calorii

Câte calorii are pepenele verde și de ce trebuie să ai grijă la cantitate! Fructul sezonului poate să devină inamicul dietelor

• Ce cantitate de pepene verde este recomandat să mănânci zilnic
• Când devine un pericol pentru dieta ta

Top 5 deserturi care nu îngrașă. Ce să mănânci dacă vrei să slăbești

• Cinci deserturi cu puține calorii
• Ce să mănânci dacă nu vrei să te îngrași

Câte calorii au preparatele tradiționale de la masa de Paște! Cum eviți kilogramele în plus

• Cum eviți kilogramele în plus după Paște
• Ce să mănânci să nu te îngrași

Rețetă pentru chifteluțe de dovlecel și legume. Vei prepara un prânz cu puține calorii

• Rețetă pentru chifteluțe de dovlecel și legume
• Vei prepara un prânz cu puține calorii

Rețetă de tort tiramisu sănătos, care nu îngrașă. Are puține calorii și este recomandat de antrenorii de fitness

• Cum gătești tort tiramisu varianta sănătoasă
• Ai nevoie de fulgi de ovăz

Câte calorii are un avocado. Este sau nu recomandat de specialiști pentru slăbit

• Poți sau nu să slăbești cu avocado
• Ce trebuie să știi despre caloriile pe care le are

Momentul ideal din zi pentru a face sport. Vei arde calorii mai rapid

• Momentul ideal din zi pentru a face sport
• Vei arde calorii mai rapid
• La finalul unui antrenament te vei umple de energie

Ingredientul perfect pentru a slăbi câteva kilograme! Este bogat în fibre și are puține calorii

• Ingredientul perfect pentru a slăbi câteva kilograme!
• Este bogat în fibre și are puține calorii

De câte calorii ai nevoie zilnic și cum să îți calculezi necesarul. Sfaturile de care ai nevoie pentru un stil de viață sănătos

• Câte calorii trebuie să mănânci zilnic pentru un stil de viață sănătos
• Ce trebuie să știi pentru a avea un stil de viață sănătos
• Cea mai ușoară metodă de calcul pentru calorii

Culturist celebru, mort la 36 de ani. Mânca zilnic 16.500 de calori pentru a-și crește masa musculară

• Culturist celebru, mort la 36 de ani
• Mânca zilnic 16.500 de calori pentru a-și crește masa musculară

Fructul pe care e bine să îl mănânci în fiecare zi. Este sănătos și are puține calorii

• Ce fruct trebuie să mănânci zilnic
• De ce este recomandat

Câte calorii are un porumb copt. Cât poți să mănânci fără să te îngrași

• Câte calorii are un porumb copt vs. fiert
• Cum faci porumb copt în cuptor, pe jar sau în tigaie

Ce pericole se ascund într-un singur ou de ciocolată! Copiii le adoră și au apărut deja pe rafturile magazinelor: ”Nu își dau seama că...”

• Cât de periculoase sunt ouăle de ciocolată
• Cum trebuie consumate, să nu își afecteze sănătatea

Ce trebuie să mănânci prima dată dimineaţa. Alimentele care îți oferă aportul zilnic de calorii și nutrienți

• Ce este bine să mâncăm prima dată dimineaţa
• Alimentele care ne asigură un început de zi extraordinar

Cum să faci popcorn fără ulei. Floricele sănătoase cu puține calorii

• Cum să faci popcorn fără ulei
• Floricele sănătoase cu puține calorii

De ce trebuie să mănânci legume în combinații cât mai colorate. Explicația nutriționistului Mihaela Bilic: ”Nu există...”

• Cum să alegi corect combinația de legume
• De ce aspecte trebuie să ții cont

5 alimente în care găsești mai mult fier decât în carne. Cu ce poți să înlocuiești acest produs

• Alimentele cu care poți să înlocuiești carnea
• Ce să consumui dacă vrei să își asiguri aportul de fier

Cum poți arde calorii fără să te ridici de pe scaun. Mișcările la care nu te-ai fi gândit

• Te poți menține în formă chiar și în timp ce stai așezat
• Mișcările la care nu te-ai fi gândit

Cât ajută actul sexual la slăbit. Un studiu a măsurat numărul de calorii consumate

• Cât ajută actul sexual la slăbit
• Un studiu a măsurat numărul de calorii consumate

Cum să prepari fasolea cu ciolan într-un mod mai dietetic. Câte calorii are preparatul, de fapt

• Cum să prepari fasolea cu ciolan într-un mod mai dietetic
• Câte calorii are preparatul, de fapt

Cum ne afectează sănătatea masa de 1 decembrie. De ce e considerată o bombă culinară! Ce spun specialiștii 

• Meniul de 1 decembrie, o bombă culinară
• Cum ne afectează sănătatea
• Ce spun specialiștii

Totul despre edamame - beneficii, calorii, preț și cum se mănâncă

• Cât costă edamamele în România
• De ce să mănânci edamame
• Ce sunt edamamele

Pufuleții îngrașă? Din ce sunt făcuți și câte calorii au

• Îngrașă sau nu pufuleții
• Câte calorii au

Care sunt cele mai bune fructe pentru diabetici și nu numai. Sunt sărace în zahăr și în calorii

• Lămâia este cel mai sărac fruct în conținutul de zahăr.
• Mango este interzis diabeticilor.

Măslinele îngrașă? Câte calorii au și cum poți să le consumi

• Îngrașă sau nu măslinele?
• Cum trebuie să le consumi

Ce înseamnă kcal. Diferența dintre calorii și kilocalorii

• Ce înseamnă kcal
• Diferența dintre calorii și kilocalorii

Pepenele galben îngrașă? Câte calorii și ce beneficii are acest fruct

• Totul despre pepenele galben
• Îngrașă sau slăbește pepenele galben?

De la ce te poți îngrășa, de fapt. Întrebări și răspunsuri despre calorii și acumularea de kilograme

• Află de la ce te poți îngrășa, de fapt!
• Întrebări și răspunsuri despre acumularea de kilograme.

Cât de mult îngrașă berea și alcoolul în general?

• Cât de mult îngrașă berea
• Cât de mult îngrașă alcoolul, în general

Somnul excesiv de weekend te îngraşă fără să vrei / VIDEO

Dieta minune şi ieftină! Castraveţii te ajută să topeşti două kilograme în două zile

Îţi doreşti un abdomen plat? Sexul te ajută să-ţi îmbunătăţeşti aspectul

VIDEO / „Am fost la un pas de infarct, atât eram de slabă!” Ajunsese să cântărească 28,5 kilograme! Cum arată acum femeia

VIDEO PAPARAZZI / Rar o vezi pe Andreea Esca aşa! Ce a făcut vedeta imediat după ce a ars caloriile la sală

Beneficiile neştiute ale consumului de kiwi!

Câte calorii trebuie să consumi zilnic, pentru a-ţi păstra silueta! Cifrele diferă de la o persoană la alta

Totul despre postul intermitent. Mănânci cât vrei şi slăbeşti!

Știai că poți slăbi în timp ce săruți? Iată câte calorii poți arde

Atenție! Aceste 4 greșeli te împiedică să arzi grăsimea mai repede

Dieta „the Zone”, preferata vedetelor! Este regimul cu care cel mai gras om din lume a slăbit 200 kg

Formula simplă prin care îți calculezi caloriile pentru a pierde din greutate

Cum să arzi caloriile alături de iubitul tău? Metodele sexy te vor pune la încercare

ÎNTREBAREA ZILEI - DUMINICĂ: De ce e bine să mimezi orgasmul? Orice femeie va încerca asta, la fiecare partidă de sex!

FOTO / Băutura cu ajutorul căreia Dorian Popa arde caloriile! Este o reteţă recomandată de Arnold Schwarzenegger

FOTO / Stafidele - dulcele care face minuni pentru organism! BENEFICIILE de care habar nu aveai

REŢETA ZILEI - SÂMBĂTĂ: Cheesecake de ciocolată sărac în CALORII! Ai nevoie de 5 ingrediente şi câteva minute libere

Lista de alimente cu calorii negative! Mănânci un kilogram şi slăbeşti zece

FOTO / Nu face sport, dar "topeşte" caloriile noaptea! Care este secretul Lidiei Buble pentru a arăta atât de sexy

Slab şi total schimbat, Costi Ioniţă pare alt om. Dacă-l vezi pe stradă, nu-l recunoşti

Cum calculezi cate calorii ai nevoie zilnic?