Homepage » Beauty & Lifestyle » Diete » Cea mai rapidă dietă, cu cele mai ieftine produse. Te scapă de 10 kilograme în doar șapte zile!

Cea mai rapidă dietă, cu cele mai ieftine produse. Te scapă de 10 kilograme în doar șapte zile!

Publicat pe 17.06.2018 la 19:30 Actualizat pe 17.06.2018 la 19:31

A venit timpul să îți expui trupul la plajă și la piscină, dar kilogramele în plus îți dau mari bătăi de cap? Nu îți face probleme, pentru că nu este totul pierdut. Există o dietă simplă, extrem de ieftină și eficientă, care te ajută să obții corpul dorit în doar șapte zile.

Cea mai rapidă dietă, cu cele mai ieftine produse. Te scapă de 10 kilograme în doar șapte zile!

Dietă

pixabay.com

A venit timpul să îți expui trupul la plajă și la piscină, dar kilogramele în plus îți dau mari bătăi de cap? Nu îți face probleme, pentru că nu este totul pierdut. Există o dietă simplă, extrem de ieftină și eficientă, care te ajută să obții corpul dorit în doar șapte zile.

Atunci când vorbim de diete, vorbim de produse scumpe, pe care nu oricine și le poate permite. Cu toate acestea, noi îți prezentăm o dietă care este la îndemâna oricui și pe care o poți ține fără să arunci prea mulți bani pe mâncare. Iată cum trebuie să mănânci!

Micul dejun. Micul dejun este considerată a fi cea mai importantă masă a zilei. Înainte de a te apuca să mănânci, consumă un pahar de apă cu lămâie, pe stomacul gol. Consumă, mai apoi, două portocale sau două mere, alături de un pumn de nuci, migdale sau alune.

CITEȘTE ȘI Alimentul-minune din dieta japonezilor. Previne cancerul și te ajută să slăbești

Prânz. Pentru prânz poți alege să consumi orice fel de salată, fără sosuri grase sau ulei de floarea soarelui. De asemenea, mai poi consuma carne fiartă de pui sau curcan sau un pahar de lapte bătut.

Cina. Cina trebuie luată înainte de ora 18:00, dacă îți dorești ca dieta să aibă efect. Poți consuma pește slab, gătit pe grill sau două ouă fierte, tari, plus salată de castraveți sau salată verde cu ulei de măsline și un pic de sare.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

R.D.

În articolul

Cea mai rapidă dietă, cu cele mai ieftine produse. Te scapă de 10 kilograme în doar șapte zile!

:

Știri

Ce spune despre tine dacă nu poți dormi fără pătură vara. Cum îți joacă psihicul feste

Beauty & Lifestyle • la 09:36

Ce spune despre tine dacă nu poți dormi fără pătură vara. Cum îți joacă psihicul feste

De ce simți nevoia să dormi acoperit vara
Cum îți joaca psihicul feste

Cel puțin 22 de persoane au murit, după ce o macara s-a prăbușit peste tren. Echipele de salvare recuperează cadavrele

Stiri internationale • la 09:14

Cel puțin 22 de persoane au murit, după ce o macara s-a prăbușit peste tren. Echipele de salvare recuperează cadavrele

Cel puțin 22 de oameni au murit după un incident îngrozitor
Imagini tulburătoare de la fața locului

Întâmplarea care l-a șocat pe Marian Capet, în avion. O pasageră a cumpărat loc la business class pentru trei plușuri

Showbiz intern • la 09:08

Întâmplarea care l-a șocat pe Marian Capet, în avion. O pasageră a cumpărat loc la business class pentru trei plușuri

Marian Capet a trăit șocul vieții sale
O pasageră a cumpărat loc la business class pentru trei plușuri

Un bărbat a încercat să își îmbarce soția moartă în avion. Explicația cu care i-a lăsat fără cuvinte pe polițiști

Stiri internationale • la 08:47

Un bărbat a încercat să își îmbarce soția moartă în avion. Explicația cu care i-a lăsat fără cuvinte pe polițiști

Un bărbat a vrut să zboare cu avionul alături de soția moartă
Cum a fost prins

Kiefer Sutherland a fost arestat! Actorul ar fi agresat un șofer

Showbiz international • la 08:33

Kiefer Sutherland a fost arestat! Actorul ar fi agresat un șofer

Kiefer Sutherland a fost arestat
Ar fi avut o altercație cu un șofer

Ruxandra Luca, surprinsă de fiul cel mare! Ce gest a făcut pentru mama lui: "Am zis că mă umflu de plâns"

Showbiz intern • la 00:02

Ruxandra Luca, surprinsă de fiul cel mare! Ce gest a făcut pentru mama lui: "Am zis că mă umflu de plâns"

Fiul cel mare al Ruxandrei Luca a impresionat-o profund
Ce a făcut pentru mama lui

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Cu cadavrul pe canapea. Un gălățean și-a ținut soția moartă în casă, pentru că nu avea bani de înmormântare

recomandare pe observatornews.ro

Cu cadavrul pe canapea. Un gălățean și-a ținut soția moartă în casă, pentru că nu avea bani de înmormântare

Cu ce se ocupă românii care l-au surclasat pe Ion Ţiriac în topul ierarhiei miliardarilor anunţat de americani

recomandare pe as.ro

Cu ce se ocupă românii care l-au surclasat pe Ion Ţiriac în topul ierarhiei miliardarilor anunţat de americani

Georgiana Lobonț, criticată că e prea slabă. Artista s-a pozat în costum de baie, în Zanzibar, iar criticii au stat la pândă și au atacat: Ai bețe, îți lipsesc schiurile

Georgiana Lobonț, criticată că e prea slabă. Artista s-a pozat în costum de baie, în Zanzibar, iar criticii au stat la pândă și au atacat: Ai bețe, îți lipsesc schiurile

Suma URIAȘĂ pe care a dat-o Monica Bîrlădeanu pe rochia mini cu care a încins internetul. Un român de rând muncește o lună pe acești bani!

Suma URIAȘĂ pe care a dat-o Monica Bîrlădeanu pe rochia mini cu care a încins internetul. Un român de rând muncește o lună pe acești bani!

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

recomandare pe antena3.ro

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

recomandare pe antena3.ro

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

recomandare pe antena3.ro

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

Cum se scrie corect: cearceaf sau cearșaf. Forma corectă în limba română

recomandare pe playtech.ro

Cum se scrie corect: cearceaf sau cearșaf. Forma corectă în limba română

Cât trebuie să fie umiditatea în dormitor în timpul iernii: sfaturile experţilor

recomandare pe playtech.ro

Cât trebuie să fie umiditatea în dormitor în timpul iernii: sfaturile experţilor

De ce ți se usucă gura noaptea în somn: 8 cauze importante pe care trebuie să le știi

recomandare pe redactia.ro

De ce ți se usucă gura noaptea în somn: 8 cauze importante pe care trebuie să le știi

Cine pierde pensia de urmaș în 2026. Noile reguli lovesc mii de români

recomandare pe redactia.ro

Cine pierde pensia de urmaș în 2026. Noile reguli lovesc mii de români

ULTIMĂ ORĂ! Moment de panică, în direct, la Radio ZU! Morar, Buzdugan și Emma, evacuați de urgență

recomandare pe Ciao.ro

ULTIMĂ ORĂ! Moment de panică, în direct, la Radio ZU! Morar, Buzdugan și Emma, evacuați de urgență

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

recomandare pe ProSport.ro

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

Simona Halep a aruncat internetul în aer cu oferta de Revelion 2026! Românii nu au iertat-o!

recomandare pe bzi.ro

Simona Halep a aruncat internetul în aer cu oferta de Revelion 2026! Românii nu au iertat-o!

Denise Rifai a făcut furori la evenimentul Adinei Buzatu! Toate privirile au fost îndreptate către ea! – GALERIE FOTO

recomandare pe bzi.ro

Denise Rifai a făcut furori la evenimentul Adinei Buzatu! Toate privirile au fost îndreptate către ea! – GALERIE FOTO

Partidul de guvernământ din Kosovo câștigă alegerile după mai multe luni de blocaj politic

recomandare pe dailybusiness.ro

Partidul de guvernământ din Kosovo câștigă alegerile după mai multe luni de blocaj politic

Kremlinul: „Întreaga lume apreciază eforturile de pace ale președintelui Trump”

recomandare pe dailybusiness.ro

Kremlinul: „Întreaga lume apreciază eforturile de pace ale președintelui Trump”

„Ghinion” pentru Traian Băsescu, înainte de Crăciun: Întoarcerea în casa de protocol, blocată de manevra juridică prin care și-a luat SPP-iștii înapoi

recomandare pe Jurnalul.ro

„Ghinion” pentru Traian Băsescu, înainte de Crăciun: Întoarcerea în casa de protocol, blocată de manevra juridică prin care și-a luat SPP-iștii înapoi

Georgiana Lobonț, apariție sexy în costum de baie pe internet, în vacanță. Cum au reacționat fanii și de ce au criticat-o

recomandare pe a1.ro

Georgiana Lobonț, apariție sexy în costum de baie pe internet, în vacanță. Cum au reacționat fanii și de ce au criticat-o