Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Rețetă de cheesecake de post. Un preparat rapid și sănătos

Rețetă de cheesecake de post. Un preparat rapid și sănătos

Publicat pe 10.02.2022 la 19:34 Actualizat pe 10.02.2022 la 22:26

Dacă îți este poftă de ceva dulce, dar ții post, aici este rețeta perfectă. Cheesecake-ul de post este un desert rapid și foarte sănătos pe care îl poți servi alături de întreaga familie.

  • Rețetă de cheesecake de post
  • Un preparat rapid și sănătos

Dacă îți este poftă de ceva dulce, dar ții post, aici este rețeta perfectă. Cheesecake-ul de post este un desert rapid și foarte sănătos pe care îl poți servi alături de întreaga familie. Iată care sunt ingredientele de care ai nevoie pentru a-l prepara!

Ingrediente

Pentru blat

150 g de biscuiți de post

3 linguri margarină

Pentru umplutură:

3 iaurturi de soia

zeama de la o lămâie

200 ml lapte de soia

4 linguri de pudră de agar-agar

Pentru gem

3 bucăți fructul pasiunii

1 cană cu ananas

zahăr după gust

Mod de preparare

Biscuiții se pisează într-un robot de bucătărie sau cu ajutorul sucitorului. Se adaugă margarina și se amestecă până ce se obține un aluat cu textura nisipului. Aluatul obținut se pune într-o formă tapetată cu foaie de copt și se presează cu ajutorul fundului unui pahar. Se bagă la frigider.

Laptele de soia se pune la încălzit. Când laptele e foarte fierbinte, se adaugă zeama de lămâie, pudra de agar-agar și un îndulcitor, dar nu este neapărat. Se aduce laptele la punctul de fierbere, se lasă 1 minut și se adaugă iaurtul de soia.

Se amestecă bine și se mai ține pe foc câteva minute. Se amestecă din când în când. Umpltura obținută se va turna peste blatul de biscuiți și se va pune la frigider 2-3 ore.

În timp ce cheesecakeul de post se răcește la frigider, se prepară gemul. Se pot alege orice fructe. Ele se taie și se amestecă cu zahărul și puțină apă într-o oală. Fructele se gătesc timp de 20 de minute sau până ce jeleul se îngroașă. Se lasă să se răcească. Gemul se va turna peste cheesecake-ul de post și se va decora cu fructe. După toate acestea este gata de servit. El se va servi rece. Poftă bună!

Citește și: Rețetă de cea mai bună prăjitură din lume. Un preparat pe care nu trebuie să îl omiți

În articolul
Rețetă de cheesecake de post. Un preparat rapid și sănătos
:
Google News SpyNews.roPuteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Luna câinelui! Ce ne aşteaptă în octombrie: „E ca un test de stres”
Emisiuni TV • la 11:31
Luna câinelui! Ce ne aşteaptă în octombrie: „E ca un test de stres”
  • Luna octombrie vine cu energii intense, tensiuni și schimbări
  • În ediția de sâmbătă a emisiunii „Lumea nevăzută”, Dana Blăceanu a stat de vorbă cu Valentina Vînătoru
Cristina Pucean a apărut alături de unchiul Vanessei, iubita lui Bogdan de la Ploiești: ”Le-ai dat greu”
Showbiz intern • la 11:21
Cristina Pucean a apărut alături de unchiul Vanessei, iubita lui Bogdan de la Ploiești: ”Le-ai dat greu”
  • Cristina Pucean a stârnit reacții
  • Dansatoarea a apărut alături de unchiu Vanessei
Andrușca a răspuns acuzațiilor că nu își face rolul de ispită la Insula Iubirii: ”Mi-am asumat”
Showbiz intern • la 10:46
Andrușca a răspuns acuzațiilor că nu își face rolul de ispită la Insula Iubirii: ”Mi-am asumat”
  • Andrușca a stârnit un val de reacții după ce l-a refuzat pe Ionuț Mocănița
  • Ispita a răspuns acuzațiilor
Cea de-a șaptesprezecea ediție Asia Express, lider detaşat de audiență
Emisiuni TV • la 10:02
Cea de-a șaptesprezecea ediție Asia Express, lider detaşat de audiență
  • Aseară, concurenții Asia Express – Drumul Mătăsii au descoperit în China tradiția Tujia a „plânsului nunții”
  • După încheierea provocării, echipele au pornit spre Shinan Ancient Town
VEZI MAI MULT
Recomandări
Calcul. Cât te costă, de fapt, să te muți singur în București. Chiria e doar începutul
recomandare pe observatornews.ro
Calcul. Cât te costă, de fapt, să te muți singur în București. Chiria e doar începutul
Armata mobilizează mii de oameni în Bucureşti şi Ilfov. Cine sunt cei chemaţi la instrucţie
recomandare pe observatornews.ro
Armata mobilizează mii de oameni în Bucureşti şi Ilfov. Cine sunt cei chemaţi la instrucţie
Calcul. Cât te costă, de fapt, să te muți singur în București. Chiria e doar începutul
recomandare pe observatornews.ro
Calcul. Cât te costă, de fapt, să te muți singur în București. Chiria e doar începutul
150 de milioane de euro pentru România. Ion Țiriac a decis și pregătește o surpriză
recomandare pe as.ro
150 de milioane de euro pentru România. Ion Țiriac a decis și pregătește o surpriză
Wow! Wow! Wow! Cum a arătat tortul de la cununia civilă a lui Valerie Lungu cu Alex. Așa ceva nu există nici în filme. Ea a vrut ca nunta ei să fie ceva nemaivăzut și a reușit / GALERIE FOTO
Romania TV
Wow! Wow! Wow! Cum a arătat tortul de la cununia civilă a lui Valerie Lungu cu Alex. Așa ceva nu există nici în filme. Ea a vrut ca nunta ei să fie ceva nemaivăzut și a reușit / GALERIE FOTO
Anunţul-BOMBĂ făcut de Nicuşor Dan înaintea consultărilor de la Cotroceni
Romania TV
Anunţul-BOMBĂ făcut de Nicuşor Dan înaintea consultărilor de la Cotroceni
Abby a fost ucisă într-un mod înfiorător în Hong Kong. Suspecții au cumpărat mașină de tocat carne și fierăstrău înainte de crimă
recomandare pe antena3.ro
Abby a fost ucisă într-un mod înfiorător în Hong Kong. Suspecții au cumpărat mașină de tocat carne și fierăstrău înainte de crimă
La 56 de ani, o femeie a lăsat totul în urmă și a cumpărat un castel în Franța. L-a transformat în casa visurilor și o afacere prosperă
recomandare pe antena3.ro
La 56 de ani, o femeie a lăsat totul în urmă și a cumpărat un castel în Franța. L-a transformat în casa visurilor și o afacere prosperă
Un șofer prins conducând cu 312 km/h în Franța ar putea scăpa nepedepsit, pentru că radarul nu poate măsura, de fapt, o viteză așa mare
recomandare pe antena3.ro
Un șofer prins conducând cu 312 km/h în Franța ar putea scăpa nepedepsit, pentru că radarul nu poate măsura, de fapt, o viteză așa mare
Nimic de sărbătorit. Dezastrul din spatele rating-ului BBB cu care se laudă Guvernul
recomandare pe Jurnalul.ro
Nimic de sărbătorit. Dezastrul din spatele rating-ului BBB cu care se laudă Guvernul
Alina Pușcău, vestea pe care o aștepta după ce a aflat că are 11 tumori. Ce i-au arătat cele mai recente investigații
recomandare pe a1.ro
Alina Pușcău, vestea pe care o aștepta după ce a aflat că are 11 tumori. Ce i-au arătat cele mai recente investigații
Close