vitamina d

Semnele care îți arată că ai deficit de Vitamina D. La ce trebuie să fii atent

• Cum îți dai seama că ai deficit de Vitamina D
• Semnele la care trebuie să fii atent

Câtă vitamina D trebuie să iei iarna ca să nu ai probleme de sănătate! Peste 1 miliard de oameni se confruntă cu deficit

• Câtă vitamina D să iei iarna
• Este foarte benefică pentru sistemul imunitar

De ce e indicat să consumi Vitamina D și magneziu. Acest duo este considerat combinația perfectă. Ce beneficii are pentru sănătate

• De ce să iei Vitamina D și magneziu
• Ce beneficii are acest duo pentru sănătate

5 vitamine care îți dau boost metabolismului. Cum să ai mai multă energie zilnic

• 5 vitamine care îți dau boost metabolismului
• Cum să ai mai multă energie zilnic

Vitamina pe care trebuie să o iei toată viața. Recomandarea medicului Monica Pop

• Ce vitamină trebuie să iei întreaga viață
• Monica Pop explică de ce avem nevoie de ea

7 semne grave care îți arată că ai lipsă de vitamina D. Care sunt principalele simptome

• Semnele care îți arată că ai lipsă de vitamina D
• Iată de ce trebuie să ții cont!

10 alimente bogate în vitamina D. Include-le acum în dieta ta zilnică

• Alimente bogate în vitamina D
• Trebuie să le consumi și tu de azi

De ce e bine să iei vitamina D când stai pe plajă, la mare. Explicația medicilor

• Când avem nevoie de suplimente de vitamina D dacă stăm la soare
• Medicii au făcut câteva precizări

Cine trebuie să ia suplimente cu vitamina D și în ce cantitate

• Rolul vitaminei D
• Se poate administra și la femeile gravide?

Ce rol are vitamina D în organism și în ce alimente se găsește. Cum te poate proteja de infecția cu noul coronavirus

• Importanța vitaminei D pentru organism.
• De unde o putem lua.
• Cum ne poate ajuta în lupta cu COVID-19.

Lipsa acestei vitamine din organism, direct responsabilă pentru apariția diabetului

Ştiai asta? Care este secretul ouălor de Paşte!

Suferi des de dureri de spate? O vitamină lipsă din organism este principala vinovată. Un test simpu îți arată în câteva secunde

Ştiaţi că... oul pe care îl puneţi la fiert este vechi şi nu este bun pentru consum dacă pluteşte la suprafaţa apei?