Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Rețetă de cheesecake de post. Un preparat rapid și sănătos

Rețetă de cheesecake de post. Un preparat rapid și sănătos

Publicat pe 10.02.2022 la 19:34 Actualizat pe 10.02.2022 la 22:26

Dacă îți este poftă de ceva dulce, dar ții post, aici este rețeta perfectă. Cheesecake-ul de post este un desert rapid și foarte sănătos pe care îl poți servi alături de întreaga familie.

  • Rețetă de cheesecake de post
  • Un preparat rapid și sănătos

Dacă îți este poftă de ceva dulce, dar ții post, aici este rețeta perfectă. Cheesecake-ul de post este un desert rapid și foarte sănătos pe care îl poți servi alături de întreaga familie. Iată care sunt ingredientele de care ai nevoie pentru a-l prepara!

Ingrediente

Pentru blat

150 g de biscuiți de post

3 linguri margarină

Pentru umplutură:

3 iaurturi de soia

zeama de la o lămâie

200 ml lapte de soia

4 linguri de pudră de agar-agar

Pentru gem

3 bucăți fructul pasiunii

1 cană cu ananas

zahăr după gust

Mod de preparare

Biscuiții se pisează într-un robot de bucătărie sau cu ajutorul sucitorului. Se adaugă margarina și se amestecă până ce se obține un aluat cu textura nisipului. Aluatul obținut se pune într-o formă tapetată cu foaie de copt și se presează cu ajutorul fundului unui pahar. Se bagă la frigider.

Laptele de soia se pune la încălzit. Când laptele e foarte fierbinte, se adaugă zeama de lămâie, pudra de agar-agar și un îndulcitor, dar nu este neapărat. Se aduce laptele la punctul de fierbere, se lasă 1 minut și se adaugă iaurtul de soia.

Se amestecă bine și se mai ține pe foc câteva minute. Se amestecă din când în când. Umpltura obținută se va turna peste blatul de biscuiți și se va pune la frigider 2-3 ore.

În timp ce cheesecakeul de post se răcește la frigider, se prepară gemul. Se pot alege orice fructe. Ele se taie și se amestecă cu zahărul și puțină apă într-o oală. Fructele se gătesc timp de 20 de minute sau până ce jeleul se îngroașă. Se lasă să se răcească. Gemul se va turna peste cheesecake-ul de post și se va decora cu fructe. După toate acestea este gata de servit. El se va servi rece. Poftă bună!

Citește și: Rețetă de cea mai bună prăjitură din lume. Un preparat pe care nu trebuie să îl omiți

În articolul
Rețetă de cheesecake de post. Un preparat rapid și sănătos
:
Google News SpyNews.roPuteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Bogdan de la Ploiești, accidentat de Cristina Pucean! Ce a pățit cântărețul
Showbiz intern • la 00:16
Bogdan de la Ploiești, accidentat de Cristina Pucean! Ce a pățit cântărețul
  • Bogdan de la Ploiești a trecut prin dureri mari
  • Cântărețul a fost enervat de Cristina Pucean
Olga Barcari, mesaj emoționant pentru Alina Pușcău! Cum o încurajează în aceste momente cumplite
Showbiz intern • ieri la 23:47
Olga Barcari, mesaj emoționant pentru Alina Pușcău! Cum o încurajează în aceste momente cumplite
  • Cum îi este alături Olga Barcari Alinei Pușcău
  • Ce mesaj emoționant a scris bruneta
Cum o susține Dan Alexa pe Alina Pușcău în călătoria de vindecare! Antrenorul a făcut un gest emoționant | FOTO
Showbiz intern • ieri la 23:37
Cum o susține Dan Alexa pe Alina Pușcău în călătoria de vindecare! Antrenorul a făcut un gest emoționant | FOTO
  • Alina Pușcău este înconjurată de oamenii dragi în lupta cu boala
  • Vedeta are parte de susținere
Ce înseamnă, din punct de vedere medical, când o tumoră se răspândește la oase. Explicația specialiștilor, după mărturisirea făcută de Alina Pușcău
Showbiz intern • ieri la 22:59
Ce înseamnă, din punct de vedere medical, când o tumoră se răspândește la oase. Explicația specialiștilor, după mărturisirea făcută de Alina Pușcău
  • Alina Pușcău are grave probleme de sănătate
  • Cum se manifestă boala vedetei
VEZI MAI MULT
Recomandări
Ce se întâmplă cu zilele de concediu rămase. Termenul în care angajații le pot folosi
recomandare pe observatornews.ro
Ce se întâmplă cu zilele de concediu rămase. Termenul în care angajații le pot folosi
Revoltă după accidentul cumplit din Câmpulung. Fratele victimei acuză: „Nimeni nu s-a întrebat asta”
recomandare pe as.ro
Revoltă după accidentul cumplit din Câmpulung. Fratele victimei acuză: „Nimeni nu s-a întrebat asta”
Când se plătesc pensiile în august 2026. Datele la care ajung banii prin Poșta Română și pe card
Romania TV
Când se plătesc pensiile în august 2026. Datele la care ajung banii prin Poșta Română și pe card
ALERTĂ pentru bucureșteni. Metrorex vrea să scoată mai multe trenuri din circulație pentru economie energetică: În loc să vină la 5 minute, vine la 20 de minute
Romania TV
ALERTĂ pentru bucureșteni. Metrorex vrea să scoată mai multe trenuri din circulație pentru economie energetică: În loc să vină la 5 minute, vine la 20 de minute
Imagini rare din Coreea de Nord, cu plaje pline de oameni fericiți și copii care se joacă în mare. Presa de stat le-a făcut publice
recomandare pe antena3.ro
Imagini rare din Coreea de Nord, cu plaje pline de oameni fericiți și copii care se joacă în mare. Presa de stat le-a făcut publice
Este mai înaltă decât un om și înflorește o dată în viață. Cea mai ciudată și mai rară floare himalayană care sfidează natura
recomandare pe antena3.ro
Este mai înaltă decât un om și înflorește o dată în viață. Cea mai ciudată și mai rară floare himalayană care sfidează natura
Pompierii greci s-au trezit cu mașinile vandalizate după misiunile la incendii. Hoții au furat chiar și roțile autovehiculelor
recomandare pe antena3.ro
Pompierii greci s-au trezit cu mașinile vandalizate după misiunile la incendii. Hoții au furat chiar și roțile autovehiculelor
Când este mai avantajos să faci rambursare anticipată: la începutul sau la finalul creditului
recomandare pe playtech.ro
Când este mai avantajos să faci rambursare anticipată: la începutul sau la finalul creditului
Cât economisești dacă mergi cu 110 km/h în loc de 130 km/h. Diferența reală de bani și de timp
recomandare pe playtech.ro
Cât economisești dacă mergi cu 110 km/h în loc de 130 km/h. Diferența reală de bani și de timp
O singură zodie intră la noapte într-o nouă eră a abundenței. Ea lasă în urmă lipsurile și începe cea mai norocoasă perioadă din ultimii ani
recomandare pe redactia.ro
O singură zodie intră la noapte într-o nouă eră a abundenței. Ea lasă în urmă lipsurile și începe cea mai norocoasă perioadă din ultimii ani
Ce să pui în portofel în august ca să nu rămâi fără bani. Tradiția veche pe care mulți români o respectă și astăzi
recomandare pe redactia.ro
Ce să pui în portofel în august ca să nu rămâi fără bani. Tradiția veche pe care mulți români o respectă și astăzi
Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger
recomandare pe Ciao.ro
Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
recomandare pe ProSport.ro
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
Ilie Bolojan confirmă blocarea legii salarizării! „Puțin probabil să avem o dezbatere!“
recomandare pe bzi.ro
Ilie Bolojan confirmă blocarea legii salarizării! „Puțin probabil să avem o dezbatere!“
Condiția pusă de PSD să voteze legea salarizării: „Dacă amendamentele noastre vor fi adoptate, vom vota legea!“
recomandare pe bzi.ro
Condiția pusă de PSD să voteze legea salarizării: „Dacă amendamentele noastre vor fi adoptate, vom vota legea!“
Banca Angliei este așteptată să mențină dobânda la 3,75%, în ciuda scumpirii petrolului și gazelor
recomandare pe dailybusiness.ro
Banca Angliei este așteptată să mențină dobânda la 3,75%, în ciuda scumpirii petrolului și gazelor
Scandal în Parlament pe legea integrității. USR, PSD și PNL și-au aruncat acuzații dure în plen
recomandare pe dailybusiness.ro
Scandal în Parlament pe legea integrității. USR, PSD și PNL și-au aruncat acuzații dure în plen
„Mascații” Jandarmeriei au cumpărat motociclete de mare viteză și pentru drumuri greu accesibile de o jumătate de milion de euro
recomandare pe Jurnalul.ro
„Mascații” Jandarmeriei au cumpărat motociclete de mare viteză și pentru drumuri greu accesibile de o jumătate de milion de euro
Andreea Munteanu de la Survivor s-a căsătorit civil cu logodnicul ei. Imagini cu cei doi miri
recomandare pe a1.ro
Andreea Munteanu de la Survivor s-a căsătorit civil cu logodnicul ei. Imagini cu cei doi miri
Close