Live acum
Prime time 19:00/ Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Beauty & Lifestyle » Remedii naturale pentru a scăpa de strănut. Sunt simple și eficiente

Remedii naturale pentru a scăpa de strănut. Sunt simple și eficiente

Publicat pe 22.02.2024 la 01:16 Actualizat pe 22.02.2024 la 01:16

Strănutul este un reflex involuntar al corpului care are loc atunci când nasul este iritat sau când o substanță iritantă sau străină intră în căile respiratorii superioare. Pentru a scăpa de el există câteva remedii simple la care să apelezi.

Există câteva remedii naturale care reduc strănutul

Pixabay

Strănutul poate deveni deranjant, mai ales dacă vorbim despre o alergie. Senzația este una neplăcută, dar poate fi combătută. Există câteva remedii naturale care pot ajuta la reducerea sau prevenirea acestuia, sunt foarte simple și la îndemâna oricui.

Cum să scapi de strănutat

Cel mai important aspect este menținerea unui mediu curat și bine aerisit în casă, pentru a reduce cantitatea de alergeni precum acarienii, praful și polenul care pot provoca strănutul.

Nu uita să te hidratezi! Consumul unei cantități adecvate de lichide poate ajuta la subțierea mucusului nazal și la reducerea iritației, diminuând astfel nevoia de a strănuta.

Consumul regulat de iaurt sau alte alimente bogate în probiotice poate contribui la menținerea unei flore intestinale sănătoase și poate avea efecte pozitive asupra sistemului imunitar, reducând reacțiile alergice.

Ceaiurile de plante cum ar fi ceaiul de mușețel, ceaiul de mentă sau ceaiul de ghimbir pot avea efecte calmante și antiinflamatorii, reducând iritația în gât și nazofaringe și diminuând nevoia de a strănuta.

Consumul de miere locală, în special în timpul sezonului de polen, poate ajuta la construirea unei rezistențe naturale la alergii, deoarece mierea locală poate conține cantități mici de polen care pot ajuta corpul să se obișnuiască cu alergenii locali.

Stresul poate fi un factor declanșator

Stresul și tensiunea musculară pot agrava simptomele alergice, inclusiv strănutul. Practicarea exercițiilor ușoare de relaxare, cum ar fi yoga sau meditația, poate ajuta la reducerea stresului și la ameliorarea simptomelor.

Clătirea nasului cu soluții saline poate ajuta la eliminarea alergenilor și a iritanților din cavitățile nazale, reducând astfel simptomele de strănut.

Aceste remedii naturale pot fi utile pentru a reduce disconfortul și frecvența strănutului. Dacă simptomele nu se remediază, este necesar că mergi la un control la medic.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Remedii naturale pentru a scăpa de strănut. Sunt simple și eficiente
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Emisiuni TV
Monica Tatoiu și-a întâlnit pentru prima dată sora vitregă, mai mare cu 10 ani. Cum arată femeia: "Seamănă mai mult..." 
  • Momente emoționante pentru Monica Tatoiu
  • Și-a cunoscut sora vitregă pentru prima dată
Showbiz international
David și Victoria Beckham, escapadă romantică în Capri. Imagini superbe din vacanța de lux a celebrei familii | VIDEO
  • David și Victoria Beckham, apariție rafinată în Capri
  • Celebra familie se bucură de o vacanță ca în filme
Showbiz intern
Primele declaraţii ale lui Hamude, după moartea surorii sale. ”Tata a văzut-o moartă prin videocall”. De ce a murit, de fapt, tânăra
  • Sora lui Hamude Dawoud a murit fulgerător
  • Și-a văzut tatăl în închisoare și a făcut infarct
  • Tragedia care s-a abătut asupra familiei sale
Showbiz intern
Il mai ştii pe Wilmark? A ajuns de nerecunoscut! De ce s-a îngrăşat coregraful "Kilogramele se tot pun și nu mai coboară"
  • Wilmark, despre lupta cu kilogramele
  • Încercările sale nu funcționează
  • Declarații savuroase
Showbiz intern
Carmen Negoiţă, goală la 43 de ani! Fosta concurentă de la Asia Express a renunţat de tot la haine. Vezi ce comentarii a primit pe internet
  • A renunțat la inhibiții și s-a pozat nud
  • Influencerița explică de ce a făcut asta
  • Declarații exclusive
Paparazzi
Copilul de suflet al fostului președinte nu poartă doliu după Ion Iliescu! Omul care l-a crescut era „liber-cugetător” când venea vorba de Dumnezeu
  • Mihai Bujor Sion este considerat fiul de suflet al lui Ion Iliescu
  • A fost crescut de la o vârstă fragedă de fostul președinte și Nina Iliescu
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Companiile aeriene vor creşterea vârstei de pensionare a piloţilor la 67 de ani. Motivul, deficit de personal
recomandare pe as.ro
Unde locuieşte, de fapt, milionarul ce a renunţat la cetăţenia română, alături de iubita cu 23 de ani mai tânără
Romania TV
Controverse privind ora de iarnă 2025. Decizia Uniunii Europene vizează şi România!
Romania TV
Iarnă în toată regula la sfârșitul lunii august. A nins ca la Crăciun, deși e încă vară
recomandare pe antena3.ro
Șoc în Dubai. După ce a divorțat pe rețelele sociale, prințesa Mahra s-a logodit cu un rapper, fostul iubit al lui Khloé Kardashian
recomandare pe antena3.ro
Un bărbat a fost înjunghiat în București, lângă Mall Băneasa: Ar fi fost atacat de o femeie. Victima a intrat în stop cardio-respirator
recomandare pe antena3.ro
„Eu sunt poliția”. Cine este tânărul agent care l-a prins pe agresorul livratorului asiatic din București. Acesta a fost arestat
recomandare pe playtech.ro
Ce spunea Andi Moisescu despre tensiunile din cuplu, cu doar câteva săptămâni înainte de zvonurile legate de divorț: „Am stat ani de zile singur”
recomandare pe playtech.ro
Accident cumplit pe Valea Oltului: 7 persoane implicate, un copil de 3 ani a murit, iar 6 au ajuns la spital
recomandare pe redactia.ro
Ce trebuie să pui sub pernă în noaptea Tăierii Capului Sfântului Ioan Botezătorul pentru a avea parte de împliniri pe toate planurile
recomandare pe redactia.ro
Andi Moisescu și Olivia Steer au divorțat. Ce s-a întâmplat, de fapt, între cei doi
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Interzis cardiacilor! Cea mai frumoasă prezentatoare TV s-a filmat în timp ce făcea duș la piscină
recomandare pe bzi.ro
Lora a făcut senzație pe plajă, la 43 de ani! Costumul de baie minuscul și poziţiile provocatoare au atras multe priviri! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
recomandare pe dailybusiness.ro
Cum arată interiorul casei construite de Adela Popescu și Radu Vâlcan la țară. Actrița, încântată de rezultat
recomandare pe dailybusiness.ro
20% din mașini nu trec de RAR. Ce nereguli găsesc inspectorii din ce în ce mai des
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop septembrie 2025 pentru toate zodiile. Surprize astrale, noi oportunități și decizii importante
recomandare pe a1.ro
Cum arată părinții lui Cătălin Brînză de la Insula Iubirii sezonul 9. Ispita masculină se mândrește cu cei care i-au dat viață