ovaz

Rețetă simplă de pâine de ovăz fără făină, perfectă pentru un mic dejun sănătos! Se prepară doar cu ingrediente naturale, fără unt și fără frământare

• Pâine de ovăz fără făină
• Rețetă simplă, fără unt și fără frământare

Plăcinte leneșe din ovăz, mere și caise uscate. Rețeta simplă și rapidă

• Cum faci cele mai bune plăcinte leneșe din ovăz, mere și caise uscate
• Rețeta simplă și rapidă

Cu ce să combini semințele de chia pentru a scăpa de kilogramele în plus. Este recomandat să le consumi dimineața

• Cu ce să combini semințele de chia pentru a scăpa de kilogramele în plus
• Este bine să fie consumate la micul dejun

Trei rețete de ovăz proteic pe care vei vrea să îl mănânci zilnic. Este delicios și te scapă de kilogramele în plus

• Cum să pregătești ovăzul
• Trei rețete de ovăz proteic

Top 3 rețete cu ovăz pentru a slăbi. Sunt recomandate la micul dejun

• Top 3 rețete cu ovăz pentru a slăbi
• Sunt recomandate la micul dejun

Rețetă de tort de ovăz din doar 5 ingrediente! Are puține calorii și este ideal pentru micul dejun

• Rețetă delicioasă de tort de ovăz
• Ai nevoie de doar câteva minute la dispoziție

Hrișcă sau ovăz? Ce să alegi? Ce este mai sănătos? Analiza completă a celor două produse

• Hrișca și ovăzul sunt vedetele micului dejun
• Ce să alegi?
• Ce este mai sănătos?

Papanași sănătoși cu fulgi de ovăz. Rețeta cu smântână și dulceață dietetică

• Rețetă de papanași sănătoși
• De ce să eviți papanașii prăjiți

Rețetă de biscuiți cu ovăz și dovleac. Sunt ideali pentru o gustare delicioasă

• Rețetă de biscuiți cu ovăz și dovleac
• Sunt ideali pentru o gustare delicioasă

De ce e bine să bei ceai de ovaz. Puțini știu ce beneficii uimitoare are

• Beneficiile ceaiului de ovăz
• De ce îl recomandă medicii

Cum se prepară apa de ovăz, bună pentru ten și pentru slăbit

• Prepararea apei de ovăz
• Este bună pentru ten și slăbit

Băutura care îți reglează nivelul colesterolului. Cum se poate prepara

• Băutura care îți reglează nivelul colesterolului
• Cum se poate prepara

Fulgii de ovăz au beneficii nebănuite. Ce cantitate se mănâncă pe zi

• Cât de benefici sunt fulgii de ovăz pentru organism
• Cum poți să îi consumi

Este sigur să mănânci ovăz expirat? Care sunt explicațiile specialiștilor

• Este sigur să mănânci ovăz după ce a trecut data imprimată pe pachet?
• Cum să-ți dai seama dacă ovăzul este rău
• Cum să păstrezi ovăzul, astfel încât să rămână proaspăt mai mult timp

5 rețete cu fulgi de ovăz pentru micul dejun. Simple, sănătoase și gustoase

• 5 rețete cu fulgi de ovăz pentru micul dejun
• Simple, sănătoase și gustoase

De ce nu e bine să mănânci ovăz în fiecare zi. Un renumit medic cardiolog trage un semnal de alarmă

• Motivul pentru care nu e bine să mănânci zilnic ovăz
• Sfatul unui renumit medic cardiolog

Ce alimente să consumi la micul dejun pentru a-ți menține sănătatea. Care sunt recomandările medicilor

• Ce alimente să consumi la micul dejun pentru a-ți menține sănătatea
• Care sunt recomandările medicilor

7 alimente cu care nu îți mai este foame. Trebuie să le consumi dacă vrei să dai kilogramele jos

• Alimentele care te ajută să nu îți mai fie foame
• Trebuie să le consumi dacă îți dorești să dai kilogramele jos

Ce alimente trebuie să consumi în sezonul rece. Așa îți vei întări imunitatea

• Ce alimente trebuie să consumi iarna
• Vei avea o imunitate mai puternică

Rețetă de chec cu fulgi de ovăz. Un desert perfect pentru dietă

• Chec dietetic cu fulgi de ovăz
• Rețeta simplă pentru o prăjitură slabă în calorii

Biscuiți cu ovăz și ciocolată. O gustare de weekend, pentru toți membrii familiei

• Biscuiți făcuți în casă
• Perfecți pentru o după-amiază în familie
• Cum să îi prepari

3 idei de deserturi sănătoase. Cum să te menții în formă, chiar dacă mănânci dulce

• Rețetă de fursecuri cu ovăz
• Orez cu lapte, scorțișoară și lămâie
• Brioșe cu fructe

REȚETA ZILEI: Terci de ovăz cu mure și mere

REȚETA ZILEI: Fursecuri cu ovăz și banane

Rețeta care te va subția centimetri întregi! Secretul stă în micul dejun

Îţi place ciocolata şi eşti fan dulciuri? Ce dezvăluie acestea despre viaţa sexuală te va lăsa mască

VIDEO & FOTO / Sâmburele de avocado e mai sănătos decât fructul! Beneficiile sale sunt uimitoare!

După ce a încercat acest amestec simplu, nu a mai dat bani pe măşti pentru ten niciodată! Pielea ei s-a transformat radical

VIDEO! Mănânci Victore, ovăz? Spynews.ro a aflat secretul pătrățelelor lui Slav

VIDEO / Reţeta sănătăţii! Cum să-ţi prepari singur un mic dejun energic