9 alimente care îţi ard grăsimea de pe burtă | Galerie Foto | Imaginea 2 din 9

2. Legumele sunt bogate în minerale şi au un conţinut crescut de apă. Aportul caloric este chiar mai scăzut decât în cazul fructelor. Varza, broccoliul, roşiile, spanacul şi mazărea sunt o alegere bună în diete.