretă Teodora că și le-a făcut
Showbiz intern • la 10:01
Fiica lui Meme Stoica și-a îndepărtat tatuajele. De ce regretă Teodora că și le-a făcut
  • Teodora Stoica și-a îndepărtat tatuajele
  • De ce regretă că și le-a făcut
Gabriella de la Insula Iubirii trece prin momente dificile! Declarațiile emoționante ale ispitei: „Nu vă puteți imagina cât plâng”
Showbiz intern • la 09:58
Gabriella de la Insula Iubirii trece prin momente dificile! Declarațiile emoționante ale ispitei: „Nu vă puteți imagina cât plâng”
  • Gabriella de la Insula Iubirii trece prin clipe dificile
  • Ce o supără pe ispită
Cursa pentru ultima șansă ajunge în cel mai mare mall din lume, la Asia Express. Cea de-a 31-a ediţie, lider detașat de audienţă
Emisiuni TV • la 09:33
Cursa pentru ultima șansă ajunge în cel mai mare mall din lume, la Asia Express. Cea de-a 31-a ediţie, lider detașat de audienţă
  • Etapa a opta Asia Express – Drumul Mătăsii se încheie diseară, de la ora 20:30
  • Echipele vor ajunge în cel mai mare mall din lume
Bianca Iotu de la Insula iubirii, alături de un cântăreț de manele. Cum au reacționat urmăritorii
Showbiz intern • la 09:30
Bianca Iotu de la Insula iubirii, alături de un cântăreț de manele. Cum au reacționat urmăritorii
  • Bianca Iotu de la Insula iubirii a apărut alături de un manelist
  • Imaginile care au devenit virale
VEZI MAI MULT
Recomandări
Un român a împrumutat 7.500 de lei la IFN şi s-a trezit cu o datorie de 68.000 de lei şi poprire
recomandare pe observatornews.ro
Un român a împrumutat 7.500 de lei la IFN şi s-a trezit cu o datorie de 68.000 de lei şi poprire
Etajele blocului din Rahova s-au prăbuşit în timpul demolării "controlate". "Ziceai că e cutremur"
recomandare pe observatornews.ro
Etajele blocului din Rahova s-au prăbuşit în timpul demolării "controlate". "Ziceai că e cutremur"
Bărbat, în stare critică după o ceartă pe locul de parcare. I s-a spart o arteră din creier
recomandare pe observatornews.ro
Bărbat, în stare critică după o ceartă pe locul de parcare. I s-a spart o arteră din creier
Bagă divorț la doar câteva luni de la nuntă: „M-a înșelat cu mai multe femei! Am văzut-o cu proprii mei ochi!”
recomandare pe as.ro
Bagă divorț la doar câteva luni de la nuntă: „M-a înșelat cu mai multe femei! Am văzut-o cu proprii mei ochi!”
Se taie ajutoarele pentru bunicii cu pensii mici. Noul ministru al Muncii a făcut anunţul neaşteptat
Romania TV
Se taie ajutoarele pentru bunicii cu pensii mici. Noul ministru al Muncii a făcut anunţul neaşteptat
Cum arată și cât costă cazarea Ioanei Grama din vacanța din Dolomiți, care a fost un cadou pentru fetița ei. Ea a ales un hotel celebru și a plătit o avere / GALERIE FOTO + VIDEO
Romania TV
Cum arată și cât costă cazarea Ioanei Grama din vacanța din Dolomiți, care a fost un cadou pentru fetița ei. Ea a ales un hotel celebru și a plătit o avere / GALERIE FOTO + VIDEO
Surse: USR l-a angajat pe Dominic Fritz la partid. Ce salariu va încasa
recomandare pe antena3.ro
Surse: USR l-a angajat pe Dominic Fritz la partid. Ce salariu va încasa
O parte din blocul din Rahova s-a prăbușit în timpul demolării. Momentul a fost surprins în imagini
recomandare pe antena3.ro
O parte din blocul din Rahova s-a prăbușit în timpul demolării. Momentul a fost surprins în imagini
Rumen Radev acuză România că a provocat Rusia să lanseze ultimele atacuri cu drone din Marea Neagră
recomandare pe antena3.ro
Rumen Radev acuză România că a provocat Rusia să lanseze ultimele atacuri cu drone din Marea Neagră
Taxa pe balcoane, explicată: cine plătește impozit dublu și cine poate sta liniștit
recomandare pe Jurnalul.ro
Taxa pe balcoane, explicată: cine plătește impozit dublu și cine poate sta liniștit
Drama Loredanei Chivu de la Asia Express. Cum și-a pierdut tatăl în adolescență și ce a povestit despre tragedia familiei
recomandare pe a1.ro
Drama Loredanei Chivu de la Asia Express. Cum și-a pierdut tatăl în adolescență și ce a povestit despre tragedia familiei
Close