Live acum
Prime time 19:00 Mireasa. Capriciile iubirii
Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Rețetă de batoane de cheesecake dietetice cu merișoare. Ce să mănânci când ai poftă de dulce, dar ești la dietă

Rețetă de batoane de cheesecake dietetice cu merișoare. Ce să mănânci când ai poftă de dulce, dar ești la dietă

De Ilinca Lunca.
Publicat pe 14.11.2023 la 14:36 Actualizat pe 14.11.2023 la 14:36

Puțini ar crede că deserturile sănătoase există, dar batoanele de cheesake cu merișoare sunt cel mai bun exemplu în acest sens. Nutriționiștii le recomandă pentru persoanele care vor să slăbească, dar fără să renunțe la momentele de răsfățat ale zilei. Iată care este rețeta și cum le gătești.

Rețetă de batoane de cheesecake delicioase.

Profimedia

Cheesecake-ul este una dintre cele mai delicioase deserturi, potrivite pentru orice moment al anului. Însă, pot fi destul de greu de savurat dacă te grăbești sau nu te așezi la masă.

Ei bine, din acest motiv trebuie să încerci batoanele de cheesecake cu merișoare, un desert care te va ajuta să îți menții greutatea și să te bucuri de momente dulci ale zilei.

Rețetă de batoane de cheesecake dietetice cu merișoare

Acest desert este o combinație de ingrediente sănătoase, delicioase și pe care toată lumea le are în bucătărie. Rețeta se aseamănă foarte mult cu cea de cheesake, motiv pentru care dacă acest desert face parte din alimentația ta, nu își va fi deloc ușor greu să îl pregătești. Iată de ce îngrediente ai nevoie și ce trebuie să faci.

Ingrediente

Mod de preparare

Se amestecă untul topit cu făina de migdale și îndulcitorul, iar acestea trebuie să formeze un aluat moale. Acesta se coace pe o tavă tapetată cu hârtie de copt, la 180 de grade, timp de maxim 10 minute.

Peste aluat se pune un strat de cremă de brânză amestecat cu gălbenuș de ou și esență de vanilie, iar celălalt strat este un crumble de nuci.

Ca să îl prepari, trebuie să amesteci unt, făină de migdale și nuci pecan și să le pui la blender. Crumble-ul se pune peste stratul de cremă de brânză și de coace la cuptor timp de 20 de minute, la aceeași temperatură.

CITEȘTE ȘI:
În articolul
Rețetă de batoane de cheesecake dietetice cu merișoare. Ce să mănânci când ai poftă de dulce, dar ești la dietă
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Emisiuni TV
Asia Express, 29 septembrie 2925. Cine a câștigat imunitatea mare. Concurenții au folosit un joker
  • Cine a câștigat cursa pentru imunitate la Asia Express
  • Cum s-au descurcat concurenții pentru prima dată în Vietnam
Showbiz intern
Unde ar fi trebuit să plece Ioana Popescu și iubitul ei! Vedeta ar fi plătit totul înainte să se stingă din viață
  • Ioana Popescu și iubitul ei ar fi avut planuri mari
  • Mihai Lungu pare foarte afectat de moartea vedetei
Emisiuni TV
Un show păcătos. Alina Sorescu, amenințată de fostul soț! Războiul dintre cei doi continuă: "M-a amenințat că mă distruge"
  • Alina Sorescu, despre căsnicia sa
  • Alexandru Ciucu ar fi amenințat-o
Stiri interne
Tinerii din România vor putea face armata voluntară din anul 2026! Cu câți bani vor fi plătiți pentru un stagiu de 4 luni
  • Ministerul Apărării Naționale caută tineri pentru a face armata voluntară
  • Cu câți bani vor fi plătiți tinerii
Emisiuni TV
Cu ce probleme s-a confruntat Ioana Popescu în ultimele clipe de viață. Vecina vedetei, declarații despre drama de care aproape nimeni nu știa
  • Cu ce probleme s-a confruntat Ioana Popescu
  • Vecina jurnalistei a scos la iveală detalii neștiute
Emisiuni TV
Asia Express, 29 septembrie 2025. Karmen a cedat și a izbucnit în plans în cursa pentru imunitate: ”Încerc să mă abțin”
  • Karmen Simionescu a trecut prin momente dificile la Asia Express
  • Ce a afectat-o pe concurentă în cursa pentru imunitate
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Alertă de vreme rea în aproape toată ţara. Ploi, frig şi ninsori la munte, timp de trei zile
recomandare pe as.ro
La ce a renunţat femeia celebră de 76 de ani care arată ca o adolescentă pentru a se menţine în forma de vis
Romania TV
Vouchere energie 2025. Marţi se alimentează cardurile. Cine poate pierde banii!
Romania TV
Simona Halep, cină romatică în compania fiului unui bancher cu o avere de 100 de milioane de euro. Fanii s-au bucurat pentru ei!
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe playtech.ro
Ce înseamnă ZTL de pe indicatoarele rutiere? Primeşti amenzi uriaşe dacă nu ţii cont de interdicţie
recomandare pe playtech.ro
Cum se calculează pensia pentru cei care au lucrat ani întregi în ture de 12 sau 24 de ore
recomandare pe redactia.ro
Doliu în lumea filmului. A murit marele actor Robert Redford
recomandare pe redactia.ro
Furtuna „Zack” va lovi România. Se anunță vreme severă în multe zone din țară. Ploile fac deja ravagii în Europa
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie
recomandare pe bzi.ro
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend
recomandare pe dailybusiness.ro
O femeie a zburat 3.800 de km pentru a-și cumpăra o ciocolată din Cluj-Napoca: „Sunt fericită, aș face-o din nou”
recomandare pe dailybusiness.ro
Apetitul românilor pentru croaziere a crescut cu 30%. Unde merg turiștii şi cât cheltuiesc
recomandare pe Jurnalul.ro
Alege o floare și află ce spune despre personalitatea ta
recomandare pe a1.ro
Cine este Dilinca și cum a devenit celebră pe internet. Va participa la Power Couple 2026 alături de logodnicul ei