Homepage » Beauty & Lifestyle » Remedii naturale pentru a scăpa de strănut. Sunt simple și eficiente

Remedii naturale pentru a scăpa de strănut. Sunt simple și eficiente

Andreea Stancescu

De Andreea Stancescu.
Publicat pe 22.02.2024 la 01:16 Actualizat pe 22.02.2024 la 01:16

Strănutul este un reflex involuntar al corpului care are loc atunci când nasul este iritat sau când o substanță iritantă sau străină intră în căile respiratorii superioare. Pentru a scăpa de el există câteva remedii simple la care să apelezi.

femeie care stranuta

Există câteva remedii naturale care reduc strănutul

Pixabay

Remedii naturale pentru a scăpa de strănut
Trucurile sunt simple și eficiente

Strănutul poate deveni deranjant, mai ales dacă vorbim despre o alergie. Senzația este una neplăcută, dar poate fi combătută. Există câteva remedii naturale care pot ajuta la reducerea sau prevenirea acestuia, sunt foarte simple și la îndemâna oricui.

Cum să scapi de strănutat

Cel mai important aspect este menținerea unui mediu curat și bine aerisit în casă, pentru a reduce cantitatea de alergeni precum acarienii, praful și polenul care pot provoca strănutul.

Nu uita să te hidratezi! Consumul unei cantități adecvate de lichide poate ajuta la subțierea mucusului nazal și la reducerea iritației, diminuând astfel nevoia de a strănuta.

Consumul regulat de iaurt sau alte alimente bogate în probiotice poate contribui la menținerea unei flore intestinale sănătoase și poate avea efecte pozitive asupra sistemului imunitar, reducând reacțiile alergice.

Ceaiurile de plante cum ar fi ceaiul de mușețel, ceaiul de mentă sau ceaiul de ghimbir pot avea efecte calmante și antiinflamatorii, reducând iritația în gât și nazofaringe și diminuând nevoia de a strănuta.

Consumul de miere locală, în special în timpul sezonului de polen, poate ajuta la construirea unei rezistențe naturale la alergii, deoarece mierea locală poate conține cantități mici de polen care pot ajuta corpul să se obișnuiască cu alergenii locali.

Stresul poate fi un factor declanșator

Stresul și tensiunea musculară pot agrava simptomele alergice, inclusiv strănutul. Practicarea exercițiilor ușoare de relaxare, cum ar fi yoga sau meditația, poate ajuta la reducerea stresului și la ameliorarea simptomelor.

Clătirea nasului cu soluții saline poate ajuta la eliminarea alergenilor și a iritanților din cavitățile nazale, reducând astfel simptomele de strănut.

Aceste remedii naturale pot fi utile pentru a reduce disconfortul și frecvența strănutului. Dacă simptomele nu se remediază, este necesar că mergi la un control la medic.

CITEȘTE ȘI: Cel mai sănătos obicei care ne poate prelungi viața. Medicul Vlad Ciurea îl practică des: ”Scade tensiunea arterială și reduce stresul"

În articolul

Remedii naturale pentru a scăpa de strănut. Sunt simple și eficiente

:

Știri

Din 2 iunie, de luni până miercuri, de la 20.30, la Antena 1, Capet despre noul sezon „Poftiți pe la noi: Poftiți la întrecere”: „Eu eram aproape leșinat când ajungeam la jocuri!”

Emisiuni TV • la 14:51

Din 2 iunie, de luni până miercuri, de la 20.30, la Antena 1, Capet despre noul sezon „Poftiți pe la noi: Poftiți la întrecere”: „Eu eram aproape leșinat când ajungeam la jocuri!”

„Poftiți pe la noi” revine la Antena 1!
Capet: „Am ajuns leșinat la jocuri, dar a meritat!”

Trei orașe din Europa pe care să le descoperi mergând pe jos. Pe primul loc se află o zonă superbă din Italia

Beauty & Lifestyle • la 14:16

Trei orașe din Europa pe care să le descoperi mergând pe jos. Pe primul loc se află o zonă superbă din Italia

Trei orașe din Europa pe care să le descoperi mergând pe jos
Cum arată topul

Alege BINE pentru TINE. TU ești LIDERUL. Ilie Bolojan, declarații în exclusivitate la Observator. Starea României înainte de marea finală prezidențială

Stiri interne • la 13:58

Alege BINE pentru TINE. TU ești LIDERUL. Ilie Bolojan, declarații în exclusivitate la Observator. Starea României înainte de marea finală prezidențială

Ilie Bolojan, declarații în exclusivitate la Observator
Starea României înainte de marea finală prezidențială

Cum să faci acasă cartofi prăjiți crocanți la exterior și moi la interior. Ingredientul banal care face minuni

Retete • la 13:45

Cum să faci acasă cartofi prăjiți crocanți la exterior și moi la interior. Ingredientul banal care face minuni

Cum obții cartofi prăjiți crocanți folosind un ingredient simplu din bucătărie
Secretul pe care trebuie să îl știi

Laura Vass a recunoscut că a fost amantă timp de șapte ani. Care este de fapt, relația ei cu Tzancă Uraganu

Showbiz intern • la 13:14

Laura Vass a recunoscut că a fost amantă timp de șapte ani. Care este de fapt, relația ei cu Tzancă Uraganu

Laura Vass a recunoscut că a fost amantă timp de șapte ani
Ce spune despre imaginile cu ea și Tzancă Uraganu

Victorie pentru echipa portocalie în ediția de ieri Chefi la cuțite. Battle-ul 13 aduce, însă, momente grele pentru Chef Richard: ”Riscă să nu-și poată conduce echipa”

Emisiuni TV • la 12:57

Victorie pentru echipa portocalie în ediția de ieri Chefi la cuțite. Battle-ul 13 aduce, însă, momente grele pentru Chef Richard: ”Riscă să nu-și poată conduce echipa”

Victorie pentru echipa portocalie în ediția de ieri Chefi la cuțite
Battle-ul 13 aduce, însă, momente grele pentru Chef Richard

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Cele mai bune prietene, moarte pe iarbă, ţinându-se de mână, după un accident cumplit. "Cadou" de majorat le va fi piatra funerară după tragedia din Irlanda

recomandare pe observatornews.ro

Cele mai bune prietene, moarte pe iarbă, ţinându-se de mână, după un accident cumplit. "Cadou" de majorat le va fi piatra funerară după tragedia din Irlanda

Milionarul român care are un salariu de 33.000 de euro pe lună a ajuns să vândă tot şi să se împrumute!

recomandare pe as.ro

Milionarul român care are un salariu de 33.000 de euro pe lună a ajuns să vândă tot şi să se împrumute!

Vestea momentului în showbiz! S-au DESPĂRȚIT! El a făcut anunțul: Decizia nu este rezultatul unui conflict, ci e o înțelegere matură

Vestea momentului în showbiz! S-au DESPĂRȚIT! El a făcut anunțul: Decizia nu este rezultatul unui conflict, ci e o înțelegere matură

Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională

Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională

„Poarta spre Iad”. Cum trăiesc oamenii în cel mai nemilos loc de pe Terra, unde temperaturile ajung și la 62 de grade Celsius

recomandare pe antena3.ro

„Poarta spre Iad”. Cum trăiesc oamenii în cel mai nemilos loc de pe Terra, unde temperaturile ajung și la 62 de grade Celsius

Anchetatorii sub acoperire din Olanda s-au dat drept cumpărători ca să afle dacă tezaurul dacic a fost topit sau nu. Ce au aflat

recomandare pe antena3.ro

Anchetatorii sub acoperire din Olanda s-au dat drept cumpărători ca să afle dacă tezaurul dacic a fost topit sau nu. Ce au aflat

O cantitate uriașă de „aur alb vulcanic” a fost descoperită. Depozitul de litiu valorează aproximativ 1,5 trilioane de dolari

recomandare pe antena3.ro

O cantitate uriașă de „aur alb vulcanic” a fost descoperită. Depozitul de litiu valorează aproximativ 1,5 trilioane de dolari

Ce să presari la rădăcina merilor în mai pentru fructe mari şi zemoase. Livada ta va exploda în toamnă

recomandare pe playtech.ro

Ce să presari la rădăcina merilor în mai pentru fructe mari şi zemoase. Livada ta va exploda în toamnă

Horoscop rune 12–18 mai 2025. Două zodii primesc avertismente dure de la Mihai Voropchievici

recomandare pe playtech.ro

Horoscop rune 12–18 mai 2025. Două zodii primesc avertismente dure de la Mihai Voropchievici

Ce ocupație are soția lui Ionel Ganea și cum a început povestea de dragoste dintre ei. Cei doi trec prin momente cumplite

recomandare pe redactia.ro

Ce ocupație are soția lui Ionel Ganea și cum a început povestea de dragoste dintre ei. Cei doi trec prin momente cumplite

Zodia care își iubește mama mai mult decât orice. Legătura de sânge care nu se rupe niciodată

recomandare pe redactia.ro

Zodia care își iubește mama mai mult decât orice. Legătura de sânge care nu se rupe niciodată

Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune

recomandare pe Ciao.ro

Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Prezentatoarea TV a apărut în costum de baie, iar soțul ei a fost numit pe loc „cel mai norocos bărbat din lume”

recomandare pe ProSport.ro

Prezentatoarea TV a apărut în costum de baie, iar soțul ei a fost numit pe loc „cel mai norocos bărbat din lume”

Anca Serea și-a făcut de cap, alături de fiica ei, în club! S-au dezlănţuit în club până-n zori!

recomandare pe bzi.ro

Anca Serea și-a făcut de cap, alături de fiica ei, în club! S-au dezlănţuit în club până-n zori!

Avertismentul nutriționiștilor privind pufuleții din dieta Mihaelei Rădulescu! „Evitați cât puteți pufuleții cu arome!“

recomandare pe bzi.ro

Avertismentul nutriționiștilor privind pufuleții din dieta Mihaelei Rădulescu! „Evitați cât puteți pufuleții cu arome!“

Peste 223.000 de români ar vrea să muncească, dar sunt blocați!

recomandare pe dailybusiness.ro

Peste 223.000 de români ar vrea să muncească, dar sunt blocați!

Șomajul atinge un minim istoric de 3,33%, impulsionat de relansarea economică europeană

recomandare pe dailybusiness.ro

Șomajul atinge un minim istoric de 3,33%, impulsionat de relansarea economică europeană

3 zodii dure care tânjesc în secret după dragoste

recomandare pe Jurnalul.ro

3 zodii dure care tânjesc în secret după dragoste

Cum arată sora lui Valeriu Ilisie din "Iubire cu Parfum de Lavandă". Cei doi frați postează des imagini împreună

recomandare pe a1.ro

Cum arată sora lui Valeriu Ilisie din "Iubire cu Parfum de Lavandă". Cei doi frați postează des imagini împreună