stil de viata

Cum se menține în formă Irina Loghin, la 86 de ani. Stilul de viață pe care cântăreața l-a adoptat în urmă cu 50 de ani

• Irina Loghin, despre stilul ei de viață
• În urmă cu 50 de ani a luat o decizie pentru care acum este recunoscătoare

Secretul pentru o viață lungă. Ce este indicat să faci pentru a trăi mai mult

• Activitatea care îți prelungește viața
• Ce trebuie să faci pentru a trăi mai mult

Calitatea somnului. De ce contează atât de mult și cum poți avea un somn odihnitor în fiecare noapte

• Cât de mult ne ajută să avem un somn odihnitor
• Rolul somnului în viețile noastre

Cele șapte trucuri care îți păstrează tenul tânăr. Numărul patru te va surprinde complet

• Trucuri simple și accesibile pot încetini vizibil îmbătrânirea pielii
• Zonele neglijate și obiceiurile banale pot fi cheia unui ten tânăr

Povestea de succes a femeii care s-a mutat in Thailanda pentru a scăpa de burnout. A dat lovitura cu o afacere incredibilă

• O femeie s-a mutat din Thailanda după o perioadă agitată a vieții sale
• Cu ce se ocupă acum pe insula Ko Samui

Nouă obiceiuri zilnice pentru a arăta mai tânăr în 60 de zile. Ce să incluzi în stilul tău de viață

• Cum să arăți mai tânăr în 60 de zile
• Nouă obiceiuri zilnice pe care să le incluzi în rutină

Cum se menține în formă Tania Budi la 56 de ani. De ce a renunțat să mai meargă la sală

• Cum se menține în formă Tania Budi la 56 de ani
• A renunțat să mai meargă la sală, dar nu și la sport

Carmen Șerban, decizie importantă! Problemele de sănătate au făcut-o să-și schimbe complet stilul de viață! Ce a ales să facă pentru binele ei

• Problemele de sănătate ale artistei au făcut-o să-și schimbe complet stilul de viață!
• Ce face Carmen Șerban pentru binele ei

Cum reușește Tania Budi să se mențină veșnic tânără. Care sunt secretele vedetei: "E important să știi ce îți dorești…” / VIDEO

• Care sunt secretele Taniei Budi
• Iată ce a mărturisit vedeta!

Obiectivele spirituale care te vor face mai fericit. Ce trebuie să schimbi la stilul tău de viață

• Obiectivele care te vor face să fii mai fericit
• Iată ce trebuie să faci!

EXCLUSIV. Ce dietă ține Ana Morodan. Cum se menține Contesa Digitală: ”Acum mănânc cât îmi doresc”

• Ce dietă ține Ana Morodan
• Ce intervenții estetice are, de fapt, Ana Morodan
• Cum se menține Contesa Digitală

EXCLUSIV. Cum se împarte Iuliana Luciu între două meserii. Vedeta este DJ în plină ascensiune: “Chiar sunt norocoasă”

• Cum se împarte vedeta între două meserii
• Iuliana Luciu s-a declarat norocoasă!
• Cât costă să o chemi pe Iuliana Luciu la un eveniment

Fructul care înlătură oboseala. Mihaela Bilic: "Crește și performanțele intelectuale și fizice”

• Fructul care înlătură oboseala și crește performanțele fizice
• Iată ce recomandă nutriționistul!

EXCLUSIV. Alina Petre, secretul siluetei perfecte. Ce obișnuiește să facă două zile pe săptămână

• Cum reușește Alina Petre să se mențină
• Vedeta a dat cărțile pe față
• Alina Petre, despre sănătatea mintală

EXCLUSIV. Cum se menține în formă Eliza Natanticu de la Te cunosc de Undeva. A făcut senzație când a apărut prima dată în costum de baie, la Splash!

• Eliza Natanticu, despre tratamentele corporale
• Ce dietă ține soția lui Cosmin Natanticu
• Cum reușește să arate atât de bine

Cum se menține Alina Pușcaș în formă. Prezentatoarea de la Te Cunosc de Undeva are trei copii: "Te ajută foarte tare…”

• Alina Pușcaș, detalii despre secretele sale de înfrumusețare
• Iată ce a dezvăluit prezentatoarea TV!

O mare parte din decesele cauzate de cancer se datorează factorilor de risc legați de stilul de viață. Ce studiu au realizat specialiștii

• Stilul de viață joacă un rol important în decesul provocat din cauza cancerului
• Un studiu realizat de specialiști demonstrează acest lucru

Alimentul care înlocuiește ouăle în dieta ta. Poate fi folosit și la prăjituri, budinci, sufleuri

• Poți adăuga acest aliment la orice fel de mâncare
• E perfect pentru mâncărurile sărate, dar și pentru cele dulci
• Îl găsești la orice supermarket

Alimentul pe care e bine să îl consumi în fiecare zi dacă ai peste 30 de ani. Specialiștii îl numesc ”fântâna tinereții”

• Poate fi luat ca supliment
• Poate fi folosit și ca condiment
• Doza zilnică recomandată de specialiști

Iulia Pârlea a dezvăluit secretele ei în materie de alimentație. Cum își menține prezentatoarea TV silueta: “Ar fi bine dacă aș mânca doar…”

• Iulia Pârlea, despre alimentația pe care o are
• Cum se menține prezentatoarea TV în formă

Ce beneficii au băile cu gheaţă. Damian Drăghici le face cât se poate de des / FOTO

• Efecte secundare ale băilor cu gheață
• Cum trebuie să le faci
• Cum s-a afișat Damian Drăghici pe Internet

Ce se întâmplă dacă mănânci grapefruit seara. Detaliul la care nu te-ai gândit până acum

• Ce se întâmplă dacă mănânci grapefruit înainte de culcare
• Ce spun specialiștii
• Ce beneficii are acest fruct

Gânduri pozitive de dimineață. Începe-ți ziua cu ele pentru a fi mai fericit

• Începe-ți ziua cu gânduri pozitive!
• Cum să fii mai fericit

Sânziana Negru, frumoasă chiar dacă s-a lăsat de sport! Vedeta recunoaște că stilul ei de viață s-a schimbat: „M-am împrietenit cu frigiderul”

• Sânziana Negru, frumoasă chiar dacă s-a lăsat de sport!
• Vedeta recunoaște că stilul ei de viață s-a schimbat.

Stelian Ogică s-a „pocăit”. De ce a renunțat omul de afaceri la viața în desfrâu „Chiar îmi place stilul ăsta de viață”

• "Spaima loto" își schimbă radical stilul de viață.
• Ce măsuri a adoptat Stelian Ogică în viața sa personală.
• Ce l-a făcut să ia această decizie.

Cum se menține în formă Anca Țurcașiu. Artista, în vârstă de 50 de ani, are o siluetă de vis. „De 22 de ani nu mai mănânc...”

• Anca Țurcașiu, într-o formă de zile mari.
• Femeile se întreabă mereu cum reușește să arate atât de bine, la 50 de ani.
• Vedeta a dat câteva ponturi, pe rețelele de socializare.

Cum reușește Loredana să se mențină în formă. „Nu am apelat la nicio operație de înfrumusețare”

• Loredana Groza dezvăluie secretele frumuseții sale.
• Artista susține că este 100% naturală.

DJ Wanda l-a făcut pe soţul ei să slăbească 10 kilograme! Cum i-a schimbat acestuia complet stilul de viaţă

A trecut prin dureri groaznice în urma operaţiilor estetice, dar Ozana Barabancea nu are regrete: "Aleg să fiu fericită"

Lili Sandu a ajuns să arate extrem de bine după ce a înlocuit zahărul cu acest aliment

Aşa se menţine în formă Monica Gabor! A dezvăluit secretul ei

Laura Cosoi a dezvăluit ce mănâncă după ce a născut, pentru a îşi recăpăta silueta

Ozana Barabancea a vorbit despre operaţii estetice: "O să-mi fac niște intervenții în partea superioară a corpului!"

Nu mai consuma acest tip de carne! Crește riscul apariției cancerului de colon

Dieta care te menţine tânără şi crește potența bărbaților

Are aproape 40 de ani, dar arată de 20. Paula Seling a fentat vârsta. Care e secretul său!

5 obiceiuri zilnice care îţi pun sănătatea în pericol

Exercițiul de un minut care arde toate grăsimile și îți corectează postura

Licorile anti-cancer pe care ar trebui să le ai mereu în frigider! Nu mulți medici știu rețeta

VIDEO / Mihai Morar, secretele unui stil de viață sănătos! Cum a reușit prezentatorul TV să slăbească considerabil

Ce a determinat-o pe Ada Palade să slăbească 40 de kilograme! ”Mă simțeam nereușită...”

FOTO / Era o şcolăriţă timidă, iar acum te învaţă cum să te menţii în formă! Punem pariu că n-o recunoşti?

FOTO / Acum ştim de la cine moşteneşte frumuseţea Carmen Brumă! Prima imagine cu mama vedetei

Doliu în lumea sportului! O mare campioană a murit subit în somn, la doar 32 de ani

FOTO / Are 55 de ani şi a devenit model de lenjerie intimă! Cum arată femeia care a mâncat 80 de ouă pe săptămână şi a slăbit 20 de kilograme

FOTO / Punem pariu că nu le-ai recunoaşte? Cum ar arăta 10 artiste de la noi dacă s-ar îngrășa peste noapte

Are 45 de ani, dar arată ca la 30! Ce mănâncă Mihaela Rădulescu la micul dejun?

Daniela Gyorfi, despre stilul ei de viaţă! Cum se întreţine cântăreaţa

VIDEO / "Bebeluşa" Oana, despre stilul ei de viaţă: "Dimineaţa mănânc spanac, are mult fier şi îţi dă forţă"

Carmen Brumă a dat cărţile pe faţă: „Am slăbiciuni, nu înseamnă că sunt un robot!“