Homepage » Beauty & Lifestyle » 10 alimente nesănătoase. De ce nu ar trebui să le mănânci

10 alimente nesănătoase. De ce nu ar trebui să le mănânci

Publicat pe 25.03.2023 la 10:53 Actualizat pe 25.03.2023 la 10:53

Multă lume consumă câteva alimente care, de fapt, sunt nesănătoase, însă au un gust cu adevărat delicios. Acestea sunt dăunătoare sănătății și ar fi mai mult decât ideal să încerci să le eviți și să nu le mai consumi. Iată de ce nu ar trebui să mănânci aceste 10 alimente nesănătoase, dar și despre ce alimente este vorba!

Produse fast-food și dulciuri

Alimente nesănătoase pe care să nu le consumi

profimediaimages.ro

  • Alimente nesănătoase
  • Nu ar trebui să le mănânci

10 alimente nesănătoase

Margarina

Margarina a fost considerată mai sănătoasă decât untul, însă ea este, de fapt, plină de grăsimi. Grăsimile din margarină vă acoperă arterele și cresc colesterolul. Este mai indicat să consumi unt, nu margarină.

Hot-dog

Hot-dog-ul este plin de nitriți, coloranți și arome chimice. De asemenea, acesta are mult sodiu. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, carnea procesată are o legătură importantă cu cancerul, deci nu ar trebui consumată.

Produse din brânză

Produsele din brânză sunt foarte nesănătoase. Nachos nu este sosul pe care ar trebui să-l consumi, deoarece este învelit în plastic. Aceste produse se mai numesc „brânză de plastic” și nu sunt deloc bune pentru sănătate.

Sucuri zaharoase

Sucurile zaharoase sunt nesănătoase. Acestea sunt făcute din sirop de porumb, care este bogat în fructoză și care nu are o valoare nutritivă. În locul sucurilor zaharoase puteți consuma siropuri de fructe făcute în casă.

Cartofi prăjiți

Cartofii prăjiți nu sunt deloc sănătoși, indiferent dacă sunt prăjiți acasă sau consumați din restaurant. În schimbul acestor cartofi puteți consuma fasole verde crocantă, deoarece este delicioasă.

Salate din fast-food

Multe salate din fast-food conțin calorii și grăsimi, chiar mai multe decât burgerii și cartofii prăjiți. Aceste salate au multe topping-uri nesănătoase și sosuri grase. Cel mai bine este să mâncați salate făcute în casă.

Îndulcitori artificiali

Îndulcitorii artificiali sunt mai dulci decât zahărul. Aceștia au legături cu cancerul și cu problemele neurologice. Pentru a-ți satisface pofta de dulce, atunci poți mânca fructe, cum ar fi căpșuni, mere sau banane.

Popcorn

Popcornul a fost asociat cu mai multe tipuri de cancer și cu infertilitatea. Este sigur și ieftin să-ți faci floricele la tine acasă, căci cele cumpărate din comerț și făcute la microunde nu sunt sănătoase.

Iaurt

În iaurt este adăugat foarte mult zahăr, motiv pentru care nu este sănătos. Puteți cumpăra iaurt fără zahăr sau să-l faceți acasă și să adăugați în el diverse fructe, cum ar fi afine, banane sau căpșuni.

Pâine cu multe cereale

Pâinea cu multe cereale pare sănătoasă, însă nu este deloc așa. Acest produs este pâine cu albă cu boabe aruncate. Acest aliment nu este sănătos și ar trebui să-l elimini din dieta de zi cu zi.

Citește și: De ce să mănânci mai mult avocado. 8 motive care te vor face să îl consumi mai des

În articolul
10 alimente nesănătoase. De ce nu ar trebui să le mănânci
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Trei zodii favorizate la capitolul bani în luna iunie. Pentru cine apar noi oportunități
Horoscop • la 13:11
Trei zodii favorizate la capitolul bani în luna iunie. Pentru cine apar noi oportunități
  • Trei zodii favorizate la capitolul bani în luna iunie
  • Se anunță una dintre cele mai bune perioade pentru nativi
Ce spune Donald Trump despre palma primită de Emmanuel Macron de la soția lui, Brigitte. Cum a comentat imaginile
Stiri internationale • la 12:36
Ce spune Donald Trump despre palma primită de Emmanuel Macron de la soția lui, Brigitte. Cum a comentat imaginile
  • Emmanuel Macron ar fi primit o palmă de la soția lui, Brigitte
  • Cum a comentat Donald Trump imaginile
Cum a reacționat Marilu Dobrescu atunci când a aflat că fostul o dă în judecată: „Not anymore, bitch! Pârlitu’ dracu!” / VIDEO
Showbiz intern • la 12:07
Cum a reacționat Marilu Dobrescu atunci când a aflat că fostul o dă în judecată: „Not anymore, bitch! Pârlitu’ dracu!” / VIDEO
  • Marilu Dobrescu a povestit, cu ochii în lacrimi, prin ce ar fi trecut în timpul relației cu Iustin Petrescu
  • Fostul ei iubit vrea să o dea în judecată
Prima iubire a lui Tzancă Uraganu, mesaj subtil la adresa femeilor din viața manelistului? „Nu poate oferi...”. Ce cuvinte le-a transmis Lambada
Showbiz intern • la 11:34
Prima iubire a lui Tzancă Uraganu, mesaj subtil la adresa femeilor din viața manelistului? „Nu poate oferi...”. Ce cuvinte le-a transmis Lambada
  • Lambada, mesaj subtil la adresa femeilor din viața lui Tzancă Uraganu?
  • Ce le-a transmis celorlalte doamne care au o relație cu manelistul
Mica insulă din Oceanul Atlantic unde doar 200 de turiști o pot vizita zilnic. De ce a fost limitat numărul vizitatorilor
Beauty & Lifestyle • la 11:05
Mica insulă din Oceanul Atlantic unde doar 200 de turiști o pot vizita zilnic. De ce a fost limitat numărul vizitatorilor
  • Mica insulă din Oceanul Atlantic unde doar 200 de turiști o pot vizita zilnic
  • De ce a fost limitat numărul vizitatorilor
Delia Matache, imagini de colecție alături de sora ei din copilărie. Fotografiile cu care artista și-a înduioșat fanii / FOTO
Showbiz intern • la 10:35
Delia Matache, imagini de colecție alături de sora ei din copilărie. Fotografiile cu care artista și-a înduioșat fanii / FOTO
  • Delia Matache, imagini rare din copilărie alături de sora ei
  • Fotografiile pe care artista le-a făcut publice
Vezi toate știrile noi
Recomandări
O ţară vecină cu România vinde case la 3.500 de euro pe internet. Mii de oameni s-au mutat deja aici
recomandare pe observatornews.ro
O ţară vecină cu România vinde case la 3.500 de euro pe internet. Mii de oameni s-au mutat deja aici
Vedeta cu părinţi miliardari, surprinsă în metrou. „Nimeni nu m-a recunoscut”
recomandare pe as.ro
Vedeta cu părinţi miliardari, surprinsă în metrou. „Nimeni nu m-a recunoscut”
Fenomenul meteo mai periculos ca alertele de Cod Roşu de furtuni. Alertă de la meteorologi
Romania TV
Fenomenul meteo mai periculos ca alertele de Cod Roşu de furtuni. Alertă de la meteorologi
Fenomenul meteo mai periculos ca alertele de Cod Roşu de furtuni. Alertă de la meteorologi
Romania TV
Fenomenul meteo mai periculos ca alertele de Cod Roşu de furtuni. Alertă de la meteorologi
16 vecini de pe o stradă devin peste noapte cu 200 de milioane de dolari mai bogați
recomandare pe antena3.ro
16 vecini de pe o stradă devin peste noapte cu 200 de milioane de dolari mai bogați
O femeie care săpa în grădină a descoperit o comoară incredibilă. Înainte găsise un indiciu, dar n-a știut să-l interpreteze
recomandare pe antena3.ro
O femeie care săpa în grădină a descoperit o comoară incredibilă. Înainte găsise un indiciu, dar n-a știut să-l interpreteze
Un sportiv și-a făcut cont pe OnlyFans ca să aibă bani pentru Olimpiadă și acum a fost suspendat: „Am încremenit, asta e viața mea”
recomandare pe antena3.ro
Un sportiv și-a făcut cont pe OnlyFans ca să aibă bani pentru Olimpiadă și acum a fost suspendat: „Am încremenit, asta e viața mea”
Cum a apărut Răzvan Simion în presa din străinătate? Imaginea la care nimeni nu se aştepta
recomandare pe playtech.ro
Cum a apărut Răzvan Simion în presa din străinătate? Imaginea la care nimeni nu se aştepta
Temperaturi de peste 35 de grade Celsius, în România. Vine vara cu adevărat, spun meteorologii
recomandare pe playtech.ro
Temperaturi de peste 35 de grade Celsius, în România. Vine vara cu adevărat, spun meteorologii
EXCLUSIV Reacția emoționantă a fetiței Elenei Udrea atunci când a aflat că pedeapsa mamei sale i-a fost redusă. Adrian Alexandrov, detalii neștiute despre familia sa
recomandare pe redactia.ro
EXCLUSIV Reacția emoționantă a fetiței Elenei Udrea atunci când a aflat că pedeapsa mamei sale i-a fost redusă. Adrian Alexandrov, detalii neștiute despre familia sa
Acatistul Înălțării Domnului. Rugăciune puternică pentru luminare și ocrotire divină
recomandare pe redactia.ro
Acatistul Înălțării Domnului. Rugăciune puternică pentru luminare și ocrotire divină
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
recomandare pe Ciao.ro
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Milionarul a uitat-o definitiv pe Mădălina Ghenea pentru o altă actriță
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Milionarul a uitat-o definitiv pe Mădălina Ghenea pentru o altă actriță
Lidia Buble, desființată după ce a pozat topless: „Ce o să fie în sufletul părinților tăi?!”
recomandare pe bzi.ro
Lidia Buble, desființată după ce a pozat topless: „Ce o să fie în sufletul părinților tăi?!”
Cătălin Botezatu a recunoscut totul: „Sunt dependent de fiole!”
recomandare pe bzi.ro
Cătălin Botezatu a recunoscut totul: „Sunt dependent de fiole!”
Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”
recomandare pe dailybusiness.ro
Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”
Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”
recomandare pe dailybusiness.ro
Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”
4 Zodii renasc în iunie 2025: Ce le aduce Jupiter în Rac și Venus în Taur
recomandare pe Jurnalul.ro
4 Zodii renasc în iunie 2025: Ce le aduce Jupiter în Rac și Venus în Taur
Orlando Zaharia, prima reacție în mediul online după ce cuțitul său de aur a câștigat sezonul 15 Chefi la cuțite. Ce a transmis
recomandare pe a1.ro
Orlando Zaharia, prima reacție în mediul online după ce cuțitul său de aur a câștigat sezonul 15 Chefi la cuțite. Ce a transmis
Close