mihaela bilic

Alimentele periculoase pe care românii le consumă în timpul Postului Paștelui. Sfatul nutriționistului Mihaela Bilic: ”Atenție la combinația...”

• Sfaturi importante pentru Postul Paștelui
• La ce alimente trebuie să ai grijă

Cum să te simți sătul mâncând mai puțin. Trucul pe care cu siguranță nu îl știai: "Cel mai bun obicei pentru o digestie corectă"

• Cine nu-și dorește o siluetă suplă?
• Ce trebuie să faci dacă vrei să te simți sătul mâncând mai puțin
• Care este cel mai bun obicei pentru o digestie corectă

De ce trebuie să mănânci legume în combinații cât mai colorate. Explicația nutriționistului Mihaela Bilic: ”Nu există...”

• Cum să alegi corect combinația de legume
• De ce aspecte trebuie să ții cont

La ce trebuie să fii atent atunci când cumperi iaurt cu fructe. Detaliul care te poate păcăli

• Detaliul de pe etichetă la care să fii atent atunci când cumperi iaurt cu fructe
• Mihaela Bilic îți spune cum poţi fi păcălit

Cum poți să slăbești doar mâncând brânză. Sfaturile Mihaelei Bilic pentru pierderea în greutate: ”Mult și repede”

• Cum poate să ajute brânza la slăbit
• Toate sfaturile de care ai nevoie pentru o siluetă de vis

Fructul banal care ține psihiatrul departe. Mihaela Bilic îl recomandă să fie consumat des: ”Nu întâmplător”

• Fructul banal care ține psihiatrul departe
• Mihaela Bilic îl recomandă să fie consumat des

Alimentul care te poate ajuta să scapi de kilogramele nedorite până la Anul Nou. Sfaturile oferite de Mihaela Bilic: „E un produs imbatabil...”

• Ce aliment te poate slăbi până la Revelion
• Sfaturile oferite de Mihaela Bilic

Alimentul care poate înlocui cu succes carnea de pui în timpul postului. Recomandările făcute de Mihaela Bilic: „O alternativă...”

• Cu ce poate fi înlocuită carnea de pui în timpul postului
• Recomandările făcute de Mihaela Bilic

Ce cantitate de fructe e ideal să consumi zilnic pentru o viață sănătoasă. Sfaturile oferite de Mihaela Bilic: “Nu trebuie să uităm că…”

• Fructele sunt o parte importantă a unei diete sănătoase
• Ce cantitate e ideal să consumi zilnic
• Sfaturile oferite de Mihaela Bilic

La ce să fii atent atunci când cumperi un pepene. Sfaturile oferite de Mihaela Bilic: ”Asta înseamnă că este copt”

• Cum să alegi cel mai bun pepene din piață sau de pe raftul din supermarket
• La ce trebuie să fii atent
• Sfaturile oferite de Mihaela Bilic

Alimentul pe care să nu-l adaugi în nicio salată. Nutriționistul Mihaela Bilic îl interzice total: ”Mi se pare ridicol”

• Alimentul pe care să nu-l adaugi în nicio salată
• Nutriționistul Mihaela Bilic îl interzice total

Băutura pe care să o consumi pentru o digestie sănătoasă. Mihaela Bilic o consumă foarte des: ”E probiotic”

• Băutura pe care să o consumi pentru o digestie sănătoasă
• Mihaela Bilic o consumă foarte des

Pericolul la care te expui dacă mănânci prea multă înghețată. Ce spune nutriționistul Mihaela Bilic și cu ce o poți înlocui: "Vine la pachet cu grăsime..."

• Ce probleme de sănătate poți dezvolta dacă mănânci prea multă înghețată
• Ce spune nutriționistul Mihaela Bilic
• Cu ce poate fi înlocuită acest desert

Leguma care luptă împotriva cancerului. Mihaela Bilic o recomandă în dieta zilnică

• Leguma care luptă împotriva cancerului
• Mihaela Bilic o recomandă în dieta zilnică

Ce pepene este mai sănătos între cel roșu și galben. Nutriționistul Mihaela Bilic a făcut recomandarea: ”Avem avantaje...”

• Ce pepene este mai sănătos între cel roșu și galben
• Nutriționistul Mihaela Bilic a făcut recomandarea

Care e diferența dintre apa plată și cea cu bule. Ce spune specialistul Mihaela Bilic: "Apa carbogazoasă nu îngrașă!"

• Mihaela Bilic, despre diferența dintre apa plată și cea cu bule
• Specialistul a explicat care este diferența dintre apa plată și cea carbogazoasă

Condimentele care te ajută să înlocuieși zahărul și grăsimile. Mihaela Bilic, sfaturi pentru o siluetă perfectă și un organism sănătos: ”Folosiți din plin...”

• Sfaturi utile pentru un organism sănătos
• Condimentele care îți pot satisface pofta de zahăr sau grăsimi

Totul despre dieta cu apă! În ce constă și cum ne poate ajuta la slăbit. Sfaturile oferite de Mihaela Bilic: „Dacă vreți să ...”

• Cum ne poate ajuta apa să slăbim
• În ce constă dieta cu apă
• Dezvăluirile făcute de Mihaela Bilic

Cel mai bun ingredient de care ai nevoie ca să slăbești. Mihaela Bilic, sfaturi pentru o siluetă perfectă

• Ce trebuie să consumi dacă vrei să slăbești
• Mihaela Bilic are un secret important

Ce beneficii are colagenul. Sfaturile oferite de nutriționistul Mihaela Bilic: "Când vine vorba de frumusețe..."

• Ce beneficii are colagenul
• Sfaturile oferite de nutriționistul Mihaela Bilic

Te confrunți cu celulita? Miahela Bilic recomandă cele mai eficiente metode de combatere

• Cum poți să scapi de celulită într-un timp scurt
• Mihaela Bilic recomandă cele mai eficiente metode

De ce e important să faci o pauză de cinci ore între mese. Sfaturile oferite de Mihaela Bilic 

• De ce e important să faci o pauză de cinci ore între mese
• Sfaturile oferite de Mihaela Bilic 

Roșiile cu brânză, combinația care te poate pune în pericol! Nutriționiștii trag un semnal de alarmă

• Roșiile cu brânză, combinația care te poate pune în pericol
• Nutriționiștii trag un semnal de alarmă

Rețeta de salată a Mihaelei Bilic. Medicul nutriționist îți spune ce să nu pui niciodată în compoziție: „Îngrașă tare”

• Rețeta de salată a Mihaelei Bilic
• Nutriționista îți spune ce să nu pui niciodată în compoziție

Leguma care alungă ulcerul! Cum arată și ce beneficii are. Sfaturile oferite de Mihaela Bilic

• Leguma care alungă ulcerul
• Cum arată și ce beneficii are
• Sfaturile oferite de Mihaela Bilic

Alimentul care înlocuiește pâinea. Mihaela Bilic precizează că are puține calorii: „Merită să gustați!”

• Alimentul care înlocuiește pâinea
• Mihaela Bilic precizează că are puține calorii

Cum arată o cină sănătoasă. Sfaturile oferite de Mihaela Bilic: ”Masa de seară are dublu rol”

• Cum arată cina ideală
• Sfaturile oferite de Mihaela Bilic

Ce dietă ține Mihaela Bilic. Medicul nutriționist nu renunță la alimentele nesănătoase: „Mănânc din toate...”

• Dieta pe care o ține Mihaela Bilic
• Medicul nutriționist nu renunță la alimentele nesănătoase

Ce beneficii are coaja albă de la portocală. Motivul pentru care ar fi bine să nu o îndepărtați, ci să o consumați

• Ce beneficii are coaja albă de la portocală
• Motivul pentru care ar fi bine să nu o îndepărtați
• Specialiștii spun că ar trebui consumată

Misiune imposibilă: cum să convingi un copil să mănânce alimente care nu-i plac. Sfaturile oferite de specialist

• Cum să convingi un copil să mănânce alimente care nu-i plac
• Sfaturile oferite de specialist

De ce este recomandat să consumi desert doar după masă. Ce spun specialiștii: "Creșterea bruscă de glicemie…”

• De ce să mănânci dulciuri doar după masă
• Iată ce spun specialiștii!

De ce mâncarea rece te ajută să slăbești și când trebuie să consumi desertul. Mihaela Bilic, sfaturi pentru o siluetă de invidiat

• Secretele unei siluete perfecte
• Sfaturi pentru slăbit de la Mihaela Bilic

Cât de sănătoasă este slănina pentru organism. Ce spune nutriționistul Mihaela Bilic despre preparat: „Puteți mânca...”

• Ce spune Mihaela Bilic despre slănină
• Care sunt beneficiile aduce organismului

Mihaela Bilic, despre cea mai nocivă pâine. Detaliul la care trebuie să fii atent în momentul în care o alegi

• Mihaela Bilic, despre cea mai nocivă pâine
• Detaliul la care trebuie să fii atent în momentul în care o alegi

Când este bine să bei cafeaua, ca să slăbești. Recomandarea medicului Mihaela Bilic

• Cum să slăbești mai repede cu ajutorul cafelei
• Află când este bine să o bei

Ciorbă sau supă? Care este mai bună pentru siluetă. Răspunsul dat de medicul Mihaela Bilic

• Ciorbă sau supă, este întrebarea tuturor
• Medicul Mihaela Bilic îți spune ce preparat este mai potrivit pentru siluetă

Cum se gătește corect, de fapt, un ou. Secretul nutriționistului Mihaela Bilic: ”Poate că e la mintea găinii” / FOTO

• Secretul pe care îl știu marii bucătari
• Nu este nevoie de prea mult ulei
• Mihaela Bilic a explicat totul, pas cu pas

Alimentele de pe masa de Paște. Ce spune Mihaela Bilic: „Trebuie să încercăm să nu mâncăm totul la o masă”

• Bunătățile de pe masa de Paște
• Sfaturi de la Mihaela Bilic

Cireșele îngrașă? Nutriționistul Mihaela Bilic spune adevărul despre fructele dulci de sezon: „Sunt bombă”

• Cireșele îngrasă, consumate în cantități mari
• Medicul Mihaela Bilic explică de ce sunt periculoase fructele de sezon

Beneficiile neștiute ale postului negru. Nutriționistul Mihaela Bilic explică de ce este indicat, dar și riscurile ce pot apărea

• Postul negru, benefic sau nu pentru organism
• De ce este bine să nu mâncăm o dată pe lună
• Mihaela Bilic explică ce beneficii există

Este sau nu sănătos să consumăm soia ca înlocuitor al cărnii în post? Anunțul făcut de nutriționistul Mihaela Bilic

• Cât de sănătos este consumul de soia ca înlocuitor al cărnii
• Proteinele ar trebui să fie însoțite de cereale la fiecare masă

Beneficiile surpinzătoare ale bananelor. Nutriționistul Mihaela Bilic explică de ce aceste fructe sunt bune pentru psihicul nostru

• Cât de bune sunt bananele pentur psihic
• Fructele tropicale ajută sistemul nervos, muscular și digestiv
• Dr. Mihaela Bilic aduce lămuriri

Care este cea mai sănătoasă pâine! Nutriționistul Mihaela Bilic dezvăluie ce ingredient trebuie să conțină

• Pâinea, cel mai contorversat aliment
• Care este, de fapt, pâinea cea mai sănătoasă
• Mihaela Bilic are răspunsul

Este sau nu sănătos consumul de pește? Explicația medicului nutriționist Mihaela Bilic: „Grozăvii spuse pe un ton serios”

• Cât este de sănătos să consumi pește
• Medicul nutriționist Mihaela Bilic a răspuns întrebărilor

Este sau nu bine să mănânci seara? Nutriționistul Mihaela Bilic dă răspunsul: „Cea mai importantă”

• Este sau dăunător mâncatul seara?
• Ne îngrășăm mai repede astfel?
• Mihaela Bilic spulberă mitul

Ce îngrașă mai mult. Mierea sau zaharul? Dr. Mihaela Bilic spulberă mitul

• Adevărul din spatele mitului
• Ce produce, de fapt, îngrășarea
• Explicațiile nutriționistului Mihaela Bilic

Nutriționistul Mihaela Bilic a dezvăluit trucuri care te ajută să scapi de burtă. Iată de ce trebuie să renunți la carbohidrați după 6 seara

• Trei mese principale pe zi, regula de aur
• Redu cu 30% cantitatea de mâncare la fiecare masă
• Renunță la carbohidrați după ora 18:00

Alimentul care te ajută să slăbești 30 de kilograme în 6 luni. Nutriționistul Mihaela Bilic recomandă o astfel de dietă

• Slăbești până la 30 de kg în 6 luni cu acest aliment.
• Este recomandat de nutriționistul Mihaela Bilic.

Nu îţi place să bei apă? Ce băuturi sănătoase îţi recomandă nutriţioniştii

Pepenele îngraşă sau nu?! Nutriţionista Mihaela Bilic a dat verdictul final!