Homepage » Beauty & Lifestyle » 9 obiceiuri ale persoanelor cu depresie ascunsă. Cum îți dai seama dacă unul dintre apropiații tăi suferă în tăcere

9 obiceiuri ale persoanelor cu depresie ascunsă. Cum îți dai seama dacă unul dintre apropiații tăi suferă în tăcere

Publicat pe 12.01.2024 la 14:28 Actualizat pe 12.01.2024 la 14:50

Într-o lume plină de aparențe și zâmbete, depresia ascunsă rămâne o luptă tăcută pentru mulți. Cu toate că cei dragi pot părea în regulă în exterior, există semne subtile care pot dezvălui suferința interioară.

O femeie plânge și stă cu foaie cu zâmbet desenat în față

Obiceiuri ale persoanelor care suferă de depresie ascunsă

Profimedia

  • Obiceiuri ale persoanelor care suferă de depresie ascunsă
  • Cum îți dai seama dacă o persoană apropiată este în suferință

În lumea aparent plină de zâmbete și realizări, mulți trăiesc cu o luptă tăcută, aceea a depresiei ascunse. Această afecțiune are un impact subtil comportamentul și obiceiurile celor care o trăiesc în tăcere.

Iată 9 obiceiuri care pot indica prezența unei depresii ascunse și cum poți să îți dai seama dacă unul dintre apropiații tăi se confruntă cu această provocare.

Obiceiuri ale persoanelor care suferă de depresie ascunsă

Persoanele cu depresie ascunsă se tem adesea că cei dragi îi vor lăsa dacă vor afla adevărul despre starea lor interioară. Acest sentiment de teamă îi determină să își ascundă lupta, alegând să poarte o mască optimistă în fața lumii.

Mulți mari artiști, muzicieni și lideri au trăit cu depresia, găsind în aceasta o sursă de creativitate și măreție. Persoanele cu depresie ascunsă se exprimă în mod unic și au adesea talente distincte, folosindu-le pentru a ilustra frumusețea din spatele luptei lor.

Extremele în ceea ce privește somnul și alimentația pot fi semne ale depresiei ascunse. Consumul excesiv sau insuficient de alimente, precum și orele neregulate de somn pot reflecta dificultățile interioare pe care le experimentează.

Persoanele cu depresie ascunsă deseori căută schimbări și încearcă să își găsească un scop în viață. Acestă căutare constantă poate indica o luptă internă și nevoia de a face față sentimentelor de inadecvare și frică.

Chiar dacă încearcă să fie independenți, cei cu depresie ascunsă pot emite strigăte subtile de ajutor. Observă semnele și fii atent la momentele când pot avea nevoie de sprijin și înțelegere.

Alte semne care pot da de bănuit

Persoanele cu depresie ascunsă au adesea o înțelegere profundă asupra substanțelor care le pot influența starea de spirit. Știu exact ce trebuie evitat sau consumat pentru a gestiona emoțiile interioare.

Chiar și atunci când încearcă să păstreze o imagine fericită, cei cu depresie ascunsă au nevoie de iubire și acceptare. Se simt adesea singuri și izolați, căutând conexiunea emoțională și sprijinul celor din jur.

În lupta cu depresia ascunsă, acești indivizi dezvoltă remedii personale, de la exerciții fizice la activități creative, pentru a face față conflictelor interioare. Aceste practici devin o modalitate de a găsi echilibru și reziliență.

În ciuda aparențelor fericite, cei cu depresie ascunsă poartă adesea o mască de optimism pentru a-i proteja pe cei din jur de suferința lor interioară. În spatele zâmbetului, se ascunde adesea o luptă tăcută.

Citește și: Alimentul care luptă împotriva depresiei. De ce trebuie să îl consumi în mod frecvent

În articolul
9 obiceiuri ale persoanelor cu depresie ascunsă. Cum îți dai seama dacă unul dintre apropiații tăi suferă în tăcere
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Mica insulă din Oceanul Atlantic unde doar 200 de turiști o pot vizita zilnic. De ce a fost limitat numărul vizitatorilor
Beauty & Lifestyle • la 11:05
Mica insulă din Oceanul Atlantic unde doar 200 de turiști o pot vizita zilnic. De ce a fost limitat numărul vizitatorilor
  • Mica insulă din Oceanul Atlantic unde doar 200 de turiști o pot vizita zilnic
  • De ce a fost limitat numărul vizitatorilor
Delia Matache, imagini de colecție alături de sora ei din copilărie. Fotografiile cu care artista și-a înduioșat fanii / FOTO
Showbiz intern • la 10:35
Delia Matache, imagini de colecție alături de sora ei din copilărie. Fotografiile cu care artista și-a înduioșat fanii / FOTO
  • Delia Matache, imagini rare din copilărie alături de sora ei
  • Fotografiile pe care artista le-a făcut publice
Georgiana Lobonț, declarații despre fiului lui Armin Nicoară. Cum s-a produs împăcarea dintre ea și saxofonist
Emisiuni TV • la 10:05
Georgiana Lobonț, declarații despre fiului lui Armin Nicoară. Cum s-a produs împăcarea dintre ea și saxofonist
  • Claudia Puican și Armin Nicoară și-au botezat fiul în urmă cu câteva zile
  • Georgiana Lobonț și soțul ei s-au numărat printre nași
Topul orașelor cu plajă pe care să le vizitezi din Spania. Unde poți face surfing și unde te poți bucura de liniște
Beauty & Lifestyle • la 09:33
Topul orașelor cu plajă pe care să le vizitezi din Spania. Unde poți face surfing și unde te poți bucura de liniște
  • Orașele ce merită vizitate din Spania
  • Care sunt zonele mai retrase
Xtra Night Show. Adriana Bahmuțeanu a ajuns la capătul puterilor. Vedeta trage la răspundere Protecția Copilului: „Le mai fac încă o plângere”
Emisiuni TV • ieri la 23:49
Xtra Night Show. Adriana Bahmuțeanu a ajuns la capătul puterilor. Vedeta trage la răspundere Protecția Copilului: „Le mai fac încă o plângere”
  • Adriana Bahmuțeanu a ajuns la capătul puterilor
  • Vedeta trage la răspundere Protecția Copilului
Cum a reacționat un american, după ce a văzut prețurile dintr-un supermarket din România: ”Nu-mi vine să cred” | FOTO
Stiri interne • ieri la 23:13
Cum a reacționat un american, după ce a văzut prețurile dintr-un supermarket din România: ”Nu-mi vine să cred” | FOTO
  • Un american a fost surprins de prețurile din România
  • Cât l-au costat cumpărăturile
Vezi toate știrile noi
Recomandări
O ţară vecină cu România vinde case la 3.500 de euro pe internet. Mii de oameni s-au mutat deja aici
recomandare pe observatornews.ro
O ţară vecină cu România vinde case la 3.500 de euro pe internet. Mii de oameni s-au mutat deja aici
Vedeta cu părinţi miliardari, surprinsă în metrou. „Nimeni nu m-a recunoscut”
recomandare pe as.ro
Vedeta cu părinţi miliardari, surprinsă în metrou. „Nimeni nu m-a recunoscut”
Fenomenul meteo mai periculos ca alertele de Cod Roşu de furtuni. Alertă de la meteorologi
Romania TV
Fenomenul meteo mai periculos ca alertele de Cod Roşu de furtuni. Alertă de la meteorologi
Fenomenul meteo mai periculos ca alertele de Cod Roşu de furtuni. Alertă de la meteorologi
Romania TV
Fenomenul meteo mai periculos ca alertele de Cod Roşu de furtuni. Alertă de la meteorologi
16 vecini de pe o stradă devin peste noapte cu 200 de milioane de dolari mai bogați
recomandare pe antena3.ro
16 vecini de pe o stradă devin peste noapte cu 200 de milioane de dolari mai bogați
O femeie care săpa în grădină a descoperit o comoară incredibilă. Înainte găsise un indiciu, dar n-a știut să-l interpreteze
recomandare pe antena3.ro
O femeie care săpa în grădină a descoperit o comoară incredibilă. Înainte găsise un indiciu, dar n-a știut să-l interpreteze
Un sportiv și-a făcut cont pe OnlyFans ca să aibă bani pentru Olimpiadă și acum a fost suspendat: „Am încremenit, asta e viața mea”
recomandare pe antena3.ro
Un sportiv și-a făcut cont pe OnlyFans ca să aibă bani pentru Olimpiadă și acum a fost suspendat: „Am încremenit, asta e viața mea”
Cum a apărut Răzvan Simion în presa din străinătate? Imaginea la care nimeni nu se aştepta
recomandare pe playtech.ro
Cum a apărut Răzvan Simion în presa din străinătate? Imaginea la care nimeni nu se aştepta
Temperaturi de peste 35 de grade Celsius, în România. Vine vara cu adevărat, spun meteorologii
recomandare pe playtech.ro
Temperaturi de peste 35 de grade Celsius, în România. Vine vara cu adevărat, spun meteorologii
EXCLUSIV Reacția emoționantă a fetiței Elenei Udrea atunci când a aflat că pedeapsa mamei sale i-a fost redusă. Adrian Alexandrov, detalii neștiute despre familia sa
recomandare pe redactia.ro
EXCLUSIV Reacția emoționantă a fetiței Elenei Udrea atunci când a aflat că pedeapsa mamei sale i-a fost redusă. Adrian Alexandrov, detalii neștiute despre familia sa
Acatistul Înălțării Domnului. Rugăciune puternică pentru luminare și ocrotire divină
recomandare pe redactia.ro
Acatistul Înălțării Domnului. Rugăciune puternică pentru luminare și ocrotire divină
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
recomandare pe Ciao.ro
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Milionarul a uitat-o definitiv pe Mădălina Ghenea pentru o altă actriță
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Milionarul a uitat-o definitiv pe Mădălina Ghenea pentru o altă actriță
Lidia Buble, desființată după ce a pozat topless: „Ce o să fie în sufletul părinților tăi?!”
recomandare pe bzi.ro
Lidia Buble, desființată după ce a pozat topless: „Ce o să fie în sufletul părinților tăi?!”
Cătălin Botezatu a recunoscut totul: „Sunt dependent de fiole!”
recomandare pe bzi.ro
Cătălin Botezatu a recunoscut totul: „Sunt dependent de fiole!”
Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”
recomandare pe dailybusiness.ro
Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”
Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”
recomandare pe dailybusiness.ro
Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”
4 Zodii renasc în iunie 2025: Ce le aduce Jupiter în Rac și Venus în Taur
recomandare pe Jurnalul.ro
4 Zodii renasc în iunie 2025: Ce le aduce Jupiter în Rac și Venus în Taur
Orlando Zaharia, prima reacție în mediul online după ce cuțitul său de aur a câștigat sezonul 15 Chefi la cuțite. Ce a transmis
recomandare pe a1.ro
Orlando Zaharia, prima reacție în mediul online după ce cuțitul său de aur a câștigat sezonul 15 Chefi la cuțite. Ce a transmis
Close